Kuinka käyttää glukometria

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Päivittäisiin kokeisiin varautuminen
• Osa 2 Verensokeripitoisuuden hallinta glukometrillä
• Osa 3 Tulosten seuraaminen

Yksi arvokkaimmista ominaisuuksista, joita diabeetikolla voi olla, on verensokerimittari, joka tunnetaan muuten verensokerimittarina. Tämän kannettavan laitteen avulla diabeetikot voivat valvoa, kuinka paljon sokeria heillä on veressä. Se antaa heille myös tietää, mitä ruokia he voivat syödä ja kuinka paljon lääkkeistä he työskentelevät ja kuinka paljon insuliinia he tarvitsevat pistää. Verensokerimittarin hankkiminen ja asianmukainen käyttö kotona voi yksinkertaistaa hoitoa ja auttaa sinua seuraamaan verensokeriarvojasi ajan myötä.

vaiheet

Osa 1 Päivittäisiin kokeisiin varautuminen

1. 
   

   
   Hanki verensokerimittari ja testiliuskat. Voit mennä mihin tahansa apteekkiin ostamaan verensokeritestisarjan. Suurin osa sarjoista sisältää lansetteja (testineuloja), purralaitetta, testiliuskoja ja lukulaitetta, jonka avulla voit lukea tulokset.
   • Monet vakuutusyhtiöt huolehtivat testiliuskoista ja mittaristasi, jos saat lääkäriltä reseptin.

2. 
   

   
   Lue laitteen mukana toimitetut käyttöoppaat. Tutustu mittarisi kaikkiin ominaisuuksiin: testiin tarvittava veren määrä, mittausliuskan asettamispaikka ja lukujärjestelmän sijainti. Katso kuvia ja lue ohjeet huolellisesti. Jos sinulla on huolenaiheita tai kysymyksiä, ota yhteys lääkäriisi ennen laitteen käyttöä.

3. 
   

   
   
   
   Ota testi glukometrillä ennen käyttöä. Useimmilla verensokerimittareilla on tapa testata varmistaaksesi, että ne toimivat oikein. Tämä voi olla ennakolta muodostetun testiliuskan tai nesteen muodossa, jonka laitat liuskalle. Asetat sen laitteeseen ja analyysi tehdään hyväksyttävissä rajoissa, mikä mainitaan käyttöoppaassa.

Osa 2 Verensokeripitoisuuden hallinta glukometrillä

1. 
   

   
   Puhdista näytteenottoalue ja kädet. Käytä pesuainetta saippualla ja haalealla vedellä. Puhdista sormi, jonka aiot pistää, alkoholilla kastetulla pyyhkeellä tai isopropanolilla kyllästetyllä puuvillapalalla. Joten sinun ei tarvitse kuivattaa peliä, koska alkoholi haihtuu erittäin nopeasti, muuten se saastuttaa alueen vain uudelleen. Anna alkoholin vain kuivua.
   • Useimmat verensokerimittarit suosittelevat sormenkokeen ottamista, mutta joidenkin uusien verensokerimittarien avulla voit pistää osan kädestä. Selvitä, mikä näistä alueista sopii laitteellesi. Yleensä sormen purema on tarkempi. Saatat torjua muualla, jos verensokeritasosi on vakaa eikä mahdollisen nopean muutoksen aikana, kuten aterian tai liikunnan jälkeen tai kun olet sairas tai hypoglykeeminen.

2. 
   

   
   
   
   Kokoa laite. Aseta nauha mittariin ja varmista samalla, että se on oikea pää. Aseta lansetti lansettilaitteeseen, jonka avulla sormet piikkisi.
   • Paikka, johon nauha asetetaan, voi vaihdella glukoosimittarista toiseen. Yleensä se asetetaan laitteen käynnistämiseksi, mutta joskus sinun tulee laittaa veri nauhaan ja laittaa se sitten laitteeseen. Varmista, että tiedät mittarin toiminnan, ennen kuin pistät sormeasi.

3. 
   

   
   Odota, kunnes laite pyytää näytettä. Kutsu laittaa tippa verta verta nauhaan näkyy mittarin näytöllä. Luet jotain laita näyte nauhaan missä näet nestepisarakkeen.

4. 
   

