Kuinka päästä eroon nauhoituksista nenässä

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Nenän hoitaminen
• Menetelmä 2 Ota käyttöön kasvojen puhdistusrutiini
• Menetelmä 3 Käytä kotilääkkeitä nenässä olevien nauhojen hoitamiseen
• Menetelmä 4 höyrykäsittelyn käyttäminen

Tässä artikkelissa: Nenän hoitaminen nenän ylläpitäminenNauhojen puhdistusrutiinin käyttöönottoHaluat kotihoitoa nenän hoitamiseen käytettävien lääkkeiden avullaKäytä höyryhoitoa20

Nauha on yksi turhauttavimmista iho-ongelmista, joita henkilöllä voi olla murrosikäisenä ja aikuisina. Jos nenässäsi on haava, opi kuinka päästä eroon siitä, jotta saat takaisin ihosi säteilyn.

vaiheet

Menetelmä 1 Nenän hoitaminen

1. 
   

   
   Käytä bentsoyyliperoksidivoidetta tai puhdistusainetta. Tämä kemiallinen yhdiste on erittäin suosittu aknenvastaisissa tuotteissa, koska se tappaa pimplesistä vastaavat bakteerit ja auttaa avaamaan nenän ja kasvojen ihon huokoset. Levittämällä bentsoyyliperoksidituotetta nenän ympärille, voit poistaa nämä ärsyttävät puutteet. Etsi tuotetta, jonka pitoisuus on 2,5 - 10% tästä kemiallisesta yhdisteestä, kuten puhdistusaineita ja pistehoitoja.
   • Bentsoyyliperoksidi voi kuivata ihoa ja aiheuttaa pistelyä, palamista ja punoitettujen pisteiden muodostumista levityskohtaan. Noudata tuotteen pakkauksessa olevia käyttöohjeita.

2. 
   

   
   
   
   Käytä tuotetta, joka sisältää salisyylihappoa. Salisyylihappo on myös erittäin tehokas aknea vastaan. Sitä löytyy käsimyymälän puhdistusaineista ja paikallisista hoidoista, jotta päästäisiin eroon nenän nauhoituksista. Saatavilla olevien tuotteiden pitoisuus on välillä 0,5% - 5%.
   • Salisyylihappo voi jättää ihon polttavan ja ärtyneen. Noudata tuotteen pakkauksessa olevia käyttöohjeita.

3. 
   

   
   Käytä retinoideja sisältäviä käsimyymälöitä. Adapalene® Gel on retinoidien luokkaan kuuluva lääke, jota on saatavana ilman reseptiä. Tämä on tehokas tuote, joka avaa huokoset ja hoitaa ja estää mustapäitä, jotka ovat yleinen merkki nyöritys nenässä. Huomaa, että retinoideilla on ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten ihon ärsytys ja kuivuus, etenkin hoidon alussa. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita ja käyttöohjeita.

4. 
   

   
   
   
   Pese kasvosi joka päivä. Pese kasvosi kerran tai kahdesti päivässä aknen muodostumisen estämiseksi nenässäsi ja kasvoissa. Sinun tulisi tehdä se myös minkä tahansa rasittavan fyysisen toiminnan jälkeen. Jos sinulla on paljon hikeä iholla, se voi todella pahentaa ongelmaa.
   • Pese kasvosi huolellisesti pyöreällä liikkeellä. Ole varovainen, ettet hankaa liian kovaa. Kasvojen pesemistä ei suositella useammin kuin kahdesti päivässä.

5. 
   

   
   Käytä puhdistusliuskoja. Voit levittää nenään puhdistusteippi kasvojen pesun jälkeen. Odota, kunnes nauha kuivuu ja kovettuu, jotta se voi poistaa huokosiin kertyneen lian mustien pisteiden kohdalla. Kun poistat nauhaa, sinun tulee huomata pienet mustat hiukkaset, jotka ovat tulleet ulos huokosista.
   • Levitä nämä liuskat puhtaalle, kostealle iholle, muuten prosessi ei toimi kunnolla.
   • Odota, kunnes puhdistusliuskat ovat täysin kuivuneet, ennen kuin poistat ne. Poista ne sitten varovasti.

6. 
   

