Kuinka päästä eroon liikuntataudista

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Ota lääkkeitä
• Tapa 2 Muuta sijaintiasi välttääksesi liikuntataudin

Huvipuistojen liikuntataudit voivat viedä sinut iloksi tästä kokemuksesta. Silmämme, sisäkorvat, lihakset ja nivelet havaitsevat nämä liikkumisen muutokset ja välittävät tietoa aivoillemme. Karusellin alkaessa nämä kehon eri osat lähettävät erilaista tietoa, mikä häiritsee aivojamme ja aiheuttaa huimausta ja joskus oksentelua. Vuoristorata ei ole ainoa paikka, jossa näin voi tapahtua, ja näitä vinkkejä voidaan soveltaa, jos matkustat veneellä, junalla, lentokoneella tai moottoriajoneuvolla. Liikuntataudin voittamiseksi voit käyttää lääkkeitä tai muita asioita, jotka voivat pahentaa tilaa, kuten ruokavalio ja kehosi sijainti.

vaiheet

Tapa 1 Ota lääkkeitä

1. 
   

   
   Ota antihistamiineja. Nämä lääkkeet voidaan ostaa apteekista ja estää aivojen reseptoreita, joihin liittyy pahoinvointia ja oksentelua. Voit ostaa niitä kahdessa tablettimuodossa (uneliaisuuden kanssa tai ilman). Toista suositellaan huvipuistoihin ja ensimmäistä pitkiä matkoja junalla tai lentokoneella.
   • Liikuntataudin välttämiseksi ota ensimmäinen annos 30 minuuttia tai tunti ennen menemistä huvipuistoon. Aikuiset ja yli 12-vuotiaat lapset voivat jatkaa hoitoa 6-8 tunnin välein, mutta keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
   • Voit myös käyttää muita lääkkeitä. Ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin.

2. 
   

   
   
   
   Osta laastari skopolamiinia. Sinun täytyy käydä lääkärillä saadaksesi reseptiä tälle lääkkeelle. Yleensä se sopii ihmisille, jotka eivät tue Dramaminea. Suurimman osan ajasta skopolamiini annetaan laastarina.
   • Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista sivuvaikutuksista, mukaan lukien sekoittuminen, suun kuivuminen tai hallusinaatiot.
   • Ihmiset, joilla on glaukooma tai muita sairauksia, eivät ehkä pysty käyttämään skopolamiinia, joten keskustele ensin lääkärisi kanssa.

3. 
   

   
   Aseta laastari skopolamiinia. Aseta se korvan takaosaan vähintään 4 tuntia ennen kuin tarvitset sitä. Pese korvat ennen levitystä ja poista se pakkauksestaan. Jätä laastari niin kauan kuin tarvitset tai seuraa pakkauksessa olevia ohjeita.

4. 
   

   
   
   
   Käytä inkivääriravinteita. Voit syödä raakaa inkivääriä tai pillereinä, jotka löydät apteekista.
   • Jos haluat syödä raakaa inkivääriä ennen matkaa, kuori se ja noppaa se. Inkiväärin maku saattaa olla liian voimakas joillekin ihmisille. Jos sinulla on tällainen tapa, käytä inkivääripillereitä.

Tapa 2 Muuta sijaintiasi välttääksesi liikuntataudin

1. 
   

   
   Syö ennen matkaa. Ota ruokaa, joka on helposti sulavaa, kuten keksejä. Lihavahvuuksia suositellaan makeita ruokia, joissa on paljon hiilihydraatteja ja vähän rasvaa. Ota inkivääriä, leipää, viljaa tai hedelmiä.
   • Mausteiset tai happamat ruuat voivat ärsyttää vatsaa ja siten pahentaa liikuntataudiasi.

2. 
   

   
   Istu kuljetuksen vakaimmassa paikassa. Tämä on yleensä keskiosa, koska ajoneuvon etu ja takaosa liikkuvat enemmän. Ota autoissa kuitenkin etuistuin.

3. 
   

   
   Pidä pää ja kaula suorana. Tämä estää pään ravistamista ja vastakkaisten signaalien lähettämistä aivoihin. Tämä auttaa myös välttämään itsesi loukkaantumista vuoristoradalla.

4. 
   

   
   Korjaa kohta. Tämä auttaa estämään sinua huimausta. Kiinnitä auto edessäsi tai sulje silmäsi. Jos olet veneessä, korjaa horisontti.

5. 
   

   
   Vähennä aktiviteettiasi Tee lentokoneella, junalla, veneellä tai autolla niin vähän kuin mahdollista. Vältä elokuvan lukemista tai katselemista. Yritä vain rentoutua.

6. 
   

   
   Paineita kohtaan P6. Tämä akupunktiopiste auttaa sinua pääsemään eroon pahoinvoinnista. Se on ranteesi sisällä, 2,5 cm päässä ranteen syntymästä. Jotkut rannekorut kohdistavat painetta suoraan tähän kohtaan. Tutkimukset ovat osoittaneet tämän tekniikan tehokkuuden liikuntataudin ja epätavallisen mahalaukun toiminnan vähentämisessä.
   • Jotkut kritisoivat sitä. Kokeile kaikkia samoja nähdäksesi, toimiiko se sinulle vai ei.