Kuinka huolehtia hiuksistasi

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Hiusten pesu
• Menetelmä 2 Käytä sopivia tuotteita ja siveltimiä
• Menetelmä 3 Käytä varovasti lämmitettyjä kampaamovälineitä
• Menetelmä 4 Pidä hiukset terveinä

Hiukset voivat vahingoittua monista asioista, olivatpa ne sitten suihkun lämpötilaa tai ympäristöolosuhteita. Vaurioituessaan ne saattavat näyttää haurasta, rypistyneeltä ja joskus vaikeimmalta kammata. Jos haluat tehdä hiuksistasi kiiltävät ja terveet, sinun on noudatettava vain muutamaa yksinkertaista vaihetta, kuten hiustuotteiden huolellinen valinta, peseminen harvemmin ja suojaaminen haitallisilta ympäristöolosuhteilta.

vaiheet

Tapa 1 Hiusten pesu

1. Vältä hiusten pesua päivittäin. Yritä pestä hiuksesi 2 - 3 päivän välein kuin joka päivä. Jos peset niitä liian usein, vesi ja käyttämäsi tuotteet poistavat päänahan tuottamat luonnolliset öljyt ja pitävät ne terveinä. Kun hiuksillasi ei ole näitä öljyjä, ne muuttuvat hauraiksi ja päänahasi alkaa tuottaa ylimääräistä öljyä, mikä tekee hiuksistasi erittäin öljyiset.
   • Jos peset hiuksesi mukavasti, käytä kuivaa shampoota päivinä, jolloin et käytä tavallista shampoota.
   • Pesemällä hiuksia harvemmin, ne näyttävät puhtaammilta pidempään pesun jälkeen.

2. 
   

   
   
   
   Käytä tuotteita ilman sulfaattia ja ilman silikonia. Suurin osa lääkkeistä sisältää kemikaaleja, kuten sulfaatteja, jotka aiheuttavat enemmän vahinkoa hiuksille. Ainesosat, kuten silikoni, voivat tukkia huokoset, jotka tuottavat luonnollisia öljyjä, mikä kuivaa hiukset. Käytä luonnollisia tuotteita, jotka sisältävät vähemmän vaarallisia aineita.
   • Hiuksillesi sopivimpien tuotteiden löytäminen tapahtuu yleensä kokeilun avulla. Jos huomaat, että yksi tuote tekee hiuksistasi litteät tai tylsät, kokeile toista.
   • Valitse tuotteet hiustyypisi perusteella. Jos haluat, voit pyytää kampaajaasi suosittelemaan sopivia tuotteita.
3. Shampoo hiukset kevyesti. Shampoo puhdistaa hiukset pitääkseen ne puhtaina ja poistavat lian ja tali.Käyttääksesi sitä oikein, aloita kostuttamalla hiukset ja levittämällä pieni määrä tuotetta päähän ja päänahan. Sorva shampoo ennen tunkeutumista säikeihisi sormilla, mutta hieromatta liikaa, jotta ne eivät vaurioidu.
   • Voit levittää sitä hiuksillesi myös laittamalla shampoo sormien kärkiin. Saa tuotteen tunkeutumaan maalaamalla sormilla mieluummin kuin hankaamalla voimakkaasti.
   • Jos sinulla on hilse, osta hilse-shampoo.
4. Levitä hoitoaine hiuksen kärkiin. Kun käytät hoitoainetta, sinun tulisi yrittää laittaa vain hiusten pidempiin osiin eikä suoraan päänahkaan. Hoitoaineen levittäminen päänahkaan voi tehdä hiuksista erittäin öljyisiä ja punnita. Hiero tuotetta sormella ja anna sen toimia muutama minuutti ennen huuhtelua.
   • Sinun ei tarvitse käyttää hoitoainetta joka kerta, kun peset hiuksiasi, varsinkin jos ne ovat rasvaisia, mutta se auttaa estämään piikarit.

5. 
   

