Kuinka lievittää oikomishoidon aiheuttamaa kipua

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Muuta ruokavaliota
• Menetelmä 2 Seuraa oraalista hoitoa kivun lievittämiseksi
• Menetelmä 3 Vaihda tapa, jolla harjaat hampaitasi
• Tapa 4 Vieraile oikomishoidossa
• Menetelmä 5 Valmistaudu housunkannattimien säätämiseen

Tässä artikkelissa: Ruokavalion vaihtaminenSeuraa suun kautta tapahtuvaa hoitoa kivun lievittämiseksiMuuta tapaa, jolla harjaat hampaitasiVieraile oikomishoidossasi Valmistaudu hammaslääkärisi säätämiseen9 Viitteet

Hampaiden kohdistamiseksi kannattaa tukea oikomishoitolaitetta. Näiden laitteiden aiheuttama epämukavuus voi kuitenkin joskus olla masentava. Tämä epämukavuus johtuu hampaisiin kohdistuvasta paineesta, kun vartalo muuttuu tuskallisiksi signaaleiksi. Tämän vasteen intensiteetti vaihtelee iän, stressitason ja yleisen terveystilanteen mukaan. Oikomishoidon laitteiden kivun poistamiseen ei ole ihmehoitoa, mutta kipua voidaan vähentää eri tavoilla.

vaiheet

Tapa 1 Muuta ruokavaliota

1. 
   

   
   Syötä pehmeitä ruokia ensimmäisten päivien aikana. Oikomishoidon asentamiseen liittyvä kipu on suurinta ensimmäisten päivien aikana, tapauksesta riippuen, 24 - 72 tunnissa. Siksi on tärkeää kuluttaa ruokia, jotka eivät vaadi pureskelua ensimmäisten päivien aikana. Omenakastiketta, perunamuusia ja keittoa ovat hyviä valintoja.

2. 
   

   
   Syö kylmää tai jäätelöä. Jäätelön kulutus voi lievittää sinua numboimalla suun tuskalliset alueet. Voit myös imeä jääkuutioita sijoittamalla sen kaikkein tuskallisimman alueen tasolle. Jää jättää suun, vähentää kipua ja tulehdusta.
   • Voit myös jäädyttää vauvan hammashoitorenkaan. Voit purra sitä tai jättää sen vain suuhun lievittääksesi itseäsi.
   • Vältä pureskelemista tai jäätelön puristamista. Kovat ruuat voivat vahingoittaa oikomishoitolaitetta ja tehdä siitä vähemmän tehokkaan.
   • Kokeile myös juomavettä hyvin Kylmä.

3. 
   

   
   
   
   Vältä ruokia ja happamia juomia. Sitrushedelmistä tai muista happamista ainesosista valmistetut ruoat ja juomat voivat pahentaa suun kipua ja haavaumia. Niitä tulisi välttää, jotta suu ärsyisi.

4. 
   

   
   Vältä kovia tai tahmeita ruokia. Vältä tietyntyyppisiä ruokia, jotta et vaurioittaisi oikomishoitolaitetta, joka voi olla kallista ja aiheuttaa vielä suurempaa kipua. Kovia tai tahmeita ruokia, kuten pähkinöitä, tofeja, makeisia, siruja tai kuivattua lihaa, on vältettävä.
   • Vältä myös kovien esineiden, kuten lyijykynän kärjen tai jääkuution, puremista.

Menetelmä 2 Seuraa oraalista hoitoa kivun lievittämiseksi

1. 
   

   
   
   
   Ota kipulääke. Käsikauppumattomat kipulääkkeet, kuten parasetamoli, voivat auttaa lievittämään oikomishoitovälineisiin liittyvää kipua. Ota yksi tabletti neljän tunnin välein seuraamalla huolellisesti selostetta. Vältä lääkityksen ottamista tyhjään vatsaan mahalaukun kivun riskin vähentämiseksi. Niele tabletti suureen lasilliseen vettä.
   • Noudata aina annosta ottaessasi lääkettä, vaikka sitä olisi saatavana tiskin kautta.
   • Libuprofeenia on mahdollista käyttää myös kivun lievittämiseen, mutta useimmat hammaslääkärit eivät suosittele sitä, koska se hidastaa hampaiden uudelleen kohdistumista. Joka tapauksessa, älä ota molempia lääkkeitä samanaikaisesti, valitse yksi!

2. 
   

