Kuinka ottaa aikaa elää suhteita

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Suhteen ymmärtäminen
• Osa 2 Keskustelu kumppanisi kanssa
• Osa 3 Ota aikaa

Joskus voi kokea tunne, että suhteesi kilpailee ja menee liian nopeasti joko fyysisesti tai henkisesti. On tärkeää muistaa, että parisuhde elää kahden parin muodostavan ihmisen täydellä sopimuksella.Sinun ei tarvitse tehdä mitään vain miellyttääksesi kumppaniasi. Jos haluat tasapainottaa suhteitasi, sinun on puhuttava siitä ja tehtävä selväksi, mitä puolisosi haluaa.

vaiheet

Osa 1 Suhteen ymmärtäminen

1. 
   

   
   Arvioi tilanne. Kysy ensin itseltäsi, mikä osa suhteistasi menee sinulle liian nopeasti. Tunnista mikä tekee sinusta tai kumppanistasi epämukavan. Jos haluat hidastaa suhteitasi, sinun on ensin ymmärrettävä, miksi se menee liian nopeasti.
   • Voit tuntea tarpeen pitää aina seurata kumppaniasi. Ehkä puolisosi haluaa nopeuttaa parisuhteesi fyysistä ilmestystä, etkä sinä ole tyytyväinen siihen. Ehkä hän pyytää sitoutumista, johon et ole valmis. Ehkä hän tekisi minkä tahansa puolestasi, mutta haluat antaa tunneidesi kukoistaa omassa tahdissaan.
   • Toisaalta saatat joutua vähentämään omia tunteitasi. Voit helposti paniikkia, jos sinusta tuntuu, että rakastut liian nopeasti. Ehkä kumppanisi on selkeästi pyytänyt sinua hidastamaan itseesi. Mieti tässä tapauksessa parasta tapaa kunnioittaa kumppanisi tarpeita.

2. 
   

   
   
   
   Löydä tilanteet, jotka hämmentävät sinua. Etsi tiettyjä hetkiä tai tilanteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Etsi syyt. Yritä ymmärtää tarkalleen, mitkä olosuhteet motivoivat sinua haluamaan hidastaa suhteitasi.
   • Ehkä olet tavannut äskettäin pojan ja hän kutsuu sinut matkalle hänen kanssaan tai seuraamaan häitä. Jos tämä sitoutumisaste häiritsee sinua, sinun on puhuttava siitä.
   • Ehkä olet tavannut tyttöä jo jonkin aikaa, ja hän puhuu avioliitosta tai lapsesta. Jos et ole valmis ajattelemaan näitä asioita, se voi vahingoittaa suhdettasi.

3. 
   

   
   Tunnista tavoitteesi. Arvioi suhteesi, henkilökohtaisen kasvusi ja tulevaisuuden tavoitteesi. Jos tämä suhde on vastoin tavoitteitasi, kysy itseltäsi, onko tavoitteiden ja tämän suhteen välinen epätasapaino säädettävissä. Tiedä, että et ehkä ole vain yhteensopiva.
   • Jos parisi haluaa jotain erilaista, se ei tarkoita, että hän on paha. Se tarkoittaa yksinkertaisesti, että tavoitteesi ovat erilaisia. Kysy itseltäsi, täytyykö sinun rakentaa suhdetta yhdessä.

Osa 2 Keskustelu kumppanisi kanssa

1. 
   

   
   
   
   Puhu yhdessä. Puhu rehellisesti kumppanisi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Selitä epämukavuutesi ja yritä ilmaista syvät tunteesi. Varmista, että olet kiinnostunut parisuhteestasi, mutta ilmaise tarpeesi hidastaa. Jos hän ymmärtää sinua, hän muuttaa luonnollisesti asenteesi sinua kohtaan niin, että olet mukavampaa.
   • Huomaat, että avoin viestintä helpottaa asioita. Älä odota kumppanisi muuttavan suhtautumistaan, jos et puhu heidän kanssaan.

2. 
   

   
   Ole samalla pituisella luolilla. Kahdellä ihmisellä ei välttämättä ole samoja odotuksia suhteen yksinkertaisuudesta. Kumppanisi ei välttämättä ymmärrä, että hän ei ole mukava sinua kohtaan. Saatat huomata, että asut kahdella eri todellisuudella, joista toinen tekee toiselle ymmärrettäviä valintoja. Nopein tapa korjata tämä on saada yhteisymmärrys siitä, missä suhteesi vie sinut.

3. 
   

