Kuinka hoitaa sappi laskun jälkeen

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Määritä vaurioiden laajuus
• Osa 2 Hoita sappi
• Osa 3 Hoito mustelmasta, kunnes se paranee
• Osa 4 Suojaa hankauksilta

Oletko koskaan pudonnut pyörästä, pyörästä tai rullalaudasta siihen pisteeseen, että naarmuuntunut iho? Jos näin on, kärsit erityyppisestä kitkapolttamisesta. Tämä voi olla tuskallista, mutta voit tehdä parannuksia ja aloittaa paranemisprosessin.

vaiheet

Osa 1 Määritä vaurioiden laajuus

1. 
   

   
   Siirrä turvalliseen paikkaan, jos mahdollista. Jos onnettomuus tapahtuu vaaravyöhykkeellä, esimerkiksi tien keskellä, sinun on siirryttävä turvallisempaan paikkaan (pois tieltä), jos pystyt siihen. Tämä vähentää riskiä satuttaa sinua enemmän.

2. 
   

   
   Vakauta mahdollisesti henkeä uhkaavat vammat. Varmista, että sinä (tai loukkaantunut) pystyt liikkumaan vapaasti ja ettei siinä ole murtumia. Jos näin ei ole, sinun tulee heti lopettaa ja soittaa paikalliseen hätänumeroosi tai pyytää lähimmän henkilöä tekemään niin.
   • Jos sinulla on ollut päävamma, tarkista, onko sinulla aivotärähdyksiä ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

3. 
   

   
   
   
   Arvioi vamman vakavuus. Jos et näe haavaa itse, kysy apua. Soita alueesi hätänumeroon, jos haava:
   • on tarpeeksi syvä siihen pisteeseen, jossa näet rasvaa, lihaksia tai luuta,
   • ruiskuttaa verta. Paina tällöin haavaa käsilläsi tai käyttämällä vaatteita tai muita esineitä odottaessasi apua. Tämä auttaa sinua hidastamaan verenvuotoa,
   • on reunat ja levitetty.

4. 
   

   
   Tarkista, onko sinulla muita vammoja. Jotkut vauriot saattavat piiloutua ihon alle paikoissa, joissa et edes näe mitään merkkejä heidän läsnäolostaan. Jos olet menettänyt tajuutesi, tunnet hämmennystä, liikut rajoitetusti tai koet voimakasta kipua, harkitse heti lääkärin puoleen lääketieteellistä apua.

Osa 2 Hoita sappi

1. 
   

   
   
   
   Ota vaivat pestä kädet ennen haavan hoitoa. Et todellakaan halua aiheuttaa tartuntaa hoidettaessa vahinkoa. Pese kädet tällöin huolellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla ennen aloittamista. Jos haluat toteuttaa ylimääräisiä varotoimenpiteitä, sinun on ehkä käytettävä kertakäyttöisiä käsineitä ennen haavan puhdistamista.

2. 
   

   
   Lopeta verenvuoto. Jos verenvuoto lopetetaan, verenvuoto lopetetaan painamalla osaa.
   • Peitä verenvuotoosa puhtaalla kankaalla tai sideharsolla ja paineista muutama minuutti.
   • Vaihda sideharso, jos se on veressä.
   • Jos verenvuoto ei lopu kymmenen minuutin kuluttua, ota yhteys lääkäriin pistojen tai muun tarvittavan hoidon saamiseksi.

3. 
   

   
   Huuhtele haava. Anna viileän veden virtautua haavaasi. Pyydä joku auttamaan sinua, jos et näe tai saavuta vahinkoa. Anna tämän tehdä veden juoksemaan pitkään varmistamaan, että se kulkee koko naarmujen pinnan yli ja että lika tai roskat on poistettu.

4. 
   

   
   Pese mustelma. Pese sappia ympäröivä antibakteerinen saippua ja vesi, mutta varo laittamasta saippuaa haavan sisään, koska se voi aiheuttaa ärsytystä. Tämä poistaa bakteerit, poistaa lian ja estää mahdolliset tartunnat.
   • Vetyperoksidia ja jodia on perinteisesti käytetty desinfioimaan ihovaurioita. Nämä kaksi tuotetta voivat kuitenkin tappaa solut, minkä vuoksi terveydenhuollon ammattilaiset eivät suosittele niiden käyttöä haavoihin.