   
   Käytä kosmetiikkaa, joka ei aiheuta saumoja. Jotkut kosmetiikat voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa aknen ulkonäköä. Jos nenässäsi on usein näppylöitä, älä unohda tehdä tai tehdä niin vähän meikkiä kuin mahdollista. Kun valitset perustan, valitse öljytön, ei-komedogeeninen tuote, joka ei tukki huokosia.
   • Meikkituotteiden kemikaalit ja öljyt, mukaan lukien hypoallergeeniset tuotteet, voivat tukkia ihon huokoset ja aiheuttaa ihottumia.
   • Puhdista aina ennen nukkumaanmenoa huokosien tukkeutumisen rajoittamiseksi.

7. 
   

   
   Levitä aurinkovoidetta kasvoillesi. Kasvot on suojattava auringolta ja etenkin nenältäsi. Jos olet liian alttiina kaikille ultraviolettisäteille, iho voi olla vaurioitunut ja herkempi nauloille. Jos haluat mennä ulos auringossa, käytä aurinkovoidetta. Voit käyttää aurinkovoidetta tai ostaa päivittäisen kosteusvoiteen, joka koostuu valonsuojaimista.
   • Jotkut aknenvastaiset lääkkeet tekevät ihosta erittäin herkän ultraviolettisäteille. Jos käytät tuotteita, joilla on tämä allerginen reaktio, ole erityisen varovainen viettäessäsi aikaa ulkona. Yritä lukea ohjeet ja pakkaus.

8. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin. Kokeile näitä lääkkeitä 3 - 4 viikkoa. Jos he eivät anna tyydyttäviä tuloksia, varaa tapaaminen ihotautilääkärin kanssa. Jos sinulla on vakava tai kohtalainen akne, ota yhteys dermatologisiisi ennen minkään edellä kuvatun menetelmän testaamista.
   • Ilman ammattilaisen hyötyä, voit aiheuttaa enemmän vahinkoa kuin pystyt ratkaisemaan. Ihotautilääkäri voi antaa sinulle neuvoja muista terapeuttisista lähestymistavoista nenäsi mustapäiden, valkoisten pisteiden tai pimpleiden hoitamiseksi. Älä unohda, että mikään ei voi korvata lääkärikäyntiä ja erikoistuneen ihotautilääkärin neuvoja.
   • Ihotautilääkäri voi suositella reseptilääkkeitä tai vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten mikrodermabrasio-, kuorinta- tai valo- tai laserhoitoja. Lisäksi voit myös käyttää komedopistoolia mustapäiden poistamiseen välittömästi.

Menetelmä 2 Ota käyttöön kasvojen puhdistusrutiini

1. 
   

   
   Osta ei-komedogeeninen puhdistusaine. Ei-komedogeeniset puhdistusaineet ovat tuotteita, jotka eivät tukkia ihon huokosia, ja siksi niitä suositellaan laajasti niille, jotka ovat alttiita nauhoille. Valitse mieto, hankaamaton puhdistusaine.
   • Kokeile mietoa vesipohjaista puhdistusainetta, kuten Neutrogena® tai Eucerin®. Nämä tuotteet ovat erityisen tehokkaita rasvan ihon torjumiseksi.

2. 
   

   
   Puhdista kasvot. Kostuta kasvot haalealla vedellä ja kaada sitten pieni määrä puhdistusainetta käsiisi. Hiero puhdistusainetta varovasti koko kasvoillesi noin kahden minuutin ajan kevyillä, pyöreällä liikkeillä.
   • Kiinnitä eroon nenäsi nauhoituksista kiinnittämällä erityistä huomiota tähän kasvojen osaan ja ympäröivään alueeseen. Levitä puhdistusainetta vähiten päästäviin alueisiin.

3. 
   

   
   Poista vaahto puhdistusaineesta. Suihkuta sitten lämpimää vettä kasvoillesi tai käytä vaahtoavalla vedellä kostutettua pyyhettä. Jatka roiskevettä tai levitä haaleassa vedessä kastettu pyyhe kasvoille, kunnes olet vaahdon poistanut kokonaan.
   • Vältä hieromasta ihoasi ärsytyksen, punoituksen ja ihottumien välttämiseksi.
   • Kuivaa iho puuvillapyyhkeellä napauttamalla sitä irtoamalla vaahdosta.