   
   
   
   Pese ja huuhtele hiukset kylmällä vedellä. Kuuma suihku voi vahingoittaa hiuksia kuumuuden vuoksi, samoin kuin hiustenkuivaaja. Tämän estämiseksi pese ja huuhtele haalealla tai kylmällä vedellä.
   • Vielä tärkeämpää on käyttää kylmää vettä shampoon ja hoitoaineen huuhteluun, koska kuumuus voi vaikuttaa tuotteen vaikutuksiin hiuksiin. Kylmä vesi voi myös tehdä hiuksista kirkkaampia.

6. 
   

   
   Elvyttää hiuksiasi perusteellisesti kerran viikossa. Vaikka hoitoainetta ei tarvitse käyttää joka kerta, kun peset hiuksia, huomaat todennäköisesti, että se on terveellisempää, jos elvytät sitä perusteellisesti kerran viikossa. Alla on vinkkejä hiustesi elvyttämiseksi perusteellisesti.
   • Kierrä hoitoaine hiussi pituuteen. Anna sen vaikuttaa hiuksiin 10–15 minuuttia ennen kuin huuhtelet sen.
   • Käytä huuhtelua jälkeen shampoo ja hoitoaine tavalliseen tapaan. Kun huuhtelet toista hoitoainekerrosta, suorista kädet suoristamalla hiuksesi sen sijaan, että hieroisit niitä.
   • Suihkuta hiuksiasi erittäin kylmällä vedellä, kun huuhtelet hoitoainetta sulkeaksesi kynsinauhan ja palauttaaksesi lukkojesi kiiltoa.

7. 
   

   
   Pese hiusharja säännöllisesti. Sen lisäksi, että peset hiuksia säännöllisesti, sinun tulee pestä harja usein. Jos sinulla on öljyisiä hiuksia, öljy voi tunkeutua harjaasi ja läikkyä hiuksillesi seuraavan kerran kampaamalla.
   • Pese harja lämpimällä vedellä ja shampoolla ja anna niiden kuivua kokonaan ilmassa.
8. Anna hiusten kuivua vapaasti. Vältä hiusten kuivaamista pyyhkeellä tai hiustenkuivaajalla, sillä märkäsi hiukset hierovat voivat aiheuttaa haarukoita tai leimahtaa.
   • Kuivaa hiukset vanhalla t-paidalla tai tyynyliinalla. Nämä kankaat ovat pehmeämpiä kuin pyyhkeet, eivätkä vahingoita hiuksiasi.
   • Mikrokuitupyyhe on riittävän pehmeä levitettäväksi hiuksiin ilman, että siitä voi muodostua vaaleaa vaahtoa.

Menetelmä 2 Käytä sopivia tuotteita ja siveltimiä

1. 
   

   
   määrittää hiustyypisi. Jos et tiedä minkä tyyppisiä hiuksia sinulla on, on tärkeää yrittää selvittää kuinka ostaa sopivia tuotteita ja käyttää tekniikoita, jotka auttavat sinua pitämään ne terveinä. Harkitse hiustesi pituutta, paksuutta ja urea määrittääksesi niiden tyypin.
   • Voit pitää hiuksesi terveinä, olipa ne ohuet, paksut, kiharaiset tai lyhyet.

2. 
   

   
   Käytä kuivaa shampoota. Jos hiuksesi alkavat saada öljyisiä, mutta et halua pestä niitä vielä, käytä kuivaa shampoota, jotta ne näyttävät puhtailta. Pidä pulloa 25 cm päässä päästäsi ja suihkuta sitä pieninä määrin juurillesi. Hieronta päänahaasi tunkeutuaksesi shampoon ja kammata hiuksiasi, kun olet valmis.

3. 
   

