Kuinka valmistautua tentin suorittamiseen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Valmistautuminen tarkistamiseen
• Osa 2 Kokeen arvostelu
• Osa 3 Pidä taukoja ja rentoudu
• Osa 4 Suorita tentti
• Osa 5 Palkitseminen itse testin jälkeen

Tentteihin tarkistaminen on ehkä yksi vaikeimmista näkökohdista opinnoissa. Koska oppituntien muistaminen ja opiskelevien opintojaksojen ymmärtäminen ei ole helppoa. Jos tuntuu hukkuvalta, aloita opiskelemalla valmistautumista tenttiin ja siirry sitten töihin!

vaiheet

Osa 1 Valmistautuminen tarkistamiseen

1. Ajoita tarkistusistunnot. Suunnittele tarkistaminen säännöllisesti koko tutkittavan kurssin hallitsemiseksi. Järjestä aikaasi opiskellaksesi kaikki kurssit ennen kohtalokasta päivämäärää. Antamalla aivoillesi tarpeeksi aikaa tiedon omaksumiseen, muistat oppitunnisi paremmin, kun aika tulee. Kirjoita aikataulu kalenteriin tai kalenteriin, jotta et unohda määräaikoja. Vältä asettamasta kaikkea takaisin päivittäiseen, koska kun rypistyt viime hetkellä, aivosi eivät pidä paljon tietoa.

2. 
   

   
   Aseta erityiset tavoitteet. Listamalla tavoitteesi ja laatimalla ne kirjallisesti, voit järjestää itsesi tarpeen mukaan. Kun tiedät, mitä sinun täytyy tehdä, voit järjestää tehtävät tärkeysjärjestyksessä varmistaaksesi, että saavutat ne ajoissa. Varmista kuitenkin, että tiedät rajoituksesi, älä ylitä niitä tai riski tehdä loppuun palaminen.

Osa 2 Kokeen arvostelu

1. 
   

   
   
   
   Ota takaisin oppimasi lukuvuoden aikana. Voit kirjoittaa kaavioon mitä oppit, milloin, miten ja miksi opiskelet tiettyjä aiheita.

2. 
   

   
   Ennen kaikkea on ymmärrettävä käsitteet. Pidä tärkeimmät kohdat mielessä ja ohita tarpeeton tieto. Niin kauan kuin olet keskittynyt pääaiheisiin ja esität tosiasiat, tulet esiin kokeen aikana.

3. 
   

   
   Kysy opettajalta apua. Kun tarve syntyy, on parempi saada apua suoraan opettajalta. Pyydä häntä tekemään yhteenveto aiheesta tärkeimmistä kohdista. Voit myös kysyä häneltä sarjan kysymyksiä, joiden vastausten avulla voit paremmin muistaa tiedot. Jos luokkamuistiinpanosi ovat puutteellisia, pyydä luokkatoveri lainaamaan sinulle luokkatoverinsa ja kopioi ne.

4. 
   

   
   
   
   Harjoittele jokapäiväisessä elämässä. Integroi tarkistuksesi arkipäivääsi liittämällä tahmea johon olet kirjoittanut lauseita, jotka muistetaan koetta varten. Ohitat joka päivä ja muistat tiedot murtumatta. Voit kiinnittää postin sen kylpyhuonepeiliin, yhden pöydälle ja toisen television viereen. Tämä lähestymistapa on valinnainen, mutta erittäin suositeltava.

5. 
   

   
   Ota takaisin kommenttisi. Kun olet opiskellut koko kurssin, tee tietovisa arviointilomakkeilla tai joukolla kysymyksiä varmistaaksesi, että ymmärrät kurssin. Voit myös tarvita apua ystävältä tai perheenjäseneltä.
   • Voit myös kerätä ystäviäsi ja arvioida ryhmänä, mutta ole varovainen, ettet häiritse sinua!

6. 
   

   
   Kirjoita valkoiset tentit muistiin. Selvitä, mitä tiedät ja mitä sinun on opittava.
   • Määritä, mitkä aiheet hallitset ja mitkä sinun täytyy työskennellä. Tämä auttaa sinua saamaan paremman arvosanan tentistäsi ja muistamaan sen kauemmin. Jos sinulla on esimerkiksi ongelmia geometriaharjoitusten kanssa, huomaa, että joudut tarkistamaan geometrialuokkiasi enemmän kuin sinulle sopivimpia aiheita.

     
     

     
     

7. 
   

   
   Tarkastele usein, mutta ei paljon. Älä työnnä itseäsi liian kovaa ja älä yritä tarkistaa koko kurssiasi päivässä. Opiskelu vie aikaa ja kiirehtiä et muista mitään.

Osa 3 Pidä taukoja ja rentoudu

1. 
   

