Kuinka voittaa ystävän kuoleman

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1/3:
  Hänen poissaolonsa voittaminen
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on LPC Paul Chernyak. Paul Chernyak on psykologiakonsultti, lisensoitu Chicagossa. Hän valmistui amerikkalaisesta ammattipsykologian korkeakoulusta vuonna 2011.

Tässä artikkelissa on 14 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Ystävyys on yksi syvimmistä ja ainutlaatuisimmista suhteista. Tätä varten ystävän kuolemaan selviytyminen voi olla erittäin vaikeaa. Tämä henkilö on saattanut olla luottamuksesi, se, jonka kanssa olet tehnyt 400 laukausta, tai se, joka tuki sinua vanhempiesi eron yhteydessä. Jos ystäväsi oli vielä nuori, hänen kuolemansa ilmoittaminen voi olla vielä järkyttävää ja järkyttävää. Ystävän kuoleman voittamiseksi sinun on opittava hallitsemaan tunteita, saamaan muistot elämään ja oppimaan elämään ilman häntä.

vaiheet

Menetelmä 1/3:
Hänen poissaolonsa voittaminen

1. 4 Keskustele terapeutin kanssa. Jos et löydä paikkaasi maailmassa ystäväsi kuoleman jälkeen, sinun on ehkä otettava yhteyttä ammattilaiseen. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia surua. Voit tuntea olevani vastuussa ystäväsi kuolemasta, lopettaa koulunkäynnin tai työpaikan, laiminlyödä ulkonäkösi ja jopa ajatella itsemurhaa.
   • Terapeutin avulla voit hyväksyä ystäväsi kuoleman ja oppia hallitsemaan tunteita paremmin. Lisäksi, jos sinulla on masennus, hän voi neuvoa psykiatria, joka voi määrätä masennuslääkkeitä.
   mainonta

neuvot

• Varmista, että sinulla on aikaa surra. On tärkeää, että annat itsesi ajatella.

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-la-mort-d'un-ami&oldid=215848