Kuinka hoitaa vastasyntynyttä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Hallitse perusteet
• Osa 2 Vauvan terveyden hoitaminen
• Osa 3 Rajoita uusien vanhempien stressiä

Toit vihdoin kulta kotiisi ... ja nyt? Jos vastasyntyneestäsi huolehtiminen voi olla yksi elämän erityisimmistä ja palkitsevimmista kokemuksista, voit silti tuntea olevansa jonkin verran eksynyt ja et tiedä mitä tehdä, kun sinun on kiinnitettävä täysi huomio lapsellesi. Vastustaakseen vastasyntynyttä sinun on tarjottava hänelle loput, ruoka ja tarvitsemansa hoito, samoin kuin hyvä annos rakkautta ja hellyyttä.

vaiheet

Osa 1 Hallitse perusteet

1. 
   

   
   Auta vauvasi lepäämään hyvin. Kasvuakseen hyvin ja tullakseen vahvoiksi vastasyntyneet tarvitsevat paljon lepoa: jotkut nukkuvat jopa 16 tuntia päivässä. Jos lapsesi voi nukkua 6–8 tuntia peräkkäin, kun hän on noin 3 kuukauden ikäinen, hän voi nukkua vain 2–3 tuntia peräkkäin ja sinun on herättävä, jos hän ei ole syönyt yli 4 tuntia.
   • Syntymisen jälkeen joillakin vauvoilla on hidas nukkumistapa. Jos vauva on valppaampi yöllä kuin päivällä, yritä rajoittaa stimulaatiota mahdollisimman paljon yöllä, himmentää valoja ja puhua hiljaisella äänellä. Aseta itsesi kärsivällisesti, kunnes vauvasi on normaalissa unisyklissä.
   • Varmista, että vauva nukkuu aina selässäsi, koska tämä asema rajoittaa imeväisen äkillisen kuoleman riskiä.
   • Vaihda vauvan pään asentoa, jolla on taipumus nojata vasemmalle tai oikealle, jotta vältytään vauvan kasvojen vähäisestä epämuodostumisesta, sillä hän nukkuisi päänsä ollessa edelleen samalla puolella.

2. 
   

   
   
   
   Yritä imettää vauvaasi. Jos haluat imettää vauvaasi, paras vaihtoehto on antaa vauvan imetä ensimmäistä kertaa otettaessa se syliin synnytyksen jälkeen. Käännä vastasyntyneen ruumiisi itseäsi kohti, niin että hänen rintakehänsä on sinun kohdallasi. Kosketa hänen ylähuulia nännillä, siirrä sitten vauva ylös rintaasi vasten, kun hän avaa suunsa leveästi. Hänen suunsa tulisi peittää nännisi ja mahdollisimman suuri nivelpään alue. Tässä on joitain asioita, jotka kannattaa tietää, jos päätät imettää vauvaasi.
   • Jos vauvasi ruokitaan riittävästi, hän kastelee 6–8 vaippaa päivässä ja menee satulaan säännöllisesti. Hän on valppaana herätessään, ja painoon tulee säännöllisesti.
   • Jos vauva on aluksi imettävä, älä huoli. Imetys vaatii kärsivällisyyttä ja harjoittelua. Tämän jälkeen voit saada apua sairaanhoitajalta tai jopa imetyksen asiantuntijalta (joka voisi auttaa sinua jo ennen vauvan syntymää).
   • Tiedä, että vauvan imetys ei saisi olla sinulle tuskallista. Jos vauva satuttaa sinua imettäessäsi, lopeta imeminen asettamalla pieni sormi ikenen ja rinnan väliin ja toista toimenpide.
   • Sinun tulisi imettää 8–12 kertaa vauvan ensimmäisten 24 tunnin aikana. Sinun ei tarvitse noudattaa tiukkaa sääntöä, mutta sinun tulee ruokkia vauvasi heti, kun hän näyttää nälkäiseltä, esimerkiksi kun hän liikuttaa suuhunsa tai näyttää olevan etsimässä nänniäsi. Sinun tulisi imettää vähintään joka 4. tunti, ja tarvittaessa sinun on herätettävä vauva varovasti ruokkimaan häntä.
   • Muista istua mukavasti. Imetysistunto voi kestää jopa 40 minuuttia. Sitten istu mukavassa paikassa, jossa voit tukea selkääsi samalla kun annat rinnan.
   • Pidä terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Pidä nestetty ja tiedä, että olet todennäköisesti nälkäisempi kuin tavallisesti. Syötä täyte ja rajoita alkoholin ja kofeiinin saantiasi, koska nämä aineet kulkeutuvat maidosi.

