Kuinka hoitaa polven luksaatiota

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Hakea hoitoa
• neuvot
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on MD Troy A. Miles. Dr. Miles on ortopedinen kirurgi, joka on erikoistunut aikuisten nivelten jälleenrakentamiseen Kaliforniassa. Hän sai MD-tutkinnon Albert Einsteinin lääketieteellisestä korkeakoulusta vuonna 2010. Myöhemmin hän suoritti residenssin Oregonin terveys- ja tiedeyliopistossa ja jatkotutkinnon suorittaneen apurahan Kalifornian yliopistossa Davisissa.

Tässä artikkelissa on 35 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Patellar luxation, joka tunnetaan myös nimellä patellar dislokaatio, on yleinen vahinko, joka voi tapahtua kaikille, vaikka se olisi yleisempi naisilla. Tämä tapahtuu kun patella liikkuu normaalista asennostaan ​​aiheuttaen epämiellyttäviä tuntemuksia ja kipua. Patella-luksaation hoitamiseksi sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian, aloitettava hoito ja annettava polven paraneda.

vaiheet

Osa 1/3:
Hakea hoitoa

1. 4 Pyydä apua. Jotkut toiminnot saattavat tuntua vaikeilta. Jos kuitenkin pyydät apua ystäviltä tai perheenjäseniltä toipumisaikana, se voi helpottaa elämääsi.
   • Pyydä jotakuta kantamaan omaisuutesi, kun menet jonnekin, jotta et painosta liikaa liikaa. Jos sinun täytyy levätä jalkasi jonkin aikaa, pyydä rakkaitasi auttamaan sinua kokistamisessa.
   • Tuntemattomat ihmiset auttavat mielellään, jos he huomaavat, että olet saanut vamman. Ne voivat auttaa sinua ostoksissa tai avaat oven, joten ota aikaa levätä näissä tilanteissa.
   • Vältä vaikeita toimia. Jotkut toiminnot, kuten auton ajaminen, voivat olla haastavia, kun polvi on rikki. Harkitse tällaisissa tapauksissa muita ratkaisuja, esimerkiksi voit pyytää rakkaitasi ajamaan sinua tai voit ottaa julkisen liikenteen.
   mainonta

neuvot

• Jos mahdollista, vie muutama päivä töistä tai koulusta levätä.
• Harjoittele yksinkertaisia ​​harjoituksia kotona, jos lääkäri tai fysioterapeutti antaa siihen luvan.

mainonta

varoitukset

• Älä työskentele liikaa, koska liiallinen fyysinen rasitus voi aiheuttaa lisää vammoja ja epämukavuutta.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=treatment-of-luxation-of-rotula&oldid=217994