Kuinka hoitaa ihottumaa luonnollisesti

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/4:
  Hoita ihottumaa muuttamalla elämäntapaa
• neuvot
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre on lisensoitu naturopathic lääkäri Washingtonissa. Hän valmistui lääketieteen tohtoriksi Kansallisesta luonnontieteiden yliopistosta vuonna 2007.

Tässä artikkelissa on 24 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Letseema voi vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille ja voi aiheuttaa paljon kärsimystä. Lääkärit määräävät usein kortisonin. Jälkimmäinen aiheuttaa monia sivuvaikutuksia useimmilla potilailla, eikä se aina ratkaise ihottumaongelmaa. Onneksi on olemassa monia ratkaisuja ihon ärsytyksen, kuivuuden tai muutosten lievittämiseen. Luonnollisilla lääkkeillä saat merkittäviä tuloksia ihosi ulkonäössä ja ureassa. Sinun tulisi käydä lääkärillä, jos iho ei reagoi luonnollisiin hoidoihin tai jos sen tila huononee.

vaiheet

Osa 1/4:
Hoita ihottumaa muuttamalla elämäntapaa

1. 3 Selvitä, mikä on tyypiltään ihottuma. Vaikka tulehdus ja kutina ovat yleisiä oireita, voit kertoa eron eri ihottumien välillä sijainnistaan ​​tai tulehdustyypistä riippuen.
   • Jos ihottumallasi on allerginen häiriö tai se ilmestyi kosketuksen jälkeen, se voi olla reaktio koskettaneesi aineeseen. Tarkkailet ihon tulehduksia, joissa vaatteet, korut tai aineet ovat joutuneet kosketuksiin ihon kanssa.
   • Jos huomaat ihottumaa kämmenissäsi ja jalkasi pohjassa tai jos sinulla on rakkuloita, jotka on täytetty kirkkaalla nesteellä, sinulla on todennäköisesti dyshydrottinen ekseema.
   • Jos havaitset turvonneen ihokappaleen suuruisia alueita pääasiassa käsivarsien, jalkojen ja pakaran alla, kärsit todennäköisesti nummellisesta ihottumasta.
   • Jos päänahan ja kasvojen iho muuttuu keltaiseksi, öljyiseksi ja hilseelliseksi, sinulla todennäköisesti on seborreainen ihottuma.
   mainonta

neuvot

• Älä anna periksi. Et taistele ekseemaa vastaan, jos sinulla ei ole päättäväisyyttä. Et koskaan tee sitä huolimattomasti, lopettamalla hoidon tai kertomalla itsellesi, että et koskaan pysty toipumaan riippumatta siitä, mitä teet. Se ei koskaan auttanut ketään.
• Käynnistysöljyssä, porras- ja mustaherukkassa olevat gamma-linoleenihapot ovat hyödyllisiä lievittämään ihottuman oireita.
• Nuku säännöllisesti. Jos sinulla on unihäiriöitä, yritä rentoutua kylvymällä ennen nukkumaanmenoa, varmista, että makuuhuoneesi on viileä ja tarpeeksi pimeä, ja sammuta kaikki näytöt ja elektroniikka vähintään tuntia ennen mennä sänkyyn.
• Kokeile muita tekniikoita, kuten akupunktio, ayurvedic lääketiede, lääkekasvit ja homeopatia. Jos päätät kokeilla ajurvedia lääkettä tai homeopatiaa, odota pitkää joukko kysymyksiä, joiden yhteys ihottumaan näyttää sinulle epäselvältä. Homeopatia ja ayurvedic lääketiede ovat vaihtoehtoisen lääketieteen käytäntöjä, joiden filosofia ja lähestymistapa eroavat huomattavasti länsimaisesta allopaattisesta lääketieteestä, mutta muista, että ajurveda lääketiede on ollut olemassa tuhansia vuosia, ja homeopatia lähes kahden vuosisadan jälkeen. Se ei ole täysin väärennös!
• Jos kädet ovat huonossa kunnossa, osta pari puuvillahansikkaita. Kun olet levittänyt pienen voideen sekoitettuna pieneen kookosöljyyn, laita ne tunniksi, poista ne uudelleen aseta seos ja käytä niitä uudelleen tunnin ajan.
• Harkitse allergiatestausta. Vaikka allergiatestin tekeminen voi joskus olla kiusallista, voit selvittää, mitkä ruokia, mitkä eläimet, mitkä kuidut tai jopa mitkä puut aiheuttavat ihottumakohtauksia.
• Yritä laittaa laventelin eteerinen öljy ilmankostuttimeen, sillä siinä on rentouttavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa sinua nukahtamaan, jos ihottuma pitää sinut hereillä.
• Jos sinulla ei ole kostutinta, voit yrittää ruiskuttaa vettä ilmaan.

mainonta

varoitukset

• Vaikka pystyt ehkä parantamaan ihottuman oireita poistamalla ruokavaliosta kaikki maitotuotteet, huomaa, että on tärkeää korvata ne muilla kalsium- ja D-vitamiinilähteillä. Yritä esimerkiksi syödä enemmän vihreitä lehtivihanneksia. kuten lehtikaalia tai enemmän mantelimaitoa tai soijaa. Voit myös ottaa kalsiumia sisältäviä ravintolisiä. Sinun on valittava, mikä on hyvää ja mikä vähemmän.
• Yritä olla naarmuttamatta ihottumaa. Voit aiheuttaa katastrofaalisen tulehduksen.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687