Kuinka tietää, mitä tarkoittaa olla rakastunut

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Tiedä, että olet rakastunut
• Osa 2 liekin pitäminen
• Osa 3 Osaaminen tunnistaa merkit siitä, että hänen rakkautensa on hiipumassa

Rakkausidea ympäröi meitä päivittäin radiossa kuuntelemissa kappaleissa tai televisiossa katsomissa elokuvissa. Mutta kuten kaikki rakastajat kertovat sinulle, rakkaus ei ole niin yksinkertaista kuin median kuvaileminen. Rakkauden merkitys muuttuu henkilöstä toiseen, mutta se ei tarkoita, että tietyt tunteet eivät voisi olla yhteisiä kaikille rakkauden ilmenemismuodoille. Vaikka joudut etsimään vastauksia itsestäsi, meillä on joitain vihjeitä, jotka saattavat osoittaa, että olet rakastunut.

vaiheet

1. osa Tiedä, että olet rakastunut

1. Tiedä, että rakkaus tarkoittaa siirtää toisen onnellisuus ennen häntä. Rakastuminen tarkoittaa yhteydenpitoa emotionaalisesti toiseen ihmiseen, huolestumista onnellisuudestaan ​​omana. Kun rakastat jotakuta, hänen kohtalonsa sekoittuu sinun. Olet surullinen, kun näet hänen itkevän, vihainen, kun hän loukkaantuu, ja juhlit hänen onnistumisiaan.
   • Jos et voi odottaa jakaaksesi hyviä uutisia hänen kanssaan tai kuullaksesi kuinka hänen päivä on ollut, saatat rakastua.
   • Tämä ei tarkoita, että rakkaus olisi täysin epäitsekäs. Sinun on tunnettava sama omistautumisenne henkilölle, jota rakastat.

2. 
   

   
   Tiedä, että sinun ei tarvitse jakaa samoja etuja ollaksesi rakastunut. Sinun ei tarvitse rakastaa samoja asioita ollaksesi rakastunut ihmiseen. Monissa tapauksissa erot antavat rakkaudellesi kasvaa, koska voit sitten jakaa ja opettaa henkilökohtaisia ​​etujasi rakastamallesi. Esimerkiksi se, että sinulla ei ole samanlaisia ​​musiikkimakuja, ei tarkoita, että et ole rakastunut.
   • Tuomio, viha tai kunnioituksen puuttuminen toisen henkilön etujen kanssa voi kuitenkin estää rakkautesi kukoistamisen.

3. 
   

   
   
   
   Pysy rakastamasi henkilön kanssa ja rakasta heitä sellaisenaan. Kun annat jonkun pysyä tällä tavalla ilmoittamatta heille, että he eivät ole tarpeeksi hyviä sinulle tai haluavat jotain muuta, se tarkoittaa että olet rakastunut. Rakastaa jotakuta tarkoittaa hyväksyä henkilö sellaisena kuin hän on, huolimatta ja joskus jopa hänen virheistään. Kukaan ei ole täydellinen, ja rakastamasi henkilön ei tarvitse olla niin, että olet rakastunut häneen.
   • Opit varmasti lisää itsestäsi tämän henkilön kanssa, koska laimer paljastaa tietyt totuudet, joita et ole vielä löytänyt.
   • Jos rakkautesi riippuu siitä, kuinka tämä ihminen käyttäytyy (toiveidesi mukaisesti), niin rakkautesi on ehdollinen. Sekoitamme tämän tunteen usein rakkauden tunteeseen, mutta se on itse asiassa positiivisia ajatuksia eikä rakkautta. Itse pidät siitä, mitä kyseinen henkilö tekee tai sanoo, eikä siitä, mikä hän todella on.

4. 
   

   
   
   
   Osaa tunnistaa varoitus tunne, kun henkilöä ei ole läsnä. Se ei ole vain ilmaus. Rakastuminen muuttaa aivojen palkitsevien kemikaalien tuotantoa. Jos ajattelet jatkuvasti tätä henkilöä, hänen poissaolonsa on tuskaa ja etsit aina tapaa tavoittaa hänet, rakastuit ehdottomasti.
   • Tämä tunne eroaa kuitenkin pakkomiellestä, joka johtaa kyvyttömyyteen suorittaa päivittäisiä tehtäviä, koska ajattelet liikaa henkilöstä, jota rakastat.
   • Tämä halu olla rakkaansa kanssa ilmenee joskus pelkää menettää se, mikä on luonnollinen osa rakastavaa tunnetta.

5. 
   

