Kuinka tietää, milloin olemme tarttuvia

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Tunnista tarttuvan taudin oireet
• Osa 2 Tunnista tarttuvien tautien oireet
• Osa 3 Estä tarttuvien tautien leviäminen
• Osa 4 Suojaudu muilta tartuntataudeilta

Tarttuvuus tarkoittaa, että voit siirtää sairautesi toiselle henkilölle. Kun olet sairas, tarttuvuuden tietäminen estää sinua saastuttamasta ympäristöäsi. Ylähengitysteiden sairaudet, kuten flunssa tai vilustuminen, ovat virusten aiheuttamia ja tarttuvat helposti. Useimmat bakteeri-infektiot ovat myös erittäin tarttuvia. Jos huomaat sen olet tarttuvaa, toteutettava varotoimenpiteitä taudin leviämisen estämiseksi.

vaiheet

Osa 1 Tunnista tarttuvan taudin oireet

1. 
   

   
   Ota lämpötila. Normaalilämpötila on välillä 36,5 - 37,5 ° C. Tämän lisäksi sinua pidetään kuumeisena ja mahdollisesti tarttuvana. Kylmykseen liittyvä kuume ei ole yhtä yleinen kuin flunssan aiheuttama kuume, mutta olet molemmissa tapauksissa tarttuva.
   • Kuume on keho, jota elimistö käyttää tartunnan torjumiseksi. Kehon lämpötila voidaan mitata suun kautta, rektaalisesti, korvassa tai käsivarren alla ja se voi vaihdella menetelmästä toiseen. Influenssan aiheuttama kuume vaihtelee välillä 37,5 - 39 ° C tai jopa enemmän lapsilla. Odottaa sen kestävän vähintään 3 - 4 päivää.
   • Kehon lämpötilaa säätelee aivojen rakenne, nimeltään hypotalamus. Kun sinulla on infektio, hypotalamus lisää kehon lämpöä eroon viruksista tai bakteereista.

2. 
   

   
   
   
   Tutki limaasi. Tutki lima ja nenän eritteet. Paksu tai keltainen / vihreä lima on selkeä merkki ylähengitysteiden infektiosta, hengityselinten tulehduksesta. Se tarkoittaa myös, että olet tarttuva.
   • Lapset, joilla on valkoiset, keltaiset tai vihreät silmävuodot, ovat yleensä tarttuvia. Se on sama niille, joilla on sidekalvotulehdus.
   • Limaa tai paksuja ja värjäytyneitä nenäseinämiä aiheuttavia hengitystiesairauksia ovat vilustuminen, sinuiitti (sinus-tulehdus), epiglottitis (epiglottiksen tulehdus), kurkunpunatulehdus (kurkunpään tulehdus) ja keuhkoputkentulehdus ( keuhkoputkien tulehdus).
   • Immuunijärjestelmä lisää limatuotantoa sieraimissasi mikrobien poistamiseksi. Nenäsi on tukossa ja olet tarttuva.
   • Jos sinulla on paksua tai värjäytynyttä limaa, joka säilyy yli viikon, sinun on mentävä lääkäriin. Lääkäri tekee testit selvittääksesi oireesi syyn, määrätä hoidot, kuten antibiootit, ja kertoa sinulle, jos olet tarttuva.

3. 
   

   
   
   
   Etsi ihottumien merkkejä. Ihottumat ovat usein merkki tartunnasta. Näppylöiden esiintyminen suuressa kehon osassa johtuu joko allergiasta tai viruksesta. Virusperäiset ihottumat, kuten vesirokko tai tuhkarokko, ovat tarttuvia. Jotkut tarttuvat bakteeri-infektiot, kuten scarlet-kuume (strep-aiheuttaja) tai impetiigo (strep-aiheisen tai stafülokokin aiheuttama), voivat myös aiheuttaa ihottumia. Sieni-infektiot aiheuttavat jopa tarttuvia ihottumia, kuten silsa tai urheilijan jalka.
   • Virusinfektiot leviävät kahdella tavalla. Symmetriset viruspurkaukset alkavat raajoista (kehon molemmilta puolilta) ja leviävät kehon keskikohtaan, kun taas virusvirheet purkautuvat ensin rinnasta tai selästä ja leviävät käsivarsiin ja jalkoihin.
   • Viruksen purkaukset seuraavat ulospäin tai sisäänpäin leviämismoodia, kuten aiemmin on kuvattu. Allergioiden aiheuttamat pimples esiintyvät kehossa missä tahansa, eikä niillä ole erityistä etenemismuotoa.
   • Jotkut viruspurkaukset, kuten Coxsackie, vaikuttavat vain tiettyihin kehon osiin. Coxsackie aiheuttaa ihottumaa suun sisällä ja ympärillä, käsissä ja jaloissa, ja joskus istuimessa tai jaloissa.

