Kuinka anteeksi parhaalle ystävälleen

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Valmistautuminen seksinsoittajaan
• Osa 2 Sukupuoli tyttöystävänsä kanssa
• Osa 3 Mene eteenpäin

Joskus on vaikea pyytää anteeksiantoa, koska kukaan ei halua myöntää tehneensä virheen. Pahoittelupalvelu paljon ihmisistä, kuten paras ystäväsi, on vielä vaikeampaa. Vastuun ottaminen haitallisista teoista osoittaa rohkeutta rohkeudeltanne. Siksi on tärkeää, että kohtaat pelkosi ja ilmaat vilpittömän katumuksen huonosta käytöksestäsi.

vaiheet

1. osa Valmistautuminen seksinsoittajaan

1. 
   

   
   Ota vastuu toimistasi. Ennen vilpittömän anteeksipyynnön antamista on annettava parhaalle ystävälle anteeksi rooli, jota hän on taistellut taistelussa. Kun olet sivuuttanut loukkaantuneet tunteet, voit lopettaa kielteisten tekojen perustelemisen. Tunnista, että olet tehnyt virheen, tunnusta, että käytöksesi oli väärässä, ja ota täysi vastuu sanoista ja teoista.

2. 
   

   
   Ota mielesi takaisin. On stressaavaa kiistellä parhaan ystäväsi kanssa, koska tunnet todennäköisesti monia tunteita kerralla, vihasta katumukseen. Tunnettujen tunteiden kirjoittaminen voi auttaa sinua hallitsemaan niitä paremmin. Kun olet valmis, lue tekemäsi muistiinpanot. Korosta positiiviset arvostelut, jotka sinun tulee jakaa parhaan ystäväsi kanssa, ja estää epäystävälliset.

3. 
   

   
   
   
   Kirjoita tapa, jolla haluat pyytää anteeksi. Harjoittele sitten heidän näyttämistä. Oikeiden sanojen löytäminen anteeksiannon pyytämiseksi on erittäin vaikeaa. Valmistele anteeksi anteeksi sen sijaan, että improvisoisit niitä. Voit kirjoittaa täydellisen lausunnon tai tuoda esiin joitain tärkeitä seikkoja.Harjoittele anteeksi syytäsi muutamassa minuutissa, jotta sinusta tuntuu itseluottamukselta ja mukavalta. Tarkista kaikki osat, jotka näyttävät outolta tai antavat kuvan katkeruudesta.

4. 
   

   
   Pyydä häntä tapaamaan sinua. Aina kun mahdollista, on aina hyvä idea pyytää anteeksi henkilökohtaisesti. Kun tapaat fyysisesti, sinulla ja ystävälläsi on etuna se, että näet toisen ilmaisun ja kehon kielen, mikä todennäköisesti vähentäisi väärinkäsityksen riskiä. Ota yhteyttä häneen kertoaksesi hänelle, että haluat pyytää anteeksi häntä ja asettaa ajan, jolloin olet yksityinen puhua.
   • Älä odota liian kauan ennen kuin otat yhteyttä häneen.
   • Jos hän ei ole valmis näkemään sinua, muotoile pyyntö uudelleen muutamaa päivää myöhemmin. Lähetä hänelle kirje, jos hän hylkää edelleen kutsusi.

Osa 2 Sukupuoli tyttöystävänsä kanssa

1. 
   

   
   
   
   Ilmaise katumuksenne toimista. Vilpittömät tekosyyt ovat juurtuneet myötätuntoisuuteen. Anteeksi antamisen tulisi heijastaa väitettäsi tukevaa totuutta. Jos tapa, jolla pahoittelet, on tyhjä, ystäväsi ei voinut hyväksyä sitä. Kerro hänelle, että olet syvästi pahoillani loukkaantumisestasi.
   • "Olen pahoillani, että satutin sinua. "
   • "Tunnen olevani erittäin huono siitä, että olen väärinkäyttänyt ystävällisyyttäsi. "

2. 
   

   
   Ota vastuu toimistasi. Ota yhteyttä tyttöystäväsi kanssa ja kerro hänelle, että olet täysin vastuussa toimistasi. Älä syytä syyttää toista, etenkin häntä. Älä anna tekosyitä käyttäytymisellesi.
   • "Myönnän, että minua kohdellaan huonosti. "
   • "Tiedän, että provosoin riitaamme. "
   • "Tiedän, että se on minun syytäni. "

3. 
   

   
   Korjaa virheesi. Kerro hänelle, että aiot korjata vääryyksesi. Tapa, jolla ilmaistut sanoa, että haluat korjata virheesi, riippuu täysin käyttäytymistyypistäsi. Voisit luvata hänelle, että et koskaan käyttäydy tällä tavalla uudestaan ​​tai että teet kaiken parantaaksesi itseäsi.
   • "En koskaan tee sitä enää. "
   • "Seuraan terapiaa. "

4. 
   

   
   Pyydä anteeksi. Kun olet esittänyt syytäsi vilpittömästi, pyydä nöyrästi kaveriasi antamaan sinulle anteeksi. Varmista, että tiedät arvostavasi suhdetta hänen kanssaan. Kerro itsellesi, että tee parhaasi, etkä satuta ystävääsi tulevaisuudessa.
   • Olisi myös hyödyllistä muistaa anteeksipyynnön tärkeimmät kohdat.
   • "Anteeksi. "
   • "Luulen, että voit unohtaa tapahtuman. "
   • "Voimmeko mennä eteenpäin? "
   • "Onko meillä mahdollisuus sivuuttaa tämä? "

Osa 3 Mene eteenpäin

1. 
   

   
   Kuuntele tarkasti parhaan ystäväsi vastaukset. Antaessasi syytä, anna tyttöystävällesi mahdollisuus vastata sinulle. Anna hänen ilmaista vihansa, turhautumisensa, kipunsa ja surunsa. Älä yritä keskeyttää lähettämällä kommentteja puolustaaksesi itseäsi. Älä myöskään pakota jakamaan vastuuta kanssasi.
   • Pidä silmäyhteyttä parhaan ystäväsi kanssa.
   • Nojaa eteenpäin osoittaaksesi hänelle, että olet keskusteluissa.
   • Toista hänen ruumiinkielensä osoittaaksesi hänelle, että tunnet myötätuntoa hänen kanssaan.

2. 
   

   
   Anna periksi. Kun olet puhunut ja kuunnellut tarkkaan parhaan ystäväsi vastauksia, älä katso riitaa pidemmälle. Sillä mitä voit antaa anteeksi, sinun on tunnustettava, että teet kaikkensa tilanteen korjaamiseksi. Jos otat todella vastuun toimistasi, sinun ei tarvitse käsitellä tätä ongelmaa.

3. 
   

   
   Anna parhaalle ystävällesi aikaa. Vaikka olet pyytänyt anteeksi teoistasi, hän ei ehkä ole valmis unohtamaan konfliktia. Joten sinun on oltava kärsivällinen hänen suhteen. Älä painosta häntä siihen, minkä anteeksi.
   • Jos hän pyytää antamaan hänelle tilaa olla yksin, odota, kunnes hän ottaa sinuun yhteyttä.