varma ja positiivinen?

Sisältö

• Jalat ovat usein laiminlyöty ruumiinosa, joka voi tulla kova ja peittää kallot. Tämä on erityisen totta, jos kävelet usein paljain jaloin, etenkin ulkona. Onneksi on olemassa monia korjaustoimenpiteitä, joiden avulla jalkasi ovat sileämpiä ja pehmeämpiä. Pidä huolta jaloistasi, kiinnitä niihin huomiota ja he tuntevat olonsa paremmaksi!
• vaiheet
• Leivosooda auttaa sinua pehmentämään kuollutta ihoa, ja sinun on helpompi poistaa se. Voit myös liottaa jalkasi kuplahauteessa. Voit ostaa sen useimmissa supermarketissa. Kytke se pistorasiaan ja ne tuottavat kuplia vedessä, kuten kylpylässä, rentoutuakseen.
• Voit käyttää myös supermarketista ostettua kuorinta-saippuaa. Sinulla on vähemmän työtä hohkakiven kanssa.

Kuinka tehdä jalat pehmeämmiksi ja sileämmiksi. Jalat ovat usein laiminlyöty ruumiinosa, joka voi tulla kova ja peittää kallot. Tämä on erityisen totta, jos kävelet usein paljain jaloin, etenkin ulkona. Hän ...

Tässä artikkelissa: Jalkojen kosteuttaminenJahkaa jalkojen kuollut ihoLisää muita tapoja tehdä jalkoja pehmeämmiksi8 Viitteet

Jalat ovat usein laiminlyöty ruumiinosa, joka voi tulla kova ja peittää kallot. Tämä on erityisen totta, jos kävelet usein paljain jaloin, etenkin ulkona. Onneksi on olemassa monia korjaustoimenpiteitä, joiden avulla jalkasi ovat sileämpiä ja pehmeämpiä. Pidä huolta jaloistasi, kiinnitä niihin huomiota ja he tuntevat olonsa paremmaksi!

vaiheet

1. Menetelmä 1 Kosteuta jalatKosteuta jalat pysyvästi.
   • Voit levittää vaseliinia jalkoihisi, jotta ne olisivat pehmeämpiä. Sinun on levitettävä kosteuttava tuote jaloillesi joka päivä.
   • Aseta esimerkiksi öisin aseta vaseliini jaloillesi ja käytä sukkia tai laita alla oleva pyyhe, jotta et laita vaseliinia mihinkään lakanoillesi. Tee se juuri ennen nukkumaanmenoa.
   • Voit myös ottaa kaksi jalkasi kokoista muovitaskua, levittää E-vitamiinia jalkoihisi, laittaa taskut jaloillesi, laittaa sukat päälle ja nukahtaa. Kun heräät, jalkojesi pitäisi olla paljon pehmeämpi.
   • Osta kerma korkoille. Varsinkin kesällä, jalat muuttuvat usein karkeiksi ja kovoiksi kallusten takia, jotka ilmenevät kävelemällä flippeissä tai paljain jaloin. Korkokengät vaativat erityistä huomiota. Kauneusosastolta löydät erityisesti korkokenkille suunnitellut voiteet, jotka ovat usein jalkan vaikein osa.

2. 
   

   
   
   
   Kookosöljy ja oliiviöljy ovat myös erinomaisia ​​tapoja pehmentää jalkoja. Valmista a.hankaa jalkoja varten
   • Voit valmistaa kotitekoisen kuorinnan levittääksesi jaloillesi keittiön ainesosista. Jos levit niitä säännöllisesti, niiden tulisi tehdä jalkasi sileämmiksi ja pehmeämmiksi.
   • Valmista kuorinta, jossa on ruskea sokeri (puoli kuppia), hunajaa (lusikallinen), oliiviöljyä (tai valitsemaasi öljyä, puoli kuppia) ja sitruunamehua (ruiska). Punainen sokeri on vähemmän hankaavaa kuin normaali sokeri. Tämä auttaa ihoa pitämään kosteuden hankauksen jälkeen, hunaja auttaa myös pehmentämään ja kosteuttamaan jalkaa. Sitruunamehu valaisee ihoa ja antaa sille säännöllisen ihon.
   • Monet ihmiset eivät kuitenkaan suosittele sokerin tai sitruunamehun käyttöä iholla, koska ne voivat aiheuttaa haavoja ja kemiallisia palovammoja (tässä järjestyksessä). Jos käytät hankaa usein, se voi muiden ongelmien lisäksi aiheuttaa ihon ikääntymisen kiihtymisen. Jos olet huolissasi, noudata reseptiä ja korvaa ruskea sokeri suolalla. Älä laita sitruunamehua. Suola on erittäin hyvä iholle eikä aiheuta haavoja kuten sokeria pitäen samalla saman kuorintavoiman. Sitruunamehulla ei ole paljon sivuvaikutuksia (muuten kuin ihon polttaminen), joten sitä ei tarvitse korvata.
   • Istu kylpyammeen reunalla. Liota jaloasi erittäin kuumassa vedessä kymmenestä viiteentoista minuuttiin, jotta iho pehmenee ja valmistautuu kuuraamiseen. Ota sitten pieni määrä valmistettua taikinaa, aloita jalkojen hierominen keskittymällä keskittymällä tiettyihin alueisiin, kuten kantapään ja jalan osaan ennen varpaita (varsinkin jos sinulla on kallioita).

3. 
   

