Kuorittujen huulten hoitaminen

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Tee mahdolliset tehokkaat hoidot
• Menetelmä 2 Vältä tiettyjä tapoja
• Menetelmä 3 Hajottaa myytit

Voit huulet kuoriutua monista eri syistä. Vaikka tämä ei ole yleensä vakava terveysongelma, se voi olla tuskallinen ja erittäin ärsyttävä. Jos huulet on kuorittu ja et haittaa, on olemassa monia kotihoitoja ja vastatoimenpiteitä, joiden avulla voit lievittää itseäsi.

vaiheet

Menetelmä 1 Tee mahdolliset tehokkaat hoidot

1. 
   

   
   Pane mehiläisvahaa. Tämä yhden ainesosan tuote on turvallinen ja tehokas tapa ylläpitää ihon nesteytystä ja estää sen kuivumista. Suurin osa muista aineosista tehdyissä huulivoideissa ei voi tuoda samoja tuloksia.

2. 
   

   
   Kiinnitä huomiota huulivoidetta valittaessa. Saatat ajatella, että mikä tahansa huulirasva tekee tempun, koska ne kaikki on suunniteltu ratkaisemaan tällainen ongelma. Siitä huolimatta on valitettavasti tuotteita, jotka sisältävät minttua, kamforia ja mentolia, jotka voivat vahingoittaa vaurioituneita huulia. Älä osta balsamia, joissa on lueteltu nämä aineosat.
   • Monet ihotautilääkärit suosittelevat vaseliinin käyttöä, mutta myös jotkut vastustavat sitä väittäen, että se voi olla haitallista.

3. 
   

   
   
   
   Yritä käyttää huulten kosteusvoiteita. Toisin kuin huulipalsamit, jotka pitävät kosteutta estämään huulet kuivumasta, kosteusvoiteet yrittävät nesteyttää ne suoraan. On ihotautilääkäreitä, jotka suosittelevat kosteusvoiteiden käyttöä, jotka sisältävät E-, A- ja B-vitamiineja tai dimetikonia. Paras on käyttää sellaisia ​​tuotteita heti uimisen jälkeen, koska vesi, shampoot ja saippua voivat kuivata jo vaurioituneet huulet.

4. 
   

   
   Käytä luonnollisia hoitoja. 100% luonnolliset kosteusvoiteet ja balsamit voivat olla tehokkaita, mutta on olemassa monia väitteitä, joita näyttö ei tue. Rasvat ja vahat voivat yleensä auttaa pitämään kosteuden. Tähän sisältyy tuotteita, kuten kasviöljyt, sheavoi, mehiläisvaha, kaakaovoi ja kookosöljy. Toisaalta aromaattiset aineet ja eteeriset öljyt ärsyttävät todennäköisemmin huulet kuin pehmentävät niitä. Ne voivat jopa aiheuttaa voimakkaan reaktion.

5. 
   

   
   
   
   Tee huulipalsami kotona. Jos et halua ostaa tuotteita kaupasta, voit käyttää keittiössäsi olevia tuotteita lievittääksesi sinua. Sinun tulisi kuitenkin pitää mielessä, että suurin osa näistä resepteistä ei ole alan ammattilaisten hyväksymiä. Joka tapauksessa on parasta tarttua yksinkertaisiin aineosiin ja välttää eteerisiä öljyjä tai ainakin laimentaa ne 2%: iin tai jopa vähemmän.
   • Yksinkertaisen huulirasvan valmistamiseksi tarvitset 3 tl kookosöljyä, kupin mehiläisvahaa ja tl E-vitamiiniöljyä. kaikki pannulla. Kun seos on poistettu lämmöltä, anna kuivua ja jähmettyä yön yli.

6. 
   

   
   Poista huulet varovasti. Hellävarainen kuorinta voi olla tehokas huulillesi, mutta jos laitat liian paljon, voit myös aiheuttaa vahinkoa. Voit esimerkiksi levittää huulilleen sokerin, hunajan ja oliiviöljyn seosta kymmeneksi minuutiksi, minkä jälkeen sinun on puhdistettava se. Tämän pitäisi auttaa pehmentämään ja kosteuttamaan huulet, mutta lopeta sen levittäminen, jos huulet huomaa muita.

7. 
   

   
   Muista käyttää pellavaöljyä. On sivustoja, jotka väittävät, että pellavansiemenöljy auttaa parantamaan kuoritut huulet palauttamalla välttämättömät rasvahapot. Se voi tai ei toimi, mutta sinun pitäisi tietää, että pellavalla voi olla vaarallisia vaikutuksia, jos sinulla on tiettyjä sairauksia tai allergioita. Jos päätät edelleen käyttää sitä, levitä pieni määrä pellavansiemenöljyä suoraan huulille.
   • Pellavansiemenöljyä voidaan käyttää myös siteinä, kastikkeina tai kuumina kastikkeina. Voit lisätä tippaa myös ruokia, kuten popcornia, paistettuja perunoita ja raejuustoa.
   • Ole varovainen. Pellavansiemenöljy ei kestä kauan, joten sinun tulee käyttää sitä kolmen ensimmäisen kuukauden aikana ostoksesta.

Menetelmä 2 Vältä tiettyjä tapoja

1. 
   

