Kuinka hoitaa plakkista psoriasista

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Kosteuta ihoasi
• Osa 2 Päästä eroon plakeista luonnollisilla lääkkeillä
• Osa 3 Ota ravitsevia kylpyjä
• Osa 4 Käytä voiteita ja lääketieteellisiä hoitoja
• Osa 5 Hallitsee päänahan plakkeja tarkemmin

Tässä artikkelissa: Kosteuta ihoasiPoista levyt luonnollisilla lääkkeilläOta ravitsevia kylpyjäKäytä voiteita ja lääketieteellisiä hoitojaHalvoi päänahan täsmällisemmin laikkujaReferenssit

Psoriasis on hyvin yleinen ihosairaus. Se on toistuva iho, joka muodostaa vaa'at ja voi ilmestyä missä tahansa iässä ja esiintyä missä tahansa kehon osassa. FYI, tämä ihosairaus ei ole tarttuva. Voit kuitenkin psoriaasin helposti hoitaa, olipa se päänahassa tai kehossa, asianmukaisen nesteytyksen, luonnollisten lääkkeiden ja lääkkeiden avulla. Lue luonnollisesti terve ja säteilevä iho.

vaiheet

Osa 1 Kosteuta ihoasi

1. 
   

   
   Levitä aromitonta voidetta päivittäin iholle psoriaasin plakkien torjumiseksi. On tärkeää pitää iho hyvin hydratoituneena, koska psoriasis antaa sinulle erittäin kuivan ja ärtyneen ihon.
   • Levitä kerma kosteuden säilyttämiseksi kehossa uimisen tai suihkun jälkeen.
   • Käytä mietoa, hajustettua kermaa ja voidetta estämään ihon kuivumista, ärsytystä ja kuorimista. Tuoksuvoiteet sisältävät joskus allergeeneja tai ärsyttäviä aineita.

2. 
   

   
   Levitä oliiviöljy käsiteltäville pinnoille. Se on helppo löytää useimmissa keittiöissä ja voi auttaa sinua psoriaasin hoidossa. Levitä vain pieni määrä vahingoittuneelle alueelle, tunkeudu pienillä ympyräliikkeillä ja jätä iholle muutamaksi minuutiksi.
   • Voit poistaa kuolleen ihon varovasti hevosenkäsineellä tai hohimella, kun levyt ovat pehmenneet.
   • Voit käyttää tätä hoitoa useita kertoja päivässä, kunnes plakit ovat hävinneet kokonaan.

3. 
   

   
   
   
   Yritä laittaa kalaöljyä pitämään iho hyvin kosteutettuna. Se on lisäosa, joka tulee pehmeiden kapseleiden muodossa, joita yleensä käytetään terveyden parantamiseksi. Siitä huolimatta, ne ovat hyviä myös iholle. Ne sisältävät omega-3-rasvahappoja, jotka voivat hoitaa psoriaasin plakkeja.
   • Sinun tulisi käyttää paikallisesti eikä suullisesti kalaöljyä, joka on tarkoitettu ihon hoitoon. Leikkaa kapselin yläosa pois ja anna siinä olevan öljyn valua.
   • Levitä öljy sairastuneelle ihoalueelle pienillä pyöreillä liikkeillä. Tämä pehmentää ja pehmentää ihon hilseileviä laikkuja.
   • Voit levittää kalaöljyä useita kertoja päivässä, kunnes vaaka on kokonaan kadonnut.

4. 
   

   
   
   
   Kokeile parafiiniöljyä tai emulsioliuosta. Kohtalainen polvien ja kyynärpään psoriaasi voidaan hoitaa pehmentävällä emulsioilla tai valkoisella ja pehmeällä parafiinilla. Nämä kaksi ainetta vähentävät vaurioita ja estävät ihon halkeilua.
   • Löydät ne useimmista ihonhoitokaupoista, joistakin tavarataloista ja myös verkosta.

5. 
   

   
   Muista käyttää mietoa saippuaa estääksesi ihosi kuivasta ja ärtyneestä. Monet saippuat sisältävät aggressiivisia kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa psoriaasia. Siksi on tärkeää valita hypoallergeeninen saippua, joka sisältää erittäin mietoja aineosia. Mieto saippua ja lämmin vesi auttavat sinua olemaan huonommassa kunnossa.

Osa 2 Päästä eroon plakeista luonnollisilla lääkkeillä

1. 
   

