Kuinka käsitellä rasvaista päänahaa ja kuivia juuria

Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Löydä oikea hoito
• Menetelmä 2 Käytä kotitekoisia aineosia päänahan puhdistamiseen
• Menetelmä 3 Varmista hiuksistasi shampoot

Jos sinulla on rasvainen päänaha tai jos juuret ovat kuivia, on nyt monia tapoja auttaa saavuttamaan optimaalinen tasapaino. Vaikka perimisen uskotaan olevan syyllinen ihmisille, joilla on öljyisiä tai kuivia hiuksia, sinun on silti arvioitava päivittäisen hoidosi vaikutukset ja ymmärrettävä vaikutukset, joita vähemmän ilmeisillä hiusvalinnoilla saattaa olla. Et todennäköisesti ole pyytänyt öljyisiä hiuksia, mutta voit silti käsitellä niitä.

vaiheet

Tapa 1 Löydä oikea hoito

1. 
   

   
   Valitse hiuksillesi sopiva shampoo. Vaikka se näyttääkin melko yksinkertaiselta, tästä tehtävästä tulee ylitsepääsemätön, kun koko supermarketimampoon rivi näyttää alaspäin. Löydät usein shampoot, jotka hoitavat kuivia, rasvaisia ​​hiuksia käsitteellä "sekoitetut hiukset".
   • Hilse on usein rasvaisessa päänahassa. Jos sinulla on myös hilseongelmia, sinulla on hilse-shampoot, jotka voidaan mukauttaa päänahaasi.
   • Älä epäröi siirtyä pois tavanomaisista merkkeistäsi, jos ne eivät enää tuota tuloksia prosessin jossain vaiheessa. Monet ihmiset ovat tietoisia tarpeesta muuttaa hoitotottumuksia ajoittain tai jopa säännöllisesti jatkaakseen hiuksensa hoitoa.

2. 
   

   
   
   
   Valitse oikea hoitoaine. Vaikka 2-yhdessä-tehokasta onkin tehokasta, on melko suositeltavaa käyttää shampooa ja hoitoainetta huolehtiakseen hiuksistaan. Öljyisten ja kuivien hiusten hallinta on sinulle paljon helpompaa, jos voit säätää hoitoosi käyttämäsi shampoon ja hoitoaineen määrää.
   • Tässä on pieni visuaalinen vinkki: Kuivien hiusten hoitoaineet ovat yleensä kermaisia ​​ja vähemmän läpinäkyviä kuin toiset.

3. 
   

   
   Määritä pesujen tiheys. Tämä vaihtelee hiusten paksuuden, niiden hienouden tai kiharoiden mukaan muun muassa, mutta tyypistäsi riippumatta sinun on päästävä eroon kuolleesta iholta, liasta ja öljyistä, jotka ovat kertyneet. Säännöllinen hoito tarkoittaa kahdesti viikossa, joka päivä tai jopa joka toinen viikko. Jos päänahasi on liian rasvaista, se johtuu todennäköisesti siitä, että päänahasi tuottaa liikaa talia (öljyn ja kuolleen ihon seosta), jota ei pestään säännöllisin väliajoin.
   • Tässä vaiheessa saavutamme sen, mikä näyttää olevan hiusten hoidon paradoksi: koska ihmisen keho yrittää jatkuvasti saavuttaa homeostaasin (toisin sanoen tilan, joka ei muutu), jos pestään päänahan luonnolliset öljyt liian usein kehosi alkaa tuottaa yhä enemmän. Jos peset niitä liian usein, hiukset ja päänahka muuttuvat rasvaisemmiksi ja olet alkanut pestä niitä useammin, jotta niistä ei tule niin rasvaa!
   • Voit määritellä "säännöllisen" pesun tekemällä useita testejä, mutta jos peset hiuksiasi päivittäin, voit yrittää pestä niitä harvemmin aloittaaksesi. Länsimaisessa kulttuurissa monilla ihmisillä on tapana pestä hiuksensa useammin kuin pitäisi.
   • Jos peset hiuksiasi liian usein, huomaat todennäköisesti, että hiukset ja päänahka muuttuvat rasvaisemmaksi kuin tavallisesti muutaman päivän ajan, kun vartalo muuttuu tähän muutokseen.

