Kuinka lievittää ikenän kipua

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Tunnista kivun syy
• Menetelmä 2 lievittää kipua lääkkeillä
• Menetelmä 3 Kotihoitojen käyttö
• Menetelmä 4 Pidä hyvä suuhygienia

Kumit ovat melko herkkä kehon kudos ja voivat olla erittäin herkkiä lämpötiloille, tulehduksille ja infektioille. Kumitaudin tyypillisiä merkkejä ovat verenvuoto, yliherkkyys ja kipu. Kumetaudin vakavuus voi vaihdella huomattavasti, ja oireet voivat myös osoittaa suurempia ongelmia sekä suun terveydelle että yleiselle terveydelle. Opi lievittämään ikenekipuja ja hoitamaan vakavia ongelmia epämukavuuden vähentämiseksi.

vaiheet

Menetelmä 1 Tunnista kivun syy

1. Selvitä, onko sinulla haavauma. Se on haavauma, joka voi aiheuttaa jatkuvaa kipua tai kipua pureskelun aikana. Jos haavat sijaitsevat ikenissä, ne voivat aiheuttaa kipua. Se on kuitenkin helposti havaittavissa oleva häiriö: se ilmenee yleensä pieninä soikeina haavaumina, väriltään punaisina tai valkoisina.
   • Lääkärit eivät tiedä tarkalleen aiheuttamia haavaumia. Joskus ne johtuvat suun haavoista tai happamista ruuista. Ne muodostuvat myös, kun immuunijärjestelmä heikkenee, ja ne ovat yksi ensimmäisistä merkkeistä immuunijärjestelmän toimintahäiriöistä.
   • Yleensä suun haavaumat häviävät yhden tai kahden viikon sisällä.

2. 
   

   
   
   
   Varmista, että harjaat hampaitasi. Kumekipu voi johtua huonosta harjaamisesta. Liian voimakas harjaus tai hammaslanka voi aiheuttaa ikenien ärsytystä, kipua ja verenvuotoa.
   • Käytä pehmeitä harjaharjoja kovempien harjasharjojen sijasta.
   • Tee ympyräliike, älä edestakaisin (taaksepäin). Harjan liikuttaminen edestakaisin voi ärsyttää ikenet. Tämä voisi osaltaan vaikuttaa ikenien vetäytymiseen, hampaanjuurin altistumiseen, mikä lisää hampaiden herkkyyttä.

3. 
   

   
   Kiinnitä huomiota hampaiden soihdutukseen. Kumekipu voi johtua hammaslääkinnästä, etenkin pienillä lapsilla. Aikuisilla hampaiden kipu voi johtua hammastaudista, jos hammas ei kasva kunnolla ikenen läpi. Viisaudenhampaan purkaus voi myös aiheuttaa aikujen kipuja.
   • Jopa mukana olevat hampaat voivat olla vastuussa tästä epämukavuudesta. Nämä ovat hampaita, jotka eivät pysty täysin hylkäämään: ne ovat joko juuri ikenen alapuolella tai ovat syntyneet vain osittain. Tämä tapahtuu useimmiten viisaudenhampaissa tai ylähampaissa.

4. 
   

   
   
   
   Selvitä, onko sinulla parodontiitti. Periodontitis on yksi yleisimmistä syistä ikenekipuun. Aluksi se näyttää ientulehdukselta ja sitä voidaan hoitaa asianmukaisella suunhoitolla. Periodoniitti on vakava suun aiheuttama infektio, joka voi johtaa hampaiden menetykseen. Tärkeimmät oireet ovat:
   • turvotus, punoitus tai kipu
   • huono hengitys;
   • epämiellyttävä maku suussa;
   • ikenen taantuma, joka saa hampaasi näyttämään isommilta;
   • ikenen verenvuoto harjan aikana ja sen jälkeen;
   • hampaan ja ikenen väliin muodostettu tila;
   • hampaiden heikkouden ja epävakauden tunne (ne voivat liikkua kielen liikkuessa).

5. 
   

   
   Selvitä, onko sinulla pieni ikenivaurio. Joskus terävät esineet ja ruuat, joita on vaikea niellä tai ovat kuumia, voivat aiheuttaa pieniä, mutta tuskallisia vammoja.
   • Yleensä nämä pienet vammat paranevat itsensä muutamassa päivässä tai viikossa.