   
   Ymmärrä, että jonkun rakastaminen ei tarkoita sitä, että et koskaan väitä. Todellisuudessa (ja toisin kuin mitä elokuvissa tai televisiosarjoissa voi nähdä) rakkaus ei ole aina ruusuista. Jopa syvästi rakastuneet ihmiset väittävät ajoittain, ovatko he vanhempia lapsineen vai avioparia. Rakastaa jotakuta tarkoittaa kuitenkin myös nauttia hänestä edelleen väitteistä huolimatta. Pienet riidat ja suuret konfliktit eivät estä sinua ja voit löytää yhteisen kannan kommunikoimalla. Vaikka olet vihainen, rakastat itseäsi edelleen ja nämä konfliktit tuovat sinut toisinaan toisiinsa.
   • Rakkaus ei katoa heti huonon päivän jälkeen. Se saattaa loppua loppuun, mutta se vie paljon aikaa. Rakkaus on tunne, ei toiminta, joten älä tarkkaile mitä teet, vaan miten tunnet.

6. 
   

   
   Kysy itseltäsi, mitä tarkoitus rakastaa sinua. Meillä kaikilla on erilaisia ​​suhteita koskevia tarpeita ja toiveita, ja siksi rakkauden henkilökohtainen määritelmä. Mitä tarvitset ystävältä tai rakastajalta? Onko sinulla tarjottavana? Oletko koskaan ollut rakastunut ja mitä sinusta tuntui?
   • Rakkaus muuttuu ja kasvaa ajan myötä. Äskettäin muuttaneilla 20-vuotiailla voi olla erilainen rakkauden määritelmä kuin parilla, joka juhlii 50-vuotista avioliittoa. Tämä ei tarkoita, että nämä kaksi paria eivät tunne toisiaan.
   • Jos luulet olevansa rakastunut ja tämä tunne kestää useita viikkoja tai kuukausia, olet todellakin rakastunut.

   
   

   
   Tiedä, että rakkauden kehittäminen vie aikaa. Rakkaus ensi silmäyksellä on varmasti romanttinen, mutta se ei ole todellinen ilmiö. Houkutus ilmestyy nopeasti, kuten halu, mutta rakkaus tarvitsee aikaa kehittyäkseen. Lamour perustuu todellakin ihmisen tietoon emotionaalisesti ja sosiaalisesti, eikä tämä ymmärrys ole hetkellinen.
   • Rakastumiseen ei ole asetettu määräaikaa, mutta sinun on tunnettava henkilö siihen tarpeeksi hyvin.

7. 
   

   
   Tiedä, että kaikki rakkaudet eivät ole välttämättä romanttisia. Rakkaus ei ole vain seksuaalinen vetovoima tai romanttinen tunne. Suurin osa ihmisistä myöntää helposti rakastavan perheen tai ystävien. Rakkaus perustuu syvään suhteeseen, yhteyteen, jonka avulla tiedät, että voit luottaa siihen ihmiseen täysin. Ymmärrät häntä ja hän ymmärtää sinua: ei täydellisesti, mutta tarpeeksi tunteaksesi olevansa sijoitettu toisen elämään ja hänen onnellisuuteensa.

Osa 2 liekin pitäminen

1. 
   

   
   Kerro tälle henkilölle, että olet aina hänen luonaan riippumatta siitä, mitä tapahtuu. Jos hänellä on ongelmia tai hän on vihainen, osoita hänelle, että välit hänen onnellisuudestaan. Kuuntele hänen ongelmiaan näyttääksesi hänelle, että välit hänestä. Sinun ei tarvitse välttämättä ratkaista ongelmia, mutta osoittaa hänelle, että olet läsnä sekä hyviä että huonoja aikoja.

2. 
   

   
   Anna hänelle aikaa. Kun olet rakastunut, viettää aikaa rakkaasi kanssa ei ole koskaan velvoite tai stressin lähde. Haluat pysyä hänen kanssaan ja suunnitella toimintaa hänen yrityksessään ei ole koskaan ongelma. Löydä ammatit, jotka houkuttelevat molempia ja vie aikaa heille: rakastamasi ihmisten tulisi olla etusijalla.
   • Vietä aikaa keskustelemiseen yhdessä eikä vain tekemistä. Sinun on kuunneltava sitä ja jaettava ajatuksesi säilyttääksesi yhdistävä rakkaus ja itseluottamus.

3. 
   

