Kuinka stimuloida luovuuttasi

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Aivojen ruokinta
• Osa 2 Harjoittele aivosi
• Osa 3 Luo uusi tila-aika

Luovuus on erittäin tehokas tapa ratkaista ongelma ja tehdä innovaatioita. Luovuus ei kuitenkaan ole aina helppoa, ja se voi tulla turhauttavaa, rajoittaen kykyäsi loistaa työssä tai yhteiskunnassa. Voit olla varma, että on mahdollista kasvattaa luovuuttasi ja löytää uusia tapoja ratkaista ongelma.

vaiheet

1. osa Aivojen ruokinta

1. 
   

   
   Lue säännöllisesti. On tärkeää ymmärtää ympäröivää maailmaa ja löytää uusia näkökulmia mahdollisten ideoiden yhdistämiseksi. Lukeminen on yksi parhaista tavoista kerätä uutta tietoa ja laajentaa mahdollisuuksiasi.
   • Etsitkö monimuotoisuutta. Lue erilaisia ​​aiheita testataksesi luovuutesi ja ajattelemalla monitieteisesti.
   • Näytä mielikuvitus. Voit myös lukea tieteiskirjallisuutta laajentaaksesi näkymiäsi.
   • Lue aiheista, joista et tiedä mitään.
   • Lukemisen on oltava osa rutiiniasi. Älä pakota itseäsi lukemaan tietyllä taajuudella, vaan löydä haluamiasi teoksia ja pidä niitä kaikkialla kotona, jotta voit lukea niitä vapaa-ajallasi.

2. 
   

   
   
   
   Toimia joukkueena. Keskustelemalla toisen henkilön kanssa ongelmastasi voit vahvistaa idean. Etsi joku, joka ymmärtää tilanteen ja tarjoaa sinulle uuden näkökulman löytääksesi innovatiivisen ratkaisun ongelmaan.

3. 
   

   
   Keskustele ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Et koskaan tiedä kuinka ne voivat vaikuttaa luovuuteesi, jos et vaivaudu puhumaan heidän kanssaan erilaisissa käpyissä, kuten:
   • juhla,
   • liiketapaaminen,
   • kulttuuritapahtuma.

4. 
   

   
   Vältä toimintoja, jotka eivät aja sinua menemään yli. Vältä putoamista rutiiniin, koska nämä toiminnot eivät saa sinua ajattelemaan luovasti tai kehittymään. Vältä vietettyä aikaa:
   • katsella televisiota (etenkin ohjelmia, joita katsot päivittäin),
   • pelata peliä tai urheilua, jonka jo hallitset. Suosittele uutta toimintaa,
   • viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka häiritsevät sinua tai pidättävät luovuutesi.

5. 
   

   
   
   
   Nähdään paikoissa, jotka ravitsevat mielikuvitustasi. Voit esimerkiksi mennä seuraaviin paikkoihin stimuloidaksesi luovuuttasi:
   • taidegalleriat tai festivaalit. Näet ja tapaat uusia ihmisiä, jotka vaalivat luovuuttasi,
   • konsertteja, musiikkifestivaaleja tai oopperoita,
   • näytelmiä tai museoita,
   • julkinen käsittely tai luento.

6. 
   

   
   Vietä enemmän aikaa luonnossa. Hänen voimansa ja kauneutensa avulla voit nähdä asiat toisin. Positiivisempi mielentila antaa sinun myös linkittää erilaisia ​​ideoitasi.

Osa 2 Harjoittele aivosi

1. 
   

   
   Hyväksy epäonnistumisi. Tämän avulla voit oppia ja vaalia luovuuttasi. Epäonnistumisten on oltava sinulle mahdollisuus parantua, tehdä innovaatioita eikä olla este menestyksellesi.

2. 
   

   
   Tee mielenkartta. Sen avulla voit visualisoida ajatuksesi, unohtaa ideasi ja luoda linkkejä niiden välillä.
   • Tee luettelo ideoista, joita sinulla oli päivän aikana.
   • Ota omituiset ideasi ja kirjoita ne paperille. Aseta ne edessäsi nähdäksesi linkit, jotka yhdistävät heidät.
   • Piirrä linjat ideoiden yhdistämistä varten.
   • Korosta tärkeimmät ideat ja liitä ne pieniin ideoihin.

3. 
   

   
   Ota aikaa ajatella. Mieti maailmaa ympärilläsi pohtiaksesi ongelmia, joita yrität ratkaista, ja löydä ratkaisuja, joita et olisi ajatellut.

4. 
   

