Kirjoittaja: Judy Howell
Luomispäivä: 1 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka käyttää tyttöä - Oppaita
Kuinka käyttää tyttöä - Oppaita

Sisältö

Tässä artikkelissa: Tytön kasvattaminenAnna tyttö harteilleenTietyt varotoimenpiteet8 Viitteet

Tytön käyttäminen voi olla hauskaa, esimerkiksi jos haluat flirttailla hänen kanssaan. Sinun on muistettava kysyä lupa ennen kuin teet niin varmistaaksesi, että se ei ole ongelma. Voit käyttää sitä samalla tavalla kuin morsiamen. Voit myös nostaa sen ja laittaa sen harteillesi. Jos sinulla ei kuitenkaan ole tarvittavaa koulutusta, vältä nostamasta henkilöä hätätilanteeseen.


vaiheet

Tapa 1 Kasvata tyttö



  1. Laita kädet vartalon ympärille. Aloittaaksesi, sinun on laitettava kädet tytön ympärille, jonka haluat nostaa. Voit laittaa yhden selälleen ja toisen hänen polviensa alle. Pyydä häntä laittamaan kätensä hartioillesi, jotta sinun olisi helpompaa käyttää.


  2. Nosta hänen jalkansa. Nostaessasi jotain hieman raskasta, sinun tulee työntää jaloillasi selän käytön sijasta. Tämä estää kivun esiintymistä selässä. Vedä alas ja laita kädet tytön ympärille. Nosta sitten itsesi työntämällä jalojasi selkää vetämisen sijaan.
    • Voit pitää tasapainosi levittämällä jalkojasi hieman ennen nostamista, mikä antaa sinulle laajemman alustan.
    • Jos sinusta tuntuu menettävän tasapainoa, sinun tulee laittaa se lattialle ja aloittaa uudelleen, jotta vältetään riskit.



  3. Pidä se lähelläsi kantamalla sitä. Kun käytät raskasta esinettä, sinun on pidettävä sitä lähellä vartaloasi. Sama on ihmisen kanssa. Jos kannat tyttöä lähelläsi, se saattaa myös näyttää intiimimmältä ja romanttisemmalta.
    • Tuo hänet lähemmäksi kehoasi. Pyydä häntä pääsemään lähemmäksi asettamalla itsesi syliin.
    • Voit kiristää hänen jalat ja tuoda hänet lähemmäksi sinua.


  4. Pidä selkä, hartiat ja kaula suorana. Kuljettaessasi raskasta esinettä, pidä selkä, hartiat ja kaula suorana. Yritä tuoda hartiat takaisin, kun käytät sitä pitäen selkänsä suorana. Saatat kompastua hiukan sitä käytettäessä, mutta tee parhaasi pitääksesi selkänsä suorana. Kuvittele pystysuora viiva nilkoista pään yläosaan.



  5. Pyydä häntä odottamaan sinua auttamaan. Et halua pudottaa sitä, kun käytät sitä. Hän saattoi satuttaa itseään. Turvallisuuden lisäämiseksi pyydä häntä seisomaan vieressäsi. Hän voi laittaa kätensä varovasti kaulasi ympärille.


  6. Kysy kun olet väsynyt. Koska useimmat ihmiset painavat yli 50 kg, voi olla väsyttävää käyttää jotakuta. Pidä sitä sylissäsi vain, jos tunnet pystyväsi pitämään sitä. Kun tunnet lihastasi heikentyneen, laita se varovasti takaisin lattialle.
    • Väännä kevyesti ja laske vartalo taivuttamalla jalkojasi eikä selkääsi.
    • Laske jalkaa pitävä käsivarsi niin, että hän pystyy nousemaan turvallisesti maahan.
    • Auta häntä nousemaan, jos hän horjuu kun laitat hänet alas.

Tapa 2 Käytä tyttö harteillaan



  1. Pyydä häntä nousemaan. Tätä asentoa käytetään perinteisesti loukkaantuneen henkilön kuljettamiseen. Jos et ole kuitenkaan saanut ammatillista koulutusta, sinun ei tule käsitellä loukkaantunutta. Voit silti käyttää tätä menetelmää hauskanpitoon. Aluksi pyydä häntä seisomaan edessäsi niin, että löydät itsesi kasvotusten.


