Kuinka puhua hitaasti

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Puhu selkeämmin
• Tapa 2 Pidä taukoja ja hallitse hänen puheopeuttaan
• Menetelmä 3 Sentrainer seksiprimeeriin ääneen

Liian nopea puhuminen voi olla ongelma yleisöllesi. Tämä voi johtua usein hermostuneesta tikusta, joka saa sinut hieman stutter kun puhut. On kuitenkin tekniikoita, jotka voit oppia, jos sinulla on vaikeuksia puhua vähemmän nopeasti. Suorita joitain lauluharjoituksia, jotka auttavat sinua puhumaan hitaasti tauon aikana. Samoin harjoittele sanamuotoa jokainen sana erikseen. Sanojen nauhoittaminen on myös ratkaisu, koska se auttaa sinua tunnistamaan minne sinun pitäisi hidastaa tai antaa sinun pitää lyhyen tauon tai rentoutua, kun luet e-kirjaa, jotta et unohda hidastaa lukemista.

vaiheet

Tapa 1 Puhu selkeämmin

1. 
   

   
   Äännä jokainen sana selvästi. Kompastelu sanoihin niin, että ymmärtäminen voi olla vaikeaa, on yksi suurimmista ongelmista, jota liian nopeasti puhuvat ihmiset tekevät. Harjoittele itsesi ajoittain ilmaistaksesi sanasi, varsinkin kun laitat ne lauseeseen.
   • Älä ohita mitään sanaa, edes pienimmätkin. Ilmaise sanasi kaikki tavu.

2. 
   

   
   Toista kielen kiertäminen. Suunniteltu auttamaan sinua työskentelemään suun lihaksissa. Kielenväärit parantavat ääntämistä. Valmista äänesi ennen puhetta toistamalla erilaisia ​​kielen väännöksiä tai tee se yleensä vain hidastaaksesi.
   • Toistuvasti sanoa "kuusitoista tuolia on kuivumassa". Korosta jokainen tavu.
   • Toista useita kertoja "yrität kokeilla kaikkea, kyydit ja tapat itsesi niin kiusaamaan. Sano jokainen sana selvästi. Toista tämä lause useita kertoja.

3. 
   

   
   
   
   Venytä vokaalit. Yritä venyttää vokaalia ääntämisharjoitusten aikana pidentääksesi kunkin sanan artikkeliota. Tämä auttaa sinua puhumaan selkeämmin ja paljon vähemmän nopeasti.
   • Korosta ensin venytys, tee sitten lyhyt tauko jokaisen sanan väliin. Ajan myötä tämä harjoitus opettaa sinua olemaan kytkemättä sanojasi voimakkaasti toisiinsa, vaikka ne puhutaan aina selvästi.

Tapa 2 Pidä taukoja ja hallitse hänen puheopeuttaan

1. 
   

   
   Pysäytä oikeaan aikaan. Monet niistä, jotka puhuvat liian nopeasti, eivät taukoa sopivina aikoina, etenkään tärkeiden tietojen jälkeen, lauseiden välillä ja vaihdettaessa aiheita. Nämä taukohetket olisivat järkeviä normaalissa keskustelussa. Joten yritä tehdä enemmän taukoja puhutessasi.
   • Saatat joutua tarkkailemaan pitkään hiljaisuutta tärkeiden tietojen jälkeen tai tauon jokaisen sanan jälkeen.

2. 
   

   
   
   
   Sallitaanko kielen käyttö toisinaan. Kielen osa-alueet ovat pieniä sanoja, joiden avulla puhuja voi tarttua paremmin keskustelun aiheeseen, jolloin puhujalla on aikaa ajatella ennen kuin hän vastaa kysymykseen. Näiden sanojen satunnainen käyttö voi auttaa sinua ilmaisemaan itseäsi hitaammin, antaen samalla yleisöllesi keskittyä enemmän siihen, mitä sanot.
   • Nämä ovat sanoja, kuten: uh, häh, hyminä, näet ja lyhyt.
   • Huomaa, että näiden sanojen väärinkäyttö voi saada sinut uskomaan, että sinulla ei ole vastausta kysymykseesi tai että sinulla on vaikeuksia löytää sopivia sanoja. Käytä niitä maltillisesti ja vain auttaaksesi sinua ilmaisemaan itseäsi vähemmän nopeasti.

