Kuinka yhtenäistää ihosi

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Yhdistä ihosi ihosi muuttamalla elämäntyyliäsi
• Menetelmä 2 Yhdistä ihosi ihosi kosmetiikkaan
• Menetelmä 3 Yhdistä ihosi meikillä
• Menetelmä 4 Yhdistä ihosi ihosi ammattilaisen avulla

Tässä artikkelissa: Yhdenmukaistaa ihosi muokkaamalla elämäntyyliäsi Yhdistämällä ihosi kosmetiikkakäyttöönYhdistämään ihosi meikilläYhdistämään ihosi ihmisen kanssa ammattimaisella8

Monilla ihmisillä on ongelmia ihontasossaan. Yhdenmukaisen ihon saaminen on helppoa taistelussa ruskeita pisteitä, epäsäännöllisiä ureita tai ryppyjä vastaan. Muuttamalla elämäntyyliäsi, käyttämällä kosmetiikkaa, levittämällä hyvää meikkiä ja kuulemalla ihotautilääkäriä voit parantaa ihosi voimakkuutta.

vaiheet

Tapa 1 Yhdistä ihosi ihosi muuttamalla elämäntyyliäsi

1. 
   

   
   Juo paljon vettä. Vesi puhdistaa ihon sisältä ja estää ryppyjä.Pysyminen hydratoituna pitää ihosi tylsänä ja raikkaana kuin vauvan.
   • Yritä juoda vähintään 8 lasillista päivässä, etenkin vettä. Veden tulisi olla pääjuoma ja korvata virvoitusjuomat ja alkoholijuomat.
   • Vältä virvoitusjuomia ja alkoholia, jotka voivat vaikuttaa ihosi negatiivisesti. Sokeri ja hiilihapotettujen juomien kemialliset komponentit aiheuttavat hiusten menetystä ja ylimääräistä öljyä, kun taas alkoholijuomat vievät ihoa luonnolliselta kosteudeltaan ja aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä.
   • Kokeile lisätä kurkku- tai sitruunaviipaleita veteen, koska näillä kahdella aineosalla on ihoa stimuloivia ominaisuuksia ja ne lisäävät virkistävää kosketusta H2O: si.

2. 
   

   
   
   
   Levitä aurinkovoidetta säännöllisesti. Auringonvauriot ovat yksi tärkeimmistä syistä ruskeisiin pisteisiin. Suojaa itsesi päivittäin vähintään 15 aurinkosuojaindeksillä.
   • Vältä UV-käyntejä ja altista itsesi tunteille aurinkoon. Tämä on uskomattoman vaarallista ja voi aiheuttaa syöpää.
   • 15 on pienin aurinkosuojaindeksi, mutta ihosi säilyttämiseksi käytä vähintään aurinkovoidetta 30.
   • Levitä aurinkovoidetta päivittäin, vaikka taivas on pilvinen. 80% auringonsäteistä tunkeutuu pilvikerrokseen, mikä tarkoittaa, että auringonvahingot uhkaavat sinua aina, kun sää on harmaa ja sateinen.
   • Käytä aurinkovoidetta, joka sisältää sekä UVA- että UVB-näytön. UVA on auringonsäteet, jotka ovat vastuussa ryppyistä ja ruskeista pisteistä, kun taas UVB on vastuussa auringonpoltosta.

3. 
   

   
   
   
   Pelaa urheilua säännöllisesti. Liikunta vaikuttaa painoasi ja vartaloosi, mutta auttaa myös uudistamaan ihosoluja antaen sinulle raikkaan, yhtenäisen ihon.
   • Terveelle iholle ei tarvita intensiivisiä kehonrakennusistuntoja. Keskity siihen, että sydämesi sykeyttää ja kiertää verta muutaman minuutin päivässä.
   • Jos hikoilet urheilua pelatessasi, pese kasvosi hyvin, jotta tali ja epäpuhtaudet eivät rypisty huokosiin, mikä antaisi sinulle näppylöitä.

4. 
   

   
   Korvaa roskaruoka tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla. Roskaruuan kemialliset komponentit, öljyt ja sokeri antavat iholle enemmän öljyä, joka tukkii huokosesi.
   • Sen sijaan, että eliminoisit epäterveelliset ruuat kokonaan ruokavaliosta, lisää hitaasti enemmän tuoretuotteita ja poista jalostetut ruoat vähitellen.
   • Jotkut elintarvikkeet, kuten mustikat tai lohi, sisältävät runsaasti antioksidantteja ja auttavat yhdistämään ihosi.