   
   Lopeta huulet. Toisinaan omat toiminnot saavat huulet kuorimaan. Suurimmalla osalla ihmisistä on tapana purra huulensa usein, jonkin verran tajuttomasti, kun he kokevat stressaantuneita, kyllästyneitä tai ahdistuneita. Jos huomaat, että huulet ovat murtuneet tai kuoritut, yritä selvittää, onko sinulla tapana purenta huuliasi. Jos näin on, lopeta tekeminen niin.
   • Yritä selvittää, millaisissa tilanteissa puret huulet. Onko sinulla tapana pureskella huuliasi, kun kohtaat sosiaalisia tilanteita tai kun olet ahdistunut, kuten esimerkiksi silloin, kun joudut puhumaan kollegoidesi kanssa tai tapaamaan uusia ihmisiä? Puretaanko purema huuliasi ikävystyessäsi, kuten kun odotat bussia tai katsot televisiota?
   • Kun olet tunnistanut sellaiset tilanteet, joissa puret huulet, noudata tylsyyden ja ahdistuksen vähentämiseen tarkoitettuja käyttäytymismalleja, jotka eivät ole vaarallisia kehollesi. Voit esimerkiksi yrittää rentouttaa lihaksia, hengittää syvästi tai niin kutsuttua kilpailuvastetta. Tämä on käyttäytyminen, jonka sinä käytät, jotta et enää voi purenta huuliasi. Esimerkiksi, sinulla voi olla purukumia suussasi pitääksesi hampaasi kiireisenä.

2. 
   

   
   Rajoita altistumistasi allergeeneille. Jos huomaat, että huulet on kuorittu sen jälkeen, kun olet altistettu tietyille tuotteille tai että olet nauttinut tiettyjä ruokia, se voi johtua allergiasta.
   • Hammastahnat, kosmetiikka, hajuvedet, väriaineet ja huulipalsamit sisältävät usein aineita, jotka voivat ärsyttää suusi, silmiä ja huulia. Jos huomaat, että huulet on kuorittu sen jälkeen, kun olet käyttänyt tiettyä tuotetta, lopeta sen käyttö ja etsi vaihtoehto.
   • Vaikka et usko, että huulet on kuorittu kosmetiikan takia, on silti parempi, jos et käytä huulipalsamia ja huulipunaa enää, kunnes ne ovat parantuneet. . Nämä tuotteet saattavat todella sisältää bakteereita, ja sinulla on todennäköisempi tartunta kuoritut huulet.
   • On tiettyjä vuodenaikoja, kuten empit, jotka laukaisevat allergisia reaktioita, koska siitepölyn määrä on lisääntynyt ilmassa. Jos olet herkkä vuodenaikojen muutokselle, joudut viettämään vähemmän aikaa ulkona tai ostamaan over-the-counter-allergialääkkeitä.
   • Allergisille aineille altistuminen voi myös aiheuttaa hengityksen suun kautta, mikä rasittaa huuliasi altistamalla ne enemmän roskille ja ilmalle. Kaikki tämä voi aiheuttaa haljenneita ja kuorittuja huulia.

3. 
   

   
   Älä yritä nuolla tai pureskella huuliasi. Kun huulet halkeilevat ja kuoritaan, sinulla on kiusaus nuolla kielesi ja poistaa kuollut iho oireiden lievittämiseksi. Siitä huolimatta tämä aiheuttaa enemmän haittaa pitkällä tähtäimellä ja voi hidastaa kuorittujen huulten paranemisaikaa.
   • Älä vedä ihon kuorintaan. Vaikka se voi olla houkuttelevaa, se ei todellakaan auta sinua. Yleensä tämä tapa aiheuttaa kipua ja johtaa huulten verenvuotoon, mikä lisää infektioriskiä ja hidastaa paranemisprosessia.

4. 
   

   
   Kosteuta ja syö terveellisesti. Dehydraatio on yksi yleisimmistä syistä kuorittujen huulten esiintymiselle. Jos sinulla on tapana kosteuttaa itseäsi, voit säästää itsesi pitämästä huulet pitkällä aikavälillä kuorena.
   • Juo paljon vettä koko päivän. Se vie keskimäärin noin 1,5 litraa vettä keskimääräiselle henkilölle, mutta tämä määrä voi vaihdella riippuen elämästäsi elämäntyyliistä. Jos esimerkiksi liikut usein tai teet fyysisesti vaativaa työtä, saatat tarvita enemmän vettä. Sinun tulisi yleensä juoda tarpeeksi vettä ollaksesi harvoin janoinen. Jos virtsaasi on vaaleankeltainen tai suora keltainen, on ehdottomasti juotava oikea määrä vettä.
   • Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion avulla huulet voivat olla terveet. Ruoka voi tarjota sinulle 20% tarvitsemastasi kokonaismäärästä. Pinaatti ja vesimelonit ovat esimerkkejä elintarvikkeista, jotka ovat 90-prosenttisesti vesipohjaisia.
   • Jos kodisi ilma vaikuttaa kuivalta tai asut alueella, jossa ilma on kuiva ja saastunut, sinun on ostettava kostutin. Tämä tekee kodin ilmasta kostean ja vähentää huulten kuorimismahdollisuuksia.

Menetelmä 3 Hajottaa myytit

1. 
   

   
   Älä ota sitruunaa. Palsamit ja kuorinta-aineet, jotka sisältävät sitruunamehua tai mitä tahansa muuta sitruuna-aineosaa, voivat ärsyttää huuliasi ja ihoasi. Ne voivat myös tehdä sinusta herkän auringolle, mikä voi johtaa rakkuloiden tai punoituksen muodostumiseen. Nämä tuotteet ovat todennäköisesti enemmän haittaa kuin hyötyä, kun on kyse kuorittujen huulten paranemisesta.

2. 
   

   
   Vältä kovien hierontalaitteiden käyttöä. Sinun on tiedettävä, että huulet ovat paljon herkempiä kuin ihosi. Jopa huulet käytettäviksi tarkoitetut tuotteet voivat aiheuttaa vahinkoa. On parasta pysyä lempeissä kuorinta-aineissa kasvovoiteen sijasta.