Kuinka toipua silmäleikkauksesta

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Suojaa silmäsi
• Osa 2 Lääkkeiden oikea käyttö
• Osa 3 Jatka normaalia elämääsi
• Osa 4 Toipuminen erilaisten leikkausten jälkeen

Silmäleikkaus on herkkä toimenpide syystä riippumatta. Paranemisaika riippuu suoritetun leikkauksen tyypistä. Olipa kyseessä kaihi, verkkokalvo, sarveiskalvo tai jotain muuta, sinun on jätettävä silmälle aikaa levätä ja parantua kunnolla.

vaiheet

Osa 1 Suojaa silmäsi

1. Vältä laittamasta vettä vahingoittuneeseen silmään. Vaikka voisit nauttia roiskeista kasvosi pienellä vedellä, voit levittää tartuntaa ja aiheuttaa enemmän epämukavuutta silmällesi. Aika, jonka aikana sinun tulee välttää kosketusta veden kanssa, vaihtelee käytetyn leikkauksen tyypin mukaan. Esimerkiksi Lasik-leikkauksen yhteydessä on käytettävä suojalaseja suihkussa noin viikon ajan. Ota yhteys kirurgiin saadaksesi lisätietoja.
   • Tämä ei välttämättä koske kaikkia toimenpiteitä, minkä vuoksi sinun tulee tarkistaa lääkäriltäsi. Esimerkiksi verkkokalvon leikkauksen jälkeen voit todennäköisesti laittaa vettä silmiin 24 tuntia leikkauksen päättymisen jälkeen.
   • Kuivaa kasvosi hitaasti.

2. 
   

   
   
   
   Muuta hygieniatapojasi. Sen sijaan, että roiskeisi kasvosi vedellä, kostuta pesulappu ja pyyhi se varovasti kasvojen yli. Suihkut voivat olla hiukan monimutkaisia ​​leikkauksen jälkeen, koska sinun on vältettävä veden joutumista silmiin (paitsi verkkokalvon leikkauksen tapauksessa). Kunnes lääkäri antaa sinulle vihreän valon, voi olla helpompaa ottaa kylpyjä vedellä, joka pääsee kaulaan. Pese hiuksesi nostamalla pääsi takaisin kostuttaaksesi hiuksia pitämällä kasvot kuivina.

3. 
   

   
   Vältä kosmetiikkaa silmien ympärillä. Sinun tulisi välttää vieraiden aineiden asettamista iholle silmien ympärille, kunnes lääkäri antaa sinun tehdä niin. Tämä sisältää paitsi meikin, myös öljyt ja voiteet, joita levit säännöllisesti kasvoihin. Näiden tuotteiden aiheuttama silmä-ärsytys voi muuttua infektioksi, joka voi vaarantaa silmäsi terveyden.
   • Tietysti voit laittaa huulipunaa tai kiiltoa, mutta sinun on vältettävä meikkejä, jotka saattavat joutua kosketuksiin silmäsi kanssa.

4. 
   

   
   
   
   Suojaa silmäsi suoralta auringonvalolta. Lääkärinhoidon jälkeen silmäsi eivät pysty sopeutumaan niin nopeasti valoon. Altistuminen kirkkaalle valolle voi aiheuttaa valoherkkyyttä ja kipua. Heidän haavoittuvuuden vuoksi sinun on suojattava silmäsi kaikilta, jotka voivat painostaa heitä.
   • Käytä aurinkolaseja, kun menet päivällä kirurgin suositteleman ajan. Sinun pitäisi tehdä se kolmesta seitsemään päivää, mutta se riippuu leikkauksen tyypistä. Seuraa lääkärisi ohjeita.

5. 
   

   
   Käytä naamaria kasvoillasi nukutessasi. Joissakin tapauksissa kirurgi voi kehottaa sinua käyttämään naamaria (kuten lattialle laittamasi), kun menet nukkumaan useita päiviä (ja enintään kaksi viikkoa) leikkauksen jälkeen. Tämä estää sinua koskemasta tai hankaamasta silmiäsi nukkiessasi.

6. 
   

   
   Vältä pölyä ja savua. Ainakin ensimmäisen viikon ajan toimenpiteen jälkeen sinun tulee pitää ärsyttäjiä mahdollisina tartuntalähteinä. Käytä silmiensuojainta, jos on vaarana joutua kosketukseen pölyhiukkasten kanssa. Tupakoitsijoiden tulisi yrittää lopettaa vähintään viikko, välttää mahdollisimman paljon savua, mutta jos joudut alttiiksi sille, käytä suojalaseja.

7. 
   