   
   Kosteuta hiuksiasi luonnollisilla öljyillä. Jos kaupalliset tuotteet ovat jättäneet rasvojen tunteen lukkoihisi, käytä luonnontuotteita niiden loistamiseksi punnitsematta niitä. Käytä tätä menetelmää levittämällä puoli tl (7,5 ml) valitsemasi öljyä puhtaiden hiusten yläosaan. Öljy auttaa hiuksia pitämään kosteuden ja tekee niistä sileät ja silkkiset.
   • Kuten shampoot ja hoitoaineet, oikeiden öljyjen löytäminen vaatii paljon kokeiluja ja virheitä. Käytetyimmät öljyt hiusten kosteuttamiseen ovat kookosöljy, manteliöljy, avokadoöljy, argaaniöljy ja risiiniöljy.

4. 
   

   
   Käytä luonnollisia jauheita kosteuttamaan hiuksiasi. On olemassa luonnollisia jauheita, joiden avulla voit palauttaa niiden hiukset. Nämä jauheet auttavat sinua pehmentämään ja ravitsemaan niitä. Levitä niitä hankaamalla pieni määrä päänahaasi ja hiuksiin.
   • Käytetyimmät jauheet ovat sinappijauhe, inkiväärijauhe, Brahmi-jauhe ja Amla-jauhe.

5. 
   

   
   Valitse hiustyypillesi sopiva harjatyyppi. Mieti hiustyyppiäsi ennen harjan tai kamman valitsemista. Harkitse myös ongelmia, joita sinulla on hiustesi kanssa.
   • Harjasharjakset sopivat täydellisesti pitkille, paksille hiuksille. Niiden avulla voidaan saada tasainen ja loistava tulos.
   • Nailonharjat sopivat paremmin keskipitkille hiuksille. Ne auttavat sinua purkamaan villeimmätkin manit.
   • Muoviharjat ovat monipuolisia harjoja, jotka soveltuvat kaikentyyppisille hiuksille, etenkin hyvin paksuille.
   • Hienot hammaskammat ovat täydellisiä lyhyille, ohuille hiuksille.
   • Leveät hammaskammat ovat ihanteellisia lyhyille, paksille hiuksille.

6. 
   

   
   Älä harjaa hiuksiasi niiden ollessa märät. Odota, kunnes hiuksesi ovat melkein kuivia, ennen kuin irrotat ne laajahammasisella kammalla. Juuri märinä hiukset ovat herkeimmät ja niiden teurastusriski on suurempi.
   • Jotkut kiharat hiukset väittävät, etteivät ne harjaa ollenkaan. Jos sinulla on kihara tukka, kokeile harjata sitä harvemmin.

7. 
   

   
   Harjaa hiuksia harvemmin. Hiusten harjaaminen useita kertoja päivässä voi tehdä sinusta lihavampaa, joten sinun tulisi yrittää tehdä se vain kerran aamulla ja kerran illalla.
   • Jos hiuksesi ovat hyvin sotkeutuneet, kokeile muotoilua sormilla.

8. 
   

   
   Käytä kiinnittimiä, jotka eivät vahingoita hiuksiasi. Kiinnittimet voivat vahingoittaa hiuksia ja suosia haarukat. Jos käytät usein korkeaa kampausta, kokeile kiinnittimiä, jotka eivät rikkoa hiuksiasi tai takertuvat niihin. Voit myös valita löysän ja ei liian tiukan poninhäntä, mikä voi aiheuttaa enemmän vaurioita.

Menetelmä 3 Käytä varovasti lämmitettyjä kampaamovälineitä

1. 
   

   
   Osta lämmitettyjä kampaamotyökaluja. Vaikka sinun tulisi välttää lämmitettyjä hiustyökaluja niin paljon kuin mahdollista, voit ostaa laadukkaita työkaluja niille päiville, jolloin haluat suoristaa, käpristää tai kuivata hiukset. Halvat mallit aiheuttavat usein enemmän vaurioita, koska ne on valmistettu huonompilaatuisista materiaaleista. Lisäksi niillä ei yleensä ole erilaisia ​​lämpötila-asetuksia, mikä tarkoittaa, että joudut käyttämään korkeinta käytettävissä olevaa lämpötilaa, vaikka et tarvitse sitä.

