Kuinka lievittää haavaumien aiheuttamaa kipua

Kirjoittaja: Randy Alexander

Luomispäivä: 23 Huhtikuu 2021

Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024

Kuinka lievittää haavaumien aiheuttamaa kipua - Oppaita

Sisältö

vaiheet
Menetelmä 1 Käytä lääketieteellisiä hoitoja kivun lievittämiseen
Tapa 2 Muuta elämäntapaa
Menetelmä 3 Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä

Tässä artikkelissa: Lääketieteellisten hoitomenetelmien käyttäminen kivun lievittämisessä Elämäntapoihin liittyvien muutosten tekeminenTerveyslääkkeiden ottaminen27 Viitteet

Pohjukaissuolihaavat ovat vaurioita, jotka muodostuvat vatsan, ruokatorven tai ohutsuolen (pohjukaissuoli) seinämiin. Yleisin oire on kipu, joka voi olla kohtalainen tai vaikea, akuutti tai krooninen. Se voi olla vakava patologia tai väliaikainen epämukavuus. Jos sinulla on haavaumia, tiedä, että voit seurata joitain menetelmiä kivun lievittämiseksi.

vaiheet

Menetelmä 1 Käytä lääketieteellisiä hoitoja kivun lievittämiseen

Opi tunnistamaan oireet. Koska nämä oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet haavaumia, jotta hän voi diagnosoida sen virallisesti. Tässä on joitain yleisimmistä oireista.
- Kipu sijaitsee kylkiluun alapuolella rinnan keskellä. Ne voivat pahentua tai kadota, kun syöt tiettyjä ruokia.
- Pahoinvointi, oksentelu ja turvotus. Vaikka pahoinvointia ja oksentelua esiintyy harvemmin, niiden esiintyminen osoittaa vakavamman ongelman. Ota yhteys lääkäriin, jos he ilmestyvät.
Hoita haavauma reseptilääkkeillä. Lääkäri määrää heille, kun hän on diagnosoinut haavan. Tässä on joitain lääkkeitä, joita voidaan määrätä.
- Protonipumpun estäjät. Nämä erittäin voimakkaat lääkkeet toimivat happamuuden estäjinä. Ne auttavat vähentämään erittyvän mahahapon määrää lievittämään haavaumia.
- Jos ongelmasi syy on tartunta Helicobacter pylori -bakteereilla, käytetään yleensä antibiootteja.
- H₂ antihistamiinit. Nämä lääkkeet auttavat vähentämään hapon määrää vatsassa.
Ota kipulääkkeitä, jotka eivät ärsytä haavaumia. Resurssien ulkopuoliset lääkkeet, joita kutsutaan ei-steroidisiksi anti-inflammatorisiksi lääkkeiksi (NSAID), voivat aiheuttaa haavaumia, koska ne vahingoittavat mahalaukun limakalvoa. Parasetamoli ei liity tähän häiriöön. Voit tarvittaessa käyttää tätä lääkettä kivun lievittämiseen.
- Tulehduskipulääkkeisiin sisältyy ibuprofeeni, aspiriini, naprokseeni, ketorolaakki ja oksaproziini. Muut lääkkeet, kuten asetyylisalisyylihappo ja unilääkkeet, voivat myös sisältää tulehduskipulääkkeitä.
Ota antasidi. Tämä käsimyymälääke voi myös auttaa lievittämään kipua ja neutraloimaan hapot vatsassa. Antasideja on saatavana sekä tabletteina että nesteenä.
- Yleisiä antasideja, joita voi ostaa ilman reseptiä, ovat magnesiumhydroksidi, leivin sooda, kalsiumkarbonaatti ja alumiinihydroksidi.
Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on varoitusmerkkejä. Jos haavakipu liittyy varoitusmerkkeihin, sinun tulee aina soittaa lääkärillesi. Nämä ovat oireita, jotka eivät välttämättä tarkoita, että ongelma on hätäapu, mutta vaativat silti ottamaan välittömästi yhteys lääkäriisi tai menemään ensiapuun. Nämä merkit voivat viitata verenvuotohaavaan, infektioon tai mahalaukun perforaatioon. Tässä on joitain näistä merkeistä:
- kuume,
- voimakas kipu,
- jatkuva pahoinvointi tai oksentelu,
- ripuli, vähintään kaksi tai kolme päivää,
- ummetus, joka kestää yli kaksi tai kolme päivää,
- veren esiintyminen ulosteessa tai tummassa tai tervaisessa ulosteessa,
- punaisen verin tai hyytymien oksentelu,
- voimakas kosketuskipu vatsan alueella,
- keltaisuus (ihon tai silmävalkujen kellastuminen),
- näkyvä vatsan turvotus tai turvotus.

