Kuinka hoitaa nauhat raskauden aikana

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Turvallisten lääkkeiden ottaminen
• Osa 2 Hyväksy tavat aknen torjumiseksi

Raskauden aikana hormonaalisilla heilahteluilla voi olla erilaisia ​​vaikutuksia naisen ihoon. Monet raskaana olevat naiset kärsivät aknesta. Tämä on luonnollista, joten sinun ei tarvitse murehtia terveydestäsi. Pimples ei kuitenkaan ole koskaan miellyttävää, eikä monia tavanomaisia ​​aknehoitoja voida käyttää raskauden aikana. Onneksi aknen hoitamiseksi raskauden aikana on monia turvallisia tapoja, jos noudatat määrättyjä annoksia. Pidä mielessä, että aknen häviäminen voi kestää muutaman viikon.

vaiheet

Osa 1 Turvallisten lääkkeiden ottaminen

1. 
   

   
   Vältä hoitoja, jotka ovat liian pitkiä tai liian voimakkaita. Seuraavat suositukset perustuvat vain normaaleihin annoksiin. Mitä tuotteita käytät, pidä seuraavat seikat mielessä.
   • Raskauden aikana on aina parasta kysyä lääkäriltä tai ihotautilääkäriltä ennen minkään lääkkeen käyttöä. Tämä pätee erityisen hyvin, jos käytät muita lääkkeitä.
   • Seuraa käyttöohjeita. Suurinta osaa tuotteista tulisi käyttää vain kerran tai kahdesti päivässä.
   • Älä käytä useita tuotteita, joissa on samat aktiiviset aineosat. Jotkut aknen hoitoon käytetyistä aineosista ovat myös joissain kosmetiikassa.
   • Vältä kasvojen tai vartalon kuorimista, koska iho imeyttää enemmän lääkkeitä.

2. 
   

   
   
   
   Kokeile glykolihappoa ajankohtaisena sovelluksena. Glykolihappo ja muut a-hydroksihapot (AHA) ovat turvallisia, kun niitä käytetään paikallisesti raskauden aikana. Keho imee ihon läpi vain hyvin pienen määrän lääkettä.
   • Ajankohtaisia ​​hoitoja ovat ne, jotka levitetään suoraan iholle: voiteet, geelit, ihonpuhdistusaineet jne. Suun kautta annettavat hoidot (tabletit ja kapselit) ovat paljon vaarallisempia. Älä ota oraalista aknehoitoa raskauden aikana, ellei lääkärisi niin määrää.

3. 
   

   
   Kokeile atsaelaiinihappoa ajankohtaisena hoitona. Aselaiinihappo ei näytä olevan vaarassa raskauden aikana, mutta raskaana oleville naisille ei ole tehty testejä. Tuotetta pidetään turvallisena, jos sitä käytetään oikein.
   • Tämä lääke on saatavana vain reseptillä.
   • Tätä ainetta myydään nimellä Finacea.

4. 
   

   
   
   
   Kysy reseptiä ajankohtaiseen antibakteeriseen hoitoon. Akne johtuu usein ihon bakteereista. Ajankohtaiset antibakteeriset lääkkeet (antibiootit) voivat auttaa sinua hoitamaan ongelmaa. Klindamysiiniä ja erytromysiiniä, kahta yleisimmistä vaihtoehdoista, voidaan käyttää turvallisesti raskauden aikana.
   • Tämän hoidon saamiseksi tarvitaan resepti. Jos löydät hoidon ilman reseptiä, tarkista, että kaikki vaikuttavat aineet ovat vaarattomia. Aine voidaan yhdistää haitallisempiin ainesosiin.

5. 
   

   
   Varo salisyylihappoa ja butyloitua hydroksianisolia (BHA). Ei ole osoitettu, että salisyylihappo ja muut BHA: t eivät aiheuta vaaraa sikiölle. Jotkut lääkärit katsovat, että nämä hoidot ovat turvallisia ajankohtaisessa muodossa, kunhan niiden pitoisuus ei ylitä 2%.
   • Salisyylihappo sekoitetaan usein aspiriiniin (asetyylisalisyylihappo), jolla on monimutkaisia ​​vaikutuksia raskauteen. Nämä kaksi kemiallista komponenttia ovat hyvin läheisiä, mutta eivät identtisiä. Pyydä lääkäriäsi selittämään ero.

6. 
   

   
   Opi bentsoyyliperoksidista. Myös tämän komponentin osalta tarvitaan enemmän tutkimusta riskien poistamiseksi. Tuotteen määrä, joka kulkee ihon läpi, on kuitenkin hyvin pieni ja kehon omaksaa sen hyvin nopeasti. Lääkärisi voi auttaa sinua arvioimaan riskejä ja valitsemaan pieniannoksisen tuotteen.

7. 
   

   
   Vältä korkean riskin hoitoja. Seuraavia aknehoitoja ei suositella raskaana oleville naisille.
   • Isotretinoiini (Accutane) voi aiheuttaa keskenmenoja tai epämuodostumia.
   • Tetrasykliini voi vaikuttaa sikiön luiden ja hampaiden kehitykseen.
   • Tretinoiini (Retin-A, Renova), adapaleeni (Differin), tatsorakki (Tazarotene) ja muut retinoidit aiheuttavat epämuodostumien riskiä. Tätä riskiä ei ole täysin vahvistettu, mutta on kuitenkin parasta välttää näitä tuotteita. Tähän ryhmään kuuluu suurin osa aineosista, joiden nimessä on "verkkokalvo".
   • Hormonaaliset hoidot voivat aiheuttaa merkittäviä kehityshäiriöitä sikiölle.