3. 
   

   
   Hengitä usein. Joskus ihmiset puhuvat nopeasti tai pitävät hengityksensä hiukan liikaa sanoakseen useita sanoja kerralla. Jos haluat ilmaista itseäsi paljon hitaammin, tee parhaasi hengittääksesi useammin kommunikoidessasi.
   • Sinun tulisi miettiä muistiinpanojen kirjoittamista e-muotoon muistaaksesi, milloin hengittää, jos teet kirjallisen puheen. Hengitä paljon useammin.

4. 
   

   
   Ota yhteys silmiin soittajan kanssa. Kun teet esityksen tai puhut muille ihmisille, silmästä katsominen voi olla hyödyllinen. Odotat siis yleisöltä kehon tai suullisia ilmaisuja ennen toisen aiheen käsittelemistä. Toisin sanoen, sinun on pakko mukauttaa yleisösi hidastamalla puhesi nopeutta.
   • Ole vuorovaikutuksessa keskustelukumppanisi kanssa ottamalla yhteyttä silmiin ja puhu rauhallisesti. Tämän avulla hän voi seurata paremmin sinua ja ymmärtää, mistä keskustellaan.

5. 
   

   
   Harjoittele harjoituksia rauhoittaaksesi sinua. Tietyissä tilanteissa ahdistus ja hermostuneisuus johtavat usein puhumiseen liian nopeasti. Olisi hyödyllistä rentoutua hidastaaksesi puhetta.
   • Yritä laskea hengityksesi hitaasti. Hengitä syvään ja hengitä hitaasti. Laske jokainen hengitys ja tee tätä harjoitusta yhdestä viiteen minuuttia.
   • Sopii ja rentouta lihaksia. Aloita ylälihaksista ja mene alas vähitellen koko vartalo alaspäin. Kutista kasvot ja otsa lihakset sisäänhengityksen aikana. Pidä hengitystä hetki, hengitä sitten hitaasti ja rentouta lihaksia menemällä. Toista tämä harjoitus muun kehon kanssa, samalla kun supistat ja vapautat kaikki lihaksesi.

Menetelmä 3 Sentrainer seksiprimeeriin ääneen

1. 
   

   
   Lue ääneen muuttamalla lukunopeutta. Kun olet lukenut kohta normaalilla nopeudella, yritä sitten kiihdyttää vauhtiasi. Tällä tavalla tunnet, että muut rytmit ovat hitaampia. Seuraavaksi lue e tarkoituksella lukea sitä hitaammin. Hidasta lukunopeutta, kunnes tunnet olosi erittäin hidasta.
   • Kun opit muuttamaan lukutahtiasi, ymmärrät kuinka ohjata puhesi nopeutta.

2. 
   

   
   Muuta äänenvoimakkuutta. Kun olet lukenut osan normaalisti, yritä lukea se ääneen kuiskaten. Harjoittele lukemista pehmeästi. Lisäponnistelu ilman poistamiseksi, kun puhut matalammasta äänestä, hidastaa automaattisesti puheen nopeutta.
   • Hengitä syvään, sitten hengitä kaikki ilma, kun sanot yhden lauseen. Merkitsee taukoja lauseiden välillä.

3. 
   

   
   Rekisteriin. Esityksessä tai puheessa monilla ihmisillä on vaikeuksia huomata omia virheitään. Tallenna puhuessasi (mieluiten live-esitysten aikana, ei pelkästään valmisteluistuntojen aikana). Siten pystyt kuuntelemaan ja korjaamaan virheesi itse.
   • Heti kun olet vapaa ja olet yksin, toista nauhoitus analysoidaksesi kuulemasi. Toista sitten sama puhe, mutta yritä korjata joitain virheitä.
   • Ajattele puheesi osia, jotka näyttivät erityisen nopeilta, ja harjoittele sitten hidastumista näissä paikoissa.

4. 
   

   
   Pyydä jotakuta kuuntelemaan sinua ja kritisoimaan sinua. Olipa kyseessä luotettu työtoveri tai ystävä, käskää häntä tekemään muistiinpanoja kuunnellessasi puhetta. Pyydä häntä esityksen lopussa esittämiään huomautuksia, etenkin puheenvuoroasi koskevia huomautuksia.
   • Hyväksy kriitikot sydämellisesti. Älä unohda, että pyysit apua ...