Kuinka käyttää jalkakaavinta

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Valmistautuminen
• Osa 2 kaavin
• Osa 3 Valmistele työ

Jalkojen alla oleva torvi ja kuivat, halkeillut korot eivät ole kauniita ja voivat tulla erittäin likaisia. Haluat todennäköisesti olla pehmeät jalat näyttääksesi nuoreilta, etenkin kesällä. Pitääksesi ne kauniina ja hyvässä kunnossa, voit hieroa niitä kaapimella poistaaksesi sarven ja kuolleen ihon.

vaiheet

Osa 1 Valmistautuminen

1. 
   

   
   Valitse työkalu. Jalkakaapimia on erityyppisiä. Opi eri malleista. Yleisimmissä niistä on kaksipuolinen hiomapää ja muovi- tai puukahva, mutta löydät myös keraamisia, lasisia, metallisia ja jopa sähkötyökaluja. Päätä, kumman avulla voit hemmotella jalkojasi helpommin.
   • Useimmissa kaavinlaitteissa toinen puoli on hankaavampi kuin toiset sarven ja varpaiden poistamiseksi. Voit myös käyttää tätä kasvoja ensin ja käyttää sitten vähiten hankaavaa ainetta ihon pehmentämiseen.
   • Sähkökaapimet tai hiomakoneet ovat samanlaisia ​​kuin käsimyymälöissä olevat mikrodermahiontatyökalut. Nämä laitteet antavat usein saman tuloksen kuin ammattimainen hoito. Sähköinen kaavin voi tehdä jaloistasi pehmeän helposti, nopeasti ja tehokkaasti, mutta huomaa, että jotkut osat, kuten hiomalaikat, jotka on vaihdettava säännöllisesti. Muista ostaa hyvä osake.
   • Voit myös ostaa lasijalkaisen tiedoston, joka on helppo puhdistaa ja steriloida paksun kuolleen ihon kaapimiseksi. Voit steriloida tämän työkalun kiehuvaan veteen tai desinfiointiaineeseen siten, että sen ei-huokoinen pinta pysyy puhtaana. Osta paksu malli, jotta se hajoaa vähemmän.
   • Keraamiset mallit eivät aiheuta vaaraa iholle ja ovat vähemmän aggressiivisia kuin muut tyypit. Niitä käytetään perinteisesti Aasian maissa.

2. 
   

   
   
   
   Ajattele muita menetelmiä. Voit pehmentää jalkasi vähemmän aggressiivisella ja hankaavalla esineellä kuin joillakin kaavintavoilla, mutta on myös mahdollista, että etsit jotain hankaavampaa erittäin paksun sarven poistamiseksi.
   • Käytä jalkaa hankaavana. Tämä on vähiten aggressiivinen menetelmä iholle, koska kitka ei aiheuta loukkaantumisriskiä. Voit ostaa monia kuorivia kuorinnat useimmissa supermarketeissa. Levitä tuote vain jaloillesi hankaamalla sitä kuolleen ihon poistamiseksi.
   • Voit myös ostaa kuorivia keraamisia kiviä pehmentääksesi jalkojasi ja poistaaksesi kuolleen ihon hellävaraisesti. Näillä esineillä on hiova pinta ja ohuempi viljapinta, kuten perinteisillä kaavintavoilla.
   • Kokeile varpaiden leikkuria. Nämä työkalut valmistetaan usein ruostumattomasta teräksestä, ja ne on valmistettu poistamaan erittäin paksut tai kuivat sarvet. Ne ajeltavat ihon ylemmät kerrokset paljastaakseen pehmeämmän uuden ihon alla. Tiedä, että jos teet virheen leikkurin avulla, voit vahingoittaa ihoa ja jopa tartuttaa sitä. Nämä työkalut ovat yleensä saatavana apteekeista noin 10 - 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Osta hohkakivi. Monet ihmiset käyttävät yhtä kaavin jälkeen tehdäkseen jalkojensa vielä makeammiksi. Jos päätät tehdä tämän, etsi malli, jolla on muovi- tai puukahva helppoa käyttöä varten. Tietenkin, jos haluat, voit käyttää hohkakiveä sellaisenaan.

4. 
   

   
   Valmista vettä. Voit kaataa sen altaaseen tai muuhun astiaan niin kauan kuin se on riittävän suuri upottamaan jalat. Sähköinen jalkakylpy ei ole välttämätöntä, mutta voi olla mukavaa. Täytä allas tai astia vedellä niin lämpimästi kuin mahdollista polttamatta jalkojasi.

5. 
   

   
   Lisää ainesosat. Laita valitsemasi öljyt, suolat, saippua ja vitamiinit kuumaan veteen. Mukauta jalkakylpy tarpeisiisi. Voit lisätä shampoota tai käsisaippuaa saadaksesi vaahtoa tai valita tuoksusi, joka sopii mielialaan. Jotkut ihmiset käyttävät tuotteita, jotka sisältävät A-, E- tai D-vitamiinia, erityisesti jalkoja varten.
   • Kokeile lisätä mineraalisuolaa tai Epsomia. Epsom-suola on erityisen tehokas ihon ja jalkojen kivun hoitoon.
   • Voit lisätä öljyä myös ihon kosteuttamiseen. Oliiviöljy ja välttämättömät tai aromaattiset öljyt, kuten laventeli tai kamomilla, ovat erinomaisia. Lisää tl veteen (tai muutama tippa eteerisiä öljyjä) ja valmistaudu olemaan erittäin pehmeät jalat!
   • Lisää haluttaessa mineraalirikkaita leviä, merilevää tai mentoolia kuumaan veteen.

