Kuinka hoitaa mahalaukun refluksia

Sisältö

• Menetelmä 2/3:
  Hoita happovuodot lääkkeillä
• Menetelmä 3/3:
  Hoito krooninen happo refluksi
• neuvot
• varoitukset

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi 18 ihmistä, joista jotkut olivat nimettömiä, osallistuivat sen julkaisuun ja sen parantamiseen ajan myötä.

Tässä artikkelissa on 6 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.

• suklaa
• mausteinen ruoka
• valkosipuli ja sipulit
• paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia
• happamat ruuat, kuten tomaatit ja sitrushedelmät
• minttu ja pippuri

2 Ota pienempiä aterioita, mutta useammin. Pienempiä annoksia syöminen auttaa usein ruoansulatuskanavan toimintaa tehokkaammin, jotta hapot eivät kerry. Rajoita annoksesi. Odota, kunnes tunnet olosi todella tyhjäksi, ennen kuin syöt enemmän.

3 Anna muutama tunti makuulle aterian jälkeen. Auta mahalaukun järjestelmääsi syömättä juuri ennen nukkumaanmenoa. Odota vähintään 3 tuntia aterian jälkeen ennen makuulle.

4 Hävitä ylimääräiset kilot. Lobesiteetti vaikuttaa suuresti mahalaukun refluksiin. Ylimääräiset kilot painostavat ruokatorveen, aiheuttaen happojen nousun. Ruokavalio ja liikunta poistavat todennäköisesti oireet ilman, että tarvitset hoitoa.

5 Vältä alkoholia ja kofeiinittomia juomia. Alkoholi ja kofeiini rentouttavat sphincteria, joka säätelee kulkua ruokatorvesta vatsaan, jolloin hapot nousevat. Niiden välttäminen, etenkin ennen nukkumaanmenoa, voi lievittää GERD-oireita.

6 Lopeta tupakointi. Tupakointi häiritsee ruuansulatusta ja voi vaurioittaa ruokatorven limakalvoa. Vaikka et pysty pysähtymään, on tärkeää vähentää kulutusta mahdollisimman paljon.

7 Käytä irrallisia vaatteita. Tiukka vyö puristaa sisäelimiä ja voi estää ruuansulatuksen. Käytä housuja ja hameita joustavilla vyöillä. Jos käytät tiukkoja vaatteita ja raskaita kankaita toimistossa, laita puserot tai muut mukavat vaatteet heti kotiin saapuessasi.

8 Nosta sängyn päätä 10–15 cm jalkoja pidempään. Painovoima edistää GERD: tä, varsinkin jos sinulla on ylipaino tai sinulla on tyrä tai jokin muu ongelma, joka kulkee ruokatorven ja vatsan välillä. Jos pää on korkeampi kuin jalat, hapot eivät voi nousta.

• Nosta sängyn päätä välilevyillä. Pään nostaminen tyynyillä ei riitä, koska se lisää vyötärösi kaarevuutta.

mainonta

Menetelmä 2/3:
Hoita happovuodot lääkkeillä

1. 
   

   
   1 Kokeile reseptilääkkeitä. Reseptit, kuten Gaviscon ja Rennie, ovat saatavilla lääkkeen ulkopuolella saatavissa olevilla antasideilla, jotka voivat lievittää satunnaisten ruoansulatushäiriöiden oireita. Vakavat tai toistuvat mahalaukun palovammat, joihin liittyy hapon palautusjäähdytystä, vaativat lääkärin kuulemista.
   • Ota yhteys lääkäriisi, jos närästys tai ruoansulatushäiriöt kestävät yli kaksi viikkoa.

2. 
   

   
   2 Kokeile H2-reseptorisalpaajia. Ranitidiini (Zantac), simetidiini (Tagamet) ja famotidiini (Pepcid), kuten lääkkeet, estävät histamiinireseptoreita, jotka merkitsevät vatsasi tuottamaan happoa.
   • Ota H2-reseptorisalpaajat ennen syömistä estääksesi mahalaukun refluksoinnin oireita tai aterioiden jälkeen närästyksen hoitoon.
   • H2-reseptorisalpaajia on saatavana ilman reseptiä.

3. 
   

   
   3 Käsittele happovirtausta protonipumpun estäjillä (PPI). Lääkkeet, kuten omepratsoli (Prilosec, Inexium) estävät mahahapon muodostumisen.
   • PPI-arvojen ottaminen 2 viikon ajan voi paitsi lievittää mahalaukun refluksin oireita, myös korjata ruokatorven limakalvon vauriot.
   • Jotkut PPI-arvot ovat saatavilla ilman reseptiä, kun taas toiset vaativat yhden.