3. 
   

   
   
   
   Katso, haluatko ruokkia vauvasi pullolla. Valitseminen ruokkia vauvaa rinnassa tai pullossa on henkilökohtainen päätös. Jos jotkut tutkimukset osoittavat, että imetys on terveydellesi parempi, joudut myös päätöksentekoon ottamaan huomioon oman terveytesi ja muut tekijät. Syöttämällä vauvasi pullolla on sinulle helpompaa tietää kuinka paljon maitoa hän on kuluttanut. Sinun on myös ruokittava vauva harvemmin, ja sinun ei enää tarvitse tarkkailla ruokavaliota. Jos päätät ruokkia vauvan pullon ruokintaa, tässä on harkittava asia.
   • Muista noudattaa laatikon ohjeita pulloa valmistettaessa.
   • Steriloi pullosi.
   • Syötä vauvasi kahden tai kolmen tunnin välein tai heti kun hän näyttää nälkäiseltä.
   • Hävitä maito, joka on jäänyt jääkaapista yli tunnin ajaksi, tai pullot, joita vauva ei ole valmis.
   • Älä säilytä maitoa jääkaapissa yli 24 tuntia. Voit lämmittää sitä hieman, koska monet vauvat haluavat juoda lämpimää maitoa, mutta tämä ei ole ehdottoman välttämätöntä.
   • Pidä sitä 45 ° kulmassa auttaaksesi vauvaasi nielemään vähemmän ilmaa. Pidä sitä puoliksi istuvassa asennossa tukemalla pääään hyvin. Kallista pulloa niin, että nänni ja kaula ovat täynnä maitoa. Älä koskaan nojaa liian pitkälle vauvan suuhun, koska se voi tukehtua.

4. 
   

   
   Vaihda vauvasi kerrokset. Käytitkö kangasvaippoja tai kertakäyttövaippoja, jos hoitat vauvaasi itse, sinun on oltava vaipanvaihdon asiantuntija ja nopea! Kumpi menetelmä valitset (ja sinun on päätettävä ennen vauvan kotiin tuomista), sinun on varauduttava vaihtamaan vauva noin 10 kertaa päivässä. Tässä on miten jatkat.
   • Valmista mitä tarvitset. Tarvitset puhtaan vaipan, lisälaitteet (jos käytät pestäviä vaippoja), kermanvaihtoa (punoitusta varten), lämminvesisäiliön, puhtaan pesulakanan ja puuvillalevyjä tai wc-paperia.
   • Poista likainen vaippa vauvasi. Jos se on märkä, aseta vauva selälle, poista vaippa ja puhdista vauvan sukuelimet pesulappulla ja vedellä. Puhdista pienten tyttöjen intiimi alue takaisin virtsatieinfektioiden välttämiseksi. Jos huomaat ärsytystä, levitä voidetta.
   • Avaa uusi kerros ja liu'uta se vauvan alle nostamalla jalkoja varovasti. Asenna vaippa vauvan jalkojen väliin vatsasi. Vie sitten teippi takaisin vaipan eteen niin, että se pysyy tukevasti paikallaan.
   • Vaippa ihottuman välttämiseksi vaihda vauvan vaippa niin pian kuin mahdollista suolen liikkeen jälkeen ja puhdista se saippualla ja vedellä. Jätä vauva ilman vaippoa useita tunteja päivässä, jotta pakarat heräävät.

5. 
   