6. 
   

   
   Selvitä, onko sinulla suussyöpä. Tämä syöpämuoto voi myös aiheuttaa ikenekipuja. Tämä syöpä aiheuttaa haavojen muodostumisen, jotka eivät parane, muuttavat väriä ja kokoa ja joihin liittyy kipua.
   • Muita suussyövän tyypillisiä oireita ovat: posken, kaulan tai leuan koko, nielemis- tai pureskeluvaikeudet, leuan ja kielen rajoitetut liikkeet, kielen ja tunnottomuuden tunnetta suu, äänenmuutos, jatkuva kurkkukipu tai tunne, että siellä on nipistunut kurkku.

7. 
   

   
   Ota yhteys hammaslääkäriisi. Jos sinulla on ikenen kipua pitkään, jos sinulla on suussa haavaumia, jotka eivät katoa pitkään aikaan, tai muita häiritseviä oireita, ota yhteyttä hammaslääkäriisi. Vaikka luuletkin olevan vain ientulehdus, sinun tulee käydä hammaslääkärissä kerran tai kahdesti vuodessa vähentääksesi ikenien sairauksien riskiä.
   • Jos sinulla on suun syövän, vakavan ikenen, kuumeen tai infektion oireita, ota heti yhteys hammaslääkäriisi.

Menetelmä 2 lievittää kipua lääkkeillä

1. 
   

   
   Käytä oraalista geeliä. Suuontelon antiseptiset geelit lievittävät ikenän kipua. Monet näistä geeleistä sisältävät paikallispuudutteita, jotka auttavat vähentämään kipua ja epämukavuutta. Voit käyttää myös vauvahammastusgeelejä tai bentsokaiinia sisältävää tuotetta.
   • Käytä näitä tuotteita säästeliäästi, älä koskaan ylitä suositeltua annosta.
   • Älä levitä bentsokaiinia sisältäviä tuotteita pienten lasten ikeniin ilman lastenlääkärin suostumusta.
   • Muista kuitenkin muistaa, että näillä geeleillä ei ole antibioottisia ominaisuuksia ja että ne eivät paranna infektioita.
   • Kipujen rauhoittamiseksi voit käyttää myös alkoholitonta suuvettä.

2. 
   

   
   Ota käsimyymälän kipulääkkeet. Yritä vähentää ikenän kipua sellaisilla lääkkeillä kuin parasetamoli tai libuprofeeni.
   • Noudata hammaslääkärin suosituksia särkylääkkeiden annostuksesta ja ottamistiheydestä. Jos et seuraa hammaslääkäriä, lue lääkeesite huolellisesti. Älä koskaan ylitä suositeltua vuorokausiannosta.
   • Jos kipu ei katoa 2 tai 3 päivän kuluttua, ota yhteys hammaslääkäriisi.
   • Vältä aspiriinin tai muiden kipulääkkeiden liukenemista ikenien tuskalliseen alueeseen.

3. 
   

   
   Hanki reseptilääkkeitä ja ota ne. Jos kyseessä on vaikea ikenen sairaus, infektio tai paise, lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka auttavat sinua lievittämään kipua ja hoitamaan taustalla olevat syyt.
   • Hän voi määrätä oraalisia antibiootteja tai vahvoja geelejä, jotka ovat yleensä yhdistelmä antibiootteja, tulehduskipulääkkeitä ja vitamiineja, kuten A-vitamiini. Keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle sopivan hoidon.

Menetelmä 3 Kotihoitojen käyttö

1. 
   

   
   Levitä kylmä. Jos sinulla on kipeä kumit, kokeile kylmähoitoa. Aseta tämä tekemällä jääkuutio tai murskattua jäätä ikenillesi, kunhan hampaasi ja ikenesi eivät ole herkkiä kylmälle.
   • Kylmä vähentää tulehduksia ja tunnottaa alueen, lievittäen epämukavuutta.
   • Voit myös puntaa jäätä ja laittaa sen ilmapalloon tai lateksittoman käsineen leikattuun sormeen. Sido toinen pää ja aseta kompressi kipeäviin ikeniin.
   • Kylmät ruuat voivat myös lievittää kipua. Kylmä vähentää turvotusta ja voi auttaa kipua kumoamaan. Kokeile levittää viipaletta tuoretta kurkkua tai raakoja perunoita ikeniin kivun lievittämiseksi. On myös mahdollista jäädyttää muutama viipale omenoita, mangoa, banaaneja, guajaa, ananaksia tai viinirypäleitä ja laittaa ne kipeäihin ikeniin.

