Kuinka tietää, oletko kaksisuuntainen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Tunnista oireet
• Osa 2 Osaaminen tunnistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön eri muodot
• Osa 3 Osaaminen tunnistaa kaksisuuntainen mielialahäiriö

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on eräänlainen mielialahäiriö, joka vaikuttaa 1–4,3%: iin Yhdysvaltain väestöstä. Sitä esiintyy useimmin mielentilan nousun aikana, jota kutsutaan maniaksi. Nämä maaniset jaksot vuorotellen masennuksen kanssa. Kaksisuuntainen mielialahäiriö alkaa usein aikaisin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 1,8% lapsista ja murrosikäisistä voidaan diagnosoida tämä häiriö. Yleensä tämä häiriö diagnosoidaan kolmattakymmentäluvulla. Tämä artikkeli auttaa sinua selvittämään, onko sinulla tai joku lähiympäristössä bipolaarinen häiriö.

vaiheet

Osa 1 Tunnista oireet

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa manian merkit. Maniakauden aikana on yleistä tarkkailla euforiaa, luovuutta ja lisääntynyttä tietoisuutta. Maniakaudet voivat kestää useita tunteja, mutta voivat myös kestää päiviä tai jopa viikkoja. Mayon klinikan verkkosivuilla keskustellaan seuraavista oireista.
   • Tunne koneleijua niin paljon, että henkilö voi tuntea voittamaton. Tämän tunteen mukana on usein ajatus siitä, että yksilöllä on erityinen voima tai että hän on yhtä suuri kuin Jumala.
   • Monipuoliset ajatukset. Ajatukset voivat siirtyä aiheesta toiseen niin nopeasti, että yksilön on vaikea seurata ajatuksiaan tai pysyä keskittyneenä.
   • Hän puhuu niin nopeasti, että muut eivät ymmärrä mitä hän sanoo, hän näyttää hermostuneelta ja levoton.
   • Henkilö pysyy hereillä koko yön tai nukkuu vain muutaman tunnin, mutta ei ole väsynyt seuraavana päivänä.
   • Hän osoittaa harkitsematonta käyttäytymistä. Maanianjakson aikana henkilö voi harrastaa seksiä useiden ihmisten kanssa suojautumatta. Hän voi pelata suuria määriä rahaa tai tehdä riskialttiita sijoituksia. Hän voi myös käyttää rahaa kalliisiin esineisiin, erota ja niin edelleen.
   • Hän osoittaa äärimmäistä ärtyneisyyttä ja kärsimättömyyttä toisia kohtaan. Tämä voi usein aiheuttaa väitteitä tai taisteluita ihmisten kanssa, jotka eivät ole samaa mieltä hänen ideoistaan.
   • Harvoissa tapauksissa henkilö voi joutua hallusinaatioihin, harhaluuloihin tai visioihin (esimerkiksi, hän voi uskoa kuulevansa Jumalan tai enkelin ääntä).

2. 
   

   
   
   
   Osaa tunnistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaaville ihmisille masennusjaksot kestävät pidempään ja ovat useampia kuin maniakaudet. Varo seuraavia oireita.
   • Kyvyttömyys tuntea iloa tai iloa.
   • Tunne toivottomuudesta ja virheellisestä sopeutumisesta, avuttomuus ja syyllisyys.
   • Henkilö nukkuu normaalia enemmän ja on väsynyt ja apaattinen koko ajan.
   • Hän laihtuu ja muuttaa ruokailutottumuksiaan.
   • Hänet tarttuvat sairastuviin tai itsemurha-ajatuksiin.
   • Huomaa, että bipolaarinen masennus muistuttaa usein suurta masennusta. Pätevä ammattilainen voi tehdä eron näiden kahden välillä. Hän tutkii potilaan sairaushistoriaa ja maanisen jakson vakavuutta.
   • Suuren masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet eivät yleensä ole tehokkaita bipolaarisen masennuksen hoidossa. Siihen liittyy usein ohjattavuus ja mielialan muutokset, joita ei löydy suuren masennuksen oireista.