   
   Upota saippuakohta siideri etikkaan. Omena-siidertällä on omat anti-inflammatoriset ja sienenvastaiset ominaisuudet. On myös tunnettua hoitaa palovammoja ja ihotulehduksia. Voit kastella kehon osaa tasavertaisten osien veden ja etikan seoksessa.
   • Voit myös käyttää puuvillapalloa siideri etikan levittämiseen iholle. Kaada vain pieni määrä etikkaa puuvillapallon päälle ja levitä se suoraan hoidettavaan alueeseen.
   • Voit tehdä tämän kahdesti päivässä, kunnes hilse ja punoitus ovat parantuneet. Älä käytä tätä menetelmää, jos iho on erittäin herkkä ja ärsyttää helposti, koska etikka on melko hapan.

2. 
   

   
   Levitä aloe levyillesi. Voit leikata osa aloesta puoliksi pituussuunnassa, jos sinulla on sellainen kotona, ja levittää paksu suoraan levylle. Tämä tasoittaa ja kosteuttaa kuivaa, ärsyttävää ihoa luonnollisesti.
   • Aloe-geeliä voi ostaa myös apteekista ja tavaratalosta.
   • Levitä kolme kertaa päivässä tai enemmän riippuen siitä, kuinka kuivat levyt ovat.

3. 
   

   
   Altista psoriasiksesta kärsivä alue runsaalle valolle. Auringonvalo on yksinkertaisin, mutta tehokkain tapa hoitaa plakkisen psoriaasin. Yritä paljastaa kehosi osat, joihin psoriaasi vaikuttaa, päivittäin kymmenen minuutin ajan iltapäivällä ja pidentää altistusaikaa kolmellakymmenellä sekunnilla joka päivä.
   • Ole varovainen, koska auringon lämpö voi aiheuttaa palovammoja. Jos päätät ottaa aurinkoa, älä levitä mitään voidetta, koska se saattaa tehdä sinusta vielä herkempiä kuumuudelle, mutta sinun tulee laittaa koko näyttö kaikille terveille kehon osille.
   • Jos paljastat psoriasiksesta kärsivän ihon päivittäin, huomaat oireesi vähitellen paranevan.

4. 
   

   
   Osta tervaa terveysruokakaupasta tai apteekista. Terva on tehokas plakkisen psoriaasin hoidossa. Terva on hiilipohjaista, vähentää tulehdusta ja hidastaa ylimääräisten ihosolujen kasvua.
   • Terva pääsee ihon eri kerroksiin ja vähentää sen epänormaalia paksuuntumista sekä hilseän ulkonäköä. Se toimii suihkuttamalla keratiini-nimistä ainetta, joka on vastuussa ihon kasvusta.
   • Se on myös tuote tai voide, joka on myytävänä useimmissa apteekeissa. Mitä enemmän tuote on väkevöity tervaan, sitä tehokkaampi se on.
   • Tervapohjainen shampoo voi olla erityisen hyödyllinen päänahan plakkisen psoriaasin hoidossa.

Osa 3 Ota ravitsevia kylpyjä

1. 
   

   
   Yritä ottaa kylpyamme päivässä. Kylvyssä liottaminen voi auttaa ihon kosteuttamiseen, samalla kun pehmentää ja irrottaa hilseileviä laikkuja.
   • Varmista, että käytät kuumaa vettä, ei liian kuumaa, koska se kuori ihon öljyä, mikä vain pahentaa sen kuivuutta.
   • Sinun tulisi aina levittää kosteuttava voide tai voide viiden minuutin kuluessa uinnista, jotta iho pysyy kosteana. Muutoin saatat tuntea ihosi ärtyneen enemmän kuin koskaan.

2. 
   

   
   Upota kaurahauteeseen. Kaura sisältää saponeal-aineita, jotka ovat iholle hyviä. Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka soveltuvat myös muiden iho-ongelmien hoitamiseen. Se neutraloi ihon pH: ta ja lievittää kutinaa. Lisää vain punta tavallista kaurahiutaletta kylpyammeeseen, joka on täytetty lämpimällä vedellä, sukella vähintään 25 minuuttia, huuhtele vedellä ja levitä sitten kosteusvoidetta.
   • Kaura sisältää myös fenoleja ja flavonoideja, jotka auttavat suojaamaan ihoa vaaralliselta auringonvalolta.

3. 
   

