Kuinka valmistaa vettä hunajalle

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Valmista hunajavesi
• Menetelmä 2 Vaihda resepti

Hunajavedellä on monia terveyshyötyjä, esimerkiksi lievittämällä ärtynyttä kurkkua ja ehkä auttaa painonpudotuksessa. Se on täydellinen nopea ratkaisu kaikkiin makeushimoihin, koska se on luonnollinen eikä sisällä keinotekoista sokeria. Jos puhdas hunaja ei tee suustasi vettä, voit lisätä muita ainesosia, kuten kanelia tai sitruunamehua.

vaiheet

Menetelmä 1 Valmista hunajavesi

1. 
   

   
   Keitä vähän vettä. Voit käyttää vedenkeitin tai mikroaaltouuni. Kokeile käyttää kivennäisvettä tai tislattua vesijohtovettä, koska normaali vesijohtovesi voi sisältää liian paljon mineraaleja ja kemikaaleja.
   • Jos käytät mikroaaltouunia, lämmitä yksi tai kaksi minuuttia.

2. 
   

   
   Kaada vesi kuppiin ja anna hieman jäähtyä. Ihannetapauksessa veden tulisi olla haaleaa. Se voi olla kuuma, mutta se ei saa olla kiehuvaa. Jos laitat hunajaa kiehuvaan veteen, tuhoat hyvät entsyymit, jotka tekevät hunajasta niin hyviä terveydellesi.

3. 
   

   
   
   
   Lisää yksi ja kaksi c. s. hunaja kupissa (15–30 g). Jos et pidä sokerista paljon, käytä vain yhtä c. s. (15 g).

4. 
   

   
   Sekoita seosta, kunnes hunaja on liuennut. Käytä samaa lusikkaa, jolla piti mitata hunaja. Tällä tavalla et tuhlaa sitä.

5. 
   

   
   Maista hunajavettäsi ja lisää halutessasi lisää hunajaa. Tämä tekee seoksesta erittäin makean, mutta se voi olla juuri sitä, mitä etsit. Älä unohda, että hänen on annettava vedelle vain hienovarainen maku. Et halua juoda puhdasta nestemäistä hunajaa.

6. 
   

   
   Juo juoma niin kauan kuin se on kuumaa. Tämän avulla voit hyödyntää hunajaa täysimääräisesti. Näiden joukossa voisit helpottaa ärtynyttä kurkkua.

Menetelmä 2 Vaihda resepti

1. 
   

   
   
   
   Lisää sitruuna, jos sinulla on kutina kurkku tai muita kylmäoireita. Täytä kulho puoli kuppia tai kuppi haaleaa vettä (välillä 120 - 240 ml). Laita c. s. sitruunamehu (15 ml) ja kaksi rkl. s. hunaja (30 g). Maista seos. Lisää tarvittaessa haaleaa vettä.
   • Monien mielestä hunajan ja sitruunan sisältävä vesi saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi kylmän aikana.

2. 
   

   
   Yritä laittaa kanelia siihen. Lisää c. c. (5 g) kanelia kulhossa. Kaada sitten kuppi (250 ml) lämmintä vettä ja sekoita. Odota neljäsosa tuntia ja kaada sitten c. s. hunajaa (15 g) ja nauti.

3. 
   

   
   Lisää pieni inkivääri ja sitruuna. Leikkaa pala inkivääriä noin 3 cm: n ohuiksi viipaleiksi. Laita ne kulhoon ja kaada kupillisen kiehuvaa vettä (250 ml) yli. Anna inkiväärin jyrkkä viisi minuuttia. Täytä kuppi c: llä. s. sitruunamehu (15 ml) ja c. c. hunaja (5 g). Kaada inkiväärtä tee suodattimeen kupin yli hunajalla ja sitruunalla. Heitä inkiväärileikkeet ja sekoita saatua seosta lusikalla.
   • Jos vesi ei ole tarpeeksi makeaa makusi mukaan, lisää vähän hunajaa.
   • Lisää sille lisää makua lisäämällä 30 ml viskiä.
   • Jotkut sanovat, että tämä juoma auttaa lievittämään vilustumisen ja flunssan oireita.

4. 
   

   
   Jäädyttää vesi jääkuutioastiassa ja käytä jääkuutioita pakastettuihin juomiin. Nämä jääkuutiot makeuttavat muita juomia sulamalla ne laimentamatta makua. Ne sopivat täydellisesti limonadiin ja jääteeihin.
   • Jos laitat ne limonadiin, harkitse pienen sitruunamehun lisäämistä hunajaveteen ennen sen pakastamista.

5. 
   

   
   Valmista jääkylmä hunaja. Valmista tavallinen hunajavesi. Täytä sitten suuri lasi jääkuutioita. Kaada haalea vesi jäälle. Sekoita juoma ja nauti, ennen kuin jää sulaa.
   • Kaatamalla haalean juoman jäälle, se jäähtyy nopeammin kuin kaatamalla jääkuutioita haaleaan juomaan.