   
   Kokeile verinäytteesi kanssa. Pura sormi purralaitteella. Tähän toimintaan ei liity mitään (tai hyvin vähän) epämukavuutta. Saatat joutua hieromaan tai puristamaan sormesi veripisaran ottamiseksi. Anna pienen määrän verta muodostaa sormeasi. Hanki se nauhan oikealla puolella, joka mainitaan nauhassa.
   • Joidenkin mielestä on mukavampaa pistää sormen sivu, joka on lähellä naulaa, sen massan sijasta. Sormien puolella on vähän hermostoa, mikä tekee alueesta vähemmän herkän.
   • Jos sinulla on vaikeuksia tai uskot, että purema on tuskallinen, voit puhdistaa kättä lämpimällä vedellä yhden tai kahden minuutin ajan, sitten kääntää käsiä vartaloa pitkin vielä minuutin. Tämä toiminta voi olla hyödyllinen, koska se antaa veren virtata sormesi. Tee tämä ennen kuin pese kädet saippuavedellä ja puhdista sormi, jonka haluat pistää alkoholilla.
   • Uusissa nauhoissa on näytteenottojärjestelmä, joka tyhjentää veri testiliuskalta. Vanhat verensokerimittarit ja -liuskat vaativat kuitenkin, että levitä veripisara teippiin itse.

5. 
   

   
   Odota tuloksia. Mittari alkaa laskea sekuntia, kunnes tulokset näytetään. Uudemmissa verensokerimittareissa prosessi kestää vain viisi sekuntia, kun taas vanhemmissa malleissa se kestää kymmenestä kolmekymmeneen sekuntia. Skannauksen lopussa laite antaa äänimerkin tai kuuluu ääni.

6. 
   

   
   Lue tulokset. Ne näkyvät mittarisi digitaalisessa näytössä. Tulokset vaihtelevat vuorokaudenajasta, viimeisestä syömästäsi ja syömästäsi aterosta riippuen. Jokaisella henkilöllä ei ole yhtä hyvää tulosta. Sinun tulisi keskustella diabeteksesi kanssa terveydenhuollon työntekijän kanssa ja asettaa tavoitteet verensokeritasollesi.

Osa 3 Tulosten seuraaminen

1. 
   

   
   Luo järjestelmä tulosten palauttamiseksi. Sinun tulisi yhdessä lääkärisi kanssa laatia suunnitelma, kuinka usein sinun tulisi käyttää mittariasi verensokerin hallintaan. Sinun pitäisi joskus tehdä tämä 3 kertaa päivässä. Aluksi voi olla vaikea muistaa tätä, mutta muistutusjärjestelmän luominen voi viedä sinut tapaan.
   • Pidä päiväkirja, joka sinun on luettava illalla, iltapäivällä ja aamulla. Kiinnitä tämä kylpyhuoneesi peiliin, jääkaappiin tai kohtaan, johon usein katsot koko päivän. Muista tarkistaa ruudut rekisterissäsi koska ja milloin.
   • Ole luova. Yritä pitää kolme pientä pikkukiviä oikeassa taskussa. Kun luet tulosta, siirrä kivi vasempaan taskuun. Päivän lopussa sinulla pitäisi olla kaikki kolme kivää vasemmassa taskussa. Tämä on kätevä tapa muistaa tehdä tarkastuksesi. Luo sinulle sopiva muistutusjärjestelmä!

2. 
   

   
   Pidä kirjaa tuloksistasi. Jotkut verensokerimittarit tallentavat tulokset sisäiseen muistiin. Toisaalta, muiden kanssa, sinun tulee ottaa tulokset huomioon itse. Muista mainita tulos, aika, päivämäärä ja arvo. Esimerkiksi, jos tarkastus tehdään aamulla, sitä kutsutaan paastoverensokerikokeeksi. Toisaalta puhumme postprandiaalisesta glukoosista, kun testi tehdään kaksi tuntia aterian jälkeen.

3. 
   

   
   Tuo tulokset lääketieteellisten neuvottelujen aikana. Tuo verensokerimittari joka kerta käymälläsi lääkärillä, joka käsittelee diabetestapaustasi. Jos laite tallentaa tulokset, lääkäri voi käyttää sitä suoraan. Jos ei, tuo muistiin kannettava tietokone, johon olet kirjoittanut tulokset. Muista tuoda verensokerimittari jokaiseen käyntiin, jotta lääkäri voi tarkistaa laitteen toiminnan oikein.