Kuinka hoitaa punertavaa ihoa

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Hoita kuiva iho ja punoitus
• Menetelmä 2 Hoita ruusufinni
• Menetelmä 3 Psoriaasin hoito
• Menetelmä 4 Käsittele leksemaa
• Menetelmä 5 Hoita auringonpolttama

Iho on kehon suurin elin. Koska sen tehtävänä on suojata meitä taudinaiheuttajilta ja kuivumiselta, ihoon vaikuttavat monet tekijät, mukaan lukien se, mitä syömme ja mitä olemme alttiina. Yleisin punoittuneen ihon syy on ruusufinni, krooninen ihosairaus, jonka voivat laukaista monet asiat, kuten auringonotto, tiettyjen ruokien lämpö tai alkoholi. Iho voi punastaa myös psoriaasin, dekseman, liiallisen altistumisen auringolle tai kuivien sääolosuhteiden vuoksi. Käytä tämän artikkelin hoitoja ratkaisemaan lukemattomat vahingoittuneet iho-ongelmat.

vaiheet

Menetelmä 1 Hoita kuiva iho ja punoitus

1. 
   

   
   Kosteuta ihoasi Kuivan ihon aiheuttama punoitus vähenee paljon, jos pidät vartaloasi hyvin hydratoituneena. Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä (kaksi litraa).

2. 
   

   
   Estä punoitus auringolta suojaavalla voiteella. Suunnittele voide, joka estää sekä UVA- että UVB-säteitä. Pane koko näyttö joka päivä.

3. 
   

   
   Laita kosteusvoidetta useita kertoja päivässä. Levitä, kun poistut suihkusta ja pese kädet. Äärimmäisen kuivasta ihosta kärsivien tulisi laittaa kosteusvoide toistuvasti. Harkitse seuraavia aineosia, kun ostat hyvän kosteusvoiteen.
   • Keramiidit, jotka auttavat pitämään vettä ja lievittävät punoitusta.
   • Dimetikon ja glyseriini. Molemmat huuhtelevat vettä lähemmäksi ihoa.
   • Hyaluronihappo. Samoin kuin keramiideja, tämä happo edistää veden pidättymistä.
   • Lanoliini, mineraaliöljy ja vaseliini (öljypohjaiset) ovat ainesosia, joiden avulla iho voi pitää kosteuden kylvyn aikana.

4. 
   

   
   
   
   Rajoita liian kuumia ja liian pitkiä suihkut. Pitkäaikainen altistuminen erittäin kuumalle vedelle voi naarmuttaa ihoa tali ja kosteus, jolloin se on kuiva, hiutaleinen ja todennäköisesti punainen. Rajaa itsesi kuumiin suihkuihin, jotka eivät ylitä kymmentä minuuttia.
   • Ota kylpy kaurahiutalehiutaleista. Kaurahiutaleet auttavat rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja ovat tunnustettu lääke kasvipitoisuuksien, kuten elämän tai vesirokkojen, aiheuttamiin punoituksiin. Käytä syötäviä kaurahiutalehiutaleita tai kaurahiutaletuotteita sen mukaan, mikä sopii sinulle parhaiten.

5. 
   

   
   Pese vain tuoksuttamattomilla ja orgaanisilla saippuoilla. Hävitä kaikki värilliset ja tuoksuneet saippuat, jotka voivat ärsyttää ja kuivata ihoa. Valitse sen sijaan erittäin rasvaiset saippuat, joiden pääaineosat ovat sheavoi ja kookos.

6. 
   

   
   
   
   Vältä kosketusta kemikaalien kanssa. Tuotteet, kuten valkaisuaineet, hiusvärit tai muut liuottimet, voivat aiheuttaa punoitusta iholla kosketuksestaan.

7. 
   

   
   Käytä järkeä. Kysy itseltäsi muutama kysymys ennen lääkärin käymistä. Muistutuksen siitä, mitä sinulle viime aikoina tapahtui, pitäisi tehdä temppu.
   • Oletko käyttänyt uutta tuotetta viime aikoina? Esimerkiksi saumattoman hoidon alku voi lisätä punoitusta.
   • Oletko koskenut ihosi tai ärsytätkö itseäsi? Oletko kuorinnut ihoasi liian usein? Nyrkkisääntönä, sitä vähemmän iho joutuu kosketuksiin lian, pölyn ja rasvaisten aineiden kanssa, ja sitä parempi.

8. 
   

   
   Käytä geelejä ja voiteita, joilla on parantavia ominaisuuksia. Markkinoilla on paljon voiteita ja voiteita, jotka on suunniteltu lievittämään ihon punoitusta, mutta kaksi niistä erottuu ja on hyväksytty.
   • Kerma kortisonilla. Ole varovainen, se ei koske mitenkään, eikä sitä myydä tiskillä. Se pyrkii kuivaamaan ihoa ja sen vaikutus punoitukseen on erittäin väliaikainen. Hän ui enemmän pitkäaikaisen käytön jälkeen. Tämän tyyppisten tuotteiden on oltava lääkärin kanssa.
   • Aloe-geeli. Sitä käytetään usein paikallisessa muodossa rauhoittaen punoitusta torjumalla ihon tulehduksia. Laloès myös lievittää ärtynyttä ihoa.

