Kuinka sovittaa ystävän kanssa

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Arvioi tilanne
• Osa 2 Jatka yhteyttä
• Osa 3 Viestintä
• Osa 4 eteneminen

Vaikka usein sanotaan kiinniottavasta ystävyydestä, se käy yleensä läpi ylä- ja alamäkiä. Jos yksi hyvistä ystävistäsi on saavuttanut etäisyyden ja haluat muodostaa yhteyden, paras tapa tehdä tämä on olla rehellinen ja avoin ja tunnistaa hyvällä tahdolla se, mitä ystäväsi on voinut tuntea hänen puoleltaan. Ole kärsivällinen ja tahdikas. Saatat pystyä takaisin kauniiseen ystävyyteen.

vaiheet

Osa 1 Arvioi tilanne

1. 
   

   
   Ajattele mitä tapahtui. Ystävyysvirheelläsi on todennäköisesti selvä syy. Tarkkaile tilannetta mahdollisimman objektiivisesti. Onko jollain teistä suurempi vastuun osuus?
   • Vaikka sinusta tuntuu, että ystäväsi on käyttäytynyt huonosti sinulle, tutkia mahdollisuutta, että olet saattanut satuttaa itseäsi aikaisemmin ymmärtämättä sitä.
   • Jos päinvastoin, sinusta tuntuu, että sinä käytit huonosti hänen kanssaan, ajattele mitä teit. Miksi teit niin? Kuinka voit estää tämän toistumisen?

2. 
   

   
   Ole varovainen oletuksista. Jos et näe mitään selvää syytä ystäväsi etäisyydeltä, vältä kiireellisten johtopäätösten tekemistä. Sillä ei ehkä ole mitään tekemistä kanssasi, ehkä ystäväsi on menossa läpi vaikean ajan.

3. 
   

   
   
   
   Ole valmis tunnustamaan vastuusi tai antamaan anteeksi. Haluat ehkä tavata ystäväsi, mutta niin kauan kuin et ole valmis tunnistamaan virheitäsi ja / tai antamaan anteeksi, et tule mihinkään.
   • Saatat tarvita pitkän keskustelun ystäväsi kanssa ennen kuin loukkaantuminen alkaa loppua. Tärkeintä on tuntea olevansa valmis siirtymään eteenpäin sen sijaan, että jatkaisi riitaa.

Osa 2 Jatka yhteyttä

1. 
   

   
   Ajattele etukäteen, mitä haluat sanoa. Jos luulet tarvitsevasi anteeksi, ole tarkkaavainen tästä anteeksipyynnöstä. Ole vilpitön. Mistä olet todella pahoillani?
   • Jos esimerkiksi laiminlyöd ystäväsi, koska vietit kaiken aikaa uuden poikaystävän kanssa, sinun ei tarvitse anteeksi viettää aikaa toisen henkilön kanssa. Anteeksi, ettet ole käyttäneet aikaa nähdäksesi ystävääsi.

2. 
   

   
   
   
   Soita ystävällesi tai anna hänelle tapaaminen. Jos se on mahdollista, kokeile puhua ystäväsi kanssa henkilökohtaisesti. Kehon kieli voi kommunikoida enemmän kuin vain äänesi. Vältä varmasti väärinkäsityksiä. Jos tämä ei ole mahdollista, soita ystävällesi keskustelemaan.
   • Jos teet tapaamisen ystäväsi kanssa, vältä epämääräisiä lauseita kuten "meidän on puhuttava. Voit laittaa ystäväsi puolustavaan. Yritä löytää jotain henkilökohtaisempaa, kuten "Kaipaan sinua" tai "Halusin nähdä sinut. "

3. 
   

   
   Kirjoita kirje. Jos olet liian ujo tai ystäväsi ei halua nähdä sinua, lyhyt kirje voi auttaa murtamaan jään. Joskus on helpompaa kirjoittaa henkilökohtaisesti kuin henkilökohtaisesti. Ole yksinkertainen ja suora. Viimeistele epävirallisella tapaamisella, kuten kahvilla tai kävelyllä.

Osa 3 Viestintä

1. 
   

   
   Panosta vilpittömyyteen. Kerro ystävällesi, kuinka tärkeä ja tärkeä olet hänelle. Vaikka voi olla houkuttelevaa lyhentää tätä keskustelua mahdollisimman nopeasti, se ei ole hyvä idea. Tämä on aika avata sydämesi, jos et tee sitä, se kääntyy kääntymään sinua vastaan.
   • Vältä jälleen kerran banaliteetteja, kuten "hautaa luukku. Saatat varastaa ystäväsi.

2. 
   

   
   Kuuntele ystäväsi näkökulmaa. Yritä olla ennakkoluuloton siitä, mitä ystäväsi tuntee tai mitä hänen täytyy sanoa sinulle. Pidä mielesi auki ja anna hänelle aika sanoa, mitä hänellä on sanottava.
   • Ehkä hän tarvitsee sinua ruma sanomalla jotain, kuten "Luulen, että minun on satuttava sinua" tai "Toivon, että olisimme jälleen ystäviä". Luuletko, että se olisi mahdollista? "
   • Kuuntele häntä häiritsemättä häntä, vaikka hänen sanomansa saa sinut reagoimaan.

3. 
   

   
   Anna ystävällesi aikaa ajatella. Vaikka olisit valmis purskaamaan, tämä ei välttämättä ole niin ystäväsi kanssa. Saatat tarvita aikaa molemmille ajattelemaan toisen sanomaa. Olet tehnyt tärkeän ensimmäisen askeleen, nyt on aika antaa ystävällesi miettiä sitä.
   • Tämä on erityisen tärkeää, jos ystäväsi ei näytä reagoivan kovin myönteisesti. Tämä ei tarkoita, että hän ei tule takaisin sinuun muutamassa viikossa tai kuukaudessa.

Osa 4 eteneminen

1. 
   

   
   Ole kärsivällinen. Ystäväsi saattaa tarvita jonkin aikaa inventoimaan. Ystävyyssuhteet ovat monimutkaisia, joten he eivät voi parantua yhdessä yössä.

2. 
   

   
   Puhu siitä, mitä haluaisit nähdä muutoksen. Jos sinä ja ystäväsi olet valmis uusiutumaan ystävyydestäsi, tämä on oikea aika sopia tarvittaessa perustoimista. Tämä on hyvä tilaisuus jokaiselle oppia ja edetä toistensa kautta.
   • Voit esimerkiksi suostua kuuntelemaan enemmän ystävääsi ja häntä lopettaaksesi kritiikin sinua niin paljon.
   • Et saa muuttaa rajusti ystäväsi mukauttamiseksi. Jos ystäväsi kysyy asioita, jotka ovat mielestäsi kohtuuttomia, kysy itseltäsi, onko tämä todella terveellinen suhde, joka perustuu kunnioitukseen ja molemminpuoliseen hyötyyn.

3. 
   

   
   Suunnittele. Kun sinusta tuntuu kuin olet sanonut kaiken, mitä sinun on sanottava, ja asiat alkavat parantaa, aio nähdä sinut taas. Ehdota aktiviteettia, jonka haluat tehdä yhdessä (vaellus, illallisen valmistelu jaettavaksi tai elokuvalle katseleminen), jotta välttäisit asettumasta ongelmiin ja ystävyyden löytämiseen.