   
   
   
   Hieronta jalkaa jalkaa niin kauan kuin sinusta tuntuu tarpeelliselta. Jätä se jalkaasi yhden tai kahden minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Kun olet huuhtanut jalkasi, levitä runsaasti kosteusvoidetta jaloillesi ja laita sukat tiukalle varmistaaksesi, että tuote pysyy iholla ja tunkeutuu syvään.Liota jalat.
   • Liota jalat lämpimässä vedessä kymmenen minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa. Sinun on tehtävä se useita päiviä viikossa. Jos et huolehdi säännöllisesti jaloistasi, kallot ja kova iho kehittyvät, etenkin kantapäällä.
   • Lisää muutama tippa nestemäistä saippuaa ja vähän ruokasoodaa (yhdestä viiteen litraa vettä) tai kokeile Epsom-suolahauteita.

Leivosooda auttaa sinua pehmentämään kuollutta ihoa, ja sinun on helpompi poistaa se. Voit myös liottaa jalkasi kuplahauteessa. Voit ostaa sen useimmissa supermarketissa. Kytke se pistorasiaan ja ne tuottavat kuplia vedessä, kuten kylpylässä, rentoutuakseen.

1. 
   

   
   Menetelmä 2 Raaputa jalkojen kuollut ihoKäytä tiedostoa jalkoihin.
   • Jalatiedostot ovat metallituotteita, jotka näyttävät juustoraastimelta. Joskus ne voidaan myös tehdä saviksi. Voit käyttää niitä raaputtamaan kuolleen ja kovan ihon jalkojen pohjalle. Jos käytät niitä usein, jalat voivat tulla pehmeämmiksi.
   • On myös aggressiivisempi tapa poistaa kallioita, nimeltään callosite partakone, terävä vaakasuora terä, joka näyttää juustoraastimesta. Älä poista koko kallusta. Jos alat tuntea kipua, lopeta. Voit myös ostaa jalkoja varten muovimunajen muotoisia tiedostoja.

2. 
   

   
   Poista kuollut iho kaavin tai kivi avulla. Levitä kosteusvoidetta hieroen ihoa, kun olet valmis. Käytä a.hohkakivi
   • Löydät hohkakivet useimmista kauneusliikkeistä ja voit käyttää niitä usein metallista valmistettujen kaavinten sijaan. Ne toimivat erittäin hyvin kuolleen ihon poistamiseksi jalkoista.
   • Hohkakivi raaputtaa ihon pintakerroksen kuolleen ihon poistamiseksi, mikä tekee jalkapehmeämmäksi. Poista iho kuivana, jotta ei satuta sinua. Hiero hohkakiveä suoraan kallioilla ja kovalla iholla kuolleen ja tarpeettoman ihon poistamiseksi.
   • Älä hiero liian voimakkaasti tai liian kevyesti, sillä se voi ärsyttää tai vaurioittaa jalan ihoa. Käytä sileää puolta ja siirry eteenpäin painamalla kevyesti.

Voit käyttää myös supermarketista ostettua kuorinta-saippuaa. Sinulla on vähemmän työtä hohkakiven kanssa.

1. 
   

   
   Menetelmä 3 Löydä muita tapoja tehdä jalkoja pehmeämmiksi Hanki itsesi säännöllisesti.pedikyyri
   • Useimmissa salonkeissa on hoitoja, jotka sisältävät hoitoja jalkojen pehmentämiseksi. Voit esimerkiksi pyytää heitä liottamaan jalat lämpimään veteen ennen kynsilakan laittamista kynsiin.
   • Tämän jälkeen he käyttävät kaavinta poistamaan kuolleen ihon jaloista, myös kantapäät, ennen jatkamista. Tartuntavaaran vähentämiseksi sinun tulee varata tapaaminen aamulla.

2. 
   

   
   Kysy tietoa erilaisista hoidoista, koska joskus luksushoitot tarjoavat pensaikoita ja muita hoitoja, jotka tekevät jaloistasi (ja jaloistasi) sileämmän. Nämä jalkahoidot voivat olla melko kalliita, ja ne on aloitettava kerran kuukaudessa.Käytä kenkiä.
   • Jalat ovat kovan ihon peittämiä, jos kävelet usein paljain jaloin, etenkin ulkona. Käytä kenkiä ja sinulla on vähemmän työtä tehdäksesi niistä pehmeämpiä.
   • Auringonvalo ja pöly voivat vaurioittaa jalkoja ja käsiä. Käytä sukkia kenkäsi kanssa.

3. 
   

   
   Ne saattavat näyttää seksikkäiltä, ​​mutta korkokengät vahingoittavat jalkojasi. Käytä niitä varovasti, esimerkiksi vain erityistapauksissa..Yritä tehdä jalkaharjoituksia
   • Säännölliset jalkaharjoitukset voivat tehdä niistä makeampia ja terveellisempiä. Ne stimuloivat verenkiertoa ja voivat vähentää jalkojen kuivumista.
   • Käännä kädet jalkojen myötäpäivään ja taaksepäin. Tee se kymmenen kertaa kummaltakin puolelta.
   • Siirrä varpaitasi venyttämällä niitä eteen- ja taaksepäin. Sinun on tehtävä se kymmenen kertaa jokaisesta harjoituksesta.

Juo runsaasti vettä jalkaharjoittelujen lisäksi. Hyvin hydratoitu vartalo tekee ihosta terveellisemmän ja sileämmän kaikkialla.

• neuvot
• Lopeta käveleminen paljain jaloin! Löydä pari kenkiä, jotka sopivat sinulle ja ovat mukavat.
• Jalkojasi on kohdeltava samalla tavalla kuin kasvoja. Jotkut ihmiset unohtavat jalkansa.

Jalanpuhdistukset ovat myös erinomaisia ​​käsien ihon pehmentämiseen. Kun olet hieronnut jalat, hiero kädet lopulla kuorinnalla.

• varoitukset