   
   Anna kylpy vastasyntyneelle lapsellesi. Pese vauva varovasti ensimmäisen viikon aikana sienellä. Kun napanuora on pudonnut, voit alkaa antaa sille säännöllistä kylpyä, noin kaksi tai kolme kertaa viikossa. Voit tehdä tämän keräämällä ensin tarvitsemasi, kuten pyyhkeet, saippuan, puhtaan vaipan jne., Jotta sinulla olisi kaikki tarvitsemasi käsillä, kun aika tulee. Täytä kylpy- tai vauvan kylpyamme noin 7 tai 8 cm lämpimällä vedellä ennen uimisen aloittamista. Tässä on miten jatkat.
   • Katso, voitko saada apua. Kun ui vauvasi ensimmäistä kertaa, saatat pelätä tai et osaa tehdä sitä. Jos tämä on sinun tapauksesi, katso jos voit saada apua kumppaniltasi tai perheenjäseneltäsi. Siten yksi henkilö pitää vauvan vedessä, kun taas toinen pese sen.
   • Riisu vauva varovasti. Aseta sitten ensin kylpyammejaloihin tukemalla yhtä kättäsi vauvan kaulassa ja käsissä. Jatka lasillisen lämpimän veden kaatamista kylpyveteen, jotta vauva ei saa kylmää.
   • Käytä mietoa saippuaa ja älä laita liikaa, jotta tuote ei pääse vauvan silmiin. Pese lapsesi kädellä tai pyyheliinalla puhdistamalla se päästä varpaisiin, eteen ja taakse. Puhdista hänen vartalonsa, sukupuolielimensä, päänahansa, hiukset ja lima, joka on kuivunut hänen kasvoistaan.
   • Huuhtele vauva haalealla vedellä. Poista vaahtojäämät pesukankaalla. Ota vastasyntynyt pois kylvystä tukemalla aina kaulaaan ja pääään.Ole varovainen, vauvoilla on taipumus liukastua märkänä!
   • Kääri vauva hupullinen pyyhe ja kuivaa. Aseta sen jälkeen vaippa hänelle, pukeuta hänet ja hakuttele häntä niin, että kylpyhetki on hänelle miellyttävä.

6. 
   

   
   Osaa käsitellä vauvaasi. Saatat pelotella vastasyntyneesi herkkyydestä ja herkkyydestä, mutta joillakin perustekniikoilla voit pian nostaa ja käyttää sitä varmasti. Tässä on miten jatkat.
   • Pese tai desinfioi kädet ennen kuin kosketat vauvaasi. Vastasyntyneet ovat alttiita infektioille, koska heidän immuunijärjestelmänsä eivät ole vielä kovin vahvoja. Varmista, että kädet ja kenenkään kädet, jotka koskettavat vauvaasi, ovat puhtaat ennen kuin otat heidän yhteyttä.
   • Tuki vauvasi pään ja niskaan Pidä vauvasi pitämällä päätäsi heti nostamalla sitä ja tukemalla sitä heti, kun pidät vauvaa pystyssä tai pudotat sitä. Vastasyntyneet eivät vielä osaa pitää päätään: älä koskaan anna vauvasi päätä pudota.
   • Vältä vauvan ravistamista hinnalla millä hyvänsä, olipa se sitten vihaa tai leikkiä. Tämä voi laukaista aivoverenvuodon, joka voi olla hengenvaarallinen. Älä myöskään yritä herätä vauvaasi ravistamalla häntä. Mieluummin kutista jalat tai kosketa niitä kevyesti.
   • Opi kaataa vauva. Tämän avulla lapsesi voi tuntea olonsa turvalliseksi ennen kuin hän tulee kotiin kahden kuukauden ajan.

7. 
   

   
   Käytä vastasyntynyttä vauvaasi. Kun käytät vauvaa, sinun tulee varmistaa, että pidät päätäsi ja kaulaasi mahdollisimman hyvin. Aseta pääsi kyynärpään varteen ja vartaloasi käsivartta vasten. Hänen reidet ja ulompi lonkka lepää kädessäsi, ja sisempi käsivarsi lepää rinnassa ja vatsassa. Pidä vauva tiukasti ja kiinnitä häntä täydellisesti.
   • Voit myös kuljettaa vauvaasi asettamalla vatsasi rinnan yläosaan, samalla kun käytät käsiä samalla vartalon puolella vartaloasi ylläpitämällä ja vastakkaista kättä tukemalla päätäsi takaa.
   • Jos vauvallasi on vielä sisaruksia tai serkkuja, jotka ovat vielä pieniä, tai sitä ympäröivät ihmiset, jotka eivät ole tottuneet kuljettamaan vauvaa, näytä heille huolellisesti, kuinka se tehdään, ja varmista, että istuvat istuessaan vauvaa kantaessa ja että aikuinen pätevä heidän puolellaan, jotta vauva on turvallinen.