3. 
   

   
   
   
   Osaa tunnistaa hypomanisen jakson merkit. Hypomaniselle jaksolle on ominaista epänormaalin korkea ja jatkuvasti korkea mieliala vähintään 4 päivän ajan. Se voi sisältää myös ärtyneisyyttä ja muita oireita. Hypomania on erilainen kuin maaninen jakso, koska se on yleensä vähemmän vakava. Varo seuraavia merkkejä.
   • Euforian tunne
   • Ärtyvyydestä
   • Lisääntynyt itsetunto
   • Vähemmän nukkumistarvetta
   • Nopea ja intensiivinen puhe
   • Nopea siirtyminen ideasta toiseen
   • Jokin muu on helppo häiritä
   • Psykomotorinen levottomuus, kuten ravistamalla jalkaa tai napauttamalla sormesi tai kyvyttömyys istua hiljaa
   • Hypomaniasta kärsivällä henkilöllä voi olla ongelmia myös sosiaalisessa ja työelämässä. Tämä nentraine-häiriö ei yleensä ole sairaalassa. Hypomaniaa sairastava henkilö voi tuntea itsensä kohoavaksi, ja hänellä voi olla pahennettu ruokahalu ja libido. Mutta hän pystyy aina pääsemään töihin ja hoitamaan arkielämän tehtäviä ilman (melkein) mitään kielteisiä seurauksia.
   • Hypomaniajakson aikana joku voi yleensä suorittaa sen, mitä häneltä vaaditaan tekemään työssä. Hänellä voi olla myös asianmukaista (mutta ehkä intensiivistä) vuorovaikutusta kollegojensa kanssa. Maniajakson aikana normaalit työtehtävät voivat olla vaikeita suorittaa virheitä tekemättä. Samoin sopimattomat sosiaaliset vuorovaikutukset voivat johtaa kielteisiin seurauksiin. Hypomanian aikana ei myöskään ole illuusioita tai hallusinaatioita.

4. 
   

   
   Osaa tunnistaa sekalaiset ominaisuudet. Joissakin tapauksissa ihmiset voivat kärsiä maniasta ja masennuksesta samanaikaisesti. Näillä ihmisillä on sitten masennus ja ärtyneisyys, kaikki ajatukset, ahdistukset ja unettomuus, kaikki samanaikaisesti.
   • Manian ja hypomanian yhdistelmäominaisuuksia voidaan mainita, jos heillä on myös kolme tai useampia masennuksen oireita.
   • Kuvittele esimerkiksi, että joku käyttäytyy vaarallisesti. Siihen voitaisiin myös ottaa unettomuus, hyperaktiivisuus ja nopeat ajatukset. Se riittää diagnosoimaan mania. Jos tähän ihmiseen vaikuttaa myös ainakin kolme masennuksen oiretta, puhumme maanisia jaksoja, joilla on sekalaisia ​​piirteitä. Hän voi esimerkiksi tuntea olonsa hyödytöntä, menettää kiinnostuksensa harrastukseensa tai muihin aktiviteetteihinsa ja saada toistuvia sairastuvia ajatuksia.

Osa 2 Osaaminen tunnistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön eri muodot

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön ominaisuudet. Tämä kaksisuuntaisen mielialahäiriön muoto on taudin yleisimmin tunnettu maaninen masennusmuoto. I-luokan kaksisuuntaiseksi luokiteltu henkilö joutuu läpi ainakin yhden maanisen tai sekoitetun jakson.Bipolaariset ihmiset Voin myös käydä läpi masennuksen.
   • Bipolaariset ihmiset Minulla on myös eniten mahdollisuuksia tuntea kone ja ota ajatuksettomia riskejä.
   • Tämä sairauden muoto estää potilasta jatkamasta työtä tai suhteitaan normaalilla tavalla.
   • Kaksisuuntainen kaksisuuntainen henkilö I todennäköisesti yrittää itsemurhaa ja itsemurha-aste on 10–15%.
   • Bipolaarisilla ihmisillä on myös suurempi riski saada tai kehittyä riippuvuusongelma.
   • Se herättää myös yhteyden bipolaarisen I -häiriön ja kilpirauhasen vajaatoiminnan välillä. Siksi on vielä tärkeämpää kuulla lääkäriä.

