Kuinka unohtaa tyttö, jota rakastamme

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Itsestä huolehtiminen
• Osa 2 Oleminen yhdessä julkisessa paikassa
• Osa 3 Aikaa vietetään yksin yhdessä
• Osa 4 Sexprimer muu osa
• Osa 5 siirtyminen eteenpäin

Tässä artikkelissa: Pidä huolta itsestäsiNiin yhdessä julkisessa paikassaPieni aika yksin yhdessäSuuntaamalla toista osaaJotain muuta ilmoittamallaReferenssit

Rakkaus voi olla kartion mukaan erityinen tai kauhistuttava asia. Jos olet rakastunut tyttöyn, joka ei tunne samaa, syystä riippumatta, sinun on voitettava tämä vaiva siirtyäksesi eteenpäin. Unohtaaksesi rakastamasi tyttö, sinun on sijoitettava mahdollisimman paljon tilaa kahden teidän välillesi. Jos kommunikoit, yritä tehdä se vain julkisissa paikoissa ja välttää liian henkilökohtaisia ​​aiheita tai järjestettyjä aktiviteetteja, joissa sinun on oltava yksin. Voit parantaa haavoja ajattelemalla tilannetta objektiivisesti ja valmistelemalla parempaa tulevaisuutta.

vaiheet

1. osa Itsestä huolehtiminen

1. Hyväksy tunteesi. On luonnollista ja normaalia tuntea surua ennen kuin hyväksyt sen, mitä sinulle tapahtuu. Älä epäröi tunnustaa, että olet menossa vaikeaseen aikaan, vaikka tunnustaisitkin sen vain itsesi puolesta. Yritä ymmärtää itseäsi parhaimmillaan ja älä hylkää tunteita. Pidä ne vain hallinnassa.

   
   

   
   Ota etäisyys. Mikään ei helpota paremmin kipua nähdä tyttö, joka ei halua rakkauttasi, kuin vain viettää aikaa hänen kanssaan.Tämä ei tarkoita, että sinun on lopetettava kaikki kontaktit, sinun on vain nähnyt se harvemmin, se saattaa kuulostaa kauhealta, mutta se on oikeastaan ​​ainoa tapa jatkaa elämääsi.
   • Jos olet nyt ystäviä, lopeta ensimmäisen askeleen ottaminen. Älä viettää aikaa hänen kanssaan ennen kuin soitat. Älä soita hänelle pyytämään häntä viettämään aikaa yhdessä. Näet joskus sinut, mutta yleensä näet radikaalien muutosten tapaamisten tiheydessä, mikä lisää myös vapaa-aikaa.

2. 
   

   
   
   
   Älä lopeta häntä. Mikään ei anna hänelle ymmärtää paremmin, että olet vain ystäviä, kuin evätä häneltä apuasi tietyissä tilanteissa. Jos palvelet jotakuta vain siksi, että olet rakastunut, tunnet olosi tottuneeksi ja ymmärretyksi myöhemmin. Yhtä tärkeää on muistaa, että tekemällä tytölle palvelus, saat vain yhden näistä kahdesta mahdollisuudesta: hän saattaa ajatella, että olet avuksi ja hän pitää apuasi itsestään selvänä. Muutoin hän olettaa, että yrität saada hänen suosionsa vastineeksi mahdolliselle tapaamiselle, ja hän tuntee olonsa epämukavaksi läsnä ollessasi.
   • Jos annat hänelle lahjoja ilman pyyntöä (tai koska hän kertoi sinulle mitä hän haluaisi), jos maksat laskun kahviloissa tai ravintoloissa, jos ajat häntä kaikkialla autollasi tai jos kohtelet häntä eri tavalla. muut ystäväsi ovat vain koska teet hänelle palvelusta ja sinun on lopetettava.
   • Kysymys palveluista, joita annat hänelle. Kun aiot tehdä jotain tytölle, jonka haluat unohtaa, kysy itseltäsi, olisitko valmis tekemään samoin toiselle ystävällesi. Jos näin ei ole, yrität todennäköisesti houkutella hänen suosionsa sijaan, että olet hyvä ystävä.

3. 
   