2. 
   

   
   Käytä lämpösuojaimia. Ennen kuin käytät lämmitettyjä kampaamotyökaluja (hiustenkuivaaja, hiussuoristaja tai käyristysrauta), levitä lämpösuoja spray suihkeellesi vaurioiden vaaran vähentämiseksi. Odota, kunnes hiuksesi ovat noin 50% kuivat, ennen kuin ruiskutat tuotetta. Anna sitten tunkeutua varovasti joko sormesi tai leveillä hampailla varustetun kamman avulla.
   • Lisäsuojausta varten kuivaa hiukset alhaisessa tai keskilämpötilassa.
   • Älä levitä silikonituotteita ennen lämmitystyökalujen käyttöä. Ne voivat sulattaa hiuksesi ja poistaa niistä kosteuden. Voit levittää tuotteita, kuten seerumeita, silmukoita, kun olet viimeistellyt hiukset.

3. 
   

   
   Vältä hiustenkuivaajan mukana toimitettuja vinkkejä. Kärjet pitävät lämpöä osassa hiuksia, mikä lisää vaurioiden määrää. Voit yksinkertaisesti ohjata hiustenkuivaajan alas, kun käytät sitä saman tuloksen saavuttamiseen.

4. 
   

   
   Älä käytä lämmitystyökaluja vaurioituneille hiuksille. Jos sinulla on vaurioita hiuksia, vältä lämmitysvälineitä, kunnes hiukset ovat jälleen terveitä. Nämä työkalut voivat aiheuttaa vakavia vahinkoja jo kuiville tai rikkoutuneille hiuksille.

5. 
   

   
   Kokeile kampaajatekniikoita ilman lämpöä. Sen sijaan, että käytät hiustenkuivaajaa, hiussuoristajaa tai lokitangot päivittäin, voit kokeilla erilaisia ​​hiusmuotoilutekniikoita ilman lämpöä. Voit esimerkiksi laittaa hihnasi nauhoja, pom-pommeja tai päänauhoja.
   • Villisianharjasten pyöreät harjat ovat ihanteellisia, jos haluat silittää ja suoristaa hiuksesi ilman suoristinta. Ne auttavat sinua saamaan silkkisen kampauksen.
   • Kun hiuksesi ovat vielä hieman kosteita, kiedo ne pullaan ennen kiinnittämistä pihdillä (tarvittaessa). Pidä pulla noin tunnin ajan ja irrota se sitten saadaksesi kevyet luonnolliset kiharat.
   • Punosta hiukset ennen nukkumaanmenoa, kun ne ovat hyvin lieviä. Kun heräät, avaa ne ja ne näyttävät luonnollisesti kiharailta.

Menetelmä 4 Pidä hiukset terveinä

1. 
   

   
   Älä kosketa hiuksiasi. Hiuksilla leikkiminen voi tehdä niistä lihavammat öljyjen vuoksi, joita on luonnollisesti sormissa. Vältä myös vetämästä tai koskemasta halkaistuihin päihisi. Tämä vain pahentaa ongelmaa.

2. 
   

   
   Leikkaa ne säännöllisesti. Jos sinulla on taipumus halkaista päät, leikkaa hiukset säännöllisesti pitääksesi ne terveinä. Yritä leikata ne kolmen kuukauden välein ja tehdä huoltoleikkaukset 6 viikon välein.
   • Jos sinulla on erittäin huonoja hiuksia, tee perusteellinen leikkaus. Toisin sanoen joudut leikkaamaan kaikki kuolleet hiukset ja on mahdollista, että lopetat oikotiellä.

3. 
   

