Kuinka hoitaa lakkaa kirkkaalle iholle

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Käsittele komedonaalinen ja tulehduksellinen laceraatti
• Menetelmä 2 Käsittele hormonaalista kaistaa
• Menetelmä 3 Hoita kystinen nauhoitus
• Menetelmä 4 Puhdista ja kuori iho

Tässä artikkelissa: Käsittele komedonaalista ja tulehduksellista suolistohoitoa HoitohormonihappohoitoKäytä kystistä laihaaPuhdista ja kuori ihoa25

Kaikki ihotyypit eivät ole samoja, mutta kaikki ihotyypit voivat kehittää haavaumia. Vaaleaa ihoa kuvataan usein valkoisen ja vaalean ihon ihonvoideena, joka on tyypillinen Kaukasian tai Itä-Aasian ihmisille. Kuten muutkin ihotyypit (kuiva, rasvainen tai molemmat), reilun nahan ihminen voi kärsiä aknesta. Jos sinulla on vaalea iho, sinun tulee valita hoito akne tyypin perusteella ja hoito, joka sopii ihotyypillesi. Keskustele ihotautilääkärisi kanssa löytääksesi parhaan hoidon ihollesi.

vaiheet

Menetelmä 1 Käsittele komedonaalinen ja tulehduksellinen laceraatti

1. Osaa tunnistaa komedonaaliset ja tulehdukselliset nauhat. Komedonaalinen haava muodostuu pienistä valkoisista ja mustista pimplesistä, jotka aiheuttavat ihoöljyt ja huokosia tukkevat kuolleet ihosolut. Tulehduksellinen haavo on koomikkolakon paheneminen, jossa valkoiset ja mustat pimples ovat turvonneet ja punaiset, mikä usein aiheuttaa pimpleiden esiintymistä.
   • Sivottuja komedoniennejä löytyy useimmiten leuasta, nenästä ja otsasta.

2. 
   

   
   Kokeile suun kautta otettavia antibiootteja. Oraaliset antibiootit voivat vähentää iholla elävien bakteerien aiheuttamaa tulehdusta. Jotkut antibiootit eivät ehkä toimi, jos bakteereilla on kehittynyt vastustuskyky. Tässä tapauksessa lääkäri muuttaa reseptiäsi.
   • Suun kautta otettavien antibioottien yleisiä haittavaikutuksia ovat vatsavaivat ja huimaus. Valonherkkyyden lisääntyminen on myös raskauttava sivuvaikutus ihmisillä, joilla on vaalea iho ja jotka käyttävät antibiootteja.

3. 
   

   
   
   
   Kokeile bentsoyyliperoksidia. Bentsoyyliperoksidi on voiteiden, voiteiden ja geelien muodossa. Se on tehokas lievien tai kohtalaisten haavojen hoitamiseen, koska se poistaa orvaskeden yläkerroksen.
   • Levitettäessä sitä iholle bentsoyyliperoksidi halkeaa ja tuottaa bentsoehappoa ja happea, joka on myrkyllistä bakteereille, jotka aiheuttavat lakkaa.
   • Levitä bentsoyyliperoksidia vaurioituneille alueille pesesi kasvot miedolla puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä. Sinun tulisi käyttää sitä yleensä kahdesti päivässä tai ihotautilääkärisi ohjeiden mukaan.
   • Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat ihon ärsytys, kutina ja ihon kuivuminen. Haittavaikutukset ovat yleensä vakavampia, jos iho on jo kuiva.

4. 
   

   
   Käytä puhdistusainetta, jossa on salisyylihappoa. Salisyylihappoa sisältävät tuotteet ovat erityisen hyödyllisiä komedonaalisen aknen torjunnassa, ja voit ostaa sen ilman reseptiä. Ne auttavat poistamaan huokoset ja hidastavat ihosolujen menetystä.
   • Salisyylihappo on tehokkain, kun käytät sitä säännöllisesti, mutta muista lukea käyttöohjeet välttääksesi liiallisen käytön ja aiheuttamasta ärsytystä.

5. 
   

