Kuinka parantaa kielen kipua

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Hoita kivut kotona käytettävillä lääkkeillä
• Osa 2 Diagnoosin saaminen ja lääkityksen ottaminen

Kipeään kieleen voi liittyä oireita, kuten kipua, polttamista tai kuivumista. Näihin kipuihin voi olla erilaisia ​​syitä, mukaan lukien kielen purema tai palovammo, infektiot, kuten suun sammas, haavaumat tai polttava suuoireyhtymä, jota kutsutaan myös glossodyniaksi. Joissakin tapauksissa kivun lähde voi olla tuntematon. Oireista ja mahdollisesta diagnoosista riippuen on olemassa erilaisia ​​hoitoja, jotka voivat lievittää kipua ja lievittää vaivaa.

vaiheet

Osa 1 Hoita kivut kotona käytettävillä lääkkeillä

1. Huuhtele purra kylmällä vedellä. Jos olet purrut kieltäsi, huuhtele kylmällä vedellä. Tämä poistaa roskat, ruoka, veri ja lika alueelta ja estää mahdolliset tartunnat.
   • Jos olet katkennut kieltäsi syvästi, ota yhteyttä lääkäriisi mahdollisimman pian.
   • Kun olet huuhtanut kielesi kylmällä vedellä, voit yrittää imeä jääkuution lievittääksesi tulehdusta ja kipua.

2. 
   

   
   Imeä jääpala tai jäätelö. Jos sinulla on kipua tai polttava tunne kielelläsi, voit imeä jääkuutiota tai jäätelöä. Kylmä auttaa numboimaan kipua, vähentämään tulehdusta ja lievittämään kieltä.
   • Jääkuution imeminen on erityisen rauhoittavaa, jos kieltäsi on purettu tai poltettu.
   • Sulava vesi auttaa myös pysymään hydratoituneena ja estämään kieltäsi kuivumasta, mikä voi pahentaa kipua puremisen tai palamisen jälkeen.

3. 
   

   
   
   
   Käytä suolavesiliuosta. Lämmin suolavesiliuos voi puhdistaa kielen ja lievittää kipua. Voit huuhdella kahden tunnin välein, kunnes kipu ja vaivat katoavat.
   • Kaada c. s. suolaa lasillisessa lämmintä vettä ja sekoita liukenemaan. Huuhtele suu noin 30 sekuntia keskittymällä kipeälle kielen osalle. Ota vesi uudelleen, kun olet valmis.

4. 
   

   
   Vältä ruokia, jotka pahentavat tilaasi. Kun sinulla on kipua suussa, sinun tulee välttää kaikkia ruokia, jotka voivat pahentaa kipua, kuten mausteisia, happamia tai tupakka-astioita. Vaikka se ei nopeuta paranemista, tämän vaiheen avulla voit vähentää epämukavuutta.
   • Syötä pehmeitä ja rauhoittavia ruokia ja jopa kylmiä ruokia, jotka eivät pilaa kieltäsi syömisen aikana, kuten smoothie, kaurajauho ja pehmeät hedelmät, kuten banaanit. Jogurtti ja jäätelö ovat myös hyviä vaihtoehtoja, koska ne ovat kylmiä ja rauhoittavia.
   • Hapan ruuat ja juomat, kuten tomaatit, appelsiinimehu, sokerijuomat ja kahvi, voivat pahentaa kipua. Sinun tulisi myös välttää kanelia ja minttua, koska ne vaikeuttavat epämukavuutta.
   • Kokeile herkille hampaille suunniteltua hammastahnaa tai tuotetta, joka ei sisällä minttua tai kanelia.
   • Älä tupakoi savukkeita tai pureskele tupakkaa, koska se voi pahoinvoida.

5. 
   

   
   
   
   Juo enemmän nesteitä. Varmista, että pysyt hyvin hydratoituneena päivän aikana. Tämä auttaa lievittämään suuhun tuntemusta ja nopeuttamaan paranemista.
   • Juo runsaasti kylmää vettä ja hedelmämehua pitämään suu kosteana.
   • Yritä välttää kuumia juomia, kuten kahvia tai teetä, koska ne pahentavat palavaa tunnetta ja kipujasi.
   • Vältä kofeiinia tai alkoholia, joka voi ärsyttää limakalvoja.

