Kuinka hoitaa murtunut pieni varvas

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Hoita rikkoutuneet kulmakarvat heti
• Osa 2 Rikkoutuneen pikkuvarren hoito kotona
• Osa 3 Ota yhteys lääkäriin

Pikku varvas sijaitsee jalan ulkopuolella. Voit helposti satuttaa tällä tasolla kompastuessasi tai pudotettaessa. Se voi myös rikkoutua, kun se osuu johonkin tai kun jotain putoaa siihen. Murtuneena pieni varpa voi näyttää turvokselta, peitettynä mustelmilta ja voi olla tuskallinen, kun astut siihen. Useimmissa tapauksissa trauma häviää itsestään 6 viikon kuluessa eikä vaadi muuta välitöntä lääketieteellistä apua kuin tarkistusta sen varmistamiseksi, ettei se ole vakava vamma. Jos murtuma on avoin tai silmä on kiertynyt, ota yhteys lääkäriin niin pian kuin mahdollista.

vaiheet

Osa 1 Hoita rikkoutuneet kulmakarvat heti

1. 
   

   
   Ota tarvittaessa pois sukat ja kengät. On ehdottoman tärkeää hoitaa murtunut varvas ensimmäisen 24 tunnin kuluessa loukkaantumisesta, jotta se ei imetä tai turvota. Poista kaikki, jotka voivat puristaa varpaasi, kuten sukat tai kengät.
   • Kun vaurioitunut jalka on paljastunut, tarkista se varmistaaksesi, ettei luua kulje ihon läpi. Katso sitä huolellisesti varmistaaksesi, että se ei näytä sinertävältä, suoralta tai tunnottomalta, murtumasta huolimatta. Kaikki nämä merkit varmistavat, että voit hoitaa varvassi turvallisesti kotona.

2. 
   

   
   Nosta vaurioitunut jalka vyötärösi yläpuolella. Yritä istua mukavalla ja vakaalla alustalla asettamalla jalkasi tuolille tai pino tyynylle. Pidä jalkasi vyötärön korkeudella turvotuksen vähentämiseksi.
   • Jalan nostaminen auttaa vähentämään kipua.
   • Sinun tulisi yrittää pitää se tässä asennossa mahdollisimman pitkään, jopa ensimmäisen 24 tunnin kuluttua. Lepo ja jalkan pitäminen korkealla auttaa parantamaan pikkuvarpaasi. Jos sinulla on kylmiä jaloja, peitä se kevyellä huovalla, jotta murtuneeseen varpaan ei kohdistu painetta.

3. 
   

   
   
   
   Levitä kylmää kompressia 10 - 20 minuuttia. Ensimmäisen 24 tunnin ajan vamman jälkeen kylmäkompressioita tulisi levittää rikkoutuneeseen silmään turvotuksen ja kivun vähentämiseksi. Levitä tunti tunti 20 minuuttia ovelle, kylmään pakkaukseen, joka on valmistettu jäästä käärittyyn pyyheeseen.
   • Voit myös pakata pakkauksen jäädytettyä maissia tai herneitä pyyhkeeseen kompression tekemiseksi.
   • Älä pidä jäätaskussa enempää kuin 20 minuuttia ja älä koskaan peitä jäätä suoraan iholla. Muuten se voi aiheuttaa lisävaurioita.

4. 
   

   
   Ota kipulääkkeitä. Vaurion aiheuttaman kivun lievittämiseksi ota naprokseenia (Aleve, Naprosyn), parasetamolia (Tylenol) tai libuprofeenia (Advil, Motrin). Noudata pakkausselosteessa ilmoitettua annosta.
   • Alle 18-vuotiaiden lasten ei tule käyttää aspiriinia.
   • Jos sinulla on diabetes, verenpainetauti tai verenvuotohäiriö (kuten haavaumat), sinun ei tarvitse ottaa mitään kipulääkkeitä.

Osa 2 Rikkoutuneen pikkuvarren hoito kotona

1. 
   