4. 
   

   
   
   
   Pese hiuksesi. Kostuta ne hyvin suihkussa, kaada sitten pyöreä shampoo käteen halkaisijaltaan noin 2 cm. Käytettävä määrä riippuu pääasiassa hiustesi pituudesta. Tämä shampoon tekniikka näyttää päänahan kevyeltä hieronnalta, jota seuraa runsas huuhtelu.
   • Joskus voit käyttää kylpy saippuaa shampoon sijaan. Älä kuitenkaan käytä tätä menetelmää useammin kuin kerran viikossa ja pitkään. Kylpysaippua mahdollistaa päänahan syvän puhdistuksen, mutta hiuskuiduille on liian kovaa käyttää sitä liian usein.

5. 
   

   
   Käytä hoitoaineesi laajasti. Sinun tulisi levittää säännöllistä hoitoainetta shampoon huuhtelun jälkeen, ennen kuin huuhtelet pään uudelleen. Vaikka joudut mittaamaan huolellisesti käyttämääsi shampoota, voit levittää hiuksiin suuremman määrän hoitoaineita.
   • Hoitoaine on välttämätön juurten ja kuivien hiusten kosteuttamiseen shampoinnin jälkeen, joka on heikentänyt luonnolliset öljyt.
   • Harkitse kuivahoitoainetta, jos sinusta tuntuu, että hiuksesi ovat kuivia eri shampooneiden välillä. Käytät tällaista hoitoainetta viikon puolivälissä suihkuttamalla sitä suihkun jälkeen kuiville hiuksille ennen levittämistä kammalla.

6. 
   

   
   Maalaa hiukset kuivana. Kamman tai harjan avulla voit siirtää luonnollisia öljyjä tasaisemmin, mikä auttaa sinua torjumaan kuivan juurin ja rasvan päänahan ongelmia. On parempi, että harjaat itseäsi, kun pää on kuiva, kuin kun poistut suihkusta. Hiuskuidut ovat joustavampia, kun ne ovat märät, ja hajotat ne helpommin, jos harjaat tuolloin.

7. 
   

   
   Hieronta päänahkaa. Tämä on osa oikeaa shampoo tekniikkaa ja se on hyödyllinen myös suihkun ulkopuolella. Hiero hiuspohjaa varovasti follikkelien stimuloimiseksi ja verenkiertoa parantamiseksi, mikä tuottaa enemmän öljyjä, jotka auttavat hiuksiasi pysymään terveinä.
   • Tämä saattaa vaikuttaa haitalliselta. Miksi haluat, että pääsi tuottaa enemmän öljyä, kun päänahasi on jo rasvaa? Käytettynä yhdessä asianmukaisten tekniikoiden kanssa, nämä öljyt kuitenkin ravitsevat kuivia hiuksiasi, eivätkä ne viipy päässäsi ja tukkia päänahan huokosia.

Menetelmä 2 Käytä kotitekoisia aineosia päänahan puhdistamiseen

1. 
   

   
   Valmista shampoo aloe veralla. Vain muutama tippa tätä sekoitusta varten ja voit käyttää sitä tavallisena shampoona. Monet markkinoilla olevat jälkisampootit sisältävät myös laloe veraa, joka auttaa hoitamaan kuivia hiuksia.
   • Lisäksi laloe vera auttaa myös lievittämään päänahan alueita, jotka saattavat kutinaa.
   • Mehu tai daloe vera -geeli voidaan myös sekoittaa sitruunamehuun ja levittää erikseen, ennen shampoota, mutta sinun pitäisi silti tietää, että sitruunamehu voi kuivata päänahasi.

2. 
   

   
   Valmista keltainen munan hoitoaine. Löydät monia reseptejä, jotka sisältävät tämän aineosan, mutta jos haluat yhden, voit käyttää kahta munankeltuaista kahdella c: llä. s. oliiviöljyä tai kookospähkinää, jonka voitat hyvin.
   • Kun olet lyönyt kaksi munankeltuaista öljyllä, levitä hiuksillesi ja anna viiden minuutin ajan.
   • Pese pääsi hyvin, jotta jäämiä ei jää.
   • Korvaa shampoo tällä sekoituksella noudattamalla aikataulusi ja vuorotellen muna-shampoo ja normaali shampoo.

