Kuinka käsitellä ihottumaa käsissä

Kirjoittaja: Lewis Jackson

Luomispäivä: 8 Saattaa 2021

Päivityspäivä: 25 Kesäkuu 2024

Kuinka käsitellä ihottumaa käsissä - Oppaita

Sisältö

vaiheet
Tapa 1 Tunnista ekseema käsissä
Menetelmä 2 Hoita ekseema käsissä
Tapa 3 Ekseeman estäminen käsissä

Tässä artikkelissa: Ekseeman tunnistaminen käsissäEkseeman hoitaminen käsilleEkseeman suojaaminen käsissä34 Viitteet

Ekseema voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta kaikkialla kehossa, mutta käsien ekseema voi olla vielä ongelmallisempi. Voit suorittaa tiettyjä toimenpiteitä ihottuman hoitamiseksi, olipa aiheena allergia, myrkyllinen tuote tai geenit. Yksi ensimmäisistä tehtävistä on käydä lääkärillä varmistaaksesi, että se on ekseema. Lääkäri voi myös suorittaa testejä selvittääkseen, onko kyse allergiasta vai kosketuksesta ärsyttävään aineeseen. Kun lääkäri tietää ongelmasi syyn, hän voi suositella kortisonivoidetta, antibiootteja, kylmäkompressioita sekä vaihtaa arjessa käyttämiäsi tuotteita. Lue lisää saadaksesi lisätietoja käsien ihottuman hoidosta.

vaiheet

Tapa 1 Tunnista ekseema käsissä

Tarkkaile ihosi oireita käsissäsi. Tämä on melko yleinen ongelma. Ota yhteys lääkäriin diagnoosin ja hoidon saamiseksi, jos epäilet, että sinulla on ekseema. Tässä tapauksessa saatat huomata seuraavat oireet käsissäsi tai sormissasi:
- punaisuus
- kutina
- kipu
- ihon äärimmäinen kuivuminen
- halkeamia
- rakkuloita
Tiedä, voiko ihottuma aiheuttaa ärsyttävä aine. Kontaktdermatiitti on yleisin käsien ihottuman muoto. Tämän ekseeman muodon aiheuttaa usein ja pitkäaikainen altistuminen iholle ärsyttäville aineille. Nämä ärsyttäjät voivat olla melkein mitä tahansa, mikä joutuu usein kosketuksiin ihon kanssa, mukaan lukien puhdistusaineet, kemikaalit, ruoka, metalli, muovi tai jopa vesi. Tämän tyyppisen ihottuman oireet ovat:
- sormien kärki ja välimatkat ovat punaisia ja kuorivat
- se tikkuu ja palaa, kun joudut kosketuksiin ärsyttävän tuotteen kanssa
Katso, voiko ihottuma johtua allergiasta. Jotkut ihmiset kärsivät ekseeman muodosta, jota kutsutaan allergiseksi kontaktidermatiitiksi. Tässä tapauksessa ekseema johtuu allergiasta aineille, kuten saippualle, väriaineelle, hajusteelle, kumille tai jopa kasveille. Tämän tyyppisen ihottuman oireet keskittyvät usein kämmeniin ja sormenpäihin, mutta ne voivat ilmetä missä tahansa käsillä. Tässä on oireita:
- rakkuloita, kutina, turvotus ja punoitus pian allergeenille altistumisen jälkeen
- kuori, iho, joka kuoriutuu ja halkeilee
- iho tummenee ja / tai paksunee pitkäaikaisen altistumisen jälkeen allergeenille
Tiedä, onko käden ihottuma aiheuttanut atooppinen ihottuma. Tämän tyyppinen ihottuma on yleisempää lapsilla, mutta myös aikuiset voivat kärsiä tästä patologiasta. Ekseema voi olla atooppinen ihottuma, jos sinulla on näitä oireita myös muissa kehon osissa. Atooppisen ihottuman oireet ovat seuraavat:
- Voimakas kutina, joka viipyy päiviä tai viikkoja
- ihon paksuuntuminen
- ihovauriot