   
   
   
   Kokeile retinoidivoiteita. Retinoidit, A-vitamiinijohdannaiset, ovat tehokkaita lakaania vastaan ​​ja niitä on käytetty yli 30 vuoden ajan. Retinoidivoiteet vähentävät valkoisten ja mustien pimplien esiintymistä estämällä hiusrakkuloita tukkeutumasta kuolleiden ihosolujen ja talin kanssa.
   • Voit ostaa reseptilääkkeitä sisältämättömiä retinoideja lakkahoitoina (voiteissa, voiteissa ja voiteissa), ja ne voivat aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten ihon ärsytystä, kuolleen ihon vähäistä menettämistä ja palovammoja.
   • Eri retinoidituotteita ovat tretinoiini, tatsaroteeni ja alkaleeni.
   • Tee retinoidihoito ihotautilääkärisi ohjeiden mukaan. Tämä tarkoittaa yleensä, että joudut levittämään retinoidi kolme kertaa viikossa illalla ennen kuin siirryt sovellukseen joka ilta, kun iho on tottunut siihen.
   • Jos sinulla on herkkä iho tai auringonpolttama, kuten usein tapahtuu kevytnahkaisilla ihmisillä, sinulla on todennäköisemmin sivuvaikutuksia. Ota yhteys lääkäriisi, jos ne kehittyvät.

6. 
   

   
   Kysy hoitojen yhdistelmästä. Retinoideja ja antibiootteja voidaan käyttää yhdessä vakavan aknen tai tulehduksen hoitoon. Levitä retinoidi ihon käyttöön illalla ja otat antibiootteja aamulla vahvistaaksesi hoitoa sebasta ja nauhoja aiheuttavista bakteereista.
   • Ihotautilääkäri voi myös suositella, että yhdistät antibioottihoidon bentsoyyliperoksidivoiteen kanssa.
   • Lisäksi ihotautilääkäri voi määrätä antibioottivoiteita. Ne yhdistetään usein retinoidin tai bentsoyyliperoksidin kanssa, jotta ne olisivat helpompia ja helpompia käyttää.

7. 
   

   
   Vältä meikkiä ja hiusgeeliä, jotka voivat pahentaa kuntoa. Paksu meikki ja hiusgeeli voisivat nauhoittaa pahempaa. Kun iho ja hiukset erittävät luonnollisesti öljyjä päivän aikana, meikki- ja geelijäämät liikkuvat ihollasi ja voivat tukkia huokoset.
   • Käytä vain ohutta meikkikerrosta tai harkitse laittamatta lainkaan useita päiviä. Puhdista meikki aina ennen nukkumaanmenoa (katso viimeinen kohta).
   • Valitse öljytön ja ei-komogeeninen meikki. Mieluummin yleensä vesipohjainen meikki tai mineraalimeikki.

Menetelmä 2 Käsittele hormonaalista kaistaa

1. 
   

   
   Lisätietoja ehkäisypillereistä (vain naisille). Kuukautiskierron aiheuttavat hormonaaliset vaihtelut aiheuttavat usein muutoksia ihon emäksisyydessä ja öljyn luonnollisessa tuotannossa, mikä voi johtaa hormonaaliseen akneen. Ehkäisytabletit auttavat säätelemään tuhoavaa ja progesteronitasoa, jotka voivat tehdä nauhojen pahempia.
   • Ehkäisypilleri, joka sisältää tuhoavan yhdistelmän ja progesteronin, estää tehokkaasti nauhoituksia.
   • Ylipainoisten tai tupakoivien naisten ei tule käyttää ehkäisytabletteja, koska tämä lisää verihyytymien ja hyökkäysten riskiä.

2. 
   

   
   Opi spironolaktonia. Spironolaktoni on hoito, jota voit käyttää aknen hoitoon, etenkin murrosikäisillä potilailla. Se vähentää rasvan määrää, ts. Rauhasten erittämää öljyä, estämällä aldosteronin nimisen hormonin.
   • Spironolaktonia käytettiin alun perin verenpaineen ja sydämen vajaatoiminnan hoitoon. Hänen kykynsä hoitaa nauhoja havaittiin kliinisissä tutkimuksissa naisilla, jotka olivat alkaneet ilmoittaa vähentyneensä aknensa. Vaikka tätä lääkettä ei ole tarkoitettu laknaa vastaan, myös monet ihotautilääkärit määräävät sen.
   • Spironolaktonin sivuvaikutuksia ovat huimaus, lisääntynyt virtsaaminen ja rintaherkkyys.

Menetelmä 3 Hoita kystinen nauhoitus

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa kystisen aknen tapaus. Kystinen haava on vakavin aknen luokka ja koostuu toistuvista hyökkäyksistä ja tartunnan saaneista pimpeistä. Kystinen laiha on yleensä geneettinen ja alkaa murrosiässä, mikä aiheuttaa usein arpia.
   • Kystinen aknen pimples ovat turvonneet punaiset pimples, jotka vaikuttavat ihon syvempiin kerroksiin. Niistä voi tulla hyvin leveitä ja syviä.
   • Ne eivät yleensä näytä valkoisilta painikkeilta.
   • Tunnet ne yleensä ennen kuin näet heidät ja ne aiheuttavat useimmiten kipua.

