Kuinka voittaa alkoholismi riippuvuuslääkkeillä

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Alustavat vaiheet
• neuvot

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on tohtori Mark Ziats, MD. Dr. Ziats on lääketieteellinen internisti, tutkija ja biotekniikan yrittäjä. Hän sai genetiikan tohtorin tutkinnon Cambridge Universityssä vuonna 2014 ja suoritti MD vuonna 2015 Baylorin lääketieteellisessä korkeakoulussa.

Tässä artikkelissa on 46 viitettä, jotka ovat sivun alareunassa.

Vaikka alkoholismin voittamiseksi ei olekaan taikajuomaa tai ihmekaavaa, on lääkkeitä, jotka voivat auttaa pääsemään pois tapana. Pelkästään Ranskassa yli viisi miljoonaa ihmistä kärsii alkoholiin liittyvistä ongelmista, ja alkoholinkäytön seurauksena kuolee vuosittain noin 45 000 ihmistä. Käytettävissä olevat lääkkeet on tieteellisesti testattu ja arvioitu tehokkaiksi auttamaan yksilöitä alkoholismin torjunnan vaikeiden vaiheiden läpi.

vaiheet

Osa 1/3:
Alustavat vaiheet

1. 4 Tee oma tutkimus. Lääkityksen ottaminen alkoholiriippuvuuden hallitsemiseksi on erittäin tärkeä askel menestyksessä. Laajenna tietosi siitä, miten huumeet toimivat, kuinka ottaa niitä turvallisesti ja miten lopettaa ne, kun he tuntevat tehottomuutta sinulle.
   • Online- ja kirjalliset asiakirjat ovat helposti saatavissa, ja lääkäri voi myös antaa sinulle tietoja, kun suunnittelet lääkitystä. Nämä yksityiskohtaiset tiedot, jotka kuvaavat mahdollisia sivuvaikutuksia ja lääkkeiden yhteisvaikutuksia, ylittävät selvästi tässä artikkelissa esitetyn tiedon laajuuden. Hyvä tuntemus lääkkeen vaikuttavista aineista voi auttaa sinua laatimaan luettelon kysymyksistä, joita voit kysyä lääkäriltäsi. Paras lääkevalintasi tarpeisiisi voi auttaa sinua ratkaisemaan alkoholiriippuvuutesi.
   mainonta

neuvot

• Hallitsemattomat kehot voivat ilmaantua yhtäkkiä, joskus jopa kuukausia tai vuosia myöhemmin. Ole valmis tähän mahdollisuuteen.
• Pidä terveellinen ruokavalio. Ravinteiden, mukaan lukien probiootit, oikea tasapaino voi auttaa kompensoimaan alkoholin käytön aiheuttamaa vitamiinien epätasapainoa.
• Hengellisyys on yleensä erittäin tärkeä tekijä omaksuttaessa uusia raittiuden tapoja. Valitsetko perinteisen uskonnon tai etsitkö uusia näkökulmia, ajatuksia herättävää, itsetuntemusta ja siitä saatavaa tukea voi olla erittäin voimakas.
• Kehitä hyvä tukijärjestelmä. Se voi olla Anonyymi alkoholistien (AA) -ohjelman mentori, läheinen ystävä, puoliso tai uskonnollinen johtaja. Onko sinulla joku, johon voit luottaa - joku, joka voi auttaa sinua vaikeina aikoina, jotka voivat estää kehitystäsi.
• Vaihtoehtoiset hoitomenetelmät saavat yhä enemmän pohjaa alkoholismin torjunnassa. Harkitse vaihtoehtoja, kuten lakupunktio, EFT (emotionaalisen vapauden tekniikka), hypnoterapia, meditatiivinen mielenterveys ja terapeuttinen hieronta.
• Älä lannistu, jos uusiutuminen. Tie menestykseen on usein täynnä muutamia sudenkuoppia.
• Keskustele lääkärisi tai terapeutin kanssa, jos huomaat, että perheenjäsenet tai läheiset ystävät yrittävät heikentää edistymistäsi. Kun lisäät voimaa ja muotoa, jotkut suhteistasi voivat olla vaarassa.
• Palkitse itsesi saavutuksistasi. Anna itsellesi jotain erityistä, kun onnistut saavuttamaan virstanpylvään (1 päivä, 1 viikko, 30 päivää, 1 vuosi jne.).

Mainos haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=beating-chooling-through-medicaments-de-dependency-and-dependency&oldid=264051