Kuinka parantaa kylmähaavat

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Tunnista kylmäkipu
• Osa 2 Kotihoitojen käyttö
• Osa 3 Levitä hoito
• Osa 4 Estä kylmähaavat

Kylmähaavat ovat pieniä rakkuloita, jotka ilmestyvät huulille tai niiden lähelle. Kun lamppu rikkoutuu, muodostuu kuori. Nämä kylmähaavat ovat herkän viruksen aiheuttamaa, erittäin tarttuvaa. Virus voi tartuttaa suuhun ja sukuelimiin. Tästä eroon ei ole parannuskeinoa, mutta on monia asioita, joita voit tehdä saadaksesi paranemisen nopeammin.

vaiheet

Osa 1 Tunnista kylmäkipu

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa kylmäkipu, joka valmistautuu menemään ulos. Kylmähaava kehittyy läpi useita vaiheita. Vaikka oireet voivat vaihdella, suurin osa ihmisistä käy läpi seuraavat vaiheet.
   • Kutina, pistely tai polttava tunne ennen kuin pimple ilmestyy.
   • Polttimon ulkonäkö. Nämä sipulit esiintyvät useimmiten huulen reunalla, mutta ne voivat myös tulla ulos nenästä tai poskista. Pienillä lapsilla voi olla niitä suun sisällä.
   • Lamppule rikkoutuu ja neste virtaa ennen kuoren muodostamista. Lampoulen paraneminen voi kestää jopa kuukauden.

2. 
   

   
   Pidä huolta itsestäsi, jos näet ensimmäisen kerran kylmäkipun. Ensimmäinen kylmäkivun työntö on yleensä pahin. Sinulla voi olla muita oireita, kuten:
   • kuume
   • päänsärkyä
   • imusolmukkeiden tulehdus
   • kipu kurkussa
   • kipu kumeissa
   • lihaskipu

3. 
   

   
   
   
   Ota yhteys lääkäriisi, jos kylmäkipu ei parane. Kylmähaavat paranevat yleensä itse, mutta jos näin ei tapahdu tai jos sinulla on komplikaatioita, ota yhteys lääkäriisi. Käy lääkärilläsi seuraavissa tapauksissa.
   • Jos immuunijärjestelmäsi on heikko. Tämä voi koskea syöpähoitoon osallistuvia aids-potilaita, joilla on ollut vakavia palovammoja, joilla on lekseema tai jotka käyttävät lääkkeitä elinsiirron jälkeen estääkseen ruumiinsa hylkäämästä sitä.
   • Jos silmäsi ovat ärtyneitä tai tartunnan saaneita.
   • Jos kylmähaavat tulevat esiin usein, jos ne eivät parane kahden viikon kuluttua tai jos ne ovat erittäin vakavia.

Osa 2 Kotihoitojen käyttö

1. 
   

   
   
   
   Levitä kylmä kompressi. Purista kylmää kosteaa pesulappua varovasti alueen päältä. Tämä vähentää punoitusta, mikä tekee painikkeesta vähemmän näkyvän. Se voi myös auttaa pehmentämään kuorta ja parantamaan näppylän nopeammin.
   • Voit myös laittaa jääkuution pesukankaaseen, jotta alueen tuntuisi hieman.
   • Älä hiero nappia, jos et halua ärsyttää tai jos et halua levittää sen sisältämiä eritteitä muille alueille.

2. 
   

   
   Kokeile vaihtoehtoisia hoitoja. Näiden lääkkeiden tieteelliset tulokset eivät ole kovin selviä, mutta monien mielestä ne ovat erittäin hyödyllisiä. Voit kokeilla seuraavia keinoja.
   • Lysiiniä. Tätä aminohappoa voidaan ostaa ravintolisäaineena tai kermana.
   • Kittivahaa. Se tulee voiteen muodossa ja sen on tarkoitus vähentää kylmäkipun kestoa.
   • Raparperi ja salvia.

3. 
   

   
   Vähennä stressiä Jotkut ihmiset huomaavat, että heidän kylmähaavansa ilmenevät stressin aikana, todennäköisesti siksi, että stressihormonit heikentävät immuunijärjestelmää. Jos se on sinun tapauksesi, voit harkita rentoutustekniikoiden käyttöä seuraavien joukossa.
   • Yritä rentoutua tekemällä meditaatiota, syvää hengitystä, visualisoimalla rauhoittavia kuvia, tekemällä joogaa tai taichi.
   • Tee harjoitus. Kun harrastat 15 - 30 minuuttia urheilua päivässä, tunnet olosi paremmaksi fyysisesti ja henkisesti. Kehosi vapauttaa endorfiineja harjoituksen aikana, mikä auttaa sinua rentoutumaan ja olemaan paremmassa tuulessa.
   • Löydä tukea rakkaidesi keskuudessa. Voit pitää yhteyttä ystäviisi tai perheenjäseniin, mutta jos tämä ei ole mahdollista, voit kysyä terapeuttilta.