Osa 2 Vauvan terveyden hoitaminen

1. 
   

   
   Aseta vauva vatsasi joka päivä. Koska vauva viettää suurimman osan ajastaan ​​selällään, on tärkeää laittaa hänet vatsalleen vähän joka päivä, jotta hän kehittyy sekä fyysisesti että henkisesti ja että hän vahvistaa käsiään, päätään, ja hänen niskansa. Joidenkin lääkäreiden mukaan vauvojen tulisi viettää 15–20 minuuttia vatsassaan päivittäin, kun taas toiset sanovat sinun laittavan vauvasi vatsasi 5 minuutiksi useita kertoja päivän aikana.
   • Voit aloittaa vauvan asettamisen vatsalle ensimmäisen viikon syntymän jälkeen, kun napanuora on pudonnut.
   • Jotta tämä hetki olisi hauskempi, makaa vauvasi vieressä. Katso häntä silmiin, kutista häntä ja pelaa hänen kanssaan.
   • Tämä vatsassa oleva hetki vaatii vauvalta paljon vaivaa, ja jotkut vastasyntyneet eivät näytä nauttivan kokemuksesta. Älä ole yllättynyt ja älä anna periksi, jos niin on pikkuisen kanssa.

2. 
   

   
   Pidä vauvasi lombilic. Loput vauvan napanuorasta tulisi pudota kahden ensimmäisen elämän viikon aikana. Se muuttuu kelta-vihreästä väriltään ruskeksi ja sitten mustana, kun taas kuivuu. Hän lopulta putoaa itsestään. On tärkeää käsitellä sitä oikein ennen kuin se putoaa tartunnan välttämiseksi. Tässä on noudatettava menettely.
   • Puhdas lombilic. Puhdista se puhtaalla vedellä ja kuivaa se puhtaalla, imukykyisellä liinalla. Pese kädet huolellisesti ennen hoidon aloittamista. Pese vauva kostealla sienellä, kunnes napanuora putoaa.
   • Kuiva lombilic. Paljasta se vapaassa ilmassa niin, että johdon pohja kuivuu. Käännä tämä vauvan vaippa alaspäin siten, että sen napanuora paljastuu.
   • Vastusta virtajohdon vetämistä. Anna hänen pudota itsensä.
   • Tarkkaile mahdollisia infektion merkkejä. On täysin normaalia, että lumbagon ympärillä on hiukan kuivattua verta tai hiukkasia. Sinun on kuitenkin otettava heti yhteys lääkäriisi, jos huomaat haisevaa ainetta tai keltaista mätäa lumbilikumissa tai jos se jatkaa verenvuotoa tai on punainen ja turvonnut.

3. 
   

   
   Opi rauhoittamaan itkuvaa vauvaa. Ei ole aina helppoa selvittää, miksi vauva itkee, mutta jotkut vinkit voivat silti auttaa sinua. Kokeile ruokkia häntä, jos hänen vaippa on vaihdettava. Jos se ei auta, yritä pukeutua lämpimämmäksi, jos se on kylmää, tai poistaa paksu, kun se on kuuma. Joskus vauva haluaa vain halata tai kohdata liian paljon stimulaatiota. Kun opit tuntemaan vastasyntyneen, tiedät vähitellen, mikä on vialla itköössäsi.
   • Vauva voi vain haluta paahtamaan.
   • Teurastettavaksi rokkaa vauva kevyesti laulamalla keinulaulu. Jos tämä ei auta, kokeile antaa hänelle tutti. Vastasyntynyt voi myös olla vain väsynyt: makaa ja katso rauhoittuu. Joskus joudut antamaan vauvasi itkeä, kunnes hän kantaa.

4. 
   