   
   
   
   Kieltäydy auttamasta häntä. Jos tämä tyttö on tottunut tekemään hänelle palveluksen ja pyytämään sinua tekemään jotain hänen puolestaan, sinun on kieltäydyttävä kohteliaasti ja ehdotettava vaihtoehtoja, esimerkiksi kertomalla hänelle, että muut ihmiset voivat auttaa häntä. Etsi tarvittaessa tekosyy siirtää se pois sujuvasti, esimerkiksi "yritä säästää rahaa" tai "Minun on todellakin otettava aikaa kotitehtäviensä loppuun saattamiseksi, siivoamiseen tai soittamiseen perheelleni tänään." Jos hän todella pitää tärkeänä ystävyyttäsi, se ei häiritse häntä.

4. 
   

   
   Vaihda aikataulusi. Jos jätät koulun useita minuutteja aikaisemmin, vältät sattumanvaraisen tapaamisen käytävillä tai jalkakäytävällä. Saatat nähdä myös sen harvemmin, jos muutat matkustustottumuksia luokkahuoneiden välillä. Jos näet hänet töissä, harkitse aikataulujen muuttamista työskentelemään harvemmin yhdessä.

5. 
   

   
   Vaihda maisemaa. Usein toiveidesi kohde on osa ystäväpiiriäsi. Yritä viettää aikaa vähemmän ystävien kanssa kerralla kuin koko ryhmän kanssa, jotta vältetään näkemästä sitä liian usein.
   • Jos sinulla on ystäviä pääkaveripiirisi ulkopuolella, jota näet harvemmin, harkitse viettää enemmän aikaa heidän kanssaan. He tuntevat, että olet kiinnostunut heistä enemmän, ja se pitää sinut myös poissa tyttöstä, johon rakastuit.

6. 
   

   
   Yritä pysäyttää kaikki kerralla. Jos pelkkä ajatus nähdä hänet satunnaisesti saa sinut vihaiseksi, sinun on ladattava suunnitelma lopettaaksesi viettämistä aikaa hänen kanssaan. Pyydä muutamia kohteliaita anteeksipyyntöjä, esimerkiksi "Minun on vietettävä paljon aikaa opiskellessani nyt" tai "Tämän pyykin päiväni", jotta voin ystävällisesti kieltäytyä hänen kutsustaan ​​lähteä yhdessä. Lopulta hän alkaa ottaa sinuun yhteyttä harvemmin ja hän laskee takaisin ihmisiin, joilla on enemmän aikaa viettää hänen kanssaan.

Osa 2 Oleminen yhdessä julkisessa paikassa

1. 
   

   
   Vältä yksinäisyyttä. Jos rakastamasi tyttö ei ole mahdollista paeta (esimerkiksi koska se toimii kanssasi), palauta rakenne etuna. Muodolliset ryhmäympäristöt, kuten työpaikka ja luokkahuone, ovat ihanteellinen ympäristö tunteiden rajojen asettamiselle itsellesi. Ole vuorovaikutuksessa kyseisen tytön kanssa samalla tavalla kuin vuorovaikutuksessa kaikkien kanssa. Sinulle ja hänelle on oltava selvää, että hänen ja sinun välillä ei ole erityistä suhdetta. Olet vain kollegoita, jotka työskentelevät vierekkäin.
   • Älä yritä työskennellä hänen kanssaan, kun sinua pyydetään muodostamaan ryhmiä. Yritä työskennellä yhdessä keskustelemalla keskusteluihisi käsillä olevaan tehtävään.

2. 
   

   
   Pysy ryhmässä pysyäksesi turvassa. Strukturoituneiden ympäristöjen ulkopuolella on aikoja, jolloin joudut löytämään tytön. Voit välttää turhautumista tai ärsytystä valitsemalla vuorovaikutuksen ryhmien eikä yksilöiden kanssa, mikä vähentää riskiä löytää itsesi yksin hänen kanssaan.
   • Esimerkiksi, jos istut molemmilla sohvalla ystäväsi talossa, on vaikeaa olla kiinnittämättä hänelle huomiota. Muuta tämä tilanne neljään videopelejä sohvalla, ja huomion jakaminen on paljon helpompaa.
   • Kohtele häntä samalla tavalla kuin kohtaisit muita ystäviäsi ja tunnet paljon vähemmän painostusta nopeasti. Tärkeintä on yrittää nähdä hänet kuin mikä tahansa muu tyttö.

Osa 3 Aikaa vietetään yksin yhdessä

1. 
   