   
   Osaa tehdä kompromisseja. Et ole aina oikeassa, samoin kuin kumppanisi. Rakastuminen tarkoittaa tietää, että tärkeintä on olla yhdessä eikä olla hallussaan olemista. Vaikka sinun on pysyttävä itseäsi, joskus sinun on otettava kumppanisi näkökulmasta.
   • Mikä on hänen historiansa versio? Tiedätkö kaikki yksityiskohdat?
   • Oletko järkyttynyt juuri tapahtuneen suhteen vai vain joutunut konfliktiin kumppanisi kanssa?
   • Rakastatko ja kunnioitat sitä edelleen? Tämä kysymys on paljon tärkeämpi kuin se, onko "voitettu" väitteesi.

4. 
   

   
   Rakenna suhteesi luottamukseen. Ihmisen rakastaminen asettaa sinut välttämättä haavoittuvaiseen asemaan. Sinun on oltava valmis muistamaan tämä henkilö, jakamaan heidän kanssaan hyvät ajat ja tukemaan heitä huonoina aikoina. Vaikka tämä voi olla aluksi vaikeaa, tämä asenne on välttämätön vakaan ja rakastavan suhteen rakentamiseksi. Luottamus itseesi antaa mahdollisuuden syventää siteitä, jotka yhdistävät sinut, kehittyvät ja kasvavat yhdessä. Sinun on tiedettävä, mitä kumppanisi haluaa ja tarvitsee, ja hänen on tehtävä sama pitääksesi parisuhteesi kasvaa.
   • Luottamus ei vain voita puhumalla, vaan myös tietää kuinka kuunnella muita.
   • Ole avoin ja rehellinen aikataulusi ja elämäsi suhteen. Joidenkin yksityiskohtien peittäminen kumppaniltasi voi satuttaa häntä.

5. 
   

   
   Pidä huolta itsestäsi pitämällä tasapaino parisuhteesi ulkopuolella. Sinun on ensin ajateltava itseäsi, ennen kuin voit huolehtia toisesta henkilöstä. Yritä olla eksymättä tähän suhteeseen unohtamatta ystäviäsi ja intohimoitasi. Muista, että rakastuminen ei tarkoita, että sinun on tehtävä kaikki yhdessä, vaan kunnioitettava persoonallisuuksiasi. Tässä on joitain terveellisiä ideoita parillesi.
   • Vietä aikaa erikseen. Jos olet todella rakastunut, muutaman viikon päässä toisistaan ​​ei tuhoa suhteitasi.
   • Vietä aikaa ystävien kanssa, etenkin sellaisten kanssa, jotka tunsit ennen suhteesi alkamista. Nämä ystävät ovat edelleen tärkeitä, jopa nyt, kun olet rakastunut.
   • Kehitä henkilökohtaisia ​​intohimoja tai kiinnostuksen kohteita, joista voit jakaa myöhemmin rakkaitasi. Hyödynnä näitä hetkiä, jotka on omistettu sinulle rentoutumiseen.

6. 
   

   
   Pysy hellästi toisiaan kohtaan. Se, että olet ollut parisuhteessa jonkin aikaa, ei tarkoita, että sinun on lopetettava halaaminen, suudella tai lähettää sinulle kirjeitä. Liekin pitämiseksi on pyrittävä pitämään rakkaus, vaikka se ei saa olla vaikeaa. Näytä rakkautesi ja kiintymyksesi kumppanillesi ajoittain, jotta parisi voi kukoistaa.

7. 
   

   
   Poistu rutiinistasi joskus. Rutiini on kieltää pari, koska se voi antaa sinulle tunteen loukkuun jääneestä. Pieni yllätys on todella välttämätöntä, jotta rakkautesi jatkaa kukoistusta, mutta se ei tarkoita, että joudut kääntämään päivittäisen elämäsi useita kertoja vuodessa. Jotkut yllätykset ajoittain osoittavat kumppanillesi, että välit aina suhteestasi ja pystyt määrittämään päivittäisen elämäsi.
   • Mene romanttiseen lomalle, vaikka se olisi vain viikonloppu.
   • Ota aikaa nähdäksesi sinut vähintään kerran viikossa, mutta tapaa aina eri paikassa.
   • Liity luokkaan tai seminaariin yhdessä löytääksesi uuden yhteisen intohimon.
   • Hanki uusia ystäviä kutsumalla muita pareja tulemaan päivälliselle tai nauttimaan kotona.
   • Aloita uusi projekti yhdessä, kuten kirjan kirjoittaminen, puutarhanhoito tai maalaus ja niin edelleen.

8. 
   