Menetelmä 2 Hoita ruusufinni

1. 
   

   
   Aloita paikallisista lääkkeistä. Ruusufinni-oireita, joita esiintyy yleensä kasvoilla, voivat olla punoittuneet ihoalueet, väliaikainen punoitus ja pienet punaiset näppylät tai verisuonien esiintyminen. Keskustele lääkärin kanssa, jos arvelet kärsivää ruusufinniä, ja harkitse seuraavia tuotteita:
   • emulsiovoide, joka sisältää antibiootteja, erityisesti metronidatsolia
   • tuote paikallisiin retinoideihin
   • kuorinta-aineet, jotka käsittävät aktiivisen aineen, kuten vetyperoksidin ja atselaiinihapon

2. 
   

   
   Tarkista lääkäriltäsi, voitko ottaa antibiootteja suun kautta. Näitä antibiootteja käytetään ruusufinnan hoitoon, koska ne vähentävät tulehdusta ja punoitusta nopeammin kuin kerman muodossa oleva antibiootti. Näitä tuotteita on kaikenlaisissa muodoissa, mutta ne voivat aiheuttaa varsin vakavia sivuvaikutuksia, kuten ripulia, pahoinvointia ja oksentelua.

3. 
   

   
   Voit aina nähdä lääkärisi kanssa mahdollisuuden lisotretinoiinihoitoon (Curacné), joka on Rolls-Royce ihomyrkytyksille. Se on erittäin tehokas lääke, jota käytetään potilailla, joilla on akne ja ruusufinni ja joiden tila ei reagoi muihin hoitoihin. Tämän tyyppisillä lääkkeillä hoidettuja potilaita seuraa lääkäri tarkkaan virulenssinsa ja taipumuksensa vuoksi aiheuttaa masennusta, ihottumaa ja vaikeaa nivelkipua.

4. 
   

   
   Varotoimenpiteet ruusufinnan puhkeamisen estämiseksi. Koska ruusufinni on krooninen sairaus, voit ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ylävirtaan. Yleensä välttää altistumista auringolle ja tuulelle, voimakkaita tunteita, voimakasta fyysistä aktiivisuutta, liian kylmää tai kuumaa säätä ja alkoholin käyttöä.

Menetelmä 3 Psoriaasin hoito

1. 
   

   
   Levitä paikallisesti käytettäviä voiteita ja voiteita psoriasikselle. Psoriaasi voi olla yhtä krooninen kuin ruusufinni, mutta sen voi hallita voiteilla ja muilla paikallisen käytön lääkkeillä. Nämä tuotteet voivat vähentää psoriasiksen näkyvyyttä.
   • Käytä salisylaattihappoa. Tämäntyyppiset tuotteet toimivat hillitsemällä psoriaasin aiheuttaman hilsetuotannon muodostumista, vaikka tämän hapon liiallinen käyttö laajoilla ihoalueilla voi johtaa varsin virulenteihin sivuvaikutuksiin.
   • Voit aina kokeilla kortisonivoiteita. Ne vähentävät erittäin tehokkaasti tulehdusta, lievittävät kutinaa ja estävät ihosolujen ylituotantoa. Niiden vaikutus on valitettavasti väliaikainen eikä paranna psoriaasia pitkällä tähtäimellä. Tämä on toinen Rolls-Royce-ihosairaus, joka on yhtä räikeä kuin se on.
   • Käytä kalcipotrieeniä. Tuote liittyy D-vitamiiniin ja voi olla tehokas myös psoriaasin hoidossa, etenkin kun se yhdistetään kortisoniin. Käytä sitä vain maltillisesti.
   • Kokeile retinoideja. Ne sisältävät synteettisen version A-vitamiinista, mutta ovat maailmanlaajuisesti yhtä tehottomia kuin kortisonihoito.

2. 
   

   
   Keskustele lääkärisi kanssa terapiasta. Se on ultraviolettihoito, joka levittää valoa ihoalueille, joilla on sairauden oireita yhdessä paikallisen hoidon kanssa. Potilaille annetaan yleensä kolme tuntia herelotherapiaa viikossa kolmen kuukauden ajan. Tämä menetelmä on osoittanut tehokkuutensa ja saavuttanut suosion potilailla lukemattomissa tutkimuksissa, vaikkakin siihen liittyy lisääntynyt ihosyövän riski.

3. 
   