2. 
   

   
   Tee suuvesi. Huuhtele suu erilaisilla tuotteilla voi auttaa parantamaan ikenet ja lievittämään kipua. Voit huuhdella suun 3 tai 4 kertaa päivässä.
   • Lisää ½ tl merisuolaa 120 ml: aan kuumaa vettä, sekoita hyvin, kunnes se on liuennut. Pidä liuos suussa, lähellä kipeää kumia, 30 - 60 sekuntia. Sitten sylkeä liuos ja toista 2 tai 3 kertaa. Huuhtele suusi haalealla vedellä. Yritä olla nielemättä suolaliuosta.
   • Voit käyttää myös vetyperoksidiliuosta lievittääkseen turvotusta ja kipua. Sekoita 3-prosenttinen vetyperoksidiliuos yhtä suureen määrään vettä.Huuhtele suu tällä liuoksella 15 - 30 sekunnin ajan varoen, etteivät ne ole soivia.
   • Käytä omenaviinietikkaa. Sekoita 60 ml haaleaa vettä omenasiideri etikan kanssa. Pidä liuos suussa, lähellä kipeää kumia, 30 - 60 sekuntia. Spy liuos ja toista prosessi 2 tai 3 kertaa. Sen jälkeen huuhtele suusi haalealla vedellä. Voit myös kastaa puuvillapallo etikkaan ja levittää sitä purukumille 10 minuutin ajan. Ole nielty veden ja etikan seoksen nielemiseen.
   • Salvia on tunnettu kansanlääke tulehduksen torjuntaan. Voit tehdä infuusiota salviaa ja käyttää sitä suuvetenä kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. Ota tämä tuoretta salvia-lehtiä ja pese ne. Voit käyttää myös tl kuivattuja salvia-lehtiä. Lisää salvia 250 ml: aan kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä. Anna sitten yrttitee vaikuttaa sairaalaan 20 - 30 sekuntia joka kerta, kun kurpit.
   • Voit käyttää myös muita lääkekasveja, kuten Labsinthe, kamomilla ja aloe. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen luonnollisten lääkkeiden käyttöä, koska ne saattavat häiritä käyttämiäsi lääkkeitä tai tiettyjä tiloja.

3. 
   

   
   Hieronta ikenet. Kumihieronta voi tuoda helpotusta. Tätä varten käytä puhdasta sormea ​​ja kevyesti pyöreitä liikkeitä kipeän ikkunan pinnalla yrittäen päästä naapurialueille. Tee 15 liikettä myötäpäivään, sitten vastakkaiseen suuntaan. Ole varovainen, ettet hierontaa liian voimakkaasti tai kohdista liikaa painetta.
   • Hieronta ikenet vähintään 3 - 4 kertaa päivässä.
   • Kumihieronnasta voi olla apua viisauden hampaiden kivun lievittämisessä. Itse asiassa se helpottaa niiden purkautumista ikenien läpi ja auttaa rauhoittamaan kipua.

4. 
   

   
   Yritä käyttää lämmönlähdettä. Vaikka kuumat kompressit auttavat harvoin vähentämään ikenekipua, joidenkin mielestä tämä lääke on hyödyllinen. Jos huomaat, että se saa sinut paremmaksi, voit levittää kuuman kompression vaikutusalueelle 3 tai 4 kertaa päivässä.
   • Voit käyttää pientä kangasta, joka on kastettu haaleassa vedessä. Jos haluat, liota sitä yhdessä alla luetelluista yrttiteeistä.
   • Voit levittää myös kuuman teepussin. Liota anti-inflammatorisia yrttiteepussia haaleassa vedessä. Aseta teepussi ikeniin ja anna käyttää noin viiden minuutin ajan. Toista tämä käsittely 2 tai 3 kertaa päivässä. Voit käyttää neilikkateitä, kanadalaista punaviiniä, echinaceaa, salviaa tai jopa mustaa tai vihreää teetä.

5. 
   