   
   Rajoita kateutta pysymällä tyytyväisenä kumppanisi kanssa. On luonnollista tuntea mustasukkainen toisinaan. Rakkautuessasi kateus ei kuitenkaan saisi viedä liian paljon tilaa sydämessäsi. Jos kumppanisi tapaa uuden ystävän, saa hänen unelmiensa työn tai osoittautuu paremmaksi kokiksi kuin sinä, ole onnellinen ja ylpeä hänen menestyksestään. Kateus on luonnollinen tunne, mutta sen ei pitäisi olla liian raskaana suhteissasi. Varmista, että olet aina onnellinen kumppanisi menestyksestä ja päinvastoin.
   • Kateus on todella terveellistä pieninä annoksina. Siitä tulee kuitenkin vaarallista, kun siitä tulee epäilyttävää.

Osa 3 Osaaminen tunnistaa merkit siitä, että hänen rakkautensa on hiipumassa

1. 
   

   
   Tiedä, että rakkaus katoaa joskus luonnostaan. Kaikki rakkaudet eivät voi kestää. Jotkut parit päätyvät enää rakkauteen, johtuen siitä, että konfliktisi ovat säännöllisempiä kuin aikaisemmin, muutatteko luonnollisesti vai ettette jakaudu samoja etuja. Kipinä ei aina voi palaa ja vaikka suhteen lopettaminen on aina tuskallista, joskus se on parasta tehdä.

2. 
   

   
   Tiedä, että sinun kannattaa viettää aikaa yhdessä eikä tuntea velvollisuutta tehdä sitä. Rakkaus ei ole velvoite. Sinun kannattaa viettää aikaa rakastamasi henkilön kanssa ja jos näin ei ole, kysy itseltäsi, miksi tämä on muuttunut. Tarvitsetko vain vähän aikaa itsellesi vai tuntuuko siltä vakavammalta ongelmalta?
   • Meidän kaikkien on joskus oltava yksin, mutta tämä on erilainen jättää jatkuvasti huomiotta kumppanisi tai valittaa aikaa, jonka vietät hänen kanssaan.
   • Sinun ei tulisi koskaan tuntea olevansa väsynyt tai surullinen vietettyäsi aikaa seuralaisen kanssa.

3. 
   

   
   Sinun pitäisi myös tietää, että tulevaisuussuunnitelmien laatiminen ilman kumppaniasi voi kertoa sinulle, että et ole enää rakastunut. Tietenkin, emme puhu täällä suunnittelusta, mitä syöt lounaalle, vaan tärkeämmistä tulevaisuussuunnitelmistasi. Jos aloitat tällaisten päätösten tekemisen ajattelematta kumppanistasi, et ehkä tunteisi olevansa yhteydessä tähän ihmiseen, välttämättömään siteeseen parin sisällä. Rakastuminen toiseen tarkoittaa, että pystyt tulevaisuudessa projisoimaan hänen kanssaan.

4. 
   

   
   Osaa tunnistaa, kun läheisyyden tai kiintymyksen merkit ovat kadonneet avioliittoasi. Tämä koskee kaikkia rakkauden muotoja, romanttisia tai ei. Jos et halua koskettaa henkilöä, suhteissasi on ehdottomasti jotain meneillään. Nämä merkit ovat todellakin parin ydin, mutta voivat häiritä tai häpeättää sinua, jos rakkautesi ei ole enää niin vahva.

5. 
   

   
   Lopeta parisuhteesi, jos et usko olevan rakastunut parisi. Kysy itseltäsi kysymys "Olenko edelleen rakastunut? Sitten voit laittaa sormesi syihin, jotka johtivat sinut olematta enää rakastumiseen, vaikka siihen ei aina liity mitään muuta kuin rakkauden tunteen herkkä hauraus. Ihmiset muuttuvat ja liikkuvat joskus eri suuntiin. Vaikka voit aina arvostaa tätä henkilöä, rakkautesi on saattanut kadota ja on harvinaista, että hän tulee takaisin.
   • On vaikea hajottaa kumppanisi kanssa, mutta teeskentely tai pakottaminen itsesi rakastamiseen voi aiheuttaa paljon kärsimystä.

• Ole niin hymyilevä kuin mahdollista, koska hymy voi joskus tehdä ihmeitä.
• Muista, että lopullinen päämäärä on rakastamasi ihmisen onnellisuus. Rakasta sitä ja huolehdi siitä, sinut palkitaan aina.
• Älä ole liian vakavasti tämän henkilön kanssa, osoita itsellesi erityisen ystävällistä.

• Älä anna tälle henkilölle syytä lakata luottamasta sinuun.
• Joskus joudut odottamaan, ennen kuin voit tavata valitsemasi: ja on mahdollista, että rakkautesi ei ole vastavuoroinen. Niin kauan kuin olet häntä varten, tiedä, että olet tehnyt parhaasi tehdäksesi hänestä onnelliseksi.