   
   Kokeile joitain lääkkeitä suun kautta. Voit käyttää niitä yhdessä paikallisten hoitomuotojen kanssa estääksesi ihosolujen ylituotantoa, mikä on psoriasiksen tärkein piirre. Nämä lääkkeet ovat seuraavat.
   • Metotreksaattia. Vaikka metotreksaatti on kemoterapiassa käytettävä lääke, se on osoittanut dramaattisia käännöksiä psoriaasipotilailla. Melko vakavien sivuvaikutustensa vuoksi lääkärin on säännöllisesti tehtävä verikokeet potilaalleen.
   • Oraaliset retinoidit. Nämä retinoidit, kuten niiden paikalliset muodot, sisältävät synteettisen A-vitamiinilajin, mutta naisilla nämä lääkkeet on otettava yhdessä oraalisen ehkäisyvalmisteen kanssa kolmen vuoden ajan ensimmäisen hoidon jälkeen sikiön epämuodostumien estämiseksi.

4. 
   

   
   Kokeile muita luonnollisia psoriaasin lääkkeitä. Lääkärin määräämät lääkkeet eivät ole aina (harvoin, tosiasiallisesti) tehokkaita psoriaasipotilaiden hoidossa (syitä on monia), eikä luonnollisen lääkityksen kokeilemisesta ole haittaa. Voit kokeilla seuraavia keinoja.
   • Laloès. Se on osoittautunut hieman paremmin kuin lumelääke psoriaasihoitojen lääketieteellisessä tutkimuksessa.
   • Kalaöljy. Kalaöljykapselien päivittäinen oraalinen saanti voi lievittää oireita hiukan.
   • Ratkaisut kylpyyn. Epsomisuolat (magnesiumsulfaatti), Kuolleenmeren suolat, kaurakylpylät ja mineraaliöljyt voidaan sisällyttää kylpyyn koko vartalohoitoa varten.
   • Cayenne-pippuria. Kapsaisiiniä, joka antaa pippurille vahvuuden, käytetään myös monissa kipulääkkeissä. Iholle levitetty kapsaisiini voi vähentää kutinaa ja ihovaurioita psoriaasipotilailla.

Menetelmä 4 Käsittele leksemaa

1. 
   

   
   Vähennä jännitteitä. Kuten nauhoitetut, dexeman puhkeamiset johtuvat yleensä stressistä. Rajoita jännitystä yleensä ja löydä stressisi ratkaisuja.

2. 
   

   
   Käytä kortisonivoiteita. Näitä voiteita ei ole Ranskassa tiskillä ja ne tarjoavat lexemalle vain väliaikaisia ​​helpotuksia. Ongelmaa ei tunne koskaan, jos et päästä eroon syystä, joka sen aiheuttaa.

3. 
   

   
   Kokeile yhtä näistä suun kautta otettavista lääkkeistä. Tässä on lääkkeiden sarja, jonka lääkärit ovat määränneet hoitamaan (ilman menestystä) vakavampia ksenematauteja.
   • Antihistamiinit. Et koskaan löydä niitä käsikaupasta Ranskassa. Lisäksi niillä ei ole vaikutusta leksemaan.
   • Kortisoni. Lääkärin on määrättävä se. Tablettien muodossa se lievittää nopeasti nivelkanavaa, mutta ei paranna sitä. Seuraa aina lääkärin suosituksia erittäin huolellisesti, koska tämä lääke aiheuttaa erittäin nopeasti riippuvuuden.

4. 
   

   
   Kokeile täällähoitoa. Se voi auttaa ihmisiä, joilla on vakavampi exema. Lääkäri voi määrätä UV-hoidot kauneussalonkiin, mikä hidastaa ihosolujen tuotantoa ja vähentää punoitusta.

Menetelmä 5 Hoita auringonpolttama

1. 
   

   
   Päivitä alue, johon auringonpolttama vaikuttaa, punoituksen lievittämiseksi. Levitä tuore pesulappu iholle ja jätä se paikoilleen, kunnes se on saavuttanut huoneenlämpötilan. Toista toimenpide tarvittaessa.

2. 
   

   
   Ota useita kylpyjä tai kylmiä suihkut. Kylmässä kylvyssä liottaminen lievittää auringonpolttaman aiheuttamaa punoitusta ja kipua.

3. 
   

   
   Levitä aloepohjainen geeli (mutta ei kortisonivoidetta)!) Käytä puhdasta aloegeeliä tai sitä sisältävää voidetta. Et voi levittää kortisonivoidetta Ranskassa auringonpolttamaan ilman lääkärin neuvoa. Tämä on täysin järjetöntä, koska kortisoni päinvastoin saa ihon punastumaan enemmän.

4. 
   

   
   Kokeile yhtä näistä tunnustamattomista kodinhoitokeinoista. Auringonpolttaman aiheuttaman punoksen hoitaminen vie vähän aikaa, mutta nämä kotilääkkeet voivat myös auttaa sinua:
   • lhamamélis
   • valkoinen etikka (osa etikkaa, osa vettä)
   • kalanteri kerma
   • märät teepussit