Menetelmä 2 Yhdistä ihosi ihosi kosmetiikkaan

1. 
   

   
   Kuori iho. Kuolleet ihosolut kerääntyvät vähitellen ihon pintaan, jolloin se näyttää vanhetetuilta ja kuivilta. Päästä eroon näistä kuolleista soluista, jotta ihosi elvyttää.
   • Monet kosmeettiset tuotemerkit tarjoavat kemiallisia kuorinta-aineita tai erityisiä kuorintaharjoja, joita voit ostaa halvalla apteekista tai erikoisliikkeestä.
   • Voit tehdä oman kuorinta-aineen sokerilla ja hunajalla. Hiero tämä seos kasvoillesi pyöreällä liikkeellä ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Sekoita kaurahiutalehiilet ja hunaja, jos haluat pehmeämpää kuin sokeria.
   • Useimmat ihotautilääkärit ja kylpylät tarjoavat erityisiä kuorintahoitoja. Ota selvää, mikä hoito on käytettävissä.
   • Harkitse investointia sähköharjaan. Käytä yhtä näistä värisevistä harjoista (samanlainen kuin sähköinen hammasharja) kasvojen puhdistamiseen kahdesti päivässä. Nämä harjat voivat olla vähän kalliita, jopa 100 euron arvoisia, mutta tekevät ihmeitä pitääksesi ihosi pehmeänä ja huokoset puhtaina.

2. 
   

   
   Levitä kasvonaamio. Nämä naamarit vähentävät punoitusta ja yhdistävät ihon ihon ihon ja ihon.
   • Osta apteekista erityinen kasvonaamio. Saatavana on erityyppisiä maskeja haluttujen tulosten mukaan: jotkut on suunniteltu erityisesti vähentämään punoitusta, toiset ruskeita pisteitä, poistamaan nauhoitetut tai tasoittamaan ihon tekstuuria.
   • Tee kotitekoinen naamio banaanilla ja hunajalla. Sekoita näitä kahta aineosaa, kunnes ne muodostavat tahnan, levitä kasvoillesi ja anna 10 minuutin ajan ennen huuhtelua lämpimällä vedellä.

3. 
   

   
   Käytä kuorta. Kasvojen kuorinta on eräänlainen naamio tai geeli, jota levitetään kasvoillesi ja joka käyttää terveitä happoja kuolleiden ihosolujen liuottamiseen. Nämä tuotteet poistavat ihon ylemmän kerroksen, jonka ulkonäkö on termi tai jossa on täyteläiset ruskeat pilkut tai arvet.
   • Käytä salisyylihappoa sisältävää kuorta, jos sinulla on akne tai sinulla on aknearvoja.
   • Kokeile glykolihappoa sisältävää kuorta parantaaksesi ihosi ulkonäköä, jos sinulla on ryppyjä.
   • Huuhtele kuori aina haalealla vedellä sen jälkeen, kun se on jätetty toimimaan ilmoitetun ajan, yleensä 10 minuutin ajan, jotta tuote ei hikoile enemmän kuin on tarpeen.
   • Vältä kuoren käyttöä, jos kärsit deksemasta tai ruusufinniä, koska näiden tuotteiden iho-ongelmat voivat korostaa näitä iho-ongelmia.

4. 
   

   
   Päästä eroon ruskeista pisteistä tietyllä tuotteella. Näitä tuotteita käytetään poistamaan ei-toivotut ruskeat täplät auringosta.
   • Suurin osa näistä tuotteista vaikuttaa sekä auringon että ihon ikääntymispisteisiin. Jos sinulla on näitä kahta tahroja, kokeile tuotetta, joka kohdistuu molempiin.
   • Pisarat ovat eräänlainen aurinkopisteitä, mutta mikään tuote ei pysty lieventämään niitä.
   • Yritä vähentää näitä ruskeita pisteitä sitruunamehulla. Levitä sitruunamehu tahroihin ja jätä se 10 minuutiksi, huuhtele sitten. Sitruunamehun lasiidi auttaa vähentämään tahroja.

5. 
   

