Kuinka asettaa tavoitteita

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Aseta saavutettavissa olevat tavoitteet
• Menetelmä 2 Käytä tehokkaita strategioita

Olipa sinulla pieniä unelmia tai korkeita odotuksia, suunnittelet tavoitteita asettamalla, mitä haluat tehdä elämässäsi. Jotta pääset joihinkin niistä, vie koko elämäsi vaivaa, ja voit saavuttaa joitain yhdessä päivässä. Asetatko itsellesi rohkeita tai hallittavia erityistavoitteita, saat tunteen hyvin tehdystä työstä ja arvion sinusta. Aloittaminen voi tuntua pelottavalta, mutta huomaat, että voit saavuttaa jopa kunnianhimoisimmat unelmasi.

vaiheet

Menetelmä 1 Aseta saavutettavissa olevat tavoitteet

1. 
   

   
   Selvitä, mitkä elämäsi tavoitteet ovat. Kysy itseltäsi tärkeitä kysymyksiä tietääksesi, mitä haluat tehdä elämäsi kanssa. Mitä haluat saavuttaa tänään, vuodessa, elämässäsi? Vastaukset näihin kysymyksiin voivat olla yhtä yleisiä kuin "Haluan olla onnellinen" tai "Haluan auttaa muita". Ajattele mitä haluat saavuttaa 10, 15 tai 20 vuodessa.
   • Uratavoite elämässäsi voi olla oman yrityksen avaaminen. Urheilutavoite saattaa olla parempi fyysinen kunto. Henkilökohtainen tavoite voi olla perustaa perhe joskus. Itsellesi asettamat tavoitteet voivat olla uskomattoman monipuolisia.

2. 
   

   
   
   
   Jaa objektiivi pienempiin, helposti saavutettaviin tavoitteisiin. Ajattele elämäsi alueita, joita haluat muuttaa tai haluat kehittää ajan myötä. Voit esimerkiksi harkita aloja, kuten uraasi, taloutta, koulutusta tai terveyttä. Aluksi kysyä itseltäsi kysymyksiä siitä, mitä haluaisit saavuttaa kullakin alueella ja kuinka haluaisit lähestyä tätä aluetta seuraavien viiden vuoden aikana.
   • Jos haluat keskittyä fyysisesti kuntoon, voit jakaa sen pienempiin tavoitteisiin: "syö terveellisemmin" ja "juokse maraton".
   • Jos haluat asettaa itsellesi tavoitteen oman yrityksen avaamisessa, pienemmät tavoitteesi voivat olla "Haluan oppia hallitsemaan yritystäni tehokkaasti" ja "Haluan avata itsenäisen kirjakaupan".

3. 
   

   
   Kirjoita lyhyen aikavälin tavoitteesi. Nyt kun tiedät enemmän tai vähemmän, mitä haluat saavuttaa seuraavien vuosien aikana, kysy itseltäsi konkreettisia tavoitteita, joiden kanssa voit aloittaa työskentelyn nyt. Aseta määräaika kohtuulliseksi ajaksi (enintään yksi vuosi lyhytaikaisten tavoitteiden saavuttamiseksi).
   • Tavoitteiden huomioiminen on vaikeampaa, jos kirjoitat ne ja tunnet olevansa vastuussa heidän saavuttamisestaan.
   • Ollaksesi paremmassa fyysisessä kunnossa, ensimmäinen tavoitteesi saattaa olla syödä enemmän vihanneksia ja ajaa 5 km.
   • Oman yrityksen avaamiseksi ensimmäinen tavoite saattaa olla käydä kirjanpitokursseja ja löytää ihanteellinen sijainti kirjakaupallesi.

4. 
   

   
   
   
   Valmistele tarvittavat vaiheet tavoitteidesi saavuttamiseksi. Periaatteessa sinun on päätettävä, miksi asetat nämä tavoitteet ja mitä pääset niistä saavuttamaan. Tässä on hyviä kysymyksiä, joiden avulla voit löytää vastauksen: "Onko tämä oikea aika? Lisäksi "sopiiko tämä tarpeisiini? "
   • Jos sinulla on esimerkiksi lyhytaikainen urheilutavoite harjoitella uutta lajia 6 kuukauden ajan, kysy itseltäsi, auttaako se todella sinua saavuttamaan suuremman tavoitteesi, nimittäin maratonin juoksemisen. Jos näin ei ole, harkitse lyhyen aikavälin tavoitteen muuttamista löytääksesi jotain, joka auttaa sinua saavuttamaan korkeamman tavoitteesi.

5. 
   