   
   Ole vuorovaikutuksessa vastasyntyneen kanssa. Et voi vielä leikkiä lapsesi kanssa, mutta vauvoilla voi olla myös tylsää. Vie vauva puistoon, puhu hänelle, laita kuvia huoneen seinille, jossa hän viettää suurimman osan ajastaan, pyydä häntä kuuntelemaan musiikkia tai vie hänet ajamaan. Muista, että lapsesi on silti vain vauva eikä hän ole valmis pelaamaan helvetinsä. Älä kiirehdi ja älä ravista sitä. Ole aina niin makea kuin mahdollista.
   • Aluksi tärkein asia on luoda side lapsesi kanssa. Siksi sitä hyväile, ota se käsivarsiin, laita se suoraan ihoa vasten tai yritä jopa hierontaa.
   • Vauvat rakastavat lauluääniä, eikä koskaan ole liian aikaista aloittaa puhuminen heille, laulaa heille tai tehdä erilaisia ​​ääniä. Laita musiikkia viettämällä aikaa vauvasi kanssa tai pelaa melua aiheuttavilla leluilla, kuten matkapuhelimella tai helistimellä.
   • Jotkut vauvat ovat herkempiä kosketuksille ja valolle kuin toiset. Joten jos vauva ei näytä reagoivan yrittäessään päästä lähemmäksi häntä, yritä alentaa äänitasoa ja himmentää valoja, kunnes vauva tottuu siihen.

5. 
   

   
   Vie vauva säännöllisesti lääkärin luo. Ensimmäisen elämän vuoden aikana lääkäri seuraa säännöllisesti vauvaasi, hänet tulee rokottaa ja varmistaa, että kaikki menee hyvin. Useimmat vastasyntyneet näkevät lääkärin ensimmäisen ja kolmannen päivän jälkeen äitiysosastolta poistumisen jälkeen. Sen jälkeen suositukset vaihtelevat lääkäreistä toiseen, mutta sinun on vietävä vauva lastenlääkäriin 2 viikon ja 1 kuukauden välillä syntymän jälkeen, sitten kuukautta myöhemmin, sitten noin joka toinen kuukausi. On tärkeää, että lääkäri näkee vauvasi säännöllisesti varmistaaksesi, että hän kasvaa ja saa tarvitsemansa hoidon.
   • On myös tärkeää kysyä lääkäriltä heti, kun huomaat jotain tavanomaista tai heti kun epäilet. Soita lääkärillesi ja kysy hänen mielipiteensä.
   • Kiinnitä huomiota seuraaviin oireisiin.
     • Dehydraatio: Vauvasi kastuu vähemmän kuin 3 kerrosta päivässä, on jatkuvasti väsynyt ja hänen suun kuivuminen.
     • Transittiongelmat: ei suoliston liikkeitä kahden ensimmäisen päivän aikana, valkoista limaa ulosteessa, tahroja tai punaisia ​​filamentteja ulosteessa, liian korkea tai liian matala lämpötila.
     • Hengitysvaikeudet: turvotukset, turvotut sieraimet, nopea tai meluisa hengitys, rinnan vetäytyminen.
     • Ongelmat lumbilicuksessa: mätä, hajut tai verenvuoto rentatasolla.
     • Keltaisuus: keltainen väri rinnassa, koko vartalossa tai silmissä.
     • Pitkä itku: vauva itkee yli 30 minuuttia.
     • Muut sairaudet: jatkuva yskä, ripuli, voimakas oksentelu kahden peräkkäisen imetyksen jälkeen, vähemmän kuin 6 imettä päivässä.

6. 
   

   
   Ole valmis ottamaan vauva autolla. Sinun on oltava valmis ottamaan vauvasi autolla jo ennen hänen syntymäänsä, koska sinun on voitava tuoda hänet takaisin sairaalasta. Sinun on hankittava vastasyntynyt turvaistuin ja varmistettava, että se on asennettu oikein autoosi. Jos vietät vähän aikaa lapsesi kanssa ajamiseen, jotkut vanhemmat toteavat, että automatka auttaa lapsiaan pääsemään ulos.
   • Yhden vuoden ikään asti vauva on asennettava viihtyisään. Vuoden kuluttua sinun on hankittava uusi istuin, joka sopii isolle vauvalle. Älä koskaan aseta vauvaa istuimelleen korotetulle pinnalle, josta hän voi pudota.
   • Varmista, että ostamasi istuin on hyväksytty. Lastenistuimet on asennettava takaisin tielle.

Osa 3 Rajoita uusien vanhempien stressiä

1. 
   

