Kuinka hoitaa ihon tulehduksia

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1/3:
  Suojaa ihon tulehduksia

Tämän artikkelin yhteiskirjailija on Sarah Gehrke, RN. Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja Texasissa. Hän sai maisterin tutkinnon hoitotyöstä Phoenixin yliopistossa vuonna 2013.

Tässä artikkelissa on 24 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.

Kehosi epätäydellisyydet saattavat sinusta tuntemaan kuin kaikki silmät olisivat sinua kohti. Jos ihosi on ärtynyt ja tulehtunut, se voi saada sinut tuntemaan itsesi huonoksi tai estämään sinua tekemästä tiettyjä asioita ystävien kanssa, puhumattakaan siitä, että se sattuu! Ihotulehdukset voivat johtua ärsyttävistä aineista, naarmuista tai jopa kitkasta. Raaka iho, eräänlainen ihon tulehdus, on kuitenkin yleinen sairaus. Määrittämällä syyn ja hoitamalla asianomaista osapuolta kotihoidolla, voit parantaa tämän haitan.

vaiheet

Osa 1/3:
Suojaa ihon tulehduksia

1. 
   

   
   7 Vähennä stressiä Ahdistus voi vaikuttaa immuunijärjestelmääsi, mikä voi johtaa iho-ongelmiin, kuten exema ja akne. Torju stressiäsi syömällä terveellisiä ruokia, nukkumalla tarpeeksi ja liikuttamalla säännöllisesti. Sinulla on myös mahdollisuus ajoittaa aikaa haluamillesi asioille ja nauttia rentouttavista toimista, kuten jooga. mainonta

Haettu osoitteesta https://fr.m..com/index.php?title=treatment-cutaneous-inflammation&oldid=218578