4. 
   

   
   4 Kokeile isoäidin lääkkeitä. Jos pidät luonnollisista lääkkeistä, on joitain isoäidin lääkkeitä, joiden on tarkoitus vähentää hapon palautusjäähdytystä:
   • juo ruokalusikallinen veden kanssa sekoitettua ruokasoodaa
   • syö raa'ita manteleita: ne tasapainottavat pH: ta ja vähentävät hapon palautusjäähdytystä
   • juo muutama teelusikallinen omenaviinietikkaa päivässä: tämä auttaa ruuansulatuksesi toimimaan kunnolla
   • juo kamomillateetä
   • juo aloe vera -mehu

5. 
   

   
   5 Rohdosvalmisteet GERD: yrttejä on käytetty vuosituhansien ajan mahahapon yli erittymisen vähentämiseksi. Ennen lääkkeiden, kuten H2-salpaajien tai protonipumppuinhibiittoreiden keksintöä, oli olemassa vain yrttivalmisteita mahalaukun refluksin hoitamiseksi. Kasvit, kuten lakritsi, shatavari, valkoinen santelipuu, muskottipähkinä, madder, banian viikunapuu, pienikukkainen fumitory, bauhinia variegate ja mango, ovat melko tehokkaita vähentämään mahahapon eritystä ja lievittämään eroosiota. mahalaukun ja ruokatorven limakalvo ja poistaa infektiot, kuten Helicobacter pylori. Homeopaattiset lääkkeet, kuten Natrum Phos (natriumfosfaatti) ja Argentum nitricum, ovat myös hyödyllisiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että natriumfosfaatti toimii elvyttämällä vaurioituneen kudoksen korjaamista. Muut tutkimukset väittävät, että Argentum nitricum neutraloi mahahappoa lievittääkseen närästystä nopeasti. mainonta

Menetelmä 3/3:
Hoito krooninen happo refluksi

1. 
   

   
   1 Ota yhteys lääkäriin, jos elämäntavan muutokset ja lääkkeet eivät ole onnistuneet hoitamaan refluksia. Joissain tapauksissa isoäidin lääkkeet, elämäntapojen muutokset ja käsikauppamyynti eivät riitä. Jos oireesi ovat kivuliaita tai kestävät yli 2 viikkoa, ota yhteys lääkäriisi.

2. 
   

   
   2 Suorita testit syiden selvittämiseksi ja muiden terveysongelmien poissulkemiseksi. Haavaumat, syöpä ja muut ongelmat voivat johtaa mahalaukun refluksiin. Kerro lääkärillesi, että haluat tietää, onko taustalla ongelma, joka aiheuttaa oireesi.

3. 
   

   
   3 Harkitse leikkauksen mahdollisuutta. Jotkut ongelmat, kuten hernias, voidaan korjata leikkauksella. Jos sinulla on krooninen happo refluksi, sinun on ehkä harkittava tätä vaihtoehtoa.
   • Perinteinen leikkaus voi palauttaa mahalaukun aukon palautumisen estämiseksi.
   • Vähemmän invasiivisia vaihtoehtoja ovat endoskooppiset putket, pistot sfinkterin kiristämiseksi, venytyspallot tukkien lieventämiseksi arpikudoksesta ja kauterisointi vaurioituneen kudoksen poistamiseksi.
   mainonta

neuvot

• Ota yhteys lääkäriisi, jos sinun on käytettävä lääkkeitä yli 2 viikon ajan.
• Huomaa, että hapon palautusjäähdytys on yleistä raskauden aikana korkeiden hormonitasojen ja ruuansulatusjärjestelmän paineiden takia. Synnytyslääkärisi voi suositella turvallisia hoitoja.
• Kerro lääkärillesi, jos käytät sydänlääkkeitä, kuten kalsiumkanavasalpaajia tai sedatiivia, koska nämä lääkkeet voivat aiheuttaa tai pahentaa GERD-oireita.

mainonta

varoitukset

• Hoitamaton mahalaukun nosto voi pahentaa korkeaa verenpainetta ja vaikuttaa astmaan ja astmakohtauksiin.
• Käsittelemätön mahalaukun nosto voi vaurioittaa kudoksia ja joissain tapauksissa aiheuttaa haavaumia tai ruokatorven syöpää.
• Mahahappojen ja sulamattomien ruokien regurgitaatio unen aikana voi aiheuttaa keuhkokuumeen ja estää hengitystä.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=Treaty-Gastricreflux&oldid=183721