  2. Aseta itsesi pystyyn nostamaan sitä. Aluksi siirrät painoasi oikealla jalalla. Siirrä se tytön jalkojen väliin. Pyydä häntä sitten laittamaan oikea käsivarsi oikealle hartiallesi. Laita pää hänen kainalon alle ja kääri käsivarsi oikean polven ympärille.


  3. Vedä ja laske hänet nojaamaan hartiesi päälle. Nyt kun olet paikallaan, rappu alas. Pyydä häntä nojaamaan oikean olkapäällesi kuljettamalla painoa vartalonsa oikealle puolelle. Ota sitten oikea käsi kädessäsi vetämällä vartaloa kaulaasi kohti.


  4. Nosta. Siitä hetkestä lähtien voit nousta ylös. Tytön vartalo on niskan tasolla ja jalat ovat oikealla puolella. Pidät hänen jalkansa ja oikean kätensä oikealla kädellä. Hänen pään tulee olla taipunut vasemman olkapäällesi.
    • Varmista vielä kerran, että työnnä jaloillasi, ei selkänojalla.
    • Tämän aseman saavuttaman painon jakautumisen ansiosta sinun pitäisi voida käyttää sitä pitkän matkan päässä. Hän voi kuitenkin tuntua oudolta ja epämiellyttävältä. Hän saattaa pyytää sinua kysyä häneltä, jos hän ei tunnu mukavalta.

Menetelmä 3 Suorita muutama varotoimenpide



  1. Nosta sitä hitaasti vammojen välttämiseksi. Jos sinulla ei ole tapana nostaa painoa, sinun on kuljettava hitaasti, kun haluat nostaa joku. Voit vähentää selkävamman vaaraa työntämällä jaloillesi, mutta se ei poista sitä kokonaan. Nosta sitä hitaasti. Kiinnitä huomiota vartaloosi. Lopeta, jos tunnet väsymystä.


  2. Vältä loukkaantuneen nostamista ilman ammatillista koulutusta. Viimeksi mainittua menetelmää palomiehet käyttävät enimmäkseen hätätilanteissa tai onnettomuuksissa tapahtuvien onnettomuuksien kuljettamiseen. Sinun tulisi välttää sen käyttöä, jos sinulla ei ole tarvittavaa ammatillista koulutusta. Voisit pahentaa uhrin haavoja haluamatta. Käytä tätä asentoa vain hauskanpitoon.


  3. Varmista, että hyväksyt sen käytön. Kaikki eivät pidä pukeutumisestaan. Vaikka menetkin jonkin aikaa yhdessä, hän ei ehkä pidä siitä hauskaa tai romanttista. Kysy aina lupa ennen kuin teet niin, varsinkin jos et ole koskaan nostanut sitä aiemmin. Katso myös hänen kehon kieltä. Jos hän ylittää kätensä ja jos astuu taaksepäin, hän ei halua sinun tunkeutuvan hänen henkilökohtaiseen tilaansa.


  4. Ole varovainen, kun puet joku julkisesti. Monista syistä hän ei ehkä pidä sinua nostamaan häntä julkisesti. Jotkut ihmiset eivät pidä julkisista tuotemerkeistä. Lisäksi, jos hän käyttää minishamea, hän ei haluaisi vahingossa näyttää alusvaatteitaan, kun nostat sitä. Jos hän käyttää yhtä, hän pitää luultavasti kätensä, kun käytät sitä. Ennen kuin nostat tytön julkisesti, kysy häneltä lupaa.

Suositut Postaukset

Kuinka säilyttää paprikat

Kuinka säilyttää paprikat

Tämä artikkeli on kirjoitettu toimittajien ja pätevien tutkijoiden yhteityön avulla iällön tarkkuuden ja täydelliyyden takaamieki. Tää artikkelia on 28 vii...
Kuinka estää anemia

Kuinka estää anemia

Tää artikkelia: airauden oireiden ja rikien tunteminen Rauta- ja vitamiinivajeanemian välttäminenAmian muiden muotojen hoito25 Anemia on airau, joka ilmenee, kun terveitä puna...