2. 
   

   
   Osaa tunnistaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön ominaisuudet II. Tähän sairauden variaatioon liittyy vähemmän intensiivisiä maanisia jaksoja, mutta voimakkaampia masennusjaksoja. Potilas voi myös joskus käydä läpi hypomaanian hiukan erilaisen version. Mutta masennus on tämän häiriön version perusta.
   • Ihmiset, joilla on bipolaarinen II häiriö, diagnosoidaan usein väärin masennuksella. Näiden kahden erottamiseksi on huomioitava ominaisuudet, jotka tekevät eron näiden kahden välillä.
   • Bipolaarinen masennus eroaa suuresta masennuksesta, koska siihen liittyy usein maanisia oireita. Usein nämä kaksi ovat päällekkäisiä. Vain pätevä ammattilainen voi erottaa nämä kaksi häiriötä.
   • Kaksisuuntaista kaksisuuntaista mielialaa sairastavilla ihmisillä mania voi ilmetä ahdistuksen, ohjattavuuden tai nopeiden ajatusten muodossa. Luovuuden tai toiminnan räjähdyksiä on vähemmän.
   • Kuten bipolaarinen I, bipolaarisessa II esiintyy paljon itsemurhia, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja riippuvuutta.
   • Bipolaarisella II häiriöllä on taipumus olla yleisempi naisilla kuin miehillä.

3. 
   

   
   Varo syklotymian merkkejä. Se on vähemmän vakava muoto kaksisuuntaista mielialahäiriötä, johon liittyy mielialan muutoksia vähemmän vakavilla masennuksen ja manian jaksoilla. Tässä on joitain syklotymian ominaisuuksia.
   • Syklotymia alkaa potilaan varhaisessa vaiheessa, yleensä murrosikäisen tai aikuiselämän alussa.
   • Syklotymia vaikuttaa miehiin ja naisiin yhtäläisesti.
   • Kuten bipolaariset I ja II, lisääntynyt riippuvuusriski ihmisillä, joilla on syklotymia.
   • Myös unihäiriöitä havaitaan usein.

Osa 3 Osaaminen tunnistaa kaksisuuntainen mielialahäiriö

1. 
   

   
   Tarkkaile vuodenaikojen mielialan muutoksia. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat ihmiset muuttavat mielialaa usein vuodenaikojen vaihtuessa. Joissain tapauksissa maaniset tai masennusjaksot voivat kestää koko kauden. Muissa tapauksissa kauden muutos johtaa syklin alkuun, joka sisältää manian ja masennuksen vaiheet.
   • Maniakaudet ovat yleisempiä kesällä. Masennusjaksot ovat yleisempiä syksyllä, talvella ja kesällä. Ei kuitenkaan ole olemassa erityistä sääntöä, koska joillakin potilailla on maanisia jaksoja talvella ja masennuksia kesällä.

2. 
   

   
   Huomaa, että kaksisuuntainen mielialahäiriö ei aina haittaa yksilön oikeaa toimintaa. Joillakin kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla ihmisillä on vaikeuksia työssä ja koulussa. Muissa tapauksissa näillä ihmisillä on halu olla ei-ongelmia näillä kahdella alueella.
   • Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala ja syklotymia, voivat usein toimia hyvin työssä ja koulussa. I-tyyppisillä bipolaarisilla häiriöillä on enemmän vaikeuksia näillä alueilla.