4. 
   

   
   Kosteuta ihoa. Levitä ei-komedogeeninen kosteusvoide, kuten Neutrogena® ja Mixa® -tuotteet. Vaikka ostat kosteusvoiteita suosituilta tuotemerkeiltä, ​​varmista, että etiketissä on maininta comedogenic.
   • Toista hoito kahdesti päivässä ja joka kerta, kun hikoilet paljon.

Menetelmä 3 Käytä kotilääkkeitä nenässä olevien nauhojen hoitamiseen

1. 
   

   
   Käytä paikallista yrttihoitoa. Monet kasvit ovat tuhoisia, koska ne auttavat kuivaamaan kudoksia ja toimivat tulehduksenestoaineina. Voit asettaa ne suoraan painikkeisiin käyttämällä puuvillalapua tai puuvillapalloa. Käytä niitä kuitenkin säästeliäästi, koska niillä on taipumus kuivua orvaskesi. Seuraavat kasviperäiset tuotteet, joilla on supistavia ominaisuuksia, voivat auttaa sinua pääsemään eroon pimpeistä:
   • musta tai vihreä tee;
   • sitruunamehu;
   • kamomilla tee;
   • yrttitee;
   • salvia tee;
   • käsityöläisen siideri etikka.

2. 
   

   
   Tee maski kasveille. Tee luonnollinen yrttimaski puhdistamaan, vahvistamaan ja parantamaan ihoa ja vähentämään näppylöitä. Tiivistävät yrtit sävyttävät tai tiivistävät orvaskentä, kun taas antibakteeriset yrtit tappavat bakteereja. Voit hoitaa vain nenän tai koko kasvojen saumattomat kohdat. Maskin valmistamiseksi sekoita teelusikallinen hunajaa (jolla on lisäksi supistavia ja antibakteerisia ominaisuuksia) munavalkoon, joka on myös luonnollinen supistava aine.
   • Lisää tl sitruunamehua (jolla on supistavia ominaisuuksia) seokseen.
   • Lisää muutama tippa yhtä seuraavista eteerisista öljyistä: mintun, piparmintun, laventelin, kalanterin tai timjamin eteeristä öljyä. Nämä eteeriset öljyt ovat antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
   • Levitä seos nenään. Voit halutessasi käyttää vanupuikolla levittää seoksen tietyille kasvoalueille. Jätä maski päälle 15 minuutiksi ja huuhtele hyvin haalealla vedellä.
   • Kuivaa iho napauttamalla ja levitä sitten ei-komogeeninen kosteusvoide.

3. 
   

   
   Levitä merisuolanaamio. Merisuola auttaa myös torjumaan pimplesä nenässä. Sekoita yksi tl merisuolaa 50 ml: aan lämmintä vettä. Anna suolan liueta. Jos et halua levittää tätä naamaria koko kasvoillesi, käytä puuvillapuhetta levittääksesi sitä näppylöihin. Ole varovainen, ettet levitä seosta silmien läheisyyteen.
   • Odota, että naamari vaikuttaa 10 minuuttia, mutta ei kauemmin. Merisuola imee vettä ja voi kuivata orvaskeden.
   • Huuhtele kasvosi hyvin viileällä tai haalealla vedellä. Kuivaa sitten.

4. 
   

