Kuinka tiedän, miksi joku kohtelee minua huonosti

Sisältö

• vaiheet

on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseen 56 ihmistä, joista jotkut ovat nimettömiä, ovat osallistuneet sen julkaisuun ja parannuksiin ajan myötä.

Joku on sinulle ilkeä etkä tiedä oikeasti miksi? Luuletko hän valmistelevan jotain vai vihaako sinua salaa? Olipa kyseessä rakkaasi, ystävä tai joku, jota et tunne, tietäen huonosti kohtelevan henkilön motiivin on kriittinen ensimmäinen askel ongelman ratkaisemisessa.

vaiheet

1. 
   

   
   Katso, miten henkilö reagoi läsnä ollessasi. Mitkä ovat selkeimmät merkit siitä, että tällä henkilöllä on huono käyttäytyminen ja hän aikoo satuttaa sinua? Mahdollisia merkkejä ovat juorujen kertominen muille, huomiotta jättäminen, vahingollisten asioiden kertominen, vihjaaminen siitä, että olet tyhmä, huomaamaton tai ilkeä, halveksiminen, jättäminen itsestäsi kauhistuttavaksi. sosiaalisissa verkostoissa, loukkaa, varasta tai tuhoa sinulle kuuluvia asioita, luo ongelmia asioille, joita et ole sanonut tai tehnyt, pelottele itseäsi tai rikkoo lupausta ja anna sitten sanasi.

2. 
   

   
   Katso, miltä sinusta tuntuu. Mitä tunteita ihmisen sanat tai teot aiheuttavat teissä? Jos sinulla on vaikutelma jatkuvasta häirinnästä, että kaikki sanottu heijastaa vain aikomusta ravistaa tai provosoida sinua ja että kaikki, mitä henkilö tekee tai sanoo, satuttaa sinua millään tavalla, on mahdollista, että henkilö käyttäytyy huonosti sinulle.

3. 
   

   
   
   
   Älä tee nopeita johtopäätöksiä. Ennen kuin teet tämän, sinun on pohdittava joitain mahdollisuuksia. Tunteesi kertovat vain osan tarinasta, ja joskus et ota tilannetta, koska et näe asioita muiden näkökulmasta. Siksi, vaikka olet varma, että kaiken muun tarkoitus on vahingoittaa sinua, on aina tärkeää pohtia, mikä voisi oikeuttaa tällaisen käyttäytymisen. Voit ymmärtää paremmin hänen motiivinsa. Jotkut ihmiset ovat joskus vahingollisia ilman, että heillä on tätä tarkoitusta. Huolimatta siitä, mikä kommentti on, siihen on aina syy. Siksi on hyvä ymmärtää tämä syy ennen kuin ryhdytään toimimaan vastineeksi. Tässä on joitain kysymyksiä, jotka sinun pitäisi kysyä itseltäsi (ja olla rehellinen vastatessasi).
   • Onko sinulla mahdollista tehdä ideoita? Jos sinulla on vaikea päivä, toiset saattavat tuntua vihaisemmilta tai merkitsevästi sinulle verrattuna siihen, kun olet hyvällä tuulella. Näin mieli toimii. Annamme tunteemme toisten tunteille.
   • Onko mahdollista, että henkilöllä on heikkous sinulle? Voi tapahtua, että joku yrittää saada huomiosi olemalla kova itseesi ja loukkaamatta sinua. On myös mahdollista, että henkilö on nolo ja mitä päättää tarkoittaa hämmentääksesi sinua väliaikaisesti. Se ei ole jokainen, joka tekee sen, ja jos joku sattuu tahallisesti kovasti sinuun, se ei tarkoita, että se on sinulle heikkous, ja jos se olisi, sinulla olisi ollut toinen vaikutelma, ja tämä käyttäytyminen ei luultavasti ei kauan.
   • Onko mahdollista, että tämä henkilö yrittää opettaa sinulle oppiaiheen? Joskus nuoret tai jopa vanhemmat ihmiset saavat neuvoja sukulaisilta ja ystäviltä yleisesti pilkkaavien huomautusten kautta. Rakentavaa lausuntoa ei kuitenkaan anneta tarkoituksella satuttaa, ja ne, jotka rakastavat sinua, haluavat vain auttaa sinua. Ole varovainen, ettet sekoita näitä kahta lähestymistapaa.
   • Voisiko olla, että henkilö on kateellinen? Sanooko hän koskaan sanoja halvataksesi sinua tai antaaksesi sinulle arvoa? Näin voi olla, jos henkilö ei ole varma ja kuka yrittää näyttää paremmalta kuin sinä. Tässä tilanteessa se, mitä hän kertoo, kuvastaa enemmän sitä, mitä hän ajattelee itsestään, kuin mitä hän ajattelee sinusta, mutta hänen on varmasti vaikea kohdata se.
   • Voisiko olla, että makaat loukkaantunut tietämättäsi sitä? Voi olla, että tiedostamatta olet loukannut alusta alkaen. Näin tapahtuu usein ystävien kanssa, jotka eivät halua riidellä. Henkilö ei ehkä halua kertoa sinulle, mitä olet tehnyt, tai sanoa hänelle, joten hän päästää itsesi ulos tekemällä loukkaantumisen sen sijaan, että sanoo avoimesti, mikä häntä häiritsee.
   • Voisiko olla, että on ongelmia? Ne, jotka eivät oikeasti tiedä miten päästä lähemmäksi toisia, vapauttavat turhautumisensa vihasta, muiden hämmennys on hyvä tapa heille paremmaksi. Tämä tapahtuu kuitenkin aina muiden kustannuksella. Stressi on tärkein syy siihen, miksi ihmiset ovat ilkeitä. Henkilö voi olla ilkeä sinulle vain siksi, että hän on ahdistunut eikä pysty hallitsemaan tunteita. On elintärkeää erottaa henkilö, joka vapauttaa tunteensa henkilöstä, joka on tarkoituksella ilkeä. Jälleen ei ole se, että henkilö syyttää itseäsi, vaan itse itsensä tiedostamatta.
   • Voisiko olla niin, että henkilö vihaa sinua? Tämä johtuu todennäköisesti yllä mainituista syistä (tosiasiasta, että olet kateellinen itsellesi, sinulla on henkilökohtaisia ​​ongelmia tai jopa liität itseäsi jonkun kanssa, joka vihasi sitä aikaisemmin jne.), Mutta useimmissa tapauksissa niihin, jotka ovat tarkoitus et ole, koska olet loukannut heitä aiemmin.