3. 
   

   
   Ole tietoinen riippuvuuskysymyksistä. Jopa 50% ihmisistä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, kamppailee riippuvuuden kanssa. He käyttävät alkoholia ja muita rauhoittavia aineita pysäyttääkseen nopeiden ajatusten virtauksen maanisten jaksojen aikana. He voisivat myös käyttää huumeita tunteakseen olonsa paremmaksi masennusjakson aikana.
   • Joillakin aineilla, kuten alkoholilla, on tunnettuja vaikutuksia mielialaan ja käyttäytymiseen. Bipolaaristen häiriöiden käytön erottaminen voi olla vaikeaa.
   • Huumeita tai alkoholia käyttävillä ihmisillä on suurempi itsemurhariski. Tämä johtuu siitä, että näiden aineiden kulutus lisää manian ja masennuksen vakavuutta.
   • Aineiden lukumäärä voi myös johtaa maaniseen masennukseen.

4. 
   

   
   Katso taukoja todellisuudessa. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla ihmisillä on usein huonompi yhteys todellisuuteen. Tätä tapahtuu yhtä paljon äärimmäisen manian jaksoina kuin masennuksen aikana.
   • Tämä voi ilmetä vaarallisesti paisuneena egona tai syylliseksi, joka on suhteeton siihen, mitä se on ollut. Joissakin tapauksissa voidaan tarkkailla psykoosin ja hallusinaatioiden ilmenemistä.
   • Repeämiä todellisuudessa esiintyy useammin kaksisuuntaisen mielialahäiriön aikana maanisten tai sekavaiheiden aikana. Niitä esiintyy harvemmin bipolaarisessa II ja melkein koskaan ihmisissä, joilla on syklotymia.

5. 
   

   
   Ota yhteys asiantuntijaan. Voi olla hyödyllistä tunnistaa oireet itse, koska voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen. Monet ihmiset ovat bipolaarisia tietämättä sitä ja saamatta hoitoa. Mutta tätä tautia on helpompi hallita sopivilla lääkkeillä. Voi olla myös erittäin hyödyllistä seurata psykoterapiaa psykiatrin tai terapeutin kanssa.
   • Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat mielialan stabilointiaineet, masennuslääkkeet ja ahdistuslääkkeet. Nämä lääkkeet toimivat hyvin estämään tai säätelemään tiettyjä aivojen kemikaaleja. Ne säätelevät dopamiinin, serotoniinin ja asetyylikoliinin tasoja.
   • Tunnelmanvakaimilla säädellään yksilön mielialaa. Ne estävät kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttamat huiput ja laskut. Näitä lääkkeitä ovat litium, Depakote, Neurotin, Lamictal ja Topamax.
   • Psykoosilääkkeet voivat vähentää psykoottisia oireita, kuten hallusinaatioita tai harhaluuloja maanisten jaksojen aikana. Zyprexia, Risperdal, Abilify ja Saphris määrätään yleensä.
   • Bipolaarisen häiriön hoitoon käytettäviä masennuslääkkeitä ovat Lexapro, Zoloft, Prozac jne. Viimeinkin psykiatri voi ahdistuksen oireiden hallintaan määrätä Xanaxia, Klonopinia tai Lorazepamia.
   • Lääkitys tulee aina määrätä pätevän psykiatrin tai lääkärin toimesta. Ne on otettava ohjeiden mukaisesti komplikaatioiden välttämiseksi.
   • Jos olet huolestunut siitä, että arvelet, että sinulla tai jollain läheisilläsi on bipolaarinen häiriö, ota yhteys terapeutin tai psykiatrin kanssa diagnoosin tekemiseen.
   • Jos sinulla tai jollain läheisilläsi on itsemurha-ajatuksia, ota heti yhteyttä luottavaiseen tai ystävään. Soita numeroon Suicide Écoute numeroon 01 45 39 40 00.