   
   Säädä säännöllisesti tavoitteitasi. Sinulla voi olla kiinteä idea elämätavoitteistasi, mutta sinun pitäisi ottaa aika arvioida uudelleen pienemmät tavoitteesi. Kunnioitatko aikaasi, jonka olet asettanut suorittamaan ne? Auttavatko ne aina pysymään tiellä korkeampien tavoitteidesi saavuttamiseksi? Anna itsellesi jonkin verran joustavuutta mukauttaa tavoitteitasi.
   • Jotta olisit paremmassa fyysisessä kunnossa, olet ehkä juoksinut 5 km. Kun olet suorittanut tämän matkan useita kertoja, parantamalla joka kerta henkilökohtaista parasta, voit säätää etäisyyden 10 km: iin. Lopulta voit saada juoksemaan puolimaratonin ennen maratonin suorittamista.
   • Voit avata oman yrityksesi saavuttanut ensimmäiset tavoitteet käymällä kirjanpitokursseja ja löytääksesi oikean paikan. Voit asettaa uusia tavoitteita, kuten hakea luottoa ostaaksesi löytämäsi paikan tai hakea lupaa yrityksesi tyypille. Sitten voit ostaa tiloja, hankkia tarvitsemasi kirjat, palkata tarvittavan henkilökunnan ja avata yrityksesi. Jos se toimii, joudut ehkä toistamaan nämä vaiheet toisen myymälän avaamiseksi!

Menetelmä 2 Käytä tehokkaita strategioita

1. 
   

   
   Tee tavoitteistasi tarkat. Tavoitteita asettaessaan heidän on vastattava hyvin erityisiin kysymyksiin siitä, kuka, mitä, missä, milloin ja miten. Jokaiselle itsellesi asettamallesi tavoitteelle täytyy kysyä itseltäsi, miksi se on tavoite ja kuinka se voi auttaa sinua saavuttamaan elämätavoitteesi.
   • Jotta fyysinen muoto olisi parempi (mikä on hyvin yleistä), olet luonut tarkemman tavoitteen "juoksuttaa maratonia", joka alkaa lyhyen aikavälin tavoitteella "juoksua 5 km". Kun asetat jokaisen tavoitteen lyhyellä aikavälillä, esimerkiksi ajaa 5 km, voit kysyä itseltäsi seuraavat kysymykset: "kuka? "Me. "Mitä? »Juokse 5 km. "Missä? Talon vieressä olevassa puistossa. "Milloin? 6 viikossa. "Miksi? Saavuttaaksesi tavoitteeni juoksuttaa maratonia.
   • Oman yrityksen avaamiseksi olet luonut lyhytaikaisen tavoitteen "käydä kursseja kirjanpidossa". Tämä voi vastata seuraaviin kysymyksiin: "kuka? "Me. "Mitä? »Ota kursseja kirjanpitoon. "Missä? Kirjastossa. "Milloin? Joka lauantai 5 viikon ajan. "Miksi? Opi hallitsemaan yritykseni budjettia.

2. 
   

   
   Luo mitattavissa olevat tavoitteet Jotta voit seurata edistymistäsi, sinun on asetettava kvantitatiiviset tavoitteet. On paljon vaikeampaa määritellä "juokseni enemmän" kuin "juoksenn 5 km". Periaatteessa sinun on annettava itsellesi keinot selvittää, oletko saavuttanut tavoitteesi.
   • "Juoksu 5 km" on mitattavissa oleva tavoite. Voit olla varma siitä, onko tehty. Saatat joutua asettamaan lyhyemmälle tavoitteelle, kuten "juoksua 3 km 3 kertaa viikossa" saavuttaaksesi 5 km: n tavoitteesi. Kun olet saavuttanut 5 km: n juoksun kerran, voit asettaa toisen mitattavissa olevan tavoitteen, esimerkiksi "juoksua uudelleen 5 km, mutta laske ajanottokello alas 4 minuutissa".
   • Samoin "kirjanpitokurssien ottaminen" on mitattavissa oleva tavoite, koska se on kurssi, johon joudut ilmoittautumaan ja osallistumaan useita kertoja viikossa. "Kirjanpidon oppiminen" on vähemmän mitattavissa oleva tavoite, se on liian epämääräinen, koska on vaikea tietää, kun olet suorittanut kirjanpidon oppimisen.

3. 
   

   
   Pysy realistisena tavoitteesi suhteen. On tärkeää arvioida tilannettasi rehellisesti ja tunnistaa, mitkä ovat realistiset tavoitteet ja tavoitteet, jotka eivät ole. Kysy itseltäsi, onko sinulla kaikki tarvitsemasi tavoitteesi saavuttamiseksi (taidot, resurssit, aika ja tiedot).
   • Jotta voisit olla paremmassa fyysisessä kunnossa ja ajaa maratonia, sinun on vietettävä aikaa juoksemiseen.Jos sinulla ei ole tarpeeksi aikaa tai mielenkiintoa viettää useita tunteja viikossa, tämä tavoite ei ehkä toimi sinulle. Jos löydät itsesi tässä tapauksessa, voit säätää tavoitteitasi. On myös muita tapoja olla paremmassa fyysisessä kunnossa, mikä ei edellytä suurta tuntimäärää juoksua.
   • Jos haluat avata oman kirjakaupan, mutta jos sinulla ei ole kokemusta yrityksen johtamisesta, jos sinulla ei ole pääomaa sijoittaa yrityksen avaamiseen, jos sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka kirjakaupat toimivat, jos et pidä lukeminen, on epätodennäköistä, että saavutat tavoitteesi.