Osa 3 Levitä hoito

1. 
   

   
   Käytä ilman reseptiä myytävää voidetta. Docosanolia on saatavana useimmista apteekeista, ja se voi auttaa vähentämään kylmäkipua.
   • Lue kerman ohjeet ja seuraa niitä kirjeellä. Ota yhteys lääkäriin ennen tämän lääkityksen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai jos annat sitä lapselle.

2. 
   

   
   Kokeile viruslääkkeitä. Sinun on levitettävä ne heti, kun tunnet ominaisen pistelyn, jopa ennen kuin polttimella on aikaa muodostua. Levitä korkeintaan viisi kertaa päivässä viiden päivän ajan, ellei annostus määrää toisin. Nämä lääkkeet ovat saatavana apteekeista ja myydään ilman reseptiä.
   • Lasykloviiri auttaa torjumaan kylmähaavia.
   • Voit myös kokeilla pencyclovir-voiteita.

3. 
   

   
   Kokeile laastaria kylmähaavojen varalta. Nämä laastarit piilottavat näppylän ja sisältävät geelin, joka auttaa kipeän paranemista. Tällainen hoito on kaksinkertaisesti tehokas sen sisältämän lääkityksen vuoksi ja koska se peittää sipulin ja estää sinua koskettamasta sitä ja levittämästä virusta.
   • Laastarin sisällä olevaa geeliä kutsutaan hydrokolloidiksi. Jos käytät ensimmäistä kertaa tällaista tuotetta, lue pakkauksen ohjeet.

4. 
   

   
   Hoita kipua paikallisesti levitetyillä voiteilla. Kylmähaavat ovat melko hankalia, ja voisit lievittää niitä voiteilla, jotka levitetään niihin. Etsi reseptejä sisältämättömiä voiteita, jotka sisältävät seuraavat aineosat:
   • lidokaiini
   • bentsokaiini

5. 
   

   
   Vähennä hankaluuksia ottamalla suun kipulääkkeitä. Jos kipulääkkeet emulsiovoiteen muodossa eivät riitä, voit yrittää ottaa suun kautta, esimerkiksi ottaa libuprofeenia tai parasetamolia.
   • Libuprofeenia ei suositella ihmisille, joilla on astma tai mahahaava.
   • Lasten ja nuorten ei tulisi koskaan käyttää aspiriinia sisältäviä lääkkeitä.
   • Kysy lääkäriltäsi ennen minkään lääkkeen käyttöä, jos olet raskaana tai imetät.

6. 
   

   
   Ota reseptilääkkeitä viruslääkkeitä. Jotkut näistä lääkkeistä myydään tabletteina ja toiset kermana. Jos näppylä on vaikea, lääkäri voi antaa sinulle pistoksen. Jos kotisi hoidossa ei ole onnistuttu, lääkäri voi määrätä seuraavia lääkkeitä:
   • latsykloviiria
   • famsikloviiri
   • pen- sykloviiristä
   • Valacyclovir

Osa 4 Estä kylmähaavat

1. 
   

   
   Vältä kosketusta kylmähaavojen kanssa. Herpesvirus on erittäin tarttuva. Se on läsnä erityksessä polttimon sisällä ja se voi myös levitä, vaikka polttimoa ei olekaan. Voit välttää sen leviämisen tekemällä seuraavat toimet:
   • Älä kosketa tai purskauta kylmäkipua (voi olla hyödyllistä peittää se)
   • estä jakamalla dustensiles, partakoneita tai pyyhkeitä muiden kanssa, varsinkin kun lamppu on jo näkyvissä
   • välttää suudella ja suuseksiä, kun hehkulamppu on näkyvissä. Tällöin virus leviää helpoimmin

2. 
   

   
   Pese kädet. Pese kädet huolellisesti saippualla kylmäkiiren hoidon jälkeen. Tämä on erityisen tärkeää, jos aiot olla yhteydessä ihmisiin, joilla on heikko immuunijärjestelmä, kuten:
   • vauvat
   • ihmiset, jotka saavat syövän hoitoa
   • ihmiset, joilla on aids-virus
   • ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä hyljinnän estämiseksi elinsiirron jälkeen
   • raskaana olevat naiset

3. 
   

   
   Suojaa alue auringolta ja tuulelta, vaikka painikkeita ei olisi. Jotkut ihmiset ovat huomanneet, että altistuminen auringon ilmalle alkaa kylmäkipua. Jos näin on, sinun kannattaa kokeilla seuraavia vinkkejä, vaikka painiketta ei olisikaan.
   • Pane aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 15.
   • Laita hieman balsamia huulillesi suojataksesi niitä.
   • Käytä huulivoidetta, joka sisältää myös aurinkovoidetta, jotta huulet kuivuneet, palovammat kuivana.