   
   Käytä paikallispuudutinta. Tiskin kautta on saatavana useita lääkkeitä, jotka voivat tunnistaa kipualueen vähentää kipua. Ne ovat anestesiaa, mikä tarkoittaa, että ne eivät tee kipua katoamaan muutamaksi tunniksi. Sitä löytyy geelin ja suuveden muodossa. Kysy apteekista.
   • Noudata käyttöohjeissa annettuja ohjeita. Varmista aina, että sinulla ei ole energiaa mihinkään komponenttiin.

3. 
   

   
   Huuhtele suu suolavedellä. Suolainen vesi voi hoitaa laitteen kitkan aiheuttamat pienet haavat poskille ja rauhoittaa suun kipuja. Voit tehdä sen itse helposti sekoittamalla teelusikallista merisuolaa lasillisen lämmintä vettä, kunnes suola on täysin liuennut. Ota lonkero ja huuhtele suu pitkään, syötä se sitten pesualtaaseen.
   • Levitä anestesia useita kertoja päivässä muutaman ensimmäisen päivän ajan. Uudista joka kerta, kun tunnet erityisen voimakasta kipua.

4. 
   

   
   Huuhtele suu laimennetulla happea sisältävällä vedellä. Happipitoinen vesi on antiseptinen aine, joka voi vähentää kivulias tulehdukset suussasi. Sekoita lasissa yhtä suuret määrät vettä ja hapetettua vettä 3%. Ota lonkero tätä seosta suuhun ja huuhtele suuasi sillä noin minuutin ajan ennen sylkemistä sitä pesuallasta. Toista useita kertoja päivässä.
   • Löytyy myös apteekki- ja parafarmaattituotteista, jotka on formuloitu erityisesti suun ärsytyksiin, happea sisältävän veden perusteella. Kysy apteekista.
   • Joillakin ihmisillä on vaikeuksia hapetetun veden, samoin kuin vaahdon, joka muodostuu välttämättä kosketuksessa syljen, maun kanssa.

5. 
   

   
   Levitä oikomishoitovahaa. Hammasvahaa tai oikomishoitovahaa käytetään hammaslaitteen eristämiseen suun sisäpuolelta. Se löytyy apteekeista ja apteekkeista, mutta hammaslääkäri on saattanut antaa myös sinulle laitteen asennettaessa.
   • Levitä vaha aloittamalla ottamalla pieni pala. Tee siitä pieni pallo, noin herneen kokoinen. Vahan sekoittaminen pehmentää sitä ja helpottaa sen levittämistä. Kuivaa koneesi alue, johon haluat levittää vahaa kudoksella, ja levitä sitten vaha painamalla sitä koneessa. Toista niin usein kuin tarpeen.

6. 
   

   
   Käytä oikomishoidon mukana toimitettua joustavaa materiaalia. Nämä pienet elastiset aineet auttavat hampaitasi ja leukaasi suolautumaan kunnolla. Ne roikkuvat suoraan laitteessa. Niiden käyttäminen lyhentää oikomishoidon aikaa, joten sinun on todella parempi käyttää niitä. Oikomishoidosi neuvoo varmasti käyttämään niitä niin paljon kuin mahdollista. Niitä suositellaan käytettäväksi mahdollisimman pian paitsi ateriat ja hammasharjat. Niitä on myös vaihdettava säännöllisesti.
   • Joustavuus on aluksi usein epämukavaa. Ne ovat kuitenkin vielä epämukavampia, kun niitä ei ole tapana käyttää. Parempi käyttää niitä mahdollisimman säännöllisesti muutama tunti täällä. Totat siihen nopeammin tällä tavalla.

Menetelmä 3 Vaihda tapa, jolla harjaat hampaitasi

1. 
   

   
   Valitse hammastahna herkille hampaille. Useimmat hammastahnamerkit tarjoavat valikoiman herkkiä hampaita, jotka sisältävät kaliumnitraattia, ainesosaa, joka suojaa ikenien hermoja ja vähentää niiden herkkyyttä. Useimmat tuotemerkit käyttävät synteettistä kaliumnitraattia, mutta jotkut luonnontuotteiden tuotemerkit käyttävät sitä luonnollisessa muodossaan. Molemmat kaliumnitraatin muodot ovat turvallisia terveydelle.
   • Noudata hammastahnan putken pakkauksessa annettuja ohjeita.

2. 
   

   
   Käytä pehmeää hammasharjaa. Hammasharjojen harjakset voivat olla pehmeitä, keskikokoisia tai kovia. Pehmeä hammasharja on pehmeämpi hampaiden ja ikenien suhteen. Mieluummin pehmeä hammasharja.