Menetelmä 2 Hoita ekseema käsissä

Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian saadaksesi diagnoosin. Ennen hoidon aloittamista sinun tulee käydä lääkärillä varmistaaksesi, että se on ekseema eikä jotain muuta, kuten psoriasis tai sieni-infektio. Lääkärisi voi tarjota sinulle parhaan mahdollisen hoidon ja voi lähettää sinut asiantuntijalle, jos käden ihottuma on riittävän vakava.
Kysy lääkäriltä ihotesti. Lääkäri voi tehdä ihosi analyysin tarkistaaksesi allergian selvittääksesi, onko kyse ekseemasta. Voit keskustella lääkärisi kanssa, jos epäilet, että ihottuma on allergeenin aiheuttama. Tämän analyysin tuloksen avulla voit tietää, mikä aine (aineet) on (tai ovat) tämän ihottuman syynä, jotta voit välttää niitä.
- Tämän tutkimuksen aikana lääkäri asettaa aineen testipaperille (tai enemmän) tietääkseen, mikä aiheuttaa tämän ekseeman. Koe itsessään ei ole tuskallista, mutta se voi aiheuttaa kipua ja kutinaa käytettyjen aineiden ja niiden reaktion vuoksi iholla.
- Nikkeli on hyvin yleinen ärsyttävä aine, joka voi aiheuttaa ihottuman puhkeamista. Tietoisuuskokeella voidaan tarkistaa nikkeli-allergia.
- Voi olla myös hyödyllistä luetella tuotteita, joita käytät säännöllisesti kädessä tai sen lähellä. Tähän voi kuulua saippua, kosteusvoide, kotitaloustuotteet ja erityiset aineet, joihin joudut kosketuksiin työssäsi tai kotona.
Harkitse voiteen käyttöä, joka sisältää 1% kortisonia. Lääkäri voi määrätä sen, etkä voi ostaa sitä tiskiltä. Lääkäri määrää joka tapauksessa tuotteen ekseeman hoitoon.
- Useimmat hydrokortisonia sisältävät voiteet on tarkoitettu levitettäviksi kosteaan ihoon, kuten suihkun jälkeen tai käsien pesun jälkeen. Noudata ehdottomasti lääkärin määräämiä tuotteen käyttöohjeita.
- Tuotteita, joissa on suurempia kortisoniannoksia, voidaan tarvita, ja lääkäri määrää ne joka tapauksessa.
Käytä kylmää kompressia vähentääksesi kutinaa. Ekseema aiheuttaa usein vaikeaa kutinaa, mutta on tärkeää, ettei naarmuja lievitä tätä ärsytystä. Naarmuuntuminen vain pahentaa ihottumaa ja saatat myös vahingoittaa ihoa prosessissa, mikä voi johtaa infektioon. Käytä sen sijaan kylmää kompressia lievittääksesi itseäsi, jos kätesi kutittavat sinua.
- Kierrä pieni pyyhe tai pesulappu jääpalan ympärille kylmän pakkauksen tekemiseksi tai käytä jääkuutioilla täytettyä muovipussiä.
- Voit myös leikata kynnet tai arkistoida ne estämään naarmuuntumista ja pahentamasta ihottumaa.
Harkitse suun kautta otettavan antihistamiinin käyttöä. Joissakin tapauksissa antihistamiini (jota ei koskaan ole myytävänä Ranskassa) voi hoitaa satunnaisen käsien ihottuman. Muista, että nämä lääkkeet voivat tehdä sinut uniseksi, joten sinun ei tule ottaa niitä päivällä tai silloin, kun sinulla on paljon tekemistä. Kysy lääkäriltä neuvoa siitä, voisiko antihistamiini olla hyvä ratkaisu käteesi ekseemaan.
Kysy lääkäriltä, tarvitaanko antibioottia. Ekseema voi joskus aiheuttaa infektioita murtuneen ihon, rakkuloiden ja ihovaurioiden vuoksi. Sinulla voi olla infektio, jos iho on kuuma, turvonnut, punainen ja / tai kivulias tai jos se ei reagoi ihottuman hoitoon. Kysy lääkäriltä, jos tarvitset antibioottia ihottuman aiheuttaman infektion hoitoon.
- Et voi ottaa antibioottia, jos lääkäri ei määrää sitä. Antibioottien tahaton käyttö voi heikentää niiden tehokkuutta, kun todella tarvitset sitä.
- Noudata kaikkia lääkärisi määräämiä antibioottihoitoja. Sinun tulisi tehdä tämä, vaikka infektio näyttäisi olevan ratkaistu, koska se voi tulla takaisin ja vaikeampi hoitaa, jos et ole hoidon lopussa.
Kaikissa tapauksissa ihottuma vaatii lääkärin määräämää hoitoa. Verkkovoiteet eivät sisällä kortisonia eivätkä aina torju ihottumaa hyvin, jopa elämäntavan muutoksen yhteydessä. Tässä tapauksessa lääkäri voi määrätä lääkettä, joka sisältää suun kautta annettavaa kortisonia tai immuunijärjestelmää haluttavaa tuotetta. Näitä ratkaisuja ei tule harkita, ennen kuin olet yrittänyt hallita ihottumaa muilla menetelmillä, koska näillä lääkkeillä on valtavia sivuvaikutuksia.
Keskustele lääkärisi kanssa immunomoduloivasta voiteesta, jota annetaan reseptillä, jos ihottuma ei vastaa muihin hoitomenetelmiin. Lääkärisi saattaa olla tietoinen tällaisista voiteista, jotka muuttavat immuunijärjestelmän reaktiota tiettyihin aineisiin, mikä voi auttaa, jos mikään muu ei toimi.
- Nämä voiteet ovat yleensä riittävän turvallisia, mutta voivat harvoissa tapauksissa aiheuttaa varsin vakavia sivuvaikutuksia, joten sinun tulisi käyttää niitä viimeisenä keinona.
Kysy lääkäriltäsi valokuvaterapiasta. Jotkut ihosairaudet, kuten ekseema, reagoivat hyvin fototerapiaan, joka on kontrolloitu altistuminen ultraviolettivalolle. Parasta on kokeilla sitä perinteisen kermahoidon epäonnistumisen jälkeen, mutta ennen suunhoitoa.
- Hoito on tehokasta 60–70%: lla potilaista, mutta se saattaa vaatia istuntoja useiden kuukausien ajan ilman keskeytyksiä ennen parannuksen havaitsemista.