4. 
   

   
   Etsi ripulin merkkejä. Etsi ripulia, jolla on lievä kuume. Ripuli voi olla merkki tarttuvasta taudista, etenkin jos siihen liittyy oksentelu ja lievä kuume. Ripuli, oksentelu ja lievä kuume ovat gastroenteriitin oireita, joita usein kutsutaan suoliston flunssa, tai rotaviruksen, noroviruksen tai Coxsackie-viruksen merkit, jotka ovat kaikki tarttuvia.
   • Ripulia on 2 tyyppiä: monimutkainen ripuli ja mutkaton ripuli. Komplitsematon ripuli aiheuttaa turvotusta, vatsakipuja, löysä uloste, kehon suoliston liikkeelle, pahoinvointia tai oksentelua. Yleensä ripuli saa sinut haluamaan suorittaa suoliston vähintään 3 kertaa päivässä.
   • Monimutkainen ripuli sisältää kaikki komplimattoman ripulin oireet verenvuodon, liman tai pilkkomattoman ruoan lisäksi ulosteessa. Siihen liittyy myös kuume, laihtuminen tai vaikea vatsakipu.

5. 
   

   
   Etsi kipumerkkejä kallon etuosasta. Etsi kipumerkkejä kallon etuosasta, poskista ja nenästä. Tavallisesti päänsärky ei ole merkki tarttuvasta taudista. Tietyt päänsärkytyypit (jotka aiheuttavat kipua otsassa ja kasvoissa) voivat kuitenkin viitata mahdolliseen tartuntaan.
   • Influenssaan tai joskus vilustumiseen liittyvät päänsärkyt ilmenevät jatkuvana kipuna kallon etuosassa, poskeissa ja nenän sillassa. Nivelvaivojen turvotus ja liman kertyminen sisälle aiheuttavat vaivaa. Pään kipu voi olla vaikea ja pahentua, kun nojaat eteenpäin. Huomaa, että bakteeriperäiset sinus-infektiot ja korvan infektiot eivät yleensä ole tarttuvia.

6. 
   

   
   Katso, liittyykö kurkkukipu kurjuun. Tarttuvien sairauksien, kuten flunssa tai vilustuminen, kurkkukipuun liittyy usein vuoto. Kurkkukipu ja vuotava nenä, mutta oireita kuten kuume, ihottuma tai päänsärky voivat olla merkki anginaan. Tämä on erittäin tarttuva bakteeri-infektio.
   • Kurkkukipu johtuu toisinaan postnasaalisesta virtauksesta, koska sinusistä tulevat nesteet virtaavat kurkun takaosaa kohti ja aiheuttavat punoitusta ja ärsytystä. Kurkusta tulee ärtynyt ja kivulias.
   • Kun kurkkukipu ja nuha, johon liittyy hengitysvaikeuksia ja kyynelväisiä ja kutiavia silmiä, on todennäköistä, että sinulla on allergioita eikä tarttuvaa virusta. Allergioiden aiheuttamat niskan epämukavuudet aiheuttavat taas postnasaalisen tiputuksen, mutta kurkku on kuiva ja kutiava.

7. 
   

   
   Varo uneliaisuuden merkkejä. Tarkkaile uneliaisuuden ja ruokahalun merkkejä. Tarttuvat sairaudet aiheuttavat voimakasta väsymystä tai voimakasta unenhimoa ja ruokahaluttomuutta. Se on nukkumalla paljon ja syömällä vähemmän kuin elimistö tallentaa energiaa tartuntojen torjuntaan.

Osa 2 Tunnista tarttuvien tautien oireet

1. 
   

   
   Tiedä, mitkä ovat influenssan oireet. Influenssaoireita ovat kuume, päänsärky, lihaskipu, voimakas väsymys ja joskus tukkoinen nenä, nenä, aivastelu, yskä tai rintakipu. Nämä oireet ilmestyvät yhtäkkiä, kehittyvät erittäin nopeasti ja ovat vaarallisempia kuin kylmäoireet. Lisäksi flunssa aiheuttaa myös vakavia komplikaatioita.
   • Henkilö, johon influenssa vaikuttaa, on tarttuva päivää ennen oireiden puhkeamista ja 5–7 päivää oireen puhkeamisen jälkeen. Yleensä henkilö on vaarassa ympäröiville, kunhan kuume ei parane ilman lääkkeen apua 24 - 48 tunnin kuluttua. Jos muut oireet jatkuvat, kuten yskä, nenä ja aivastelu, olet todennäköisesti edelleen tarttuva.

2. 
   