   
   Valmistele keskusteluaiheet. Ajattele mitä mieltä olet politiikasta, kulttuurista, uskonnosta ja tieteestä, jotka ovat mielenkiintoisia. Vaikka olet todella kiinnostunut vain videopeleistä tai elokuvista, tutustu tähän kiinnostavaan keskustaan. Keskustelemalla tiedoista ja dopinionsista sen sijaan, että keskustelisit tunteistasi ja suhteistasi, pystyt olemaan rauhallinen ja välttämään tuskallisia aiheita sulkematta pois mahdollista tytön ystävyyttä.
   • Koska rakastat näitä aiheita jo, sinun on paljon helpompaa keskustella, kun löydät jonkun, joka kuuntelee sinua. Itse asiassa saatat jopa ymmärtää, että on vaikea lopettaa puhuminen, kun olet aloittanut.

2. 
   

   
   Löydä aina tekemistä. Tietenkin, jos teet toimintaa yhdessä, se saattaa näyttää tapaamiselta, joten on tärkeää välttää tiettyjä toimintoja, kuten illalliselle menemistä. Löydä sen sijaan vapaa-ajanviettomahdollisuuksia yhdessä, kun olet yksin kotona (omaasi) tai autossa. Pidä korttipakka kanssasi tai kysy häneltä, haluaako hän tehdä kotitehtävänsä kanssasi. Löydä jotain hyvää poikaa.
   • Tärkeintä on välttää tilanteita, joissa voit vaihtaa hämmentyneitä signaaleja, esimerkiksi jos halaat sohvaa tai katsot tähtiä autiolla maantiellä. Muista, että tavoitteesi on unohtaa, ei tehdä tilanteesta pahempaa. Pidä aina varaussuunnitelma välttääksesi tällaisia ​​"romanttisia hetkiä".

3. 
   

   
   Meditate. Meditaatiolla on monia etuja, joista yksi on tuo sinulle parempi mielen selkeys. Jopa henkilö, joka on läpikäynyt tunteen myrskyn sisällä, voi pysyä rauhallisena tarpeeksi kauan viettää iltaa ystävän kanssa, jos hän on aiemmin oppinut keskittymään. Alkeisimmassa muodossaan meditaatio on yksinkertainen syvän hengityksen tekniikka, joka auttaa pysymään rauhallisena ja keskittymään itseesi. Kerro itsellesi, että aiot pysyä hallinnassa ja keskittyä unohtamaan vetovoimaasi, ennen kuin pidät keskittymisen, kunnes tapaat sen.

Osa 4 Sexprimer muu osa

1. 
   

   
   Tee luettelo. Ilmaisemalla tunteesi paperilla, voit tehdä niistä hallittavissa, samalla kun tarjoat sinulle tunnepisteen. Aloita ilmeisistä syistä, jotka estävät tätä suhdetta, ja kirjoita yläreunaan "Hän ei ole rakastunut minuun. Jatka muiden mieleen tulevien syiden kirjoittamista, vaikka ne vaikuttaisivat turhilta: sinulla ei ole samaa aikataulua, sinulla on erilaisia ​​uskontoja, hän tykkää joistakin vihatuista ihmisistä ja niin edelleen. Sinun tehtäväsi on rakentaa vahva sävelkorkeus estääksesi sinua tästä suhteesta käyttämällä numeroita. Kymmenkunta sekalaista syytä saattaisi päästä sinut pois surustaan ​​samoin kuin yhden panssaroidun syyn.
   • Jatka kohteiden lisäämistä luetteloon aina, kun luulet, että jotain menee pieleen. Jos ajattelet jotain kotona ollessasi, yritä vain muistaa se. Jos tämä on tarpeeksi tärkeää, pidät sen silti mielessäsi kun saavut kotiin. Älä kirjoita tietovälineelle, jonka menetät tai unohdat.

2. 
   

   
   Pidä tämä luettelo itsellesi. Älä näytä, mitä olet kirjoittanut kenellekään, äläkä jätä luetteloa paikkaan, jossa se voisi nähdä. Pidä se kotona turvallisessa paikassa. Jos sinulla on onni, että sinulla on oma huone, kirjoita se muistiin, kun olet siellä, ja piilota se turvallisessa piilopaikassa. Muutoin voit yrittää löytää toisen paikan kotona kun olet yksin ja kirjoittaa luettelosi tuolloin. Piilota hänet paikkaan, josta olet varma, ettei kukaan löydä häntä.
   • Kirjoita käsin tietokoneen sijasta. Tietokonetiedostoja on vaikeampi piilottaa.
   • Älä koskaan vie luetteloa kouluun tai töihin. Jos joku löytää sen, läheisyytesi vaarantuu ja tunnet olosi vielä pahemmaksi.