   
   Hanki apua niin paljon kuin mahdollista. Jos kasvatat vauvaa yksin, sinun on osoitettava suuri henkinen ja emotionaalinen vahvuus. Jos sinulla on onni, että sinulla on kumppani, vanhempi tai äitipuoli, joka voi auttaa sinua, on tärkeää, että järjestät tämän henkilön kanssa niin, että sinulla on kaikki tarvitsemasi apu lapsen syntymän jälkeen. Jos voit palkata sairaanhoitajaa, mikä parasta, jos ei, katso vain, voitko saada apua pätevältä henkilöltä.
   • Vaikka vauvasi viettäisivät suurimman osan ajastaan ​​nukkumiseen, tunnet todennäköisesti olevan hieman uupunut. Mitä enemmän sinua autetaan, sitä helpompaa on huolehtia lapsestasi.

2. 
   

   
   Ota mukaan seuravieraasi. Sinun ja perheesi täytyy voida luottaa ympäristöösi. Ota mukaan aviomiehesi, parisi tai jopa äitisi tai isäsi. Sinun on voitava luottaa jokuan koko lapsesi lapsuuden ajan.Yrittäessäsi nostaa lapsesi kokonaan yksin saat todennäköisesti ongelmia ja olet uupunut.
   • Tästä huolimatta sinun on myös asetettava säännöt ja käyntiajat. Jatkuvasti ystävien ja sukulaisten saaminen, jotka tulevat katsomaan vauvaa epämääräisinä aikoina, voi olla uuvuttavaa ja stressaavaa.

3. 
   

   
   Pidä huolta itsestäsi. On tärkeää, että olet siellä huolehtimasta vauvasi, mutta se ei tarkoita, että sinun tulisi unohtaa huolehtiminen itsestäsi. Ota aikaa pestä, syödä terveellisesti ja nukkua niin paljon kuin mahdollista. Sinun ja kumppanisi on luotava järjestelmä, jotta jokaisella teistä on aikaa huolehtia hänestä vähintään.
   • Jos ei todennäköisesti ole oikea aika aloittaa uutta toimintaa tai aloittaa muistelmien kirjoittamista, sinun on varmistettava, että harrastat vähän urheilua, näet kavereitasi aika ajoin ja otat joitain aika sinulle, kun voit.
   • Älä ajattele itsekkäästi haluaksesi viettää vähän aikaa itsellesi myös vauvan syntymän jälkeen. Antamalla itsellesi aikaa huolehtia itsestäsi pystyt paremmin huolehtimaan vauvasi.
   • Ole hemmotteleva itseäsi kohtaan. Tämä ei ole aika siivota koko talo tai menettää 5 kiloa.

4. 
   

   
   Älä ota sitoumuksia. Mitä tahansa voi tapahtua, etenkin vauvan ensimmäisen kuukauden aikana. Ole varovainen, ettet tee liian monta hanketta, jotta voit antaa vauvaasi koko ajan. Poista stressi etukäteen varoittamalla läheisiäsi, että olet erittäin kiireinen vauvasi kanssa, äläkä pakota itseäsi menemään ulos tai esittelemään vauvaa, ellet todella halua.
   • Jos joudut antamaan vauvalle tarpeeksi aikaa, se ei tarkoita, että sinun on pysyttävä kotona pikkulasen kanssa. Poistu kodistasi niin paljon kuin mahdollista, sinä ja vauva tunnet olosi paremmaksi.

5. 
   

   
   Valmistaudu seikkailuun. Vaikka sinusta tuntuu, että jokainen vauvasi viettämä päivä kestää 100 tuntia, huomaat eräänä päivänä, että pikkuinen ei ole enää vastasyntynyt ja että hän on kasvanut ilman, että sinä edes ymmärrä sitä (jotkut ihmiset katsovat, että vauvat ovat vastasyntyneitä 28 päivään saakka ja muut enintään 3 kuukautta). Valmistaudu sitten kaikkiin tunteisiin, jotka syntyvät teissäsi: voimakas ilo nähdä vauvasi, pelko olla tekemättä kaikkea oikein, paniikki menettää itsenäisyys, ystävien eristäminen, joilla ei ole lapsia.
   • Kaikki nämä tunteet ovat täysin luonnollisia, ja epäröinti tai pelko vaihtuvat, kun aloitat uuden elämäsi vauvan kanssa.