   
   Käytä kosteusvoidetta. Hyvä kosteusvoide on välttämätöntä yhdistämään ihosi. On olemassa kaikenlaisia ​​ihoasi erityistarpeita varten, olipa se kuiva, rasvainen tai ryppyinen.
   • Valitse kosteusvoide, joka sisältää aurinkovoidetta, joten vietät vähemmän aikaa voiteidesi levittämiseen!
   • Sävytetyt voiteet voivat lisätä ihon väriä ja tehdä siitä pehmeän. Varmista, että valitset sävytettyä kermaa, joka sopii ihosi voimakkuuteen, koska huono väri voi tehdä ihosta oranssin tai vaalean.

6. 
   

   
   Käytä deglaasiöljyä (tietyissä tapauksissa). Hyperpigmentaatiota, palovammoja tai arpia varten rasvanpoistoöljy nopeuttaa kudosten korjaamista ja kosteuttaa ihoasi.

Menetelmä 3 Yhdistä ihosi meikillä

1. 
   

   
   Levitä peitevoide. Peitevoide on nestemäinen tuote tai kerma, joka sekoittuu ihosi kanssa naamioimaan ruskeita tai punaisia ​​pisteitä ja tummia ympyröitä. Se on ihanteellinen tuote yhtenäistämään ihosi.
   • Korjaimia on saatavana joko luonnollisena lihavärinä tai väreinä, kuten keltainen, vihreä tai violetti. Näitä värejä käytetään neutraloimaan kasvojen punoitukset tai näppylöt.
   • Käytä aina korjausharjaa, joka on pieni ja jäykkä ja pyöristetty. Sormiesi käyttäminen voi siirtää bakteerit huokosiin, mikä pahentaa aknetta tai punoitusta.
   • Älä päästä korjainta ihoosi. Sijoita vain tarvittavat alueet ja sekoita reunat harjalla.
   • Varmista, että merkki ei ole liian tumma, koska naamallasi olisivat oransseja laikkuja aurinkojen sijaan. Parempi on käyttää liian kirkasta kuin liian tummaa korjauslaitetta, koska sen alla korjaus on näkymätön.

2. 
   

   
   Levitä perusta. Säätiö on meikkituote, jota käytetään kattamaan koko kasvot ja siten yhdistämään ihosi. Erilaisia ​​säätiöitä on: jauhe, kerma, neste tai suihke. Vaikka kaikki ovat tehokkaita, jauhepohjat yleensä pitävät paikoillaan pidempään ja matifioivat kasvosi öljyiset alueet.
   • Levitä säätiö aina leveällä harjalla. Näitä harjoja kutsutaan joskus kabuki-harjoiksi. Käytä tätä harjaa joko jauhe- tai nestemäisen pohjan kanssa: tämä harja mahdollistaa tasaisen levityksen ja auttaa sinua haalistumaan väriin. Sormien avulla levitetään bakteereja ja se voi pahentaa ihon ongelmia. Lisäksi pinta ei ole tasainen.
   • Kierrä hiukan enemmän alustaa niiden alueiden päälle, joilla käytit peitevoidetta, pitääksesi sen paikoillaan. Tämä auttaa harmonisoimaan värejä ja lisää peittoa.
   • Levitä säätiö niskaasi, niin että koko kasvojesi ihonväri on yhtenäinen.

3. 
   

   
   Lisää väri ja helpotus kasvoihisi. Kun olet yhdistänyt ihosi, kasvot näyttävät tasaisilta. Lisää poskipuna poskillesi, jotta kasvosi saavat luonnollisen värisävyn.
   • Levitä poskipuna pyöreällä harjalla poskiluihin. Voit tehdä tämän hymyillen ja levittää poskipuna poskien pyöristetylle alueelle.
   • Voit valita poskipunavoiteen tai jauheen, mutta löytää sellainen, joka sopii parhaiten ihosi urealle.
   • Punastusta on saatavana eri sävyinä vaaleanpunainen, persikka ja violetti. Erittäin vaalealle iholle valitse vaaleanpunainen sävy. Beige ja normaali nahat pitävät persikkavärit erittäin hyvin. Käytä tummaa ihoa, violetti tai luumu punastua.

4. 
   