4. 
   

   
   Aseta prioriteetit. Sinulla on aina oltava erilaiset tavoitteet, jotka ovat saavuttamisen eri vaiheissa. On ratkaisevan tärkeää päättää, mitkä tavoitteet ovat tärkeämpiä tai vaativatko enemmän aikaa kuin muut. Jos päädyt liian moniin tavoitteisiin hallitaksesi, tuntuu hukkuvalta ja sinulla on vähemmän mahdollisuuksia saavuttaa ne.
   • Voi olla hyödyllistä valita ensisijaiset tavoitteesi. Tämä auttaa sinua keskittymään uudelleen, kun on olemassa ristiriita tavoitteissa. Jos sinulla on mahdollisuus valita yhden tai kahden pienemmän tavoitteen tai päätavoitteen saavuttaminen, tiedät, että sinun on suoritettava päätavoite.
   • Jos yrität olla fyysisesti kunnossa ja sinulla on pienempiä tavoitteita, kuten "syö terveellisemmin", "juoksua 5 km" ja "ui 1 km, 3 kertaa viikossa", saatat olla tietoinen että sinulla ei ole tarpeeksi energiaa tehdä kaikki nämä asiat samanaikaisesti. Voit asettaa prioriteetit. Jos haluat juosta maratonin, voi vaikuttaa tärkeämmältä juoksua 5 km kuin uida joka viikko. Voit jatkaa syömistä terveellisemmin, koska sen lisäksi, että voit juoksua nopeammin, se on myös terveydellesi hyödyllinen.
   • Jos haluat avata kirjakaupan, saatat tarvita lisenssin ja sinun on varmistettava, että saat yritysluoton (jos tarvitset sitä) ennen kuin valitset myytävien kirjojen tyypin.

5. 
   

   
   Seuraa edistymistäsi. Voit seurata henkilökohtaista ja ammatillista kehitystäsi paremmin pitämällä päiväkirjaa. Tulet pysymään motivoituneena tarkistamalla missä olet ja missä vaiheessa olet edistynyt. Se saattaa jopa rohkaista teitä työskentelemään enemmän.
   • Pyydä ystävääsi pysymään keskittyneenä. Esimerkiksi, jos harjoittelet suurta kilpailua, saatat pystyä seuraamaan edistymistäsi paremmin ystävälläsi, jonka kanssa voit treenata säännöllisesti.
   • Jos harjoitat maratonin ajamista, pidä päiväkirjaa, johon kirjoitat nopeus- ja matkatiedot ja miltä sinusta tuntuu. Kun paranevat, voit löytää tarvitsemasi vakuutuksen selaamalla päiväkirjaasi takaisin nähdäksesi aikaiset tulokset.
   • Voi olla vaikea seurata edistymistäsi, jos haluat avata yrityksen, mutta voit seurata jo tekemäsi työtä merkitsemällä tärkeimmät ja pienemmät tavoitteesi ja napsauttamalla niitä joka kerta, kun suoritat yhden.

6. 
   

   
   Arvioi tavoitteesi. Tiedä milloin olet saavuttanut tavoitteesi ja juhli sitä niin kuin pitäisi. Ota aikaa arvioidaksesi tavoitteidesi etenemistä alusta loppuun. Kysy itseltäsi, oletko tyytyväinen siihen kuluneeseen aikaan, taitoihisi vai onko tavoite todella kohtuullinen.
   • Esimerkiksi, kun olet juoksanut ensimmäistä kertaa 5 km, tunnusta tämä saavutus, vaikka se olisi pienempi kuin päätavoitteesi juosta maraton.
   • Tietenkin, kun avaat kirjakaupan ovet ja teet ensimmäisen myyntin asiakkaalle, juhlit tätä tapahtumaa muistamalla kaikki ponnistelut, jotka sinä olet saavuttanut.

7. 
   

   
   Jatka tavoitteiden asettamista. Kun olet saavuttanut joitain tavoitteistasi, jopa tärkeimmistä tavoitteista, sinun on jatkettava hajauttamista ja asetettava itsellesi uusia tavoitteita.
   • Kun olet juoksanut maratonin, sinun on mietittävä, mitä haluat tehdä seuraavaksi. Haluatko juosta toisen maratonin, mutta parannat aikaasi? Haluatko monipuolistua ja kokeilla triatlonin järjestämistä? Haluatko palata lyhyempiin matkoihin, 5 tai 10 km?
   • Jos olet avannut oman itsenäisen kirjakaupan, haluatko järjestää paikallisia tapahtumia, kuten lukukerhoja tai kirjallisuuskursseja? Haluatko ansaita enemmän rahaa? Haluatko avata muita kirjakauppoja ja laajentaa yritystäsi perustamalla kahvilan kirjakauppaan tai viereiseen?