Kuinka harjoittaa ympyrähengitystä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Pyöreän hengityksen tekniikan oppiminen
• Osa 2 Tekniikan harjoittelu
• Osa 3 Tekniikan harjoittelu instrumentilla

Kun henkilö hengittää normaalisti, se inspiroi ilmaa nenän läpi ja uloshengitys suun kautta. Puhallinsoittajalle, joka soittaa puhallinsoitinta, tämä hengitystapa on ongelmallinen, koska se ei salli erityisen pitkän nuotin pitämistä ja tuottaa siten kirjoitettua musiikkia. Onneksi on olemassa kehähengityksen (tai jatkuvan hengityksen) tekniikka, jonka avulla voit hengittää ja inspiroida samalla kun hengitys tapahtuu, mikä tarjoaa muusikoille paremmat mahdollisuudet. Vaikka tätä hengitystapaa on käytetty vain lyhyen aikaa länsimaissa, se on palvellut laulajia tai muusikoita vuosisatojen ajan muissa kulttuureissa ja luultavasti jopa vuosituhansien ajan, koska Australian alkuperäiskansojen alun perin kehittivät sen.

vaiheet

Osa 1 Pyöreän hengityksen tekniikan oppiminen

1. 
   

   
   Täytä posket ilmalla ja hengitä ja hengitä nenän kautta. Tekniikka sisältää toisen ilmanlähteen perustamisen, jota voit käyttää keuhkojen tyhjentyessä.
   • Vaikka se saattaa saada sinut näyttämään hamstrilta, joka on täyttänyt nystyränsä, se antaa sinulle pääsääntöisesti työskennellä kuin säkkipilli, käyttämällä poskiasi ilmapussiina.

2. 
   

   
   Karkota ilma, joka sinulla oli suussasi. Siirrä leuat lähemmäksi, jätä suusi hieman auki, jotta ilma virtaa poskilihasten läpi. Jatka hengittämistä syvästi nenän läpi. Säädä ilmavirtausta siten, että tyhjennät suun yli 3 sekunnissa ja alle 5 sekunnissa.
   • Hengityslaitteet eivät kaikki ole yksimielisiä siitä, miten etenee ympyrämäisen hengitysjakson tässä vaiheessa. Jotkut heistä suosittelevat pitämään turvonneet posket melkein koko ajan ja täyttämään ne usein keuhkoista tulevalla ilmalla. Toiset väittävät, että on luonnollisempaa antaa poskien tyhjentyä, kun ilma poistuu suun läpi.
   • Kokeile näitä kahta tapaa ja katso, mikä on sinulle tehokkain ja mukavin, kun soitat puhaltimella.

3. 
   

   
   
   
   Opi poistamaan keuhkot, kun suu on tyhjä. Koska olet inspiroinut jatkuvaa ilmavirtausta nenän läpi, keuhkojesi tulisi olla täynnä ilmaa, kun suu tyhjenee. Voit muuttaa ilmansyöttölähdettä estämällä tai vapauttamalla hengitysteet glottisissa (ylä kurkunpää).

4. 
   

   
   Täytä posket uudelleen ilmalla. Sinun on tehtävä tämä ennen keuhkojen tyhjymistä, jotta ne voivat täyttyä, kun käytät ilmaa, joka vielä sisältää keuhkojasi instrumentin soittamiseen.

5. 
   

   
   Toista tämä jakso jatkuvasti. Kun pystyt ylläpitämään sitä luonnollisella tavalla, sinun ei enää tarvitse pitää taukoja inspiroidaksesi ilmaa puhaltaessasi puhaltinta.

Osa 2 Tekniikan harjoittelu

1. 
   

   
   
   
   Opi sylkemään vettä. Tykkäämällä hienojakoista vettä suusi läpi, voit tuntea, mitä ilmaan pitäisi tapahtua, kun harjoittelet kehähengityksen tekniikkaa. Virtaus on havaittavissa enemmän vedessä, joka liukuu huulillesi ja valuu ulos suustasi. Jos syljet vettä harjoittaessasi ympyrähengitystä, voit kohdistaa poskilihaksiin voimia, joita käytetään ilmavirtojen ja äänien luomiseen soittimellasi.
   • Täytä suu mahdollisimman paljon vedellä.
   • Hengitä ja hengitä nenän läpi, kun karkot vettä suusi läpi uppoaa hienoon, jatkuvaan virtaukseen.