   
   Älä hiero silmiäsi. Ne voivat naarmuttaa sinua toimenpiteen jälkeen, mutta sinun on vastustettava houkutusta hieroa niitä. Voit häiritä silmämunan pinnalla olevia hauraita viiltoja. Voit myös laittaa bakteereja käsiisi.
   • Lääkärisi antaa sinulle todennäköisesti jotain suojaaksesi, kuten sideharso tai suojalasit. Voit poistaa tämän suojauksen antaaksesi määrättyjä tippoja.
   • Muista säilyttää tämä suoja lääkärin suositteleman ajan. Nukkumisen aikana sinun tulee olla varovainen, ettet paina sitä ja pidä sopivassa asennossa lääkärisi suositusten mukaisesti.

8. 
   

   
   Kiinnitä huomiota bakteereihin. Pese kädet aina, kun on olemassa vaara altistua bakteereille: ulkona, kylpyhuoneessa, kun muutat jne. Älä löydä itsesi liian monien ihmisten ympäröimäksi muutaman ensimmäisen päivän ajan toimenpiteen jälkeen. Kotona pysyminen vähentää altistumistasi sairaille.

9. 
   

   
   Kerro lääkärillesi heti, jos ilmenee vakavia oireita. Paras tapa hallita mahdollisia ongelmia on ilmoittaa lääkärillesi oireiden esiintymisestä toimenpiteen jälkeen tai tarkastusten aikana. Jos jokin tavanomaisista oireista ilmenee tällaisen toimenpiteen jälkeen, mutta älä lopeta, sinun tulee silti ilmoittaa lääkärille. Jos mahdollista, sinun tulee muistaa, kun ne ilmestyivät. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos huomaat seuraavia oireita.
   • Kaihileikkauksen yhteydessä: lisääntynyt kipu, näköhäiriöt, vilkkuu tai myodopsia.
   • Lasik-leikkauksen tapauksessa: kivun ja heikon näkökyvyn lisääntyminen, joka pahenee interventiota seuraavina päivinä.
   • Verkkokalvon irtautumisleikkauksen yhteydessä: saatat havaita valon välähdyksiä, mutta niiden pitäisi kadota vähitellen. Jos ne tulevat takaisin, jos sinulla on paljon enemmän myodopsioita tai jos huomaat näkökentän menetystä, ota heti yhteyttä lääkäriisi.
   • Kaikentyyppisissä leikkauksissa: vaikea kipu, eritteet tai näköhäiriöt

10. 
    

    
    Pidä huolta itsestäsi. Pysyäksesi terveenä hoidon jälkeen sinun on noudatettava tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti vähärasvaista proteiinia, hedelmiä, vihanneksia, viljaa, maitotuotteita ja raakamehuja. Pysy hyvin hydratoituneena parantamisen nopeuttamiseksi. Suosittelemme miehille 2,5 litraa vettä päivässä ja naisille 2,2 litraa vettä.

11. 
    

    
    Ota vitamiineja. Vaikka monivitamiiniset ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ruokavaliota, ne voivat auttaa sinua täyttämään aukot. Erityisesti C-vitamiini auttaa parantamaan paranemista, E-vitamiini, luteiini ja zeaksantiini suojaavat uusia kudoksia vapaiden radikaalien varalta, jotka voivat vahingoittaa kehoa. A-vitamiini on tärkeä näkökyvylle. Tässä on määriä erilaisia ​​vitamiineja, jotka sinun pitäisi syödä joka päivä.
    • C-vitamiini: 90 mg miehille, 75 mg naisille, 35 mg tupakoitsijoille.
    • E-vitamiini: 15 mg luonnollisista lähteistä ja 30 mg synteettistä vitamiinia.
    • Luteiinille ja zeaksantiinille: 6 mg.

12. 
    

    
    Rajoita altistumista tietokoneen näytölle. Leikkaustyypistä ja palautumisen edistymisestä riippuen lääkäri antaa sinulle erityiset ohjeet siitä, kuinka paljon aikaa voit viettää tietokoneen edessä. Esimerkiksi, sinun ei tule katsella vähintään 24 tuntia Lasik-leikkauksen jälkeen. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tarkempia tietoja leikkauksen ja paranemisajan perusteella.

Osa 2 Lääkkeiden oikea käyttö

1. 
   

   
   Käytä silmätippoja ohjeiden mukaan. Lääkäri määrää todennäköisesti yhden tyyppisiä silmätippoja kahdesta saatavana olevasta tyypistä: antibakteeriset ja anti-inflammatoriset tipat. Antibakteeriset tipat suojaavat sinua infektioilta, kun taas anti-inflammatoriset tipat estävät tulehduksia. Jos sinulla on vaikeuksia niiden soveltamisessa, kysy ystävältä tai perheenjäseneltä apua.
   • Lääkäri voi myös määrätä tippoja, jotka pitävät silmän laajentuneina, kuten latropiini, estämään arpien muodostuminen oppilasta ja kipu. Hän voi määrätä myös vähentämään silmäpainetta, varsinkin jos leikkauksen aikana on injektoitu kaasua tai öljyä.