   
   Tee kuorinta. Ihon kuorinta aggressiivisilla tuotteilla aiheuttaa yleensä enemmän haittaa kuin hyötyä, koska kuorinta voi aiheuttaa pienten ja näkyvien arvien muodostumisen, mikä voi pahentaa ihoa. Markkinoilla olevat kuorintatuotteet voivat poistaa nahat, jotka eivät ole vielä kuolleita. Välttääksesi tämän, tee oma hellävarainen kuorintalaite hoitamaan nenässä olevat nauhat. Levitä tätä luonnollista hoitoa kaksi tai kolme kertaa viikossa.
   • Sekoita 60 ml hunajaa tarpeeksi ruokasoodaa tahnaksi. Levitä se aknen alueelle kevyillä ympyräliikkeillä tai, jos ei, käytä vanupuikolla. Anna taikinan toimia kahden tai kolmen minuutin ajan, huuhtele sitten kasvosi haalealla vedellä.
   • Voit myös murskata 20–40 grammaa kaurajauhoa köögikoneessa. Lisää annos oliiviöljyä, jojobaa, E-vitamiinia, avokado- tai manteliöljyä pastaksi. Levitä se alttiille alueille käyttämällä lieviä pyöreitä liikkeitä tai käyttämällä vanupuikolla. Hieronta ihoa kevyesti 2-3 minuutin ajan ennen huuhtelua kasvot haalealla vedellä.
   • Oliiviöljy- ja sokerikuorman valmistamiseksi sekoita tl sokeria 120 ml: aan öljyä. Levitä se alttiille alueille käyttämällä lieviä pyöreitä liikkeitä tai käyttämällä vanupuikolla. Hieronta ihoa kevyesti 2-3 minuutin ajan ennen huuhtelua kasvot haalealla vedellä.

Menetelmä 4 höyrykäsittelyn käyttäminen

1. 
   

   
   Pese kasvosi. Ennen kuin käytät tätä hoitoa nauhojen hoitamiseen, pese kasvot, koska sen tekemättä jättäminen voi jopa pahentaa ongelmaa. Kostuta kasvot haalealla vedellä ja levitä sitten pieni määrä puhdistusainetta.
   • Huuhtele kasvosi huolellisesti haalealla vedellä ja poista kaikki vaahdot. Kuivaa sitten alue puhtaalla pyyhkeellä.

2. 
   

   
   Valitse eteerinen öljy. Voit käyttää aknen vastaista eteeristä öljyä parantaaksesi höyrykäsittelyn tehokkuutta. Tämä voi auttaa nenän puhdistamisessa edelleen. Kokeile teepuun, laventelin, appelsiinin, rosmariinin tai mintun eteeristä öljyä.
   • Olisi parempi käyttää samaa öljyä, joka menee puhdistusaineesi koostumukseen, mutta voit myös valita täysin toisen öljyn.

3. 
   

   
   Kaada altaan kiehuvaan veteen. Keitä 1 litra vettä. Kun se alkaa kiehua, poista astia lämmöltä. Kaada se sitten lämmönkestävään astiaan ja lisää muutama tippa valitsemasi eteeristä öljyä.
   • Jos sinulla ei ole eteerisiä öljyjä, voit korvata sen puoli tl kuivattuja yrttejä litraa vettä.

4. 
   

   
   Aseta kasvosi altaan yläpuolelle. Tämä menetelmä antaa mahdollisuuden laajentaa ja puhdistaa huokoset edistäen samalla supistavien aineiden vaikutusta, jotka kuivaavat aknen pimplesä nenässä. Jatka peittämällä pääsi suurella pyyhkeellä. Kun vesi on jäähtynyt hiukan (mutta antaa silti höyryä), aseta kasvot astian päälle pitämällä 30 cm etäisyys pinnasta.
   • Sulje silmäsi ja pidä tätä asentoa 10 minuutin ajan. Tämä menetelmä auttaa avaamaan huokoset.
   • Älä aseta kasvosi liian lähelle kiehuvaa vettä, koska se voi polttaa itsesi ja vaurioittaa verisuonia.

5. 
   

   
   Toista prosessi. 10 minuutin kuluttua siirry pois astiasta ja peitä kasvot kylmässä vedessä kastetulla pyyhkeellä. Jätä pyyhe kasvoillesi 30 sekunniksi, paljasta se sitten uudelleen höyryllä. Toista tämä prosessi 3 kertaa unohtamatta jäähdytysvaihetta.
   • Tämän menetelmän tarkoituksena on aiheuttaa ihon kapillaarien supistumista ja rentoutumista ihon sävyttämiseksi ja verenkiertoa parantamiseksi.

6. 
   

   
   Huuhtele ja kuivaa kasvot. Kun olet valmis, huuhtele iho lämpimällä vedellä ja kuivaa hellävaraisesti varovasti hieromatta. Levitä sitten ei-komedogeeninen kosteusvoide.
   • Voit höyryttää kasvot kahdesti päivässä (aamulla ja illalla) päästäksesi eroon nipun ympärillä olevista nauhoista.