   
   Luo oma kylpyhuone Epsom-suoloilla (tai magnesiumsulfaatilla). Epsomisuolat, joissa on runsaasti mineraaleja, voivat auttaa sileyttämään ja pehmentämään ihon oireellisia laastaria, vähentämään tulehduksia ja hoitamaan psoriaattisia plakkeja. Voit lisätä 250 g Epsom-suoloja kylpyammeeseen, joka on täytetty lämpimällä vedellä, liota vartaloasi neljäsosa tunti ja huuhtele vain vedellä. Levitä kosteusvoide heti.
   • Voit hieroa ihoasi myös osittain liuenneilla Epsom-suolakiteillä. Sinun pitäisi mennä sujuvasti, koska liian voimakas kitka voi ärsyttää ihoa.

4. 
   

   
   Käytä kasviöljyä kylvyssäsi. Tämäntyyppinen öljy sisältää glyseriiniä, joka soveltuu erittäin hyvin kuivalle iholle. Kuiva iho voi pahentaa punoitusta ja kutinaa. Siksi on tärkeää pitää ihosi hyvin hydratoituneena. Voit kaataa noin 150 cl kasviöljyä kylpyammeeseen ja sukeltaa vartaloasi kymmeneen minuuttiin hyötyäksesi.
   • Huuhtele miedolla saippualla ja vedellä ja levitä kosteusvoide jälkeenpäin, kuten yleensä. Ihoosi ei saisi jäädä jäämiä kasviöljyä.

Osa 4 Käytä voiteita ja lääketieteellisiä hoitoja

1. 
   

   
   Levitä lääkevoide, joka sisältää 0,75% kapsaisiiniä. Se on cayenne-pippurissa esiintyvä ainesosa, joka vastaa kuumista paprikoista. Kapsaisiini estää kipua aiheuttavat hermopäätteet. Toisin sanoen, se auttaa lievittämään kutinaa ja parantaa psoriasisplakkeja. Voit levittää tätä voidetta tuotteen ostamista koskevan käyttöohjeen mukaisesti.
   • Tämä kerma aiheuttaa polttavan tunteen levitettäessä levyille ja kestää yleensä viikon. Siitä huolimatta se on yleensä melko tehokas. #Käytä salisylaattihappoa kermana tai geelinä. Hoito vaikuttaa ihon keratiiniin ja mahdollistaa ihon pintakerrosten kuorimisen, mikä myös poistaa hilse ja kuolleet ihosolut. Löydät monista tuotteista, kuten voiteet, shampoot ja voiteet. Voit ostaa paikallista voidetta, joka sisältää salisylaattihappoa.

     
     

     
     
   • Tämä on over-the-the-lääke, jota voit ostaa mistä tahansa apteekista. Tarvitset silti reseptin, jos haluat tiiviimmän tuotteen.

2. 
   

   
   Yhden prosentin kortisoonipohjaisia ​​voiteita myydään melko yleisesti vapaasti Yhdysvalloissa, mutta niitä ei myydä Ranskassa. Nämä tuotteet voivat antaa väliaikaista helpotusta, mutta eivät paranna psoriasista.
   • Kortisoni lievittää psoriasista edes reseptillä, mutta ei paranna sitä.

3. 
   

   
   Kokeile voitetta, joka sisältää D-vitamiinia Lääkärin määräämiä erilaisia ​​voiteita voi hidastaa ihosolujen hallitsematonta kasvua. Ne auttavat myös poistamaan vaakoja ja vähentämään ihovaurioita. Keskustele ensin lääkärisi kanssa, koska nämä voiteet ärsyttävät usein ihoa.

4. 
   

   
   Levitä antraliini levyillesi. Tämä tuote on käyttökelpoinen kroonisiin lamamaisiin ongelmiin ja melko laaja. Se joutuu kosketukseen aineen kanssa lyhyen ajanjakson aikana, kun potilas levittää sitä iholle ja poistaa sen kaksikymmentä minuuttia myöhemmin. Pienet määrät tuotetta jäävät orvaskedelle huuhtelun jälkeen.
   • Tämä lääkitys tulee rajoittaa plakkikäsittelyyn. Se voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä terveellä iholla.

5. 
   

   
   Käytä tazaroteenipohjaista geeliä yöllä. Tätä 0,05% tatsoraakkia sisältävää geeliä voidaan käyttää paikallisesti kerran yössä. Tätä lääkitystä tulisi käyttää vain plakkien hoitoon. Kysy lääkäriltäsi, onko tämä sinulle hyvä ratkaisu.
   • Paikallista steroidia käytetään kerran päivässä ärsytysten hallitsemiseksi, jotka ovat tatsorakin sivuvaikutuksia.

6. 
   