3. 
   

   
   Luotu luetteloosi. Tarkista luettelosi aina, kun olet vihainen tai surullinen tästä tyttöstä, johon olet rakastunut, samoin kuin joka kerta, kun haaveilet ja ajattelet häntä. Kun näet loogiset syyt, joiden on pidettävä sinua poissa joka kerta, kun sinulla on tunteita häneen, löydät voimaa jatkaa.

4. 
   

   
   Luotta luotettavaan ihmiseen. Suurimman osan ajasta, se voi olla vanhempi tai sukulainen. Yksi tehokkaimmista tavoista käsitellä surua on puhua jonkun toisen kanssa. Jos löydät elämästäsi jonkun, johon voit luottaa missä tahansa tilanteessa, pyydä häntä kuuntelemaan sinua ja tukemaan sinua. Sympaattinen korva vapauttaa sinut rasituksesta hartioillasi.

5. 
   

   
   Harkitse terapeutin neuvottelua. Kaikilla ei ole aikaa tai keinoja nähdä terapeuttia, mutta jos kuulut niihin, se voi olla korvaamaton monille istunnoille. Terapeuttisi antaa sinulle turvallisen ja luottamuksellisen ympäristön, jossa voit jakaa ajatuksesi ja tunteesi toisen ihmisen kanssa kasvotusten ja antaa sinulle vinkkejä tunteiden hallitsemiseksi istuntojen ulkopuolella.

6. 
   

   
   Anna luovuutesi puhua. Taide on luultavasti yksi ihmiskunnan tehokkaimmista välineistä ilmaista ajatuksiaan ja tunteita. Se voi olla proosaa, runoutta, sävellyksiä, veistoksia, maalauksia, kollaaseja, soitinta, musiikkikoostumusta tai mitä tahansa, mikä sekoittaa luomisen ja ymmärryksen tarpeen, että onko sinulla kykyä vai ei. Mitä tahansa valitsetkin, siitä voi tulla kanava ilmaista tunteitasi ja ajatuksiasi turvallisesti luovasti eikä tuhoavasti.
   • Kirjoita tarina tunneistasi ensimmäisestä tapaamisesta, kun tapasit intohimosi kohteen, vaiheisiin, jotka johtivat sinut haluamaan siirtyä eteenpäin.
   • Kirjoita runoja ja käytä metafooria ihmisten ja tunteiden sijaan.
   • Sivele maalikangas ja anna turhautumisen ohjata kättäsi.
   • Liity kaveriin hilloistuntoon.
   • Jos sinulla ei ole taiteilijan sielua lainkaan, kirjoita vain kirje, jossa mainitaan kaikki mitä haluat sanoa mahdollisimman selvästi ja vedä sitten luettelon kanssa, kun olet valmis.

Osa 5 siirtyminen eteenpäin

1. 
   

   
   Ajattele objektiivisesti tätä tyttöä. Se voi olla helppoa tuntea katkeruutta ja jopa vihata rakastamaasi tyttöä kohtaan, kun aloitat liikkua, mutta nämä tunteet eivät tee mitään hyvää kenellekään, etenkään et sinulle. Jos tunnet katkeruutta, muista, että ei ole yhtä lailla ihmistä kuin sinä ja että on olemassa hyviä syitä, jotka ovat saaneet sinut rakastumaan häneen. Älä kiellä hänen ominaisuuksiaan, keskity vain siihen tosiseikkaan, että sinun on suostuttava olemaan sentimentaalista tulevaisuutta yhdessä.

2. 
   

   
   Vaihda näkökulmasi. Nyt kun olette kohdanneet surunne ja tehneet tarvittavan antaaksesi sinulle tilaa ja aikaa parantua, on tärkeää täyttää tämä tila ja aika muilla asioilla. Ajattele hetkiä, jotka vietit kiduttamalla itseäsi mahdottomasta rakkaudestasi. Laske keskimääräinen tuntimäärä, jonka vietät siellä viikossa, ja päättäkää viettää nämä tunnit tekemällä jotain muuta tuottavampaa. Tämä on hetki tai koskaan toteuttaa unelmasi ja aloittaa uudesta projektista.
   • Lue kirja, jota olet jo pitkään lukenut, tai järjestä kirjoittaa oma. Mene katsomaan uutta klubia tai vapaaehtoista joka lauantai. Laajentamalla näköaltasi voit muistaa, että maailma on laaja, outo ja kaunis ja että olisi tosi häpeä kieltää yhden henkilön takia.