2. 
   

   
   Laita itsesi tipat. Kallista päätäsi ja kiinnitä jotain välähtääksesi. Vedä alaluomea yhdellä sormella luodaksesi tasku silmän alle ennen pisaran antamista. Sulje silmä, mutta älä hiero sitä. Annetaan vähintään viiden minuutin kuluminen kunkin tipan välillä.
   • Vältä koskettamasta silmämunaa tiputtajan kärjellä.

3. 
   

   
   Opi kuinka voide levitetään. Voiteen levitys on hyvin samanlainen kuin tippojen. Kallista päätäsi ja vedä varovasti alaluomea taskun muodostamiseksi. Käännä injektiopullo ylösalaisin silmän yli ja paina kevyesti päälle kaadaksesi pieni voide taskuun. Sulje silmä noin minuutti levittääksesi voiteen koko pintaansa.

4. 
   

   
   Puhdista silmäsi lääkärisi ohjeiden mukaan. Hän yleensä pyytää sinua puhdistamaan ne kahdesti päivässä. Voit esimerkiksi keittää vettä ja laittaa puhtaan pesulakanan steriloimaan sen. Pese kädet varmistaaksesi, että ne ovat puhtaita, hiero silmäluomet ja ripset varovasti pesulappulla. Älä unohda antaa sen kulkea myös silmäsi kulmiin.
   • Pese sitten kiehuvalla vedellä tai vaihda pesulappu käyttötarkoitusten välillä. Sen on oltava steriili, koska silmäsi ovat erittäin herkkiä infektioille leikkauksen jälkeen.

Osa 3 Jatka normaalia elämääsi

1. 
   

   
   Tee kevyitä aktiviteetteja. Voit tehdä kevyitä liikkeitä päivän aikana, kun palaat sairaalasta. Sinun on kuitenkin vältettävä liian vaikeaa toimintaa, kuten painonnosto, lenkkeily, pyöräily tai uinti lääkärisi suositteleman ajan. Kun nostat painoa tai kohdistat kehosi paineeseen, se lisää silmänpainetta. Tämä voi hidastaa paranemisprosessia ja jopa vaurioittaa parantavia kudoksia.
   • Pyydä muita auttamaan sinua, kun joudut suorittamaan jonkin näistä toiminnoista. Ystäväsi ja perheesi auttavat mielellään koko toipumisen ajan.

2. 
   

   
   Odota, ennen kuin jatkat yhdyntää. Aivan kuten harjoitukset, sinun on jatkettava seksielämääsi hitaasti. Mikä tahansa fyysistä vaivaa vaativa toiminta voi lisätä silmämunan painetta, mikä hidastaa paranemista. Kysy lääkäriltäsi, kun voit aloittaa nämä toiminnot uudelleen.

3. 
   

   
   Älä aja heti leikkauksen jälkeen. Leikkauksen aiheuttama näön hämärtyminen voi estää sinua ajamasta turvallisesti. Sinun on vältettävä ajamista, kunnes näkösi on normalisoitunut ja kirurgisi antaa sinulle luvan. Yleensä voit aloittaa tämän tekemisen uudelleen, kun pystyt kiinnittämään silmäsi uudelleen ja kun ne ovat vähemmän herkkiä valolle.
   • Pyydä joku hakemaan sinut toimenpiteen jälkeen.

4. 
   

   
   Kysy lääkäriltäsi, kun voit palata töihin. Jälleen kerran, paranemisaika riippuu leikkauksen tyypistä ja kovettumisasteestasi. Joissakin tapauksissa joudut odottamaan kuusi viikkoa palautumisen. Toisaalta muun tyyppiset leikkaukset, kuten kaihileikkaus, vaativat lyhyemmän paranemisjakson, yleensä yhden viikon.

5. 
   

   
   Vältä alkoholin juomista paranemisjakson aikana. Vaikka luuletkin, että lasillinen viiniä saa sinut huimaamaan, alkoholi lisää veden pidättämistä kehossa. Jos nesteitä alkaa kertyä leikkauksen saaneessa silmämunassa, se lisää myös painetta. Vastineeksi tämä hidastaa paranemista ja jopa aiheuttaa lisävaurioita.

Osa 4 Toipuminen erilaisten leikkausten jälkeen

1. 
   