   
   
   
   Sido pieni varpa naapurisi kanssa. Jos nostat sairastunutta jalkaa ja levitä kylmä kompressi, turvotuksen pitäisi alkaa vähentyä 24 tunnin kuluttua. Sitten voit haavoittaa haavatun velhoa hänen naapurilleen auttaakseen vakautumaan.
   • Laita puuvillapallo kahden varpaan väliin. Ympäröi pieni varvas lääketieteellisellä teipillä. Kääri sitten side neljännen varpaan ympärille.Varmista, että teippi on tiukasti varvasten ympärillä, mutta se ei estä veren virtausta (varpaisiin). Sen on oltava vain riittävän tiukka tukemaan murtunut ahdin.
   • Vaihda puuvilla kerran päivässä ja kääri varpaat uudelleen. Sidos on siis aina puhdas ja pitää varpaasi vakaana.

2. 
   

   
   Vältä kenkäaulaa. Vältä kenkä- tai vain avointa kenkää. Tee tätä, kunnes turvotus katoaa ja silmä alkaa parantua. Kun turvotus on kadonnut, sinun on käytettävä mukavia ja tukevia jalkineita kengillä varvassi suojaamiseksi.

3. 
   

   
   Aloita kävely uudelleen heti, kun alat parantua. Jos voit mukavasti käyttää kenkiä ärsyttämättä varvasasi, saatat aloittaa kävelyä. Mene hitaasti ja kävele vain vähän aikaa välttääksesi paranemisen lisäpaineita tai rasitusta. Se voi muuttua kipeäksi tai jäykäksi kävellessäsi, mutta tätä vaivaa tulisi vähentää heti, kun se alkaa vahvistaa ja venyttää.
   • On tärkeää tarkistaa varvastilanne kävelyn jälkeen. Jos se on turvonnut tai ärsyttää sinua, käytä kylmää kompressia tunnin välein 20 minuutin ajan ja pidä jalka ylöspäin.
   • Suurin osa kruunumurroista paranee neljän - kahdeksan viikon sisällä hyvän hoidon jälkeen.

Osa 3 Ota yhteys lääkäriin

1. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin, jos murtuma vaikuttaa vakavalta ja erittäin tuskalliselta. Sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos varvas on pitkään tunnottuna tai jos tunnet jatkuvaa pistelyä. Käy myös lääkärillä, jos murtuma on epänormaalissa kulmassa, jos vamma on avoin tai jos verenvuotoa esiintyy.
   • On myös tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, jos varvas ei parane kunnolla yhden tai kahden viikon kuluttua ja on edelleen hyvin turvonnut ja kivulias.

2. 
   

   
   Anna lääkärisi tutkia varpaitasi. Hän voi lähettää sinut röntgenkuvaukseen tarkistaaksesi, onko hän todella rikki. Sitten hän pystyi numboimaan paikallispuudutuksella ja kohdistamaan los oikeisiin asentoihin.
   • Jos rikkoutuneen vyön alle on jäänyt verta, lääkäri voi tyhjentää sen tekemällä pienen aukon vyöhön tai poistamalla sen.

3. 
   

   
   Arvioi mahdolliset kirurgiset vaihtoehdot, jos vamma on vakava. Murtuman vakavuudesta riippuen saatat joutua tekemään silmäleikkauksen. Rikkoutuneisiin voidaan asettaa erityisiä tappeja tai ruuveja pitämään ne paikoillaan parantuessaan.
   • Voi olla myös hyödyllistä pitää ahdin kiinnityksellä. Voit käyttää kainalosauvoja kävelemättä painostaen varpaan ja helpottamaan paranemista.

4. 
   

   
   Ota antibiootteja tarvittaessa. Jos iho on lävistetty, tunnetaan vakava infektioriski (tunnetaan myös nimellä avoin murtuma). Sinun on puhdistettava haava säännöllisesti ja otettava määrätyt antibiootit mahdollisten komplikaatioiden estämiseksi.
   • Jos et ole ajan tasalla rokotuksistasi, lääkäri saattaa olla rokottanut tetanusta vastaan ​​tartunnan estämiseksi.