   
   Harkitse valohoitoa. Valoterapia on yleensä tehokas psoriasiksen hoito. Ultraviolettivaloa voidaan käyttää yhdessä paikallisen hoidon kanssa. Nämä ultraviolettivalot annetaan yleensä kolme tai viisi kertaa viikossa. Nämä ovat aallonpituuksia, joita esiintyy luonnollisesti auringonvalossa ja joita annetaan huolellisesti mitattuina annoksina valonlähteistä.
   • Kapean spektrin UVB on vieläkin tehokkaampi poistamaan plakkia psoriasiksesta. Terva ja voiteluaine lisäävät edelleen UVB: n tehokkuutta. Haittavaikutuksia ovat auringonpoltto ja ihon ennenaikainen ikääntyminen.
   • Psoralen ja ultravioletti (PUVA) vaativat hoitoa kolme kertaa viikossa, kunnes ongelma on ratkaistu.Potilaat käyttävät psoraleenia valoherkänä aineena puoli tuntia ja kaksi tuntia ennen altistumista ultraviolettivalolle.
   • Potilaiden on käytettävä aurinkolaseja hoidon aikana ja myös 24 tunnin sisällä. Tätä hoitoa käytetään vaikean, tahattoman ja vammaisen psoriaasin oireiden hallintaan.

7. 
   

   
   Kysy lääkäriltäsi laserhoitoa varten. Excimer-laser käyttää korkean intensiteetin UVB-spektriä psoriasisplakkien hoitamiseen. Terveysviranomaiset ovat hyväksyneet tämän hoitomenetelmän. Se on varattu vakavimmille psoriaasin tapauksille, ja lääkärisi suosittelee sitä.
   • Parannus kestää yleensä neljästä kymmeneen istuntoa.

8. 
   

   
   Ota systeeminen lääke. Sinulle voidaan määrätä lääke, joka vaikuttaa koko vartaloon, ellei mikään muu hoito näytä toimivan kotona. Lääkäri määrää lääkettä, joka vähentää tulehdusta ja tukahduttaa immuunijärjestelmää, mikä myös vähentää ihosolujen tuotantoa.

9. 
   

   
   Tarkista lääkäriltäsi, voitko käyttää metotreksaania viimeisenä keinona. Tämä aine on erittäin hyödyllinen melko vaikeiden psoriasisplakkien hallitsemiseksi. Se voidaan ottaa suun kautta, lihaksensisäisesti tai ihonalaisesti. Annostuksen tulisi olla 12,5-50 mg viikossa.
   • 1 mg foolihappoa annetaan myös päivittäin, mutta ei metotreksaania annettaessa. Tämä lääkitys vaatii tarkkaa lääketieteellistä valvontaa, mukaan lukien täydelliset verikokeet ja testit maksan toiminnan tarkistamiseksi.

Osa 5 Hallitsee päänahan plakkeja tarkemmin

1. 
   

   
   Käytä salisylaattihappoa tai tervapohjaista shampoota poistaaksesi kohtalaisen plakin. Nämä levyt poistetaan helposti salisylaatilla tai shampoolla, joka sisältää tervaa. Salisylaatti voi olla yhtä tehokas päänahassa kuin iholla. Se ei myöskään vahingoita hiuksiasi.

2. 
   

   
   Kokeile fluokinolonia illalla ja huuhtele se seuraavana aamuna. Voit levittää päänahan riittävästi hajallaan olevia vaakoja fluokinolonia sisältävällä voiteella levittääksesi illalla ja huuhtelemaan seuraavana aamuna. Hoitoa tulisi jatkaa viidestä kymmeneen päivään. Se poistaa hilse ja hallitsee tulehduksia.
   • Yritä levittää muita voiteita myös ennen nukkumaanmenoa. Fenoli, natriumkloridi ja nestemäinen parafiini voidaan levittää illalla ja huuhdella seuraavana aamuna.

3. 
   

   
   Harkitse kompressin käyttöä oliiviöljyllä, jos päänahassa on laikkuja. Kompressit kuumalla oliiviöljyllä voivat myös poistaa erittäin paksun hilseen. Ne ovat mitä ne näyttävät olevan, oliiviöljyllä kyllästetyt kuumapyyhkeet. Jätä ne päähän 30 minuutiksi psoriaasin torjumiseksi.
   • Voit toistaa tämän hoidon niin usein kuin haluat tai niin usein kuin lääkärisi suosittelee.

4. 
   

   
   Voit myös kokeilla steroidipohjaisia ​​geelejä, jotka läpäisevät päänahan. Lääkärisi tulee määrätä tämäntyyppisiä tuotteita, jotka eivät paranna sairauttasi, vaan vain lievittävät oireita.