   
   Lepo vähintään 24 tuntia kaihileikkauksen jälkeen. Tähän menettelyyn kuuluu kaihi, ohut, läpinäkymätön kerros, joka kehittyy iän myötä. Kirurgi asentaa keinotekoisen linssin. Menettelyn jälkeen potilaat valittavat usein vieraan kehon tunteesta silmässä. Sitä yleensä aiheuttavat kuivien silmien oireet, joita aiheuttavat täplät, vaurioitunut hermo tai ärsytys, epäsäännöllisyydet tai kuivuus, jotka voivat kehittyä silmämunan pinnalle levitetyn antiseptisen aineen ja itse toimenpiteen aiheuttaman kuivuuden takia. .
   • Hermon parantuminen kestää yleensä useita kuukausia ja tänä aikana sinulla voi olla outo tunne.
   • Näiden oireiden torjumiseksi lääkäri voi määrätä voitelevia tippoja ja antibiootteja infektioiden estämiseksi.

2. 
   

   
   Ole kärsivällinen verkkokalvon irrottautumisen yhteydessä. Oireet, jotka ovat saattaneet aiheuttaa sinulle toimenpiteen, voivat jatkua myös toimenpiteen jälkeen, mutta niiden tulisi kadota vähitellen. Interventioita suositellaan sokeuden välttämiseksi. Oireita ovat kivulias näköhäiriöt, kuten sulkeutuva verho, valon välähdykset silmän nurkassa ja myodopsian äkillinen esiintyminen.
   • Tästä toimenpiteestä toipuminen vie yleensä yhden ja kahdeksan viikon välillä.
   • Voit kokea kipua toimenpiteen jälkeen, mutta ne yleensä häviävät ottamatta reseptilääkkeitä tai ottamalla jääpakkausta.
   • Voit myös havaita myodopsseja tai valon välähdyksiä, jotka katoavat vähitellen. Jos huomaat valon välähdyksiä, joita ei ollut ennen toimenpidettä, ota heti yhteys lääkäriisi.
   • Voit myös nähdä mustan tai hopean viivan kulkevan näkökentän läpi. Se on juuttuneiden kaasukuplien seurausta. Kun silmämuna imee ne, niiden pitäisi kadota vähitellen.

3. 
   

   
   Lepo Lasik-leikkauksen jälkeen. Valmistaudu pitkäksi palautumisajaksi Lasik-leikkauksen jälkeen. Vaikka itse toimenpide on nopea, paranemisaika voi kestää 2 - 3 kuukautta. Se on korjaava leikkaus ihmisille, jotka käyttävät silmälaseja tai linssejä. Se suoritetaan laserilla, joka muuttaa linssin kaarevuutta selkeämmän kuvan saamiseksi. Menettelyn jälkeen on normaalia tuntea kipua silmissä ja näön hämärtyminen tai halot. Saatat myös kokea palovammoja tai kutinaa, mutta on tärkeää välttää koskettamasta silmääsi. Kerro lääkärillesi näistä ongelmista, jos ne tulevat sietämättömiksi.
   • Hän todennäköisesti pyytää sinua tulemaan tapaamaan häntä 24–48 tunnin sisällä interventiosta testataksesi visioasi ja tarkistaaksesi mahdolliset infektiot.Ilmoita hänelle mahdollisista havaitsemistasi kipuista tai sivuvaikutuksista ja varaa ajankohta seuraavaa neuvotteluasi varten.
   • Voit palata vähitellen normaaliin toimintaan, mutta sinun on noudatettava lääkärin asettamaa suunnitelmaa. Kahden viikon kuluttua voit alkaa laittaa meikkiä tai käyttää voiteita kasvoillesi. Neljän viikon kuluttua voit aloittaa fyysisen toiminnan ja ottaa yhteyttä urheiluun.
   • Vältä silmäluomien hieromista tai käymistä saunoissa tai porealtaissa yhden tai kahden kuukauden ajan tai lääkärisi suositteleman ajanjakson ajan.

• Menettelyn jälkeen on oireita, joista sinun ei tarvitse huolehtia, kuten punoitus, näön hämärtyminen, kyyneleet, tunne, että jollain on jotain silmässä tai häikäisevä valo. Niiden pitäisi katoa nopeasti. Jos näin ei ole, ota yhteys lääkäriisi.
• Lepää paljon. Jos sinusta tuntuu, että silmäsi ovat kipeä tai väsynyt, tee tauko sulkemalla silmäluomet tai käyttämällä naamaria.

• Jos huomaat näköalueellasi liiallista kipua, veren erittymistä, näön hämärtymistä tai mustia pisteitä, ota heti yhteys lääkäriisi.
• Jos toimenpiteen jälkeen ilmenee yleisiä oireita, mutta eivät poistu, ota yhteys lääkäriisi. Huomaa mahdollisuuksien mukaan, kun oireet ilmaantuivat.