   
   Vältä mitään, mikä voi ärsyttää ikenet. Imakipu voi johtua hampaiden väliin juuttuneista ruokapalasista. Poista tällöin hampaan väliin juuttuneet ruokahiukkaset ja puhdista ikenien lähellä olevat alueet hammaslangalla.

6. 
   

   
   Hieronta ikenet eteerisillä öljyillä. Monet eteeriset öljyt voivat auttaa torjumaan ikenien sairauksia. Suurimmalla osalla alla luetelluista eteerisista öljyistä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia vaikutuksia, mikä tekee niistä tehokkaita vähentämään turvotusta, tulehduksia ja estämään samalla mahdollisia infektioita. Kipeiden ja turvonneiden ikenien lievittämiseksi voit hieroa niitä eteerisillä öljyillä 4 tai 5 kertaa päivässä. Neilikan eteerinen öljy on osoitettu olevan tehokkain lievittämään ikenekipua ja sitä voidaan levittää suoraan ikeniin. On kuitenkin muita öljyjä, jotka ovat yhtä hyödyllisiä tämän tyyppisissä kipuissa. Tässä on esimerkkejä eteerisista öljyistä, joita voit käyttää ikenien hierontaan:
   • lämmitetty oliiviöljy;
   • lämmitetty vaniljauutte;
   • teepuun eteerinen öljy;
   • neilikkaöljy;
   • piparminttuöljy;
   • kaneliöljy;
   • salvia öljy;
   • Kanadan eteerinen öljy;
   • kookosöljy.

7. 
   

   
   Käytä valkosipulia, lokinaa tai inkivääriä. Kynällä, inkiväärillä ja sipulilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne auttavat vähentämään ikenekudosten infektiota. Lisäksi ne tunnetaan kipulääkkeistä. Levitä muutama viipale näitä ruokia aiheutetulle alueelle tai yritä tehdä tahna kivun vähentämiseksi.
   • Leikkaa viipale dognonia tai dailia ja aseta se suoraan hampaan päälle tuskallisen ikenen yläpuolelle. Sitten purra viipaletta mehua. Jälkeenpäin voit yrittää imeä minttu tai kaksi karkkia tai harjata hampaita.
   • Leikkaa siivu tuoretta inkivääriä ja aseta se vaikutusalueelle. Puretaan taas kevyesti, jotta mehu vapautuu. Muista, että inkiväärillä on melko vahva ja mausteinen maku.

8. 
   

   
   Valmista taikina mausteiden perusteella. Kurkuma ja foullaseria käytetään perinteisesti intialaisessa keittiössä, mutta kurkuma tunnetaan myös lääkinnällisistä ominaisuuksistaan, pääasiassa siksi, että se toimii mikrobilääkkeenä ja tulehduksen vastaisena aineena. Löydät sen jauhemaisena hartsina ja sitä on saatavana useimmissa supermarketissa tai maustekaupoissa.
   • Lisää puoli lusikallista kurkuma puoli lusikkaan sinappiöljyä ja puoli lusikallista suolaa. Sekoita, kunnes saat tahnata levittää ikenille kahdesti päivässä kivun vähentämiseksi.
   • Sekoita ripaus jauhojauhetta tarpeeksi tuoretta sitruunamehua, kunnes saat tahnaa. Levitä se suoraan vaurioituneelle alueelle. Jätä päälle noin 5 minuuttia. Toista hoito kaksi tai kolme kertaa päivässä. Ole varovainen, jos hampaasi alkavat keltaistua tai saat tummia pilkkuja, jotka eivät mene pois hammasten harjaamisen jälkeen, jolloin hoito tulisi lopettaa.
   • Kurkuma on karvas maku ja epämiellyttävä tuoksu, jonka voit peittää osittain sitruunamehulla. Voi kuitenkin olla hyödyllistä huuhdella suu huolellisesti hoidon jälkeen.

Menetelmä 4 Pidä hyvä suuhygienia

1. 
   