5. 
   

   
   Poista roskat. Jos näet laiduntamassa tarttuneita esineitä, kuten likaa, hiekkaa, lastuja jne., Poista ne pinsetteillä varovasti. Aloita puhdistamalla ja steriloimalla pihdit hankaamalla niitä puuvillakuulaa tai isopropyylialkoholiin kastettua sideharsoa vastaan. Huuhtele hankaus kylmällä vedellä roskien poistamisen jälkeen.
   • Jos roskia pääsee niin syvälle haavaan, että et voi poistaa sitä, ota yhteys lääkäriin.

6. 
   

   
   Napauta haavaa varovasti kuivuaksesi. Kuivattuna haava on huuhdeltu ja pesty, kuivaa alue varovasti puhtaalla kankaalla tai pyyhellä. Tämän avulla voit välttää tarpeetonta kipua toisin kuin haavan hankaamisessa.

7. 
   

   
   Ohita antibioottivoide, etenkin jos haava oli likainen. Tämä voisi estää sinua tarttumasta ja nopeuttaa paranemista.
   • On olemassa erilaisia ​​antibioottivoiteita ja voiteita, jotka sisältävät erilaisia ​​aktiivisia aineosia tai yhdistelmiä, kuten bakitrasiini, neomysiini ja polymyksiini. Noudata aina kerman ohjeita siitä, kuinka sitä käytetään ja kuinka paljon.
   • Jotkut antibioottiset kolmoisvoiteet, kuten Neosporin, sisältävät neomysiiniä, joka voi aiheuttaa kontaktiallergiaa. Jos huomaat kutinaa, punoitusta tai tulehdusta näiden tuotteiden käytön jälkeen, lopeta sen käyttö ja valitse tuote, joka sisältää polymyksiiniä tai bacitrasiinia, mutta ei neomysiiniä.
   • Jos et voi käyttää ajankohtaisia ​​antibioottivoiteita jostain syystä, levitä vaseliini tai Aquaphor haavan pintaan. Tämä pitää märän osan paranevana.

8. 
   

   
   Suojaa haava. Peitä haava siteellä suojaamaan sitä lialta, infektioilta ja vaatteiden ärsytyksiltä koko toipumisajan ajan. Ei-tarttuvan sidoksen, kuten Telfa-tuotemerkkien, käyttö on edullista, tai steriilin sideharson, jota kiinnittää teippi tai elastinen nauha, käyttö.

9. 
   

   
   Varmista, että asetat haavan sydämen yläpuolelle. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Tämä toimenpide on tehokkain kahden ensimmäisen päivän onnettomuuden jälkeen, ja se on erityisen välttämätöntä, jos laiduntaminen on vaikeaa tai tartuntaa.

Osa 3 Hoito mustelmasta, kunnes se paranee

1. 
   

   
   Levitä uusia siteitä tarpeen mukaan. Vaihda sidos päivittäin tai useammin, jos se on kastettu nesteillä tai likainen. Pese kaikki lika, jopa loukkaantuneesta osasta, vedellä ja antibakteerisella saippualla, kuten yllä on kuvattu.

2. 
   

   
   Levitä antibioottivoide uudelleen päivittäin. Tee se, kun vaihdat sidoksen. Vaikka tämä ei riitä takaamaan nopeaa paranemista, se auttaa vähentämään tartunnan vaaraa. Tämä estää sappia kuivumasta, mikä voi aiheuttaa kuorien ja mahdollisesti arvien muodostumisen.

3. 
   

   
   Varmista, että asetat haavan sydämen yläpuolelle. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja kipua. Tämä toimenpide on tehokkain kahden ensimmäisen päivän onnettomuuden jälkeen, ja se on erityisen välttämätöntä, jos loukkaantuminen on vakavaa tai on tartunnan saanut.

4. 
   