Tapa 2 Muuta elämäntapaa

Tunnista, mikä yleensä aiheuttaa kivusi. Yritä ensin selvittää, mikä yleensä laukaisee haavakipusi. Tietyt ruoat ja juomat voivat pahentaa vatsakipuja. Kun olet määrittänyt liipaisimet, sinun tulisi yrittää välttää niitä.
- Tätä varten joudut ehkä valvomaan ruokavaliotasi selvittääksesi, mitkä ruuat tai juomat saattavat laukaista kipua. Aloita yleisimmistä laukaisevista tekijöistä, kuten mausteisista ruuista, korkeahappoisista ruuista, alkoholista, kofeiinista tai runsaasti rasvasta. Harkitse myös ruokia ja juomia, joihin olet herkkä. Voit tehdä tämän kirjoittamalla kaiken syömäsi, odota tunnin ja kirjoita tunteesi. Jos sinulla on vatsavaivoja aterian jälkeen, sinun tulee välttää tämän ruuan syömistä tulevaisuudessa.
Muokkaa ruokavaliota. Hedelmistä, vihanneksista ja täysjyvistä rikkaan ruokavalion omaksuminen voi auttaa vähentämään kipua ja ärsytystä. Useimmat hedelmät ja vihannekset (paitsi sitrushedelmät ja solanaceae) ja täysjyvät eivät ärsytä vatsaa. Yritä myös sisällyttää vitamiinirikkaita ruokia ruokavalioon nopeuttaaksesi haavojen paranemista.
- Vältä kahvia ja alkoholia.
- Imeyttämällä enemmän kuitua hedelmistä ja vihanneksista, voit välttää uusien haavaumien muodostumisen ja parantaa nykyisiä vaurioita.
- Syötä probioottirikkaita ruokia, kuten jogurtti, hapankaali, tumma suklaa, korppisot ja soijamaito.
- Toinen tapa lievittää haavaumakipuja on välttää maidon kulutusta.
- Seuraamalla ruokavaliota saat luettelon kaikista ruuista, jotka aiheuttavat haavaumia. Voit sitten poistaa ne ruokavaliostasi lievittääksesi kipua nopeasti.
Pienennä annoksesi jokaisella aterialla. Jokaisessa ateriassa syömäsi ruokamäärän rajoittaminen voi auttaa lievittämään haavauskipuja. Tämä auttaa vähentämään vatsapainetta, samoin kuin erittyvän mahahapon määrää ja kipua.
Vältä syömistä ennen nukkumaanmenoa. Älä syö kahden tai kolmen tunnin sisällä nukkumaanmenosta estääksesi maha-ruokatorven refluksi yritettäessä nukkua.
Käytä irrallisia vaatteita. Toinen tapa lievittää haavaumia on käyttää irrallisia vaatteita. Vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä. Löysät vaatteet eivät aiheuta painetta vatsan alueelle ja vatsalle, ja niiden käyttäminen voi lievittää haavaumia.
Lopeta tupakointi. Tupakoinnin lopettaminen voi lievittää haavaumia.Tupakoinnilla on monia kielteisiä vaikutuksia kehossa, mukaan lukien mahalaukun happamuuden lisääntyminen ja siitä johtuen haavakipu. Tällä tavoin voit vähentää haavaumien aiheuttamaa kipua.
Ota yhteys lääkäriisi, jos kipu ei katoa. Jos itsehoito, reseptilääkkeet tai elämäntavan muutokset eivät näytä vähentävän kipua, ota uudelleen yhteyttä lääkäriisi, jotta hän voi tarkistaa, onko ongelmasi syy taustalla oleva ongelma.