   
   Vältä värjäämästä niitä liian usein. Yritä olla värjäämättä hiuksiasi liian usein, koska väriaine kuivuu hyvin ja voi vahingoittaa sitä. Hiusvärit sisältävät aggressiivisia kemikaaleja, jotka jättävät hiukset kuiviksi ja hauraiksi.
   • Jos haluat jatkaa hiusten värjäystä, odota, että juuret kasvavat hiukan takaisin, ennen kuin värität ne uudelleen.

4. 
   

   
   Syö terveellisiä ruokia. Oikein ruokailla voit parantaa hiusten kasvua ja korjata tai estää putoamisia. Jos et syö tarpeeksi ravinteita päivässä, hiuksesi muuttuvat lopulta hienommiksi.
   • Varmista, että syöt tarpeeksi proteiinia. Hiukset on valmistettu proteiinista, joten joudut syömään paljon lihaa, munia ja muita proteiinirikkaita ruokia antamaan kehollesi sen kasvun ja korjaamisen tarpeet.
   • Keskity elintarvikkeisiin, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja ja muita välttämättömiä rasvahappoja, kuten öljyisiä kaloja (kuten lohta, tonnikalaa ja makrillia) ja manteleita.
   • B6- ja B12-vitamiinit ovat myös hyviä hiuksille.

5. 
   

   
   Juo paljon vettä. Terveet hiukset on hydratoitava ja sinun on juoda paljon vettä oikean nesteytyksen mahdollistamiseksi. Se myös kosteuttaa ihoa ja kynnet ja auttaa sinua paremmin.

6. 
   

   
   Älä anna ympäristön vaikuttaa hiuksiin. Saastuminen, savuke- ja tupakointi voivat kuivata hiukset. Yritä rajoittaa tupakointia tai pysyä poissa tupakoitsijoista ja välttää voimakkaasti saastuneita alueita.

7. 
   

   
   Suojaa hiuksiasi auringolta. Jos menet usein auringossa, suojaa hiuksiasi hatulla tai bandannalla. Se auttaa myös suojaamaan ihoasi palovammoilta.
   • Jos et pidä hattuista, käytä tuotteita, jotka suojaavat hiuksiasi auringolta, huuhtelua tukevana hoitoaineena tai laimennettuna aurinkovoideena.
   • Vältä alkoholia sisältäviä tuotteita, jos aiot mennä auringossa, koska ne ovat vielä vaarallisempia hiuksille.

8. 
   

   
   Pysy kaukana vaarallisista kemikaaleista. Kun menet uima-altaalle, yritä suojata hiuksesi vaarallisilta kemikaaleilta, kuten kloorilta. Käytä elvyttävää suihketta ilman huuhtelua ennen uintia, jotta hiukset eivät imeisi niitä. Maksimaalisen suojan klooria vastaan ​​voit joko välttää kastumisen tai uima-korkin käytön.
   • Jos kloori vaurioittaa hiuksiasi, lisää pieni määrä etikkaa shampoon palauttaaksesi hiustesi luonnollisen voiman. Voit myös lisätä tl oliiviöljyä huuhtelemattomaan hoitoaineeseesi (jos sinulla on), koska oliiviöljy auttaa vahvistamaan hiuksia.

• Jos aiot pysyä kotona, älä vaivaudu pesemään tai muotoilemaan hiuksiasi. Anna heille mahdollisuus saada takaisin voimaa, jos et aio poistua kotoa.
• Suojaaksesi hiuksesi kuumuudelta, varmista, että lämmitettyissä kampaamovälineissä on ainakin keraamiset levyt.
• Kuivaa hiukset ensin hiustenkuivaajalla, joka on asetettu kylmään ilmaan, jos aiot tasoittaa ne silittää.
• Tuulisinä päivinä käytä hupulla varustettua takkia, jotta hiukset eivät takertu.
• Tuo E-vitamiini hiuksiin valmistamalla kotitekoinen luonnollinen hiusnaamio oliiviöljyllä ja majoneesilla. Huuhtele, kun olet valmis, tunne säikeesi pehmeys ja nauti niiden loistosta!