3. 
   

   
   Harjaa hampaasi kevyesti. Jos sinulla on tapana harjata hampaita energisesti, harjaus on erityisen tuskallista, kun olet asettanut hammaslääkärisi. Ensimmäisiä päiviä harjaa hampaita erittäin kevyesti, pyöreällä liikkeellä. Ota aikaa hammasten harjaamiseen ja avaa hitaasti suu.

4. 
   

   
   Harjaa hampaat jokaisen aterian jälkeen. Oikomishoidon käyttäjien tulee harjata ja hoitaa hammaslankaa jokaisen aterian jälkeen, olipa sitten tien päällä tai toimistossa. Jos et ota tarvittavia varotoimenpiteitä, riski onteloihin, ikeniongelmiin ja muihin. Koko oikomishoidon ajan on kiinnitettävä erityistä huomiota hampaiden puhtauteen.
   • Pidä aina mukana miniputki hammastahnaa, matkahammasharja ja hammaslanka, jotta voit pestä hampaasi joka kerta, kun syöt, jopa kodin ulkopuolella.

Tapa 4 Vieraile oikomishoidossa

1. 
   

   
   Odota hetki ennen kuin otat yhteyttä hammaslääkäriisi. On normaalia, että ensimmäisellä kerralla on vähän huonoa. Jos kipu on sietämätöntä ja kestää yli viikon tai kaksi, ota uudelleen oikomishoidostasi tarkistaaksesi hänen kanssaan, että kaikki on hyvin.

2. 
   

   
   Pyydä oikomishoitajaa löysäämään laitteesi. Liian tiukka laite ei välttämättä kohdista hampaitasi nopeammin tai tehokkaammin. Kysy oikomishoidolta, jos hän mielestäsi laitteesi on melko tiukka.

3. 
   

   
   Pyydä oikomishoidostasi leikkaamaan ulkonevat johdot. Jos rautalangat ohittavat ahdin ja ohjaavat poskien sisäpuolet, pyydä oikomishoitajaa leikkaamaan ne. Muuten vaarana on suun vammautuminen. Apun tulisi olla välitöntä.

4. 
   

   
   Pyydä häntä määräämään kipulääkkeitä. Oikomishoidosi voi määrätä voimakkaampia kipulääkkeitä kuin käsimyynnissä, jos tunnet tarpeen.
   • Oikomishoidosi voi neuvoa sinua puremaan esineeseen, jotta voidaan edistää ikenien verenkiertoa ja lievittää kipua. Purra esineeseen muutama minuutti tunnissa, kipu voi vähentyä.

5. 
   

   
   Kysy lisävinkkejä kivun torjumiseksi. Oikomishoidollasi voi olla erityisiä neuvoja, joita antaa sinulle tapauksestasi riippuen. Hänen kokemuksensa ansiosta hän tietää erilaiset vinkit, jotka ovat aiemmin toimineet muille potilaille.

Menetelmä 5 Valmistaudu housunkannattimien säätämiseen

1. 
   

   
   Valitse hetki. Sinulla ei todennäköisesti ole monta vaihtoehtoa päivämäärässä tapaamisen tekemistä varten, jotta hammaslaitteesi uudelleen säädetään, mutta jos mahdollista, yritä valita aika, jolloin et vanhene tai tee tärkeitä tapaamisia. Jos mahdollista, tee tapaaminen päivän lopussa, jotta voit mennä kotiin heti.

2. 
   

   
   Täytä sopivia ruokia. Sinulla on tarpeeksi herkkä suu muutaman päivän ajan sen jälkeen, kun olet säätänyt hammasraudat. Suunnittele syödä ruokia, kuten perunamuusia, vaniljakastike tai keitto muutaman päivän ajan.

3. 
   

   
   Ota kipulääke ennen tapaamista. Ota kipulääke ennen tapaamista, jotta se voi toimia tämän aikana. Tämä vähentää merkittävästi hammaslaitteeseesi liittyviä kipuja ja epämukavuuksia. Pidä kipua kurissa, ota toinen tabletti 4–6 tunnin kuluttua ensimmäisestä.

4. 
   

   
   Keskustele oikomishoidon kanssa huolissasi. Jos sinulla on hammaslääketieteellisiä ongelmia, kuten suuhaavat, jotka eivät parane tai migreeni, on aika puhua oikomishoidon kanssa. Voi olla mahdollista tehdä lisämuutoksia ottaen huomioon nämä erityiset ongelmat.