Kuinka auttaa vanhempia, joilla on taipumus itsemurhaan

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Pidä huolta vanhempasi
• neuvot
• varoitukset

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin on lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Wisconsinissa. Vuonna 2011 hän sai maisterin tutkinnon mielenterveyden kliinisestä konsultoinnista Marquette Universityssä.

Tässä artikkelissa on viitattu 23 viitteeseen, ne ovat sivun alaosassa.

Itsemurhasta ajattelevan vanhemman saaminen on erittäin vaikea kokemus. Jos epäilet vanhempasi itsemurhaa tai jos vanhempi on jo ilmaissut itsemurha-ajatuksiaan, voit tehdä joitain auttamaan häntä ja parantamaan paranemisen mahdollisuuksia. Sinun ei pidä ajatella olevansa vastuussa vanhempiesi henkisistä ongelmista tai hyväksyvän hänen parantamisen painoa. Vaikka hän syyttää sinua nykyisestä tilanteesta, voit auttaa häntä.

vaiheet

Osa 1/3:
Pidä huolta vanhempasi

1. 4 Ymmärrä itsemurhan suunnittelijoiden mielentila. Itsemurhaa pidetään usein tapana ratkaista ongelma. Vanhempi, joka haluaa ottaa elämänsä, yrittää paeta kovia todellisuuksia ja monia ongelmia. Tässä on joitain huomioitavia asioita.
   • Uskovat, että maailma olisi parempi ilman itsemurhaa.
   • Epäonnistuminen vastaamaan odotuksia Suurin osa itsemurhasta ajatelluista kamppailee sellaisten elämähankkeiden kanssa, joita ei voida tehdä.
   • Heittää kiven. Nämä ihmiset syyttävät itseään siitä, etteivät ole pystyneet vastaamaan elämän haasteisiin, olivatpa ne realistisia vai eivät.
   • Hyvä tieto epäonnistumisesta. Itsemurhainen ihminen toistaa jatkuvasti tilannettaan ja vahingoittaa itseään sanomalla, että hän ei ole onnistunut toteuttamaan elämänsuunnitelmaansa.
   • Kaikki nämä ongelmat aiheuttavat kipua ja ahdistusta. Ajattelutapa, joka joskus johtaa itsemurhaan, on vaikea kantaa ja erittäin tuskallinen.
   • Ns. Kognitiivisen dekonstruktion teoria. Se viittaa mielentilaan, joka ajaa jotkut ihmiset kuvittelemaan elämänsä synkkään, tuskalliseen ja surulliseen.
   • Viimeinen tapaus on käyttäytymisen estäminen. Tässä vaiheessa ihminen katsoo, että itsemurhan kaltainen raju toimenpide on välttämätön heidän nykyisen vaikean tilanteen voittamiseksi.

neuvot

• Reagoi jos olet huolissasi. On parempi olla turvallinen kuin huolehtia, ja itsemurhaan haluavalla vanhemmalla ei ehkä ole kaikkia tässä artikkelissa kehitettyjä oireita.
• Kun rakkaasi on parantunut, seuraa häntä säännöllisesti nähdäksesi, onko hän edelleen kunnossa.

varoitukset

• Älä jätä rakkaasi yksin, jos luulet hänen olevan itsemurha. Hanki apua, mutta seuraa häntä ja estä häntä pääsemästä huumeisiin tai aseisiin.
• Älä koskaan sano itsellesi, että vanhempasi haluaa kiinnittää huomiota häneen vain, jos hän puhuu itsemurhasta. Se on vaarallinen ajatus, että ihmiset ajattelevat yhä enemmän, ja se on oikeastaan ​​aika harvinaista.