   
   Lisää varjoja kasvoihisi. Käytä ruskettavaa jauhetta poskionteossa ja yllä olevaa valaistinta toistamaan varjojen vaikutus valossa ollessasi.
   • Pyyhi ruskistava jauhe kasvojen ulkopuolelta nenään. Vältä raskaita sovelluksia. Varmista, että olet poistanut tuotteen.
   • Käytä valaisinta tuodaksesi valoa kasvoosi osiin, joihin aurinko vaikuttaa. Tämä on yleensä lievästi metallista voidetta, joka voidaan levittää siveltimellä tai rullalla. Levitä valaisin kulmakarvojen alle, silmien sisäkulmiin ja C-muotoon poskiluiden pohjasta otsaesi alaosaan.

5. 
   

   
   Lisää viimeistelyjauhetta. Vaikka tämä vaihe on valinnainen, viimeistelyjauhe voi auttaa meikkisi kestämään pidempään ja pitämään luonnollisen värin.

Menetelmä 4 Yhdistä ihosi ihosi ammattilaisen avulla

1. 
   

   
   Saada reseptilääkkeitä ihon vaalentamiseksi. Käy ihotautilääkäriisi ja keskustele ihosi ongelmista. Tilanteestasi riippuen ihotautilääkäri voi määrätä erityyppisiä lääkkeitä, joiden avulla voit yhdistää ihosi.
   • Jotkut näistä lääkkeistä voidaan ottaa tablettimuodossa ja auttavat hallitsemaan hormonaalista epätasapainoa, joka aiheuttaa ihon epäsäännöllisyyksiä.
   • Ihotautilääkäri voi määrätä lääkevoiteen. Nämä tuotteet voivat käsitellä iho-ongelmia, kuten auringonpilkkuja tai ikääntymistä tai nauhoituksista johtuvia arpia.
   • Kysy lääkäriltäsi näiden lääkkeiden mahdollisista sivuvaikutuksista.

2. 
   

   
   Tee kasvot. Ajan myötä instituutin tai ihotautilääkärin kasvohoidot parantavat huomattavasti ihosi kirkkautta ja ihon tasaisuutta. Tutustu lähelläsi käytettävissä oleviin erityyppisiin hoidoihin.
   • Kasvohoidot ovat usein erilaisia ​​riippuen ongelmista, joihin he kohdistuvat. Etsi erityisiä ihonhoitotuotteita, auringonvaurioita, ihohäiriöitä tai ikääntymistä tarpeen mukaan.
   • Kasvohoidot voivat olla kalliita, mutta on parempi maksaa vähän ylimääräistä kosmetologista, johon luotat. Tämä hoito ei ole vaarallista, mutta parhaiden tulosten saavuttamiseksi on syytä maksaa enemmän.

3. 
   

   
   Suorita laserhoito. Nämä hoidot auttavat vähentämään ruskeita pisteitä ja ryppyjä, mutta niitä voi antaa vain ihotautilääkäri. Tiedä, että ne voivat olla kalliita ja etteivät ne kuulu vakuutuksesi piiriin.
   • Tämän hoidon aikana laser lähettää lyhyitä ja voimakkaita valon värähtelyjä ihokerrosten poistamiseksi. Tätä varten tätä hoitoa kutsutaan joskus laserkuorinnaksi.
   • Vältä laserhoitoja, jos kärsit aknesta, koska se voi pahentaa ihosi tilaa.
   • Laserhoidosta toipuminen voi kestää jopa 2 viikkoa. Tämä on aika, joka kuluu ihon uusiutumiseen ja murskautuvat ja tahrat katoavat.

4. 
   

   
   Suorita mikrodermahionta. Se on kuorinnan ja kuorinta-aineen yhdistelmä, joka auttaa poistamaan kuolleen ihon ja ruskeat täplät. Voit tehdä nämä istunnot ihotautilääkärilläsi tai joissain instituuteissa.
   • Mikrodermabrassi on oleellisesti kyse hioa iho kuori ja harja tai erityinen työkalu. Tämä tekniikka on erittäin tehokas ruskeita pisteitä ja tylsää ihoa vastaan.
   • Dermabrasio, samanlainen kuin mikrodermabrasion, koostuu pääasiassa arvien poistamisesta. Tämä menetelmä on turvallinen ihmisille, joilla on vaalea iho, mutta toisaalta voi pahentaa tumman ihon arpia. Käytä dermabrassihoitoon vain, jos sinulla on arpia ihon sairauden, nauhojen tai onnettomuuden seurauksena.