   
   Tiedä, mitkä ovat vilustumisen oireet. Tyypillisiä kylmäoireita ovat kurkkukipu, tukkoinen nenä, vuotava nenä, yskä, keuhkoputkien tukkeuma, aivastelu, lievä rintakipu, väsymys ja yleistynyt kipu. Kylmä on tarttuvaa 1 tai 2 päivää ennen oireiden puhkeamista ja 2-3 päivää niiden pahenemisen jälkeen.
   • Yli 200 virusta, joka on vastuussa vilustumisesta, on tunnistettu. Tämän tyyppinen ylähengitysteiden sairaus aiheuttaa kiusallisen ja epämukavan lisäksi pahoinvointia. Siihen ei kuitenkaan yleensä liity vakavia komplikaatioita. Oireet voivat kestää yli 10 päivää, mutta tarttuvin ajanjakso leviää ensimmäisinä päivinä, jolloin oireet ovat erittäin voimakkaita ja niihin liittyy kuume.

3. 
   

   
   Kiinnitä huomiota oireiden yhdistelmiin. Oireiden yhdistelmät, kuten ripuli, pahoinvointi ja oksentelu lihaskipujen ja päänsärkyjen kanssa, voivat olla merkki gastroenteriitista, johon viitataan joskus vatsainfluenssana tai jopa ruokamyrkytyksenä. Gastroenteriitilla ja ruokamyrkytyksellä on samanlaisia ​​oireita, mikä ei helpota niiden tunnistamista. Suoliston flunssa tai maha-suolitulehdus on kuitenkin tarttuvaa eikä ruokamyrkytys ole.

4. 
   

   
   Harkitse ympärilläsi olevia sairaita ihmisiä. Useimmat tarttuvat taudit supistuvat 1-2 päivää ennen oireiden puhkeamista. Sinulla on parempi käsitys siitä, mikä vaikuttaa sinuun, jos tiedät, mikä sairaus on vaikuttanut ihmisiin, joille olet altistunut, vaikka he eivät olisi sairaita kun näit heidät.
   • Mieti myös vuodenaikaa. Useimmat tarttuvat sairaudet ovat yleisempiä tietyinä vuodenaikoina. Ranskassa influenssakausi kestää yleensä helmi-huhtikuuhun. Muut sairaudet ovat ominaisia ​​tietyille alueille tai alueille, mutta vuodenaikojen allergiat vaihtelevat asuinpaikkasi mukaan.

5. 
   

   
   Levitä vuodenaikojen allergioita. Joillakin ihmisillä on ilmassa olevien allergeenien aiheuttamia ylähengitysteiden oireita. Tämäntyyppinen sairaus ei ole tarttuva, mutta allergiaoireet ovat samanlaisia ​​kuin vilustuminen ja flunssa.
   • Allergian oireita ovat yleinen heikkous, tukkoinen tai vuotava nenä, aivastelu, kurkkukipu ja yskä. Allergiapotilailla on voimakas kutina nenään tai silmiin. Vaikka allergiaoireet ovat epämiellyttäviä, sinulla ei ole tarttuvaa tautia. Lääkäri voi auttaa sinua tunnistamaan niiden syyn tekemällä testejä ja määräämällä asianmukaista hoitoa.
   • Alun perin voi olla vaikeaa eritellä eroa vilustumisen, flunan ja vuodenaikojen allergioiden välillä. Päivän kuluttua oireet muuttuvat. Nopeus, jolla ne muuttuvat, ja kehittämäsi lisäoireet auttavat sinua selvittämään, onko kyse tarttuvasta taudista (kuten kylmä tai flunssa) vai johtuvatko oireet ilmassa esiintyvistä allergeeneista (jotka eivät ole tarttuvia).
   • Allergiat johtuvat yliaktiivisesta immuunijärjestelmästä. Tietyt aineet, kuten siitepöly, pöly, eläimen hilse ja tietyt elintarvikkeet laukaisevat immuunijärjestelmän reaktion, joka alkaa taistella niitä vastaan ​​ikään kuin ne olisivat keholle vaarallisia aineita.
   • Kun tämä tapahtuu, keho vapauttaa histamiineja, jotka taistelevat "tunkeilijoita" vastaan. Histamiinit laukaisevat samanlaisia ​​oireita kuin hengitystieinfektiot, kuten aivastelu, yskä, nenä, nenän tukkoisuus, vetiset kutisevat silmät, kurkkukipu, hengitysvaikeudet ja päänsärky.

Osa 3 Estä tarttuvien tautien leviäminen

1. 
   

   
   Hanki vuosittainen flunssakuvaus. Tutkijat tutkivat ja kehittävät influenssarokotteita, jotka on suunniteltu torjumaan todennäköisimmin kiertäviä influenssaviruksia. Joka vuosi rokote on erilainen, mikä tarkoittaa, että nykyinen rokotteesi ei suojaa sinua seuraavalta influenssakaudelta. Rokota taudin leviämisen estämiseksi.
   • Influenssarokote suojaa sinua influenssalta, ei muilta tarttuvilta taudeilta, joille saatat altistua.