2. 
   

   
   Käytä olkea. Ympäröi oljen toinen pää huulillasi kuin sinä puhaltaisi puhaltimen suukappaleella kouluttaaksesi sinut luomaan ilmavirtauksen. Laita oljen toinen pää veden kanssa täytettyyn lasiin ja harjoittele ympyränmuotoista hengitystä puhallettaessa olkea kehittääksesi kuplia veteen.

3. 
   

   
   Tee äänitteet. Pyöreä hengitys löytyi todennäköisesti didgeridoo-pelaajista (perinteisistä australialaisista alkuperäiskansojen puhallinsoittimista), jotka yleensä yrittivät tuottaa kestäviä ääniä. Tämän soittimen harjoittelua opettavat muusikot ehdottavat, että lauluharjoituksia tekevillä on enemmän mahdollisuuksia hallita kehähengityksen tekniikka.
   • Kuulet kovaa ääntä, kun avaat hengitysteitä glottien kohdalla, jotta ilma pääsee keuhkoista.

4. 
   

   
   Testaa tekniikka soittimen suukappaleella. Oljesta puhaltaminen voi olla erittäin hyvä harjoitus, mutta se ei anna sinun tuntea olevansa hyvin lähellä sitä, mikä sinulla on puhaltimessa puhaltaessasi. Sen suu voi antaa sinun harjoittaa tekniikkaa tuottaessasi nuotteja ilman, että sinun täytyy todella tuottaa musiikkia.
   • Jos kuulet voimakkaita taukoja äänivirrassa, odota todennäköisesti liian kauan ennen kuin uusit toisen kahdesta ilmalähteestä. Estä keuhkoista tuleva ilma puhallaksesi suuhun, ennen kuin keuhkot ovat täysin tyhjiä.Pysäytä myös ilman karkottaminen suustasi juuri ennen sen tyhjentymistä avaamalla hengitysteet glottikseen niin, että ilma kulkee keuhkoista.
   • Tämä harjoitus on erittäin opettavainen, koska tunnet kuinka paljon painetta sinun on kohdistettava huulillesi, jotta voit käyttää tehokkaasti jatkuvan hengityksen tekniikkaa soittaessasi soitinta.

Osa 3 Tekniikan harjoittelu instrumentilla

1. 
   

   
   Testaa tekniikka puhallinsoittimella niin pian kuin mahdollista. Älä odota rinnastamista puhaltamalla olkiin ennen levittämistä, kun yrität samalla tuottaa nuotteja. Heti kun pystyt tuottamaan jatkuvan äänen instrumentin suukappaleella, aloita tekniikan harjoittaminen soittamalla kappaleita puhaltimellasi.

2. 
   

   
   Harjoittele tekniikan hallintaa vähitellen. Älä yritä soittaa monimutkaista musiikkia alusta alkaen harjoittamalla jatkuvaa hengitystä. Aloita yhdellä nuotilla ja siirry sitten monimutkaisempiin muistiinpanosarjoihin edistyessäsi. Tämä antaa sinulle aikaa hallita kiertävän hengityksen tekniikkaa.
   • Jatkuvaa hengittämistä on helpompaa harjoittaa tietyissä musiikkirekistereissä. Asiat saattavat olla sinulle helpompaa, jos aloitat harjoittelua, jossa sinun on tuotettava muistiinpanoja instrumentin valikoiman yläosaan.

3. 
   

   
   Harjoittele pieniä tekniikoita joka päivä. Pyöreän hengityksen harjoittelu voi olla henkisesti ja fyysisesti erittäin väsyttävää, ja siksi sinun on tasapainotettava pyrkimyksesi. Tämä ei tarkoita, että sinun tulisi harjoitella vain satunnaisesti, vaan pikemminkin, että sinun pitäisi tehdä sitä hyvin säännöllisesti (esimerkiksi 3 kertaa päivässä) vain muutaman minuutin.