Osa 2 kaavin

1. 
   

   
   Liota jalat. Valmistettuaasi kuuman veden valitsemillasi ainesosilla, liota jalat ja rentoudu. Jätä ne upotettuna vähintään 5 minuutiksi. 15 minuuttia ovat ihanteellisia erittäin pehmeälle iholle. Sen tulee olla mahdollisimman pehmeä (jopa rypistynyt) ennen hieroa sitä kaavin kanssa verenvuodon estämiseksi.

2. 
   

   
   Kuivaa iho. Laita pyyhe pesualtaan viereen. Kun olet lopettanut jalkojen liotuksen, ota ne pois kylvystä ja laita ne pyyhelle. Kuivaa ne varovasti. Niiden on oltava riittävän kuivia, jotta kaavin on tehokas, mutta riittävän kostea pysyäkseen pehmeinä.

3. 
   

   
   Etsi karheutta. Kun kylpy on pehmentänyt jalat, etsi sarveista ja karkeista ihoalueista. Laita kädet jaloillesi korostamalla osia, joissa iho on usein paksu, kuten kasvin etuosa, kantapää, sivut ja varpaiden yläosa. Kun olet löytänyt alueet, jotka vaativat hoitoasi, voit työskennellä kaavin kanssa.

4. 
   

   
   Käytä kaavinta. Nosta toinen jalka ja aseta se vastakkaiseen polveen niin, että se on hyvässä asennossa työhön. Taivuta varpaitasi takaisin venyttääksesi kasvia ja nostamalla varpaasi alaosa esiin. Aseta kaavin tähän osaan ja liu'uta se alas kaataaksesi paksu iho. Jatka, kunnes koko jalkasi pinta on pehmeä.
   • Hiero vain karkeita alueita kaavinin. Vältä erittäin pehmeitä tai hauraita osia.
   • Joskus vain pieni määrä ihoa käy kaavin käytön alla. Se voi johtua siitä, ettei siellä ole paljon paksua ihoa, mutta jos sinusta tuntuu, että se on silti kovaa, kokeile työkalun toista puolta tai käytä leikkuria. .
   • Kun olet valmis, laita toinen jalkasi toiselle polvellesi ja hiero sitä kaapimella samalla tavalla.

5. 
   

   
   Käytä hohkakiveä. Se on kevyt ja erittäin huokoinen vulkaaninen kivi, jolla on hyvä kuorintavaikutus. Kaavin käytön jälkeen hohkakive voi olla erittäin tehokas poistamaan jäljellä olevan pienen kuolleen ihon. Päällystä se öljyllä tai voiteella, jotta se liukuu ihollesi helpommin. Hiero koko jalka pyöreällä liikkeellä.
   • Pimssikivet ovat hankaavia ja voivat olla aggressiivisia herkälle iholle. Jos sinulla on herkkä iho, kiinnitä huomiota ja paina hyvin kevyesti.
   • Kun olet lopettanut yhden jalan kuorinnan, toista toimenpide toisella.

Osa 3 Valmistele työ

1. 
   

   
   Tarkista jalat. Laita kädet siihen ja varmista, että iho on sileä. Mene niiden osien yli, joissa olet huomannut epätasaisuutta, ennen kuin käytät kaavinta. Jos tunnet silti karheita alueita, hiero niitä uudelleen kaavin ja hohkakivi. Kun olet valmis, sinun pitäisi todella tuntea ero.
   • Älä mene liian pitkälle. Jos naarmuja jalkojasi liikaa, voit aiheuttaa punoitusta, ärsytystä tai haavaumia.

2. 
   

   
   Kosteuta ihoasi Kun olet poistanut sarven ja kuolleen ihon, levitä kosteusvoide jaloillesi. Korosta kaavin avulla hieromasi alueet. Voit käyttää tuoksuvaa voidetta, voidetta tai öljyä, mutta varmista, että tuote pitää ihon kosteuden hyvin.

3. 
   

   
   Tee hieronta. Hieronnat ovat hyödyllisiä jaloille ja uudelle paljaalle iholle. Ne stimuloivat verenkiertoa, rentouttavat lihaksia ja lievittävät kipua. Hieronta yhtä jalkaa kerrallaan vähintään yhden minuutin ajan.
   • Ota jalka molemmilla käsillä. Kiristä ne varovasti varpaiden lähellä olevaan osaan. Etene hitaasti nilkkaasi.
   • Taivuta jalkaa molemmilla käsillä hieman vastakkaisiin suuntiin. Aloita varpaista ja etene nilkkaan.
   • Hiero jalkaa molempien käsien sormin ympyränmuotoisin liikkein. Etsi tilaa luiden ja nivelten välillä. Hieronta näitä osia paina sormesi.
   • Voit myös puristaa nyrkkiä ja siirtää sormien liitokset jalan pohjaan. Voit painostaa enemmän ihoasi ja vaikutus on erittäin rentouttava.