Kuinka ripustaa nyrkkeilysäkki

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Ripusta reikäpussi palkkiin kattoon
• varoitukset

Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteistyön avulla sisällön tarkkuuden ja täydellisyyden takaamiseksi.

Tässä artikkelissa on viitattu 10 viitteeseen, ne ovat sivun alaosassa.

'n sisällönhallintaryhmä tutkii huolellisesti toimittajan työtä varmistaakseen, että jokainen kohde on korkeiden laatustandardiemme mukainen.

Urheilijat eivät koskaan sano päinvastoin: harjoittelussa ei ole mitään rei'ityslaukkua. Tämä elementti on välttämätön kaikissa kunnioittavissa kuntosaleissa, jotka kunnioittavat itseään, koska ne auttavat vahvistamaan käsivarsia, kehittämään jalkojen voimaa ja saamaan sydämen toimimaan tehokkaasti. Lävistyslaukun käyttö ei ole kaukana vain nyrkkeilijöille ja urheiluseuran jäsenille. Sinun on aika aloittaa, joka on enemmän kotona ja omilla varusteillasi! Pidä tapa valittavana on sinun: katto, seinä tai pohja.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Ripusta reikäpussi palkkiin kattoon

1. 2 Lävistyspussi jalka. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta ripustaa lävistyslaukkua toiselle seinällesi tai kattoon, käänny nyrkkeilysäkkeihin. Löydät erilaisia ​​malleja, joista joissakin on pyörät nopeasti siirrettävissä. Nämä pussit pidetään maassa noin 150 kg painolla niin, että ne pysyvät vakaina iskiessään. On myös pienempiä malleja, joita pitää 50 kg: n jalka.
   • Jos valitset ns. Erillisen tuen, sinulla ei ole erityistä asennusta. Kiinnitä pussi ketjuillaan, kiinnitä sitten ketjut koukkuun S-kohtaan.
   mainonta

varoitukset

• Iskevän laukun asentaminen ja käyttö kotona on joitain vaaroja. Huomaa, että tällainen materiaali voi pudota sinulle ja satuttaa sinua. Ketjut eivät ole levossa ja voivat myös olla vaaraksi.
• Talosi rakennetta ei välttämättä ole suunniteltu tukemaan rei'ityslaukun asentamista. Pettymisen välttämiseksi varmista, että kaikki parametrit on kerätty tällaista järjestelyä varten. Ihanteellinen katto istuvan laukun koukkuun mahtuu ylimitoitettu tai vino puurakenne. Jos näin on, voit aina kääntyä muihin käytettävissäsi oleviin vaihtoehtoihin.

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560