4. 
   

   
   
   
   Katso, miksi haluat henkilön arvostavan sinua. Tarvitsetko häntä niin paljon, että olet valmis kerjäämään häntä kohtelemaan sinua paremmin? Jos hän ei pidä sinusta, missä on ongelma? Muista, että sinut nähdään ihmisenä, jolla ei ole hellyyttä, jos olet tärkeä.

5. 
   

   
   Kysy muilta ihmisiltä. Kerää muiden ihmisten, erityisesti sukulaisten ja ystävien, mielipiteitä. Tämän avulla voit päättää mitä tehdä tai ymmärtää miksi henkilö käyttäytyy tällä tavalla. Älä kysy neuvoa joltakin, joka vihaa sitä, josta puhut, koska se voidaan kuvata puhtaasti negatiivisessa valossa, mikä saa sinut reagoimaan tilanteeseen pahentavalla tavalla. Suositelluimmat ihmiset, joille voit kysyä neuvoja, ovat kumppanisi, vanhempasi, luotettava ystävä tai rakastettusi, johon voit luottaa. Olisi hienoa löytää puolueeton henkilö, joka ei ole tietoinen tilanteesta ja joka pystyy auttamaan sinua.

6. 
   

   
   Kohdata henkilö, jos tunnet hänet. On erittäin tärkeää, että suoritat kaikki edellä mainitut vaiheet. Sinun on hankittava selkeät todisteet ihmisen käyttäytymisestä, otettava huomioon omat tunteenne ja ajateltava useita mahdollisuuksia ennen henkilön kohtaamista. Henkilön huonoon käyttäytymiseen katsominen sisältää monia asioita emotionaalisesti ja jos et ole käyttänyt aikaa todisteiden laatimiseen ja aloitat syytteen asettamisen sen sijaan, että ilmaisit itsesi rauhallisesti (käytät ensimmäisen henkilön yksilöä) ), saat vain vihaiseksi tai antaa vaikutelman tyhmästä, mikä luo argumentin rakentavan keskustelun sijasta. Varmista, että olet vakuuttunut vaatimuksistasi ja myös siitä, ettei häntä vain vapauteta. Älä myöskään ota pientä ongelmaa ja tee sitä. Kerro henkilölle, mitä ajattelet hänen käyttäytymisestään, ja kerro hänelle, että olet valmis puhumaan ongelman ratkaisemiseksi. Lisää, että olet valmis anteeksi, jos olet tehnyt tai sanonut jotain, joka loukkaa sinua.
   • Ole rauhallinen ja älä pyydä tekosyitä. Olisi myös turhaa toistaa sana sanalta sitä, mitä henkilö olisi sanonut. Pyydä häntä olemaan tarkkaavaisempi siihen, miltä sinusta tuntuu.
   • Jos henkilöllä ei ole vastausta, anna hänelle aikaa. Pallo on nyt hänen leirillä ja hän voi joko jatkaa vainota sinua tai lopettaa.
   • Jos hän jatkaa, tiedät, että ainakin sanoit hänelle, että se satuttaa sinua. Tiedät, mikä toimii tietoisesti, ja voit ajatella muiden toimenpiteiden toteuttamista.
   • Jos et todella tunne tätä henkilöä, harkitse jonkun muun läheisen sijaintia, mukaan lukien ystävä, neuvonantaja, rakkaasi tai joku muu, johon luotat.