Menetelmä 3 Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä

Keskustele lääkärisi kanssa kasviperäisistä lääkkeistä. On olemassa useita lääkekasveja, jotka voivat auttaa sinua hoitamaan haavaumien aiheuttamaa kipua. Ota kuitenkin yhteyttä lääkäriisi ennen kuin kokeilet niitä. Yleensä kaikki nämä hoidot ovat erittäin turvallisia, mutta on aina parempi varmistaa, että ne ovat turvallisia tapauksenne mukaan.
- Luonnollinen terapeuttinen lähestymistapa yhdistettynä elämäntavan muutoksiin, kuten edellä kuvatut, voi parantaa tilaa hyvin.
- Jos oireet pahenevat tai ilmenee uusia oireita, lopeta yrttien käyttö heti ja ota yhteys lääkäriisi.
- Raskaana olevien naisten ei tulisi kokeilla mitään seuraavista hoidoista puhumatta ensin lääkärin kanssa.
Juo aloe vera -mehu. Aloe veran mehu lievittää kipua neutraloimalla mahahappoa ja vähentämällä myös tulehduksia. Juo ½ kuppia (100 ml) orgaanista aloe vera -mehua kahdesti päivässä.
- Voit myös ottaa aloe vera -tabletteja tai geeliä. Tässä tapauksessa sinun on noudatettava pakkauksessa olevia ohjeita.
- Älä juo enemmän kuin yksi tai kaksi kuppia tätä mehua päivässä, koska aloe veralla on myös laksatiivisia ominaisuuksia. Samasta syystä älä käytä tätä hoitoa, jos sinulla on kroonisia suoliongelmia, kuten Crohnin tauti, haavainen koliitti tai ärtyvän suolen oireyhtymä.
Juo käsityöläisen siideri etikkaa. Tämä lääke stimuloi kehon happamuusanturia pysäyttämään hapon tuotannon. Laimenna yksi rkl pastöroimatonta omenasiideri etikkaa 180 ml: aan vettä. Juo seos kerran päivässä.
- Sinun tulisi juoda tätä valmistetta vain kerran päivässä, mutta lääkkeen päivittäinen käyttö voi lievittää kipua ajan myötä.
- Käytettävää etikkaa ei tarvitse olla pastöroimatonta, mutta sen on oltava omenoista saatua. Itse asiassa muun tyyppiset etikat eivät ole yhtä tehokkaita kuin tämä.
Valmista limonadi. Voit valmistaa oman limonadi. Tarvitset vain muutama tl sitruunamehua ja vettä. Jos haluat, voit lisätä juomaan myös hunajaa. Juo limonadisi ennen jokaista ateriaa, sen aikana ja sen jälkeen.
- Sitruunamehu on hapan ja liiallinen voi pahentaa haavaumia. Siksi on parasta laimentaa pieni määrä sitruunamehua veteen. Voit esimerkiksi lisätä ruokalusikallista sitruunamehua 200 ml: aan vettä ja juoda limonadi 20 minuuttia ennen ateriaa kipujen välttämiseksi.
- Sitruunamehun sisältämä ylimääräinen happo kertoo keholle lopettamaan hapon tuotannon prosessilla, jota kutsutaan palautteen esteeksi.
Syö omena. Nauraa omena lievittääksesi haavojen aiheuttamaa kipua. Omenoiden iholla olevat pektiinit toimivat kuin luonnollinen antasidi.
Valmista yrttitee. Yrttitee juominen voi lievittää epämukavuutta ja kipua. Inkivääriä, fenkolia ja kamomilla sisältävät teet lievittävät haavauskipuja.
- Inkiväärtä on luonnollinen tulehduskipulääke, joka lievittää vatsakipuja, pahoinvointia ja oksentelua. Tätä teetä voi ostaa pusseissa, mutta voit myös valmistaa sen itse. Kaada kiehuvaan veteen tl hienonnettua tuoretta inkivääriä. Anna jyrkätä 5 minuuttia ja juo sitten. Voit juoda tätä teetä milloin tahansa vuorokauden aikana, mutta etenkin 20-30 minuuttia ennen jokaista ateriaa.
- Fenkoli auttaa rauhoittamaan vatsaa ja vähentämään happotasoja. Voit valmistaa itsellesi fenkolitee. Kaada kupilliseen kiehuvaa vettä tl aiemmin murskattuja fenkolinsiemeniä. Lisää hunaja parantaaksesi makua. Juo kaksi tai kolme kuppia päivässä, noin 20 minuuttia ennen jokaista ateriaa.
- Kamomilla on myös luonnollinen tulehduskipulääke, joka rauhoittaa vatsaa ja vähentää haavaumien aiheuttamaa kipua. Voit ostaa kamomillateepusseja terveyskaupoista ja supermarketeista.
- Inkiväärin teetä pidetään turvallisena raskaana oleville naisille.
Kokeile karpalouutteita. Karpalo voi estää Helicobacter pylori -bakteerien kehittymisen vatsassa. Nauttiaksesi tämän kasvin eduista, voit tehdä reseptejä karpaloiden perusteella, juoda mehua tai ottaa karpalouutteita.
- Karpalo sisältää salisyylihappoa. Jos olet allerginen aspiriinille, älä ota sitä.
- Se voi häiritä tiettyjä lääkkeitä, kuten koumafeeni. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität tätä lääkettä.
Kokeile lakritsijuuria. Deglysyrritisoitu lakritsijuuriuute (DGL) hillitsee tehokkaasti mahan ylimääräistä happamuutta, mikä voi auttaa vähentämään haavauskipuja ja parantamaan haavoja. Sitä on saatavana pureskeltavana tablettina, mutta muista, että vie vähän aikaa, ennen kuin totut siihen.
- Noudata pakkauksessa olevia ohjeita. Annos on yleensä kaksi tai kolme tablettia joka neljä tai kuusi tuntia.
Kokeile liukas jalan uutteita. Liukas jalava voi auttaa lievittämään kudosten ärsytystä. Sitä on saatavana nestemäisessä muodossa (voit ottaa 90–120 ml lisäystä, joka perustuu liukasen jalan pohjaan) tai tabletteina. Jälkimmäisessä tapauksessa sinun on aina noudatettava huolellisesti pakkauksessa olevia ohjeita.
- Liukkaan jalan uutteista voi olla vakavia sivuvaikutuksia, ja niitä ei tule käyttää raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.