   
   Harjaa hampaasi. Älä unohda harjata hampaita vähintään kahdesti päivässä! Käytä pehmeää hammasharjaa. Jäykän harjan tai liiallisen paineen käyttäminen harjaamisen aikana voi vahingoittaa ikenet ja hampaat. Harjaa varovasti edestakaisin.
   • Lisäksi vanhat hammasharjat voivat vaurioittaa hampaita. Uusissa harjoissa karvojen reunat pyöristetään, mutta muutaman kuukauden kuluttua niistä tulee teräviä ja teräviä, mikä voi vahingoittaa hampaita.
   • Varmista, että harjaat myös kieltäsi.
   • Jätä hammastahna suussa huuhtelematta sitä. Spy ylimääräinen vaahto, mutta älä huuhtele suuasi vedellä. Siksi taikinan mineraalit imevät hampaat paremmin.

2. 
   

   
   Käytä hammaslankaa joka päivä. Älä unohda käyttää hammaslankaa päivittäin. Aloita ottamalla 50 senttimetriä hammaslankaa. Kääri suuri osa langasta toisen käden keskelle ja loput toisen pääosan ympärille. Pidä hammaslankaa tiukasti peukalon ja etusormen välissä.
   • Siirrä silkki hitaasti kaikkien hampaiden välillä kevyesti edestakaisin. Taita se sitten kunkin hampaan pohjan ympärille.
   • Aseta lanka kahden vierekkäisen hampaan väliin ja siirrä sitä varovasti ylös ja alas hampaiden sivupintojen puhdistamiseksi.
   • Kun olet puhdistanut hampaan, avaa pieni hammaslanka ja hiero seuraavaan väliseen välitilaan puhtaan segmentin avulla.
   • Kiinnitä erityistä huomiota viisaudenhampaisiin, kun ne ovat ilmestyneet.

3. 
   

   
   Huuhtele suu. Harkitse aterian jälkeisen suuveden käyttöä hampaiden väliin juuttuneiden ruokahiukkasten ja muiden roskien poistamiseksi, jotka voivat aiheuttaa hampaiden rappeutumista, ikenien sairauksia ja plakin muodostumista. Älä unohda huuhdella suuasi syömisen jälkeen: se vie vain muutaman sekunnin.
   • Voit huuhdella suun vedellä, suuvedellä tai luonnollisella suuvedellä (esimerkiksi liuos vetyperoksidilla).

4. 
   

   
   Käy hammaslääkärissä säännöllisesti. Älä unohda kysyä hammaslääkäriltä määräajoin. Hampaiden puhdistaminen on suositeltavaa 1 tai 2 kertaa vuodessa. Suurin osa sairausvakuutuksesta kattaa hammashoidon kustannukset.
   • Ammattimainen hammaspuhdistus ei vain pidä hampaita puhtaina, vaan myös antaa hammaslääkärille mahdollisuuden havaita kaikki hammas- tai ikenitaudit ennen kuin niistä tulee liian vakavia.

5. 
   

   
   Vältä tupakointia. Tupakkatuotteet lisäävät ikenien sairausriskiä. Tämä koskee savukkeita, sikareita ja purutupakkaa. Sinun tulisi välttää tupakkatuotteita missä tahansa muodossa. Jos tupakoit, sinun tulisi luopua tästä huonosta tavasta vähentää ikenien sairauksien riskiä.
   • Lisäksi tupakointi myötävaikuttaa hampaiden tummenemiseen ja huonoon hengenvetoon.

6. 
   

   
   Lisää C-vitamiinin ja kalsiumin saanti. Varmista, että saat tarpeeksi C-vitamiinia ja kalsiumia. C-vitamiinin puute voi aiheuttaa ikenien turvotusta ja verenvuotoa ja jopa hampaiden menetystä.
   • Sitrushedelmät ja niiden mehut (kuten appelsiinit ja greipit), kiivi, paprikat, papaija, mansikat, parsakaali ja cantaloupe ovat kaikki runsaasti C-vitamiinia.
   • Kalsiumia on suurina määrinä maitotuotteissa, kuten maidossa, juustossa, jogurtissa ja jäätelössä, mutta myös sardineissa, vihreissä lehtivihanneksissa, väkevässä soijassa ja sen johdannaisissa.

• Jos tässä artikkelissa kuvatut korjaustoimenpiteet eivät anna helpotusta kahden tai kolmen päivän kuluessa, soita hammaslääkärillesi. Tutustu muihin tapoihin hoitaa ikenien aiheuttamia sairauksia, jotka voivat olla mahdollisia kipusi aiheuttajia.