2. 
   

   
   Pese kädet. Ylähengitysteiden sairaudet, kuten vilustuminen tai flunssa, leviävät ihmiseltä toiselle. Voit tarttua heihin koskettamalla jotakuta tai jotain saastunutta.

3. 
   

   
   Käytä saippuaa ja vettä. Pese kädet lämpimällä vedellä ja saippualla, joka on asetettu kämmenellesi. Kierrä kädet hieromalla niitä yhteen vähintään 20 sekunnin ajan. Hiero kätesi koko pinta, mukaan lukien sormien väliset osat, kynnet ja ranteet. Huuhtele ja kuivaa paperipyyhkeellä ja sulje hana pyyhellä. Heitä paperipyyhe roskakoriin.

4. 
   

   
   Pese kädet alkoholigeelillä. Suihkuta geeliä kämmenellesi. Hiero kädet yhteen peittääksesi kaikki pinnat, kunnes geeli kuivuu. Se vie 15 - 20 sekuntia.

5. 
   

   
   Vältä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa. Sairas ihminen voi levittää influenssavirusta jopa 2 metrin etäisyyteen sen ympäristöstä. Yskä ja aivastelut luovat pieniä pisaroita, jotka kulkevat ilmassa, laskeutuvat jonkun käteen, suuhun tai nenään tai tulevat suoraan keuhkoihinsa.

6. 
   

   
   Ole varovainen koskettamiesi pintojen suhteen. Ovenkahvat, työpöydät, lyijykynät ja monet muut asiat voivat levittää viruksia ihmisestä toiseen. Kun kosketat viruksen saastuttamaa esinettä, on kuitenkin helppo koskettaa suuasi, silmiäsi tai nenääsi. Tämä antaa taudille pääsyn kehon sisäpuolelle. Influenssavirus säilyy pinnassa 2 - 8 tuntia.

7. 
   

   
   Suojaa itseäsi ja muita. Vältä kosketusta muiden ihmisten kanssa, jos sairautesi paranee tai lääkäri sanoo, että et ole enää tarttuvaa.
   • Suurkaupunkiseudun Ranskassa vuodenaikojen influenssa vaikuttaa 3–8 prosenttiin väestöstä.Useita tuhansia ihmisiä hoidetaan sairaalahoidossa komplikaatioiden vuoksi ja 1 500–2000 potilasta kuolee vuodessa. Vanhukset, vauvat, raskaana olevat naiset, heikko immuunijärjestelmä, astmaatikot ja keuhkosairaudet ovat suurimmassa vaarassa. Itsesi ja muiden suojeleminen sairauden tapauksessa voi pelastaa ihmishenkiä.

8. 
   

   
   Pysy kotona. Istu talon eristetyssä huoneessa kaukana muista kotitalouden jäsenistä (etenkin lapsista), jotta tauti ei leviä. Älä mene töihin tai kouluun, äläkä lähetä lapsiasi kouluun tai päivähoitoon, jos he ovat tarttuvia.

9. 
   

   
   Peitä suu, kun yskät tai aivastat. Yskä tai aivastaa kudokseen tai jopa kyynärpään, jotta vältetään tartunnan saaneiden pisaroiden leviäminen ilmaan.

10. 
    

    
    Vältä henkilökohtaisten tavaroidesi jakamista. Lakanat, pyyhkeet ja keittiövälineet on pestävä perusteellisesti ennen muiden käyttämistä.

Osa 4 Suojaudu muilta tartuntataudeilta

1. 
   

   
   Ole varovainen muiden mahdollisesti tarttuvien sairauksien suhteen. Vaikka influenssa ja vilustuminen ovat yleisimmät ihmisiin vaikuttavat sairaudet, on monia muita tartuntatauteja. Jotkut ovat vaarallisia, eikä niitä pidä aliarvioida. Lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen kertoo sinulle sairauksista (tai niiden oireista), jotka voivat olla tarttuvia.

2. 
   

   
   Pysy kaukana ihmisistä, joilla on vakavia infektioita. Jotkut hepatiitin muodot ovat tarttuvia, samoin kuin jotkut aivokalvontulehduksen muodot. Nämä sairaudet ovat vakavia, eikä niitä pidä sivuuttaa. Jos tuntemasi henkilö on diagnosoitu tartuntatauti, tarkista lääkäriltäsi, onko sinulla riski.

3. 
   

   
   Tiedä, mitkä ovat tarttuvia infektioita lapsilla. Suurin osa lapsista rokotetaan ensimmäisten vuosien aikana suojatakseen niitä vakavilta sairauksilta, mutta toisinaan tarttuvat sairaudet ovat edelleen ongelma. Ota yhteys lääkäriisi tai lapsesi lastenlääkäriin, jos sinulla on merkkejä tartunnasta tai sairaudesta.