   
   Pidä huolta kaikista kipuista. Ota käsimyyntikipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai asetaminofeenia, jos sinulla on kipua haavassa, ellei lääkärisi toisin määrää.
   • Ibuprofeeni on myös tulehduskipulääke, joka voi auttaa vähentämään turvotusta.
   • Jos haavan ympärillä oleva iho on kuiva tai kutiava, käytä kosteuttavaa voidetta lievittääksesi tätä epämukavuutta.
   • Käytä vaatteita, jotka eivät ärsytä haavan aluetta. Jos mahdollista, käytä vaatteita, jotka eivät hiero haavaa vasten, kun se paranee. Esimerkiksi, jos haava on käsivarressa, käytä lyhyitä hihoja, jos se on jalkaa, käytä lyhythihaisia. Sinusta tulee mukavampaa.

5. 
   

   
   Syö ja juo oikein. Muista ottaa riittävästi nestettä (noin 1,5 l - 2 l päivässä, erityisesti vettä) ja syödä terveellisiä ruokia parantamisen aikana. Pysyminen hydratoituneena ja hyvin ravitsettuna tekee prosessista helpompaa.

6. 
   

   
   Rentoudu. Haavaa täytyy levätä, kunnes se paranee. Esimerkiksi, jos se on jalan tasolla, sinun on vältettävä tekemästä intensiivisiä toimintoja, kuten juoksemista ja kiipeilyä. Hierovien alueiden uupumisen välttäminen helpottaa paranemista.

7. 
   

   
   Seuraa parantamisen etenemistä. Yleensä, jos huolehdit vammasta, parannus tulisi tehdä kahden viikon kuluttua.
   • Ihosi tarkka parantumisnopeus riippuu monista tekijöistä, kuten ikästäsi, ruokavaliosta, stressitasosta, mutta myös siitä, tuletko tupakoimaan, onko sinulla sairaus vai ei, ja niin edelleen. Lisäksi antibioottivoiteet vähentävät vain infektioriskiä eivätkä nopeuta paranemista. Jos paraneminen näyttää vievän aikaa, käy terveydenhuollon ammattilaisen puolella: se voi olla merkki jostakin vakavammasta, kuten sairaus.

8. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin tarvittaessa. Sinun on tehtävä se, jos asiat näyttävät pahenevan tai jos vamma näyttää saaneen tartunnan. Tarvitset asiantuntijan huomion:
   • jos haavan sisällä on likaa tai muita vieraita aineita, etkä voi poistaa sitä,
   • jos haava muuttuu punaisemmaksi, kuumaksi, turvonneeksi tai kipuliseksi, koska nämä merkit voivat viitata tartuntaan,
   • jos punaiset raidat säteilevät tyhjästä,
   • jos haava vapauttaa mätä, varsinkin jos se haisee pahasti,
   • jos sinulla kehittyy flunssan kaltaisia ​​oireita (kuume, vilunväristykset, pahoinvointi, oksentelu jne.).

Osa 4 Suojaa hankauksilta

1. 
   

   
   Käytä suojavaatetusta ja -varusteita. Suojavaatetuksen, kuten pitkien hihojen ja housujen, käyttäminen suojaa ihoasi hankauksilta. Jos osallistut toimintaan, joka voi aiheuttaa vammoja, käytä sopivia suojavarusteita. Suojavarusteet lisäävät huomattavasti mahdollisuuksiasi päästä ulos.
   • Harkitse esimerkiksi kyynärpäät, polvisuojat ja rannesuojat, kun harjoittelet urheilua kuten rullalautailua ja luistelua.
   • Kypärä voi suojata päätäsi näiltä vammoilta ja muilta toimilta, kuten pyöräilyltä tai moottoripyöräilyltä.

2. 
   

   
   Ole varovainen. Opi käyttämään urheiluun liittyviä laitteita, kuten polkupyöriä, moottoripyöriä jne. Oikein. Vältä myös vaarallisten temppujen ja muiden piittaamattomien tekojen tekemistä. Varovaisuus tiellä on helppo tapa vähentää hankausriskiä.

3. 
   

   
   Varmista, että jäykkäkouristusrokotukset ovat ajan tasalla. Suurin osa hankausten aiheuttamista loukkaantumisista altistuu lialle ja jopa metalleille ja muille roskille. Siksi olet alttiimpi tetanuksen leviämiselle. Useimpien aikuisten tulisi saada toinen tetanusrokotteen injektio, jos heille on annettu viimeinen purema ja he ovat loukkaantuneet yli viiden vuoden ajan. Vieraile lääkärilläsi rokottaaksesi mahdollisimman pian, jos sinulla on sappi.