2. 
   

   
   Opi fotodynaamisesta hoidosta. Fotodynaaminen terapia on lääkärisi kabinetissa suoritettava terapia, joka käsittää valolla aktivoitujen tai laservälitteisten lääkkeiden käytön talirauhasten koon pienentämiseksi, vähentäen siten nauhan aiheuttamaa seban tuotantoa.
   • Ihotautilääkäri suojaa vaurioituneen alueen valoherkällä voideella, jonka iho imee 30 minuutista 3 tuntiin. Tässä vaiheessa istut lampun tai laserkäsittelyn alla kuivataksesi talirauhaset ja vähentää niitä. Tämä hoito tulisi suorittaa kolme tai viisi kertaa jättäen muutaman viikon kunkin hoidon välillä.
   • Tämä hoito on tehokas ratkaisemaan nykyiset akneongelmat, mutta myös ehkäisemään mahdolliset ongelmat.

3. 
   

   
   Kokeile terapiaa Isolazissa. LIsolaz on laserhoito, joka kohdistuu nauhoja aiheuttaviin bakteereihin. Se suoritetaan yleensä ihotautilääkärin vastaanotolla, joka imee huokosia tukkevat jätteet tehokkaalla tyhjöllä, mikä tekee niistä erittäin puhtaan. Ihoasi hoidetaan sitten laserilla tappamaan bakteerit.
   • LIsolaz on ei-invasiivinen päivähoito, joka puhdistaa huokoset ja tappaa bakteerit samaan aikaan.
   • Ota yhteys ihotautilääkäriisi selvittääksesi, sopiiko ihosi Isolaz-hoitoon.

4. 
   

   
   Käsittele nauhoitettu kystinen lisotretinoiinilla. Lisotretinoiini on tehokas reseptilääke, joka auttaa puhdistamaan ihon ja estämään nauhoitetun ihon. Sitä määrätään vain äärimmäisissä tapauksissa sen aiheuttamien sekundääristen vaikutusten vuoksi.
   • Lisotretinoiinia voidaan määrätä kerman tai tablettien muodossa. Lääkäri arvioi ihosi ja aknen tilan ja suosittelee sinulle sopivaa tuotetta.
   • Mahdollisten sivuvaikutusten joukossa lisotretinoiini voi aiheuttaa ihon kuivumista, haavojen paranemisvaikeuksia, maksavaurioita, kohonneita triglyseridejä, masennusta ja ärtyvän suolen oireyhtymää. Haittavaikutusten vakavuuden ja monimuotoisuuden vuoksi lääkärisi todennäköisesti kertoo sinulle lääkkeen riskeistä.
   • Naisilla on oltava raskaustesti ennen tämän lääkkeen käyttöä, koska se voi aiheuttaa syntymävaurioita. Heidän on myös käytettävä kahta ehkäisymuotoa.
   • Jos havaitset haittavaikutusten ilmestymisen, soita lääkärillesi ja kysy, onko sinun tehtävä muutoksia hoidossa.

Menetelmä 4 Puhdista ja kuori iho

1. 
   

   
   Pese kasvosi. Päivittäisen ihonhoitosi tulisi alkaa ja päättyä ihon puhdistukseen. Poista epäpuhtaudet, öljyt ja bakteerit miedolla puhdistusaineella ja haalealla vedellä.
   • Vaikka on tärkeätä pestä kasvot, voit ärsyttää aknetta ja tehdä siitä pahempaa, jos pestit sitä liian usein. Älä pese kasvojasi liikaa ja älä käytä liian karkeaa pyyheliinaa ärsyttämään ihoasi.
   • Käytä mietoa puhdistusainetta kahdesti päivässä.Jos huomaat ärsytystä, lopeta tuotteen käyttö ja kokeile jotain muuta.
   • Opi pesemään kasvosi täällä.

2. 
   