Osa 2 Diagnoosin saaminen ja lääkityksen ottaminen

1. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriisi. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kielikipua ja jos kotilääkkeet ovat tehottomia. Sen avulla voit tunnistaa ongelmasi syyn ja tehokkaimman hoidon sitä vastaan.
   • Kielen aiheuttamat kiput voivat johtua monista häiriöistä, kuten sieni-, virus- tai bakteeri-infektioista, ravitsemuksellisista puutteista, huonosti sopeutuneista hammasproteesista, kielen hierovien tai hampaiden hionnasta, allergioista, stressistä ja ärsytyksestä. ahdistusta. Nämä kivut voivat myös olla seurausta polttavasta suuoireyhtymästä.
   • Et ehkä huomaa kielen tai suun fyysisiä muutoksia sairauden vuoksi. Saatat nähdä myös yleisiä ärsytyksen tai tartunnan merkkejä, kuten kielen peittävän valkoisen kerroksen, kuoppia, haavaumia tai palavan tunteen.

2. 
   

   
   Ota testit. Jos sinulla on kipua tai suun oireita polttavasta oireyhtymästä, lääkäri voi pyytää sinua tekemään testejä kivun syyn selvittämiseksi. Testit eivät usein pysty selvittämään syytä, mutta lääkäri auttaa sinua asettamaan sinulle parhaan hoidon.
   • Hän osaa käyttää erilaisia ​​diagnostisia työkaluja kivun syyn selvittämiseen. Tähän sisältyy verikokeet, suun viljelmät, biopsia, allergiatestit ja mahalaukun happamuuskokeet. Hän voisi myös antaa sinulle psykologisen kyselylomakkeen selvittääksesi, voiko ongelmasi aiheuttaa ahdistus, masennus tai stressi.
   • Lääkäri voi myös pyytää sinua lopettamaan tiettyjen lääkkeiden käytön huumeisiin liittyvien syiden poistamiseksi.

3. 
   

   
   Ota lääke kipua vastaan. Testituloksista riippuen lääkäri voi määrätä lääkkeitä lievittääkseen kipua aiheuttavaa kipua. Jos hän ei pysty selvittämään syytä testien avulla, hän määrää myös lääkkeitä tai kotihoitoja kivun ja epämukavuuden lievittämiseksi.
   • Tämän tyyppisissä tapauksissa määrätään yleensä kolme lääkitystä: amitriptyliini, amisulpridi ja olantsapiini. Nämä lääkkeet estävät y-aminovoihapon vaikutuksen, joka voi olla vastuussa kipusta tai polttamisesta.
   • Lääkäri voi myös suositella sinua ottamaan käsimyymälääkkeitä kivun lievittämiseksi suussa, etenkin jos sinulla on unihäiriöitä. Suosittuja kipulääkkeitä, kuten parasetamoli, ibuprofeeni ja aspiriini, suositellaan usein.
   • Noudata lääkärisi antamia kipulääkkeitä tai pakkauksessa mainittuja ohjeita.

4. 
   

   
   Käytä kurkkua makeisia tai suihkeita. Makeiset tai kurkkusuihkeet, jotka sisältävät lieviä kivunlievityksiä, voivat lievittää kielen kipua. Voit ostaa sen kaikista apteekeista ja jopa joskus Internetistä.
   • Käytä joka toinen tai kolme tuntia tai seuraa pakkauksessa olevia tai lääkärin antamia ohjeita.
   • Imeä karkkia, kunnes se on täysin liuennut suuhun. Sinun ei pitäisi yrittää pureskella tai niellä sitä kokonaan, koska se voi tunnistaa kurkkuasi ja vaikeuttaa nielemistä.

5. 
   

   
   Levitä kapsaisiinivoide kielellesi. Kapsaisiinivoide on ajankohtainen kipulääke, joka auttaa lievittämään kipua. Voit levittää sitä kielelle kolme-neljä kertaa päivässä.
   • Voide alkaa lisäämällä kielen kipua, mutta sen pitäisi vähentyä nopeasti.
   • Tiedä, että voiteen pitkäaikainen käyttö kaspaiinin kanssa voi vaurioittaa kielen kudosten kuituja, mikä voi sitten aiheuttaa pysyvän tunnehäviön.

6. 
   

   
   Käytä antiseptistä suuvettä. Käytä antiseptistä suuvettä, esimerkiksi merkkiä, joka sisältää bentsydamiinia tai klooriheksidiiniä, kielen ja suun infektioiden hoitoon. Se auttaa myös lievittämään kipua ja tulehdusta.
   • Bentsydamiini lievittää kipua estämällä prostaglandiineja. Prostaglandiinit ovat tulehduksen tuottamia kemikaaleja, jotka aiheuttavat kipua.
   • Kaada 15 ml bentsymiinin suuvettä kuppiin ja huuhtele suuasi 15 - 20 sekuntia ennen sylkemistä.