   
   Älä pakota mitään. Jos et voi olla samaa mieltä, voi olla aika lopettaa parisuhteesi. Ei ole reilua pakottaa kumppaniasi johonkin, johon hän ei ole valmis. Ja sinun ei tarvitse vain elää jatkossa pelossa eksymistä. Joskus sinun on askel taaksepäin ja keskityttävä itseesi ennen sukellusta vakavaan suhteeseen.
   • Harkitse tarvetta lopettaa suhteesi. Parisuhteesi lopettaminen tekee enemmän kuin hidastaa asioita, se pysäyttää ne äkillisesti. Jos uskot, että tämä on ainoa vaihtoehto, niin tee se!

4. 
   

   
   Vaihda tapa, jolla puhut suhteestasi. Jos huomaat käyttävän sitoutumissanoja, kuten "Rakastan sinua" tai pitkäaikaisia ​​hankkeita, kysy itseltäsi, ovatko sinusta tyytyväisiä näihin asioihin. Mieti ensin lyhytaikaista. Ennen kuin harkitset suhteesi tulevaisuutta vuosikymmenien ajan, kysy itseltäsi, missä olet muutamassa kuukaudessa.

Osa 3 Ota aikaa

1. 
   

   
   Arvioi ongelma-alueet. Mieti, mikä tekee sinusta erittäin epämiellyttävän ja selvitä, miten se ratkaistaan ​​tai levitataan. Suhteesi hidastaminen voi olla helppoa, jos muutat tapaa reagoida tiettyihin tilanteisiin.
   • Jos olet pakkomielle siitä, että et näe tyttöystävääsi useita päiviä, etsi tapa nähdä hänet useammin tai pyydä häntä soittamaan sinulle hieman enemmän, kun hän ei ole lähelläsi.
   • Jos poikaystäväsi kokeilee jotain seksuaalista joka kerta kun olet yhdessä huoneessa, pysy poissa huoneesta. Älä makaa sängyllä hänen kanssaan ja harkitse rajoittamalla yksin hänen kanssaan viettämääsi aikaa, kunnes sinulla on tarpeeksi luottamusta siihen, että hän ei mene liian pitkälle.

2. 
   

   
   Pysy uskollisena itsellesi. Pysy uskollisena ja vahvana vakaumuksesi suhteen. Älä sitoudu olemaan tietyssä paikassa kuuden kuukauden aikana, jos sinulla ei ole aavistustakaan missä olet viikossa. Jotkut ihmiset pitävät pitkäaikaisista hankkeista, toiset eivät. Ja molemmat ovat aivan normaalia. Jos sinulla on suhde jonkun kanssa, joka tarvitsee tehdä enemmän projekteja kuin sinä, sinun on yritettävä löytää tasapaino heidän mukavuutesi ja sinun välilläsi.

3. 
   

   
   Ota aikaa itsellesi. Voit tuntea itsesi nopeasti hyökkäyksiksi, jos et vie aikaa itsellesi. Tämä ei tarkoita, että sinun on lopetettava parisuhteesi, vaan vain pidettävä hetki itsellesi joka päivä miettiä omaa elämääsi ja saada puhdas tila ilman kumppaniasi. Saatat huomata, että tämä yksinkertainen henkilökohtainen aika auttaa sinua hallitsemaan suhteitasi paremmin.
   • Vietä aikaa ystävien kanssa ilman kumppaniasi. Varmista, että pidät damish-ryhmäsi ytimen vahvana, vaikka kaikki myös treffoisivat jotakuta. Sinun ei tarvitse kumppaniasi lähelläsi pysähtymättä.

4. 
   

   
   Jätä viikonlopun ajalle. Muutaman päivän ulkona käyminen yhdessä voi antaa molemmille mahdollisuuden miettiä ja arvioida sinulle tärkeitä asioita. Mene retkeilyyn, käy kaupunkiin tai aja matkaa. Kiipeä vuorelle, sukella merelle. Löydä tila aivojen tyhjentämiseksi.

5. 
   

   
   Vältä viettämästä yötä. Yritä olla nukkumatta kumppanisi kotona tai jäädä kotona. Nukkuminen samassa sängyssä voi antaa vaikuttaa siltä, ​​että asiat muuttuvat vakavaksi, varsinkin jos näet itsesi säännöllisesti. Mitä enemmän sinusta tulee läheistä ihmistä, sitä enemmän elämäsi menee syvälle toisiinsa.
   • Sama pätee yhdessä elämiseen. Avoliitto, etenkin jos et ole nimenomaisesti sopinut siitä, voi näyttää siltä, ​​että asiat ovat likaisia ​​ja vakavia. Kysy itseltäsi, täytyykö sinun astua takaisin suhteeseesi.