   
   Suojaa ihoasi auringolta. Ihokarvojen ihmisen on ryhdyttävä varotoimenpiteisiin suojautuakseen auringon tuhoisilta vaikutuksilta. Levitä aurinkovoidetta joka päivä SPI: n ollessa vähintään 30, vaikka viettäisit suurimman osan päivästä sisätiloissa. Monet aknen vastaiset tuotteet voivat tehdä ihostasi herkempiä auringolle ja auringonpolttama voi johtaa ihon pahenemiseen. Lisäksi lisäät ihosyövän ja ihon ikääntymisen riskiä altistamalla se auringolle ilman suojaa.
   • Harkitse laajan reunan hatun, aurinkolasien ja suojavaatetusten käyttöä ylimääräisen suojakerroksen lisäämiseksi.
   • Yritä välttää menemistä ulos, kun aurinko on huipullaan, yleensä välillä 10–16

3. 
   

   
   Kuori iho kahdesti viikossa. Lexfoliaation avulla voidaan poistaa huokosiin kertyvät kuolleet ihosolut. Kuten puhdistuksessa, älä hierrä ihoa liian usein ärsytyksen välttämiseksi. Rajoita itsesi kahteen tai kolmeen kertaa viikossa.
   • Levitä kasvojen pesun jälkeen pieni määrä tuotetta ja hiero ihoa varovasti kiertämällä. Vältä silmien ympäröivän ihon kuorimista. Huuhtele tuote ja pyyhi iho.
   • Vältä liian vahvoja tuotteita ja älä kääri ihoa liikaa. Tämä on kirkkaampi.
   • Kysy ihotautilääkäriltäsi parhaimmista tuotteista ihon kuorimiseksi.
   • Opi täältä kuinka iho kuori.

4. 
   

   
   Levitä hoitoa aknesta (tarvittaessa). Jos ihotautilääkäri määrää tai suosittelee nauhoitetun voiteen käyttöä (esim. Bentsoyyliperoksidia, retinoideja tai tretinoiinivoidetta), levitä sitä vahingoittuneelle alueelle.
   • Käytä pieni määrä lääkärisi annosta tai ohjeita varten.
   • Jos käytät uutta hoitoa, tarkkaile ihon ärsytyksen merkkejä. Jos huomaat lievää ärsytystä (kipua ja palovammoja), se voi olla normaali ja katoa nopeasti. Jos kuitenkin kestät pitkäaikaisia ​​ärsytyksiä ja vakavia palovammoja tai punoitusta, lopeta tuotteen käyttö ja soita lääkärillesi.

5. 
   

   
   Levitä kosteusvoidetta ilman öljyä. Päivittäisen hoidon loppuun saattamiseksi levitä öljytön kasvovoide kosteuttamaan ihoasi ja estämään kuivuminen ja ärsytys.
   • On tärkeää, että käytät tuotetta, joka on suunniteltu tasaiselle iholle ja tyypillesi aknalle. Öljyiset kosteusvoiteet tukkia huokoset ja voivat tehdä aknesta pahempaa.
   • Kysy ihotautilääkäriltäsi ja kysy häneltä, millaista kosteusvoidetta hän suosittelee. Jos käytät uutta tuotetta, tarkkaile ärsytyksen merkkejä (esimerkiksi punoitusta, kuivaa ihoa, rasvaista ihoa, palovammoja). Jos huomaat ärsytystä, vaihda tuote.

neuvot

• Hoidot, jotka toimivat ihmisille, joilla on rasvaista tai kuivaa ihoa, eivät välttämättä toimi ihmisille, joilla on vaalea iho, joten on tärkeää kuulla ihotautilääkäriisi löytääksesi paras hoito ihotyypillesi.
• Jos seuraamasi hoito ei tuota toivottuja vaikutuksia muutaman viikon tai kuukauden kuluttua, soita lääkärillesi. Saatat joutua käyttämään erilaisia ​​hoitoja ennen kuin löydät ihollesi parhaimman.
• Tutustu lakkahoitoihin. Lakkahoidon perusteet ovat asianmukainen ihonhoito ja hyvä hygienia. Kun tämä ei riitä aknen hallintaan, ihotautilääkäri voi suositella voiteita tai suun kautta otettavia lääkkeitä perustuen aknen tyyppiin.

varoitukset

• Varmista, että et käytä tuotetta, joka sisältää allergisia ainesosia. Soita lääkärillesi, jos huomaat ihon ärsytystä.
• Pidä tuotteita levittääksesi ihollesi silmukkailta ja suulta kiinnittymättä. Pese kädet aina heti lääkevoiteen levittämisen jälkeen.
• Keskustele dermatologisi kanssa, jos olet raskaana tai aiot tulla raskaaksi ennen aknenvastaisten lääkkeiden käyttöä. Suurinta osaa niistä ei suositella raskauden aikana. Voit käyttää muitakin vaihtoehtoja.