3. 
   

   
   Avaa silmäsi. On monia söpöjä, ystävällisiä, hauskoja ja älykkäitä tyttöjä. Yritä huomata heidät ympärilläsi. Älä unohda, että meressä on muita kaloja, mutta älä etsi uutta tyttöä, johon haluat rakastua, nauti vain ympärilläsi olevien ihmisten monimuotoisuudesta, jota et ole aiemmin huomannut.
   • Ota aikaa istuaksesi puiston penkillä ystävän kanssa ja kommentoida (kuiskaten!) Tyttöjä ohi. Tarkkaile, mitä he pukeutuvat, ja ihaile makua, jonka ne tuovat vastaamaan vaatekaapin kaikkia osia. Sinun on keskityttävä joukkoon, ei yhteen tyttöyn.

4. 
   

   
   Jätä menneisyys taakse. Ajan myötä ja murheesi kasvava hyväksyntä, luet muistiinpanojasi harvemmin. Tämä on varma merkki, joka kertoo, että on aika laittaa viimeistely ja siirtyä eteenpäin.
   • Pidä kaikki luomasi työt, kun yritit hallita tunteita. Laita ne jonnekin, missä et näe niitä, ellet etsi niitä. Muutamassa vuodessa olet onnellinen pitäessään heidät, mutta tällä hetkellä sinun on pidettävä heidät poissa silmältäsi.
   • Harkitse luetteloiden ja muiden muistiinpanojen laatimista, jotka olet kirjoittanut ja joita ei pidä taiteellisina päästäksesi eroon niistä. Voit polttaa paperit, naarmuttaa nimiä lyijykynällä ennen pullottamista ja heittää ne mereen.Voit löytää terapeuttisen vaikutuksen, jonka avulla ajattelut ja tunteet voidaan fyysisesti heittää pois.
   • Etsi tapaaminen. Yritä käydä seurassa sosiaalisia tapahtumia tapaamaan uusia tyttöjä tai tyttöjä, joita et tunne kovin hyvin. Mene ulos ystävien kanssa ja tapaa heidän ystäviä. Jos tapaat tyttöä, josta pidät, harkitse kutsua juomaan kahvia heti. Vaikka yhdeksän teistä kieltäytyy, kymmenes voisi kertoa kyllä ​​ja se on hieno tapa todistaa itsellesi, että sinulla on silti mahdollisuus elää terveellistä rakkauselämää.

neuvot

• Pakota itsesi varovasti ja vältä tunteidesi hukkua. On yksi asia ymmärtää tunteita, toinen asia on jatkuvasti hemmotella kurjuutta.
• Älä mene liian nopeasti johonkin muuhun. Anna itsellesi tarvitsemasi aika ja tila. Jotkut ihmiset hallitsevat tällaisen asian nopeasti, toiset tarvitsevat enemmän aikaa.
• Pysy kiireinen. Unohda tämä tyttö. Pian huomaat, että olet niin kiireinen, että olet unohtanut sen nimen.
• Älä ole tyhmä. Hän käytti persoonallisuuttasi ja ajatteli voivansa tehdä sen ilman, että sinä liikut sormea. Älä mene sinne, joka on tehnyt elämästäsi tuskan, sinä olet parempi.
• Älä rakastu ensimmäiseen ihmiseen, jonka kanssa sinulla on romanttinen kokemus. Ellet tuntea sinua hyvin, tämä henkilö ottaa sinut todennäköisesti itsestään selvänä. Vältä sitä ja älä ohita varoitussignaaleja, jotka aivot heittävät sinulle, se on usein oikein.

varoitukset

• Vältä negatiivisia tai tuhoisia ajatuksia tai toimia aina kun mahdollista. Ajattele ymmärrystä, hallintaa, ilmaisua ja helpotusta.
• Kun olet siirtynyt johonkin muuhun, huomaat, että sosiaalinen ympäristösi on muuttunut. Ystäväsi voivat olla lähempänä tai kauempana. Ole valmis muutokseen ja älä pelkää.