Osa 2 Hyväksy tavat aknen torjumiseksi

1. 
   

   
   Pese käsiteltävä alue huolellisesti. Pese alue haalealla vedellä kahdesti päivässä, kerran aamulla ja kerran illalla. Hiero ihoa varovasti käsillä, kunnes siinä ei ole ylimääräistä talirasvaa.Kuivaa kasvosi, kosteuta sitä pyyhkeellä hieromatta.
   • Huolimatta siitä, mitä usein kuullaan, akne ei ole lian aiheuttama. Voimakas hankaaminen, kuuman veden käyttö tai kasvojen pesu yli kahdesti päivässä voi ärsyttää ihoasi ja pahentaa aknetta.
   • Pese kasvot uudelleen, jos olet hikoillut paljon. Hikoilu voi edistää aknetta.

2. 
   

   
   Lopeta koskettamalla kasvosi. Monet ihmiset koskettavat kasvojaan edes ymmärtämättä sitä, mikä voi aiheuttaa näppylöitä. Yritä pitää kädet kehosi tasolla.
   • Jos sinulla on öljyisiä hiuksia, pese niitä usein ja kiinnitä ne.
   • Ihon fyysinen ärsytys osoittaa näppylöitä eikä sormien bakteereja. Ei riitä, että peset kädet.

3. 
   

   
   Lajittele meikki. Jotkut meikkituotteet auttavat estämään aknetta, kun taas toiset rohkaisevat sitä. Iho on erityisen herkkä raskauden aikana, kosmetiikka, joka sopi sinulle aiemmin, voisi nyt antaa sinulle näppylöitä. Kiinnitä "ei-komedogeenisiin" tuotteisiin: ne tukkeuttavat vähemmän todennäköisesti huokosia.
   • Voit myös kysyä lääkäriltäsi kosmetiikkaa, jota voit käyttää turvallisesti raskautesi aikana. Voit myös oppia tuotemerkeistä, jotka suorittavat testejä varmistaakseen, että heidän tuotteensa ovat sopivia raskaana oleville naisille.

4. 
   

   
   Opi aknen ja ruokavalion välisistä yhteyksistä. Vaikka monet ihmiset tekevät ruokavaliosta vastuun aknestaan, linkki ei ole niin ilmeinen. On paljon tärkeätä sinulle ja vauvallesi terveellinen ruokavalio kuin aknen vastainen ruokavalio, joka ei todennäköisesti ole tehokasta.
   • Monet "aknen vastaiset" dieetit poistavat kaiken rasvan (hyvin vähän todisteita siitä, että niillä on vaikutusta ihoon). Tämä ei ole hyvä idea, jos olet raskaana. Noin 25–25% kalorien saannistasi tulisi tulla rasvasta.

5. 
   

   
   Ota sinkkilisä. Suun kautta annettavat sinkkilisäaineet näyttävät auttavan poistamaan aknetta, vaikka tämä ei olekaan sinkkivoiteiden tapauksessa. Raskauden aikana suositellaan kuluttamaan 15 mg sinkkiä päivässä (laskemalla ruokasi annos), se voisi jopa vähentää komplikaatioiden riskiä.
   • Lopeta sinkkilisäaineiden käyttö, kun aloitat imettämisen.

6. 
   

   
   Käytä luonnollista hoitoa. Nämä eivät yleensä ole yhtä tehokkaita kuin lääkkeet, mutta alla olevat tuotteet ovat turvallisia vauvalle. On olemassa kahta tyyppiä.
   • Tukkeutuneiden huokosten kuorimiseksi sekoita hunaja erittäin hienon sokerin tai jauhetun kaurajauhon kanssa. Hiero seosta varovasti kasvojen yli, huuhtele sitten. Käytä tätä seosta säästäväisesti, jotta ärsytät ja kuivaat ihoasi.
   • Voit rauhoittaa ärtynyttä ihoa hieronta kasvot varovasti kasviöljyllä (kuten argaaniöljy tai oliiviöljy).

7. 
   

   
   Käytä eteerisiä öljyjä varoen. Jotkut eteeriset öljyt ovat vaarallisia raskauden aikana, kuten salvia, jasmiini ja monet muut. Toiset, kuten eukalyptus tai sitrushedelmät, ovat todennäköisesti turvallisia, vaikka mikään testi ei voi sanoa. Jos päätät käyttää niitä joka tapauksessa, noudata seuraavia varotoimia:
   • älä käytä niitä ensimmäisen vuosineljänneksen aikana,
   • Pyydä lääkäriä tai muuta luotettavaa lähdettä vahvistamaan, että valittu öljy on turvallista,
   • sekoitetaan yksi tippa vähintään 5 ml: aan (yksi teelusikallinen) kasviöljyä,
   • Käytä niitä säästeliäästi, koska päivittäinen käyttö on vaarallisempaa.