Kuinka puhdistaa kynnet

Sisältö

• vaiheet
• 1. osa Pese jalat ja kynnet päivittäin
• Osa 2 Seksikäs jalat ja kynnet
• Osa 3 Irrota, kosteuta ja leikkaa kynnet

Sinun on puhdistettava itsesi ja kynnet kyetäksesi huolehtimaan jaloistasi kunnolla. Koska ne ovat usein piilossa, et välttämättä ajattele ja lika voi kerääntyä helposti ilman, että ymmärrät sitä. Suorita varjokynnisi hyvät tottumukset edistääksesi yleistä hygieniasi. Tämä auttaa sinua välttämään kynsien aiheuttamia ongelmia ja sinusta tulee mukavampaa.

vaiheet

1. osa Pese jalat ja kynnet päivittäin

1. 
   

   
   Märkä jalat. Pese jalat ja kynnet päivittäin hajujen ja sieni-infektioiden torjumiseksi. Voit tehdä tämän normaalin hygieniarutiinin aikana suihkussa tai kylvyssä. Aloita asettamalla haaleaa vettä jalkoihisi ja kynsisi.

2. 
   

   
   Hiero ihoa. Hiero jalat tavallisella saippualla tai suihkugeelillä, kuten mikä tahansa muu kehosi osa.Voit käyttää hohkakiveä tai luonnollista sieniä myös kuivien ja kuolleiden ihojen poistamiseen. Pesulappu on myös tehokas. Ole varovainen, ettet hankaa liian kovaa, koska voit vahingoittaa ihoasi.
   • Levitä saippuaa tai suihkugeeliä kosteisiin jalkoihisi ja vaahdota tuotetta hankaamalla sitä käsillä, pesulappulla tai sienellä. Älä unohda viettää varpaasi ja kynnet.

3. 
   

   
   
   
   Huuhtele jalat. Pese koko pinta, mukaan lukien kynnet, huuhtele ne viemällä haalealla vedellä niiden päälle tai upottamalla ne puhtaan veden täytetyyn altaan kaiken saippuan poistamiseksi.

4. 
   

   
   Kuivaa ne. Kuivaa jalkasi, kuivaa ne huolellisesti hiertämällä ne puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä. Kuivaa varpaat ja niiden väliset osat.

Osa 2 Seksikäs jalat ja kynnet

1. 
   

   
   Upota jalat. Anna niiden liota lämpimällä vedellä täytetyssä altaassa lian poistamiseksi niiden pinnalta ja puhdistuksen helpottamiseksi. Lämmin vesi pehmentää myös kynnet, mikä helpottaa niiden leikkaamista. Voit halutessasi lisätä eteerisiä öljyjä tai vähän merisuolaa. Liota jalkoja ja varpaita noin viidentoista minuutin ajan.

2. 
   

   
   
   
   Kuori iho. Kun olet kastellut jalat, kuori iho varpaiden kynsien ympärillä. Kuorinta on kuolleen ihon poistamista tietystä kehon osasta. Tällöin se auttaa vapauttamaan jalat kuolleesta ihosta ja puhdistamaan ja uudistamaan kynnet ympäröivää aluetta.
   • Hiero kynnet kuorinnalla tai kynsiharjalla.
   • Jotkut ihmiset käyttävät Epsom-suolaa, merisuolaa, ruokasoodaa tai muita rakeisia tuotteita ihon puhdistamiseen. Jotkut kaupalliset kuorinnat sisältävät kuorivia mikrohelmiä, mutta nämä tuotteet näyttävät olevan haitallisia ympäristölle, eivätkä välttämättä ole tehokkaampia kuin luonnolliset ratkaisut.
   • Hiero jalat ja kynnet varovasti valitulla tuotteella. Voi olla tarpeen hankkia tarpeeksi voimakkaasti itsepäisen kuolleen ihon poistamiseksi. Kun olet valmis, huuhtele jalat kylmällä tai haalealla vedellä ja kuivaa ne hyvin.

3. 
   

   
   Huuhtele jalat. Kun olet lopettanut ihon ja kynsien hieronnan, laita jalat takaisin lämpimällä vedellä täytettyyn altaaseen saippuan ja kuorinnan poistamiseksi. Jos vesi on hyvin sudsy, voi olla tarpeen korvata se ennen huuhtelua. Huuhtele jalat, kunnes jäännöksiä ei ole jäljellä.

4. 
   

   
   Kuivaa jalat. Varojen ja kynsien kuivaaminen on tärkeää huolellisesti. Jos sinulla on märät jalat, tämä voi edistää sienten kasvua, varsinkin jos laitat heti sukat ja kengät. Kuivaa ne hyvin puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä. Anna sitten kuivua muutaman minuutin ajan ennen sukkien tai kenkkien asettamista.

Osa 3 Irrota, kosteuta ja leikkaa kynnet

1. 
   

   
   Poista tahrat. Jos varpaiden kynnissä on pisteitä, on mahdollista, että poistat ne tai ainakin estät toisia. Jotkut kotitaloustuotteet voivat poistaa tahrat kynnistä tehokkaasti. Jos omasi värjätään pesun jälkeen, kokeile käsitellä niitä jollain seuraavista menetelmistä.
   • Levitä vetyperoksidia. Sekoita se kolminkertaiseen veden määrään. Liota varpaankynnet liuoksessa ja huuhtele ne.
   • On mahdollista, että sitruunamehu voi poistaa tahrat. Levitä muutama tippa mehua jokaiselle kynnelle, anna sen istua muutama minuutti ja poista se sitten pesulappulla.
   • Jos laitat kynsilakkaa, levitä etukäteen suojalakkaa kerralla estääksesi tahrojen muodostumisen.

2. 
   

   
   Kosteuta jalat. Pesun ja kuivauksen jälkeen on suositeltavaa kostuttaa ne, koska ne kuivua helposti. Levitä kosteusvoidetta joka päivä. Voit käyttää normaalia kosteusvoidetta tai tuotetta, joka on muotoiltu erityisesti jaloille.
   • Muista laittaa kynnet ja kynsinauhat kosteuttamaan niitä.

3. 
   

   
   Leikkaa kynnet. Leikkaa ne suorassa linjassa antaen heille keskimääräisen pituuden. Leikkaa ne suoraan sivulta toiselle, mutta ole varovainen, etteivät ne ole liian lyhyitä. Jos ne ovat liian lyhyitä tai leikkautuneet kulmaan, sinulla voi olla sisään kasvaneita kynnet. Keskimääräinen pituus voi myös auttaa sinua välttämään sieni-infektioita ja muita ongelmia, kuten kynnet, jotka takertuvat jonkun roikkuu.
   • Käytä aina hyvälaatuista kynsisilppuria kynsien leikkaamiseen.