   
   Tee parhaasi pitääksesi avoimen mielen. Sinulla on mahdollisuus tunnistaa uusia ideoita, joiden avulla voit kohdata tilanteita, joita olet aiemmin välttänyt.
   • Hyväksy, että samaan ongelmaan voi olla useita ratkaisuja.
   • Hyväksy myös, että on monia tapoja nähdä maailma ja ratkaista ongelma.
   • Et voi tietää kaikkea, ja oppiminen on osa elämää.
   • Älä sulje vähemmän suosittuja tai outoja ideoita. Ne ovat usein luovuutesi moottori.

5. 
   

   
   Luo uusia asioita kädet ja pääsi avulla. Luova prosessi on paras tapa saada aivosi toimimaan. Voit esimerkiksi:
   • piirtää (ei ole väliä oletko hyvä vai et),
   • kirjoittaa. Voit kirjoittaa tarinan laittaaksesi ajatuksesi ja impulssisi paperille,
   • rakentaa. Tämä stimuloi luovuuttasi ja kanavoi sen konkreettiseksi projektiksi.

6. 
   

   
   Mieti ongelmaasi uudelleen. Poistu mukavuusalueeltasi ratkaistaksesi ongelmasi innovatiivisella tavalla. Avoin uusille näkökulmille ja ajattele tätä estettä uudena näkökulmana.
   • Jos haluat rakentaa esteen, mietti syitäsi. Mitä haluat suorittaa? Jos haluat estää kesantohirven syömästä kukista, voit esimerkiksi ruiskuttaa kasveillesi orgaanista saippuaa saadaksesi nämä eläimet pakenemaan.
   • Jos haluat, että autosi kuluttaa vähemmän polttoainetta, voit vaihtaa moottorin tai ottaa pienemmän auton. Voit jopa päättää ottaa julkisen liikenteen säännöllisemmin.
   • Älä pelkää aloittaa alusta uudestaan. Se ei ole epäonnistuminen, vaan mahdollisuus miettiä ongelmaasi uudelleen.

7. 
   

   
   Tee ero luovuuden ja tuottavuuden välillä. Valitse kummasta näistä kahdesta kriteeristä haluat arvioida suoritustasi.
   • Voit olla erittäin tuottava ilman unelma luovuutta.
   • Luovuus tarkoittaa innovaatiota ja mahdollisuutta ajatella ongelmaa eri tavalla.
   • Tuottavuus tarkoittaa tuottaa jotain eikä ole luovaa.

Osa 3 Luo uusi tila-aika

1. 
   

   
   Ota aikaa ajatella. Voit tehdä sen ennen kuin työskentelet. Tämä auttaa sinua ajattelemaan luovasti ratkaisemaan ongelmasi.
   • Ota aikaa ajatella, ennen kuin aloitat työskentelyn.
   • Pidä taukoja säännöllisesti pohtiaksesi työtäsi.
   • Kun löydät itsesi esteen edestä, tee tauko ja mieti. Löydät ratkaisun, jota et olisi ajatellut.

2. 
   

   
   Työskentele, kun olet luovin. Se vaihtelee ihmisistä, joten löydä sopivin aika. Se ei välttämättä ole työpäiväsi aikana. Kokeile varmistaaksesi, että työskentelet kun olet luovin.

3. 
   

   
   Luo luovuuttasi edistävä työympäristö.
   • Ripusta mielikuvitustasi stimuloivia julisteita.
   • Esimerkiksi, sinulla voi olla sohva toimistossasi.
   • Liikuta kun työskentelet. Kävely, kun työskentelet, luet tai kirjoitat, voi auttaa sinua ajattelemaan.

4. 
   

   
   Varaa itsellesi jonkin aikaa olla luova. Jos ideoita tulee päivän aikana, analysoi niitä hetki.
   • Ota puoli tuntia ennen nukkumaan menoa ajatella näitä ideoita.
   • Voit tehdä sen myös lounastauollasi.
   • Kun tunnet olevani luovampi, lopeta tekemäsi (jos pystyt) analysoidaksesi ideasi.

5. 
   

   
   Vältä rutiinia. Jos se kuitenkin lisää tuottavuutta, se pyrkii hillitsemään luovuutta. Varaa tämä rutiini, kun sinun on ehdottomasti oltava tuottavaa ja poistuttava mukavuusalueeltasi mielikuvituksen lisäämiseksi.

6. 
   

   
   Kysy itseltäsi rajoituksia. Aikarajoitukset ja varusteet antavat sinun olla entistä luovampi. Löydä uusia tapoja saavuttaa tavoitteesi.