   
   Pysy rento. Revisioistuntojen aikana on tärkeää vapauttaa kehosi paineesta ja stressistä. Jotta tiedot olisivat mahdollisimman hyviä, sinun on oltava rauhallinen. Löydä paikka, joka edistää tarkistusta, rauhoittava ilmapiiri, esimerkiksi ulkona. Lisää miellyttävää ympäristöä lisäämällä pehmeää musiikkia.Jos huomaat keskittymisvaikeuksia, lopeta hetkeksi ja harjoita toimintaa, joka rentouttaa sinua.

2. 
   

   
   Pidä säännöllisiä taukoja. Kahden tarkistusistunnon välillä makaa kovalla pinnalla vähintään 10 minuuttia, jotta aivosi voivat levätä. Voit lievittää kehosi stressiä ja paineita myös harjoitella rentouttavaa toimintaa. Muista myös saada täyttö energiaa nauraamalla jotain terveellistä, kuten hedelmiä ja manteleita. Aseta tarvittaessa hälytys, jotta et unohda palata töihin tauon päätyttyä.
   • Anna itsellesi hetki rentoutumista. Kun olet valmis muokkaaminen, muuta mieltäsi. Voit mennä keilaamaan tai saada hyvä kuuma suihku, joten pääset pois stressistä ja rentoutua.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Pysy rauhallisena. Vaikka saatat olla hermostunut tästä tentistä, ymmärrä, että elämäsi ei riipu siitä. Niin kauan kuin teet kotitehtäväsi ja sinulla on hyvät arvosanat muissa kokeissa, yhdellä tentillä ei ole liian suurta vaikutusta keskiarvoon, koska voit mennä takaisin muihin kotitehtäviin. Tiedä, että niin kauan kuin tarkistat tehokkaasti, oikeilla menetelmillä, pääset eroon.

4. 
   

   
   Älä ole huolissasi muiden muistiinpanoista. Keskity vain työhösi. Joku muu saattaa kunnostaa sinua tai ei lainkaan, mutta se ei koske sinua. Joudut työskentelemään ymmärtääksesi aiheen täydellisesti, ja kaikki eivät opiskele samalla tavalla. Jotkut ihmiset oppivat hitaammin kuin toiset ja toiset oppivat nopeammin. Sillä ei ole mitään tekemistä tiedustelun kanssa.

5. 
   

   
   Rentoudu. Muista nukkua vähintään 8 tuntia yöllä, koska tämä on välttämätöntä aivojen terveyden ja keskittymisen pitämiseksi. Unen puute aiheuttaa energian pudotusta ja sinulla olisi vaikea kiinnittää huomiota tärkeisiin tehtäviin. Jotta voisit olla varma hyvästä levosta, tee parhaasi mennä nukkumaan aikaisin.
   • Illalla ennen tenttiä on tärkeää nukkua hyvin. Vältä sekoittamista, koska aivosi eivät pysty pitämään tietoja. Sinulla ei ole energiaa seuraavana päivänä.
   • Mene nukkumaan noin puoli tuntia ennen tavallista nukkumaanmenoa, jotta sinulla on enemmän aikaa nukkua. Samalla kun yrität nukahtaa, älä anna huolestuneesi sotkea ajatuksiasi. Huomenna on uusi päivä ja uudet mahdollisuudet tulevat tietäsi. Vältä vain stressiä ajatellessasi tenttiä ja ota positiivisia ajatuksia. Nyt on aika levätä: älä anna huolestasi estää sinua.

     
     

     
     

Osa 4 Suorita tentti

1. 
   

   
   Tee parhaasi. Pidä koepäivänä tasapainoinen aamiainen varmistaaksesi, että sinulla on tarpeeksi energiaa päivän aloittamiseen. Tarkista tarkistusarkit nopeasti, mutta vältä sekoittamista, koska se on täysin turhaa. Kerro itsellesi, että teit parhaasi tarkistaaksesi, ja se on tärkein.

Osa 5 Palkitseminen itse testin jälkeen

1. 
   

   
   Palkita itsesi. Minkä tahansa arvosanan saat, palkitse itsesi siitä, että olet opiskellut niin kovaa. Niin kauan kuin olet tehnyt parhaasi, ansaitset palkinnon. Saatuaan tulokset, jatka kuitenkin tehtävääsi ja katso aiheita, jotka sinun on tarkistettava. Arvioi myös, ovatko tarkistusmenetelmäsi olleet tehokkaita. Tee tarvittavat muutokset ja yritä tehdä paremmin seuraavalla kerralla.

• Tasapainoinen ruokavalio ja runsas aamiainen
• Versiokirja (valinnainen)
• Tarvittavat paperituotteet