3. 
   

   
   Tyhjennä pieni olut (päästä). Todella! Kun neste on haihtunut, oluen kaksi jäljellä olevaa ainesosaa ovat maltaat ja humala, proteiinit, jotka voivat elvyttää kuivia juuria. Vaikka jotkut haluavat pitää hauskaa kaatamalla olutta pään päälle shampoon keskellä, voit sekoittaa lämmitetyn oluen keskipitkällä shampoolla, jota käytät sitten suihkussa.
   • Sinun tulisi käyttää sitä aika ajoin (muuten se voi maksaa sinulle nopeasti) tavallisen shampoon lisäksi.
   • On selvää, että tämä ratkaisu saa pään tuntemaan oluen. Henkilökohtaisista mieltymyksistäsi riippuen tämä voi olla jotain positiivista tai negatiivista.

4. 
   

   
   Kokeile noitapähkinää Virginiasta. Levitä pähkinäpähkinäpäitä päähän vähän puuvillaa. Tämä öljy auttaa kiristämään verisuonia ja toimii kutistavana tuotteena, joka kuivaa päänahaasi, minkä vuoksi sinun tulisi kiinnittää huomiota siihen, että asetat mieluummin päänahallesi kuin hiuksille.

Menetelmä 3 Varmista hiuksistasi shampoot

1. 
   

   
   Päästä eroon valkaisuaineesta. Vahingoitat hiuksiasi, jos värjät niitä liian usein, varsinkin jos käytät valkaisevaa tuotetta. Jos vuotaa säännöllisesti hiuksiasi ja sinulla on edelleen kuivia juuria, kannattaa harkita lopettamista ja tauon tekemistä.
   • Kaikilla kemiallisilla tai lämpökäsittelyillä voi olla ajan myötä tuhoisia vaikutuksia hiuskuitujen terveyteen. Rajoita hiustenkuivaajien ja suoristusten käyttöä. Jos juuret ovat kuivia, sinun tulisi välttää näiden laitteiden käyttöä.

2. 
   

   
   Älä käytä alkoholituotteita. Sinun tulisi välttää alkoholia sisältävien tuotteiden muotoilua, jos juuret ovat kuivia, koska ne vahingoittavat hiuksiasi. Näihin tuotteisiin on usein lisätty alkoholia, jotta ne kuivaisivat nopeammin, mutta se antaa tuotteille supistavia ominaisuuksia, jos jo sinulla on liian kuivia juuria.
   • Sinun tulee olla varovainen peittämään voiteesi, geelisi, vaahdot ja vahat vain hiuskärkeen, jos haluat jatkaa niiden käyttöä. Jos laitat liikaa follikkelien perusteella, päätät lihavamman päänahan.

3. 
   

   
   Syö oikein. Perinnölliset tekijät eivät ole ainoat, jotka päättävät päänahan kunnon. Erityisesti on osoitettu, että riboflaviinin ja B12-vitamiinin puutos voi johtaa rasvaisen päänahan esiintymiseen. Ota ravintolisiä, jos et voi sisällyttää näihin alkuaineisiin runsaasti ruokia ruokavalioosi.
   • Meijerituotteet, vihreät lehtivihannekset ja täysjyväviljat sisältävät riboflaviinia.
   • Liha, siipikarja, munat, kala, maito ja juusto ovat erinomaisia ​​B12-vitamiinin lähteitä.

4. 
   

   
   Pidä huolta ympäristöstäsi. Kosteus voi tehdä päänahasta tavallista rasvaisempaa. Tällöin sinun tulisi pidättäytyä käyttämästä näitä tuotteita tai saattaa huuhdella päätäsi useammin. Hiukset voivat hydratoitua kesällä, kun taas talvella on käytettävä enemmän hoitoaineita, jotta kuivat juuret eivät muutu vielä kuiviksi.
   • Kun tiedät, että aiot viettää jonkin aikaa ulkona auringon alla, sinun tulee pitää hattua tai huivia suojaamaan hiuksiasi kyllästyneiltä auringonsäteiltä.