7. 
   

   
   Vältä kosketusta henkilön kanssa, jos hän jatkaa vainosi sinua. Kun olet yrittänyt löytää ratkaisun tilanteesta, et voi tehdä paljon ajaaksesi häntä muuttamaan mieltäsi, jos hän päättää olla jättämättä sinut rauhaan. Se tarkoittaa todennäköisesti, että joko hän todella vihaa sinua (mikä taas ei tarkoita, että se on sinun syytäsi, vaan pikemminkin kyse on hänestä), tai hän ei halua menettää kasvojaan muuttamalla käyttäytymistään mitä tapahtuu (jälleen kerran, se ei ole sinun syytäsi, se on pikemminkin hänen varmuuden puute, että sinun on syytettävä). Kuitenkin, ja tämä on tärkein, sinun ei tarvitse tukea joku, joka yrittää satuttaa sinua. Pysy kaukana siitä ja unohda se kokonaan. Pyydä ystäviäsi lopettamaan vastaaminen hänen provokaatioihinsa ja siirtymään myös pois. Saa ihmiset ymmärtämään, että et aio enää suvaita tätä, ja varmista, että olet selvä siitä. Jopa pahimmat roistot kyllästyvät, kun kohde ei enää vastaa provokaatioihinsa. He lopulta etsivät toista syntipukkaa.

8. 
   

   
   Siirry johonkin muuhun. Jos sovittelu ei toimi ponnisteluistasi huolimatta ja sinulla on tehokas suunnitelma välttämään sinua vainottavaa henkilöä, ajattele käyttäytymistä ikään kuin se ei olisi enää osa elämääsi. Vältä sitä ikään kuin mikään muu yhdistäisi sinut. On kuitenkin todennäköistä, että olet aina miettinyt kuinka pääset sinne. Muista silloin, että menneisyyttä ei tarvitse ajatella uudelleen. Olet tehnyt kaiken kykeneväsi sovittaaksesi hänen kanssaan niin, että hän saattaa lopettaa merkityksen sinulle. Sitten siirry eteenpäin ja jatka elämääsi. Ympäröi itsesi ihmisiä, jotka rakastavat sinua, ja keskity siihen, mikä on sinulle tärkeää. Osoittamalla henkilölle, että hänen toimillaan ei ole ollut vaikutusta sinuun tai suhteisiin, olet kehittymässä, joten mikä vain kasvaa hänen huonossa käyttäytymisessään.
   • Jos henkilö edelleen vainottaa sinua tai se pahenee, puhu jonkun kanssa, joka pystyy toimimaan tehokkaasti. Jos olet yliopistossa, voit puhua opettajan, perheenjäsenen tai jonkun muun aikuisen kanssa. Jos olet töissä, valita hyvämaineisille kollegoille, esimiehelle tai henkilöstöjohtajalle. Sinun on suojauduttava kostolta, jos ilmoittamasi henkilö on suunnitellut kostoa sinulle.
   • Jos henkilö jatkaa vainota sinua jopa kotona, tapauksesi on hieman herkempi. Jos kyseessä on veljesi tai sisaresi, kerro vanhemmille, että he puuttuvat asiaan ja asettavat selvät säännöt tämän tyyppiselle käytölle kotona. Jos se on yksi vanhemmistasi, keskustele siitä ensin toisen kanssa. Jos et voita kumpaakaan näistä, harkitse apun etsimistä ulkopuolelta. Voit mennä lähinaapureiden, kirkon tai koulun neuvonantajan, luotettavan aikuisen jne. Älä suvaitse mitään, mikä voi asettaa sinut vaaraan fyysisesti tai henkisesti.

neuvot

• Jotkut ihmiset ovat joskus ilkeitä, koska he haluaisivat näyttää sinulta.
• Vaikka on hyvä tietää, miksi tämä henkilö on tarkoitus sinulle, et todennäköisesti tiedä sitä useimmissa tapauksissa. On kuitenkin mahdollista, että sinulla on näkemys, jos joku on sinulle ilkeä, mutta sinun ei tarvitse sietää sitä. Jos käytös on tahallista, puolusta itseäsi.
• Älä koskaan yritä olla vastike. Se pilaa ihmissuhteet, pahentaa asioita ja voi johtaa vakavampaan käyttäytymiseen. On turhaa tehdä pahaa pahalla, koska siitä tulee tilanne, jossa kaikki häviävät.
• Kerro henkilölle, kuinka paljon he satuttavat sinua. Kerro hänelle, miltä sinusta tuntui, kun hän sanoi sanansa.

varoitukset

• Ihmiset haluavat ruokkia juoruja, mutta se ei auta sinua. Pidä tämä mielessä äläkä myöskään jättele juoruja.