Kuinka valmistaa haleem
Kirjoittaja:
Judy Howell
Luomispäivä:
5 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä:
21 Kesäkuu 2024
Sisältö
Tässä artikkelissa: Ainesosan valmisteluTee haleemReferenssisi
Tämä ruokalaji on ilo, jota voi nauttia pyhän ramadanikuukauden aikana. Vaikka tämä ruokalaji tuntee vaihteluita alueittain, se koostuu aina vehnästä, ohrasta, linsseistä ja lihasta.
vaiheet
Menetelmä 1 Ainesosan valmistus
-
Pidä kaikki valmiina. Tämä resepti ei vie paljon aikaa, mutta se on silti tehtävä etukäteen sen saavuttamiseksi. Ennen kuin aloitat ruoanlaiton, varmista, että kaikki ainekset ovat valmiita.- Laita vehnäsi liotaa edellisenä päivänä. Sen jälkeen sinun on numb, pound ja kuorta se.
- Pane Chana, Mung ja Masoor Dals liotamaan puoli tuntia ennen keiton aloittamista.
- Chana dal on samanlainen tuote kuin kahviherneet. Mung dal on Mung-papun toinen nimi.
- Viipaloi kaksi sipulia ja paista ne oliiviöljyllä pannulla, jotta niistä tulisi rapea.
- Hienonna inkivääri (noin 5 cm paloja) ja valkosipulia (6-8 kappaletta), kunnes ne muodostavat tahnan. Lisää 20 g vihreää pippuria, jos haluat sen olevan mausteisempaa.
- Voit käyttää tätä taikinaa keittämisen aikana tai voit marinoida lampaanlihaa suolalla (makusi mukaan) tunnin ajan ennen keiton aloittamista.
Tapa 2 Tee haemem
-
Kuumenna 8 kupillista vettä raskaspohjaisessa kulhossa. Kun vesi kiehuu, lisää vehnää, lampaanlihaa ja erityyppisiä kuivattuja osia. Lisää sitten inkivääri- ja valkosipulipasta, korianterijauhe, paprikajauhe ja suola. - Sekoita ajoittain, jotta kalvo ei muodostu päälle. Jos liikaa nestettä haihtuu, lisää 2,5 cl vettä valmisteeseen.
-
Keitä matalalla lämmöllä, kunnes lampaanliha on hellä. Tämä vaihe voi olla pitkä - ole kärsivällinen. Kun liha on hajonnut useiksi paloiksi, soseuta se tasaiseksi tahnaksi.- Soseen sekoitin on täydellinen tähän vaiheeseen, mutta haarukka tai hajotin voi myös tehdä työn.
-
Lisää murskattu paistettu sipuli. Sekoita hyvin. Keitä alhaisella lämmöllä sekoittaen, kunnes seos irtoaa reunoilta. Sulata sitten Ghee ja kaada seos Haleemin päälle.- Mausta sitruunamehulla ennen tarjoilua - Kuuma, tietysti!