Tapa 3 Ekseeman estäminen käsissä

Vähennä altistumista niille, jotka voivat aiheuttaa ihottumaa. Lääkärin tekemän ihoanalyysin jälkeen sinun pitäisi tietää, mikä laukaisee, aiheuttaa ja pahentaa ihottumaa. Tee parhaasi estääksesi kosketuksen näiden aineiden kanssa. Vaihda puhdistusaine, pyydä jotakuta muuta käsittelemään ruokaa, joka aiheuttaa ihottumaa, tai käytä suojakäsineitä, jotta este käsien ja aineen välille muodostuu.
Valitse saippuat ja kosteusvoiteet, jotka eivät sisällä hajusteita tai liian aggressiivisia aineita. Käsien ihottumaa voivat aiheuttaa myös saippuissa ja kosteusvoiteissa olevat väriaineet ja hajusteet. Löydä herkälle iholle suunniteltuja tuotteita tai luonnollisia tuotteita. Älä käytä saippuaa tai kermaa, joka aiheuttaa ihottuman puhkeamisen, jos olet löytänyt sen.
- Harkitse puhdasta vaseliinia kosteusvoiteen sijasta. Se aiheuttaa vähemmän todennäköisesti reaktion ja voi jopa olla tehokkaampi ihon kosteuttamisessa.
- Älä pese käsiäsi liian usein. Tämä voi pahentaa ihottumaa, vaikka on tärkeää päästä eroon käten ärsyttävyydestä, jos olet alttiina sille. Pese ne vain, kun ne ovat todella likaisia.
Pidä kädet kuivina. Usein märät tai märät kädet lisäävät ihottuman riskiä. Yritä vähentää aktiviteetteja, joissa sinulla on usein märkä käsi, tai välttää kosketusta veden kanssa niin paljon kuin mahdollista, jos peset astioita usein käsin tai muilla aktiviteetteilla, jotka jättävät kädet usein märkäksi. Voit esimerkiksi käyttää astianpesukonetta sen sijaan, että pesisit astiat käsin tai ainakin laittaisit käsineitä pitääksesi kädet kuivina, kun peset astioita.
- Kuivaa kädet heti pesun tai kosteuden jälkeen. Varmista, että ne ovat täysin kuivia.
- Käytä lyhyempiä suihkut vähentääksesi aikaa, jolloin kädet ovat märät.
Kosteuta käsiäsi usein. On välttämätöntä, että sinulla on hyvä kosteusvoide ekseeman leviämisen estämiseksi. Varmista, että kerma ei ärsytä ihoasi. Voiteet ovat yleensä parhaita käsien ihottumalle, ne kosteuttavat paremmin ja ovat vähemmän ärsyttäviä, kun ne laitetaan ärtyneisiin käsiin. Pidä aina putki tai purkki kermaa lähelläsi varmistaaksesi, että kätesi ovat aina hydratoituneita. Laita kerma käsillesi jokaisen pesun jälkeen tai heti kun ne ovat kuivia.
- Voit pyytää lääkäriäsi määräämään kosteusvoiteen, joka suojaa ihoa. Se voi olla paljon tehokkaampi kuin kaupasta ostettu klassinen voide.
Käytä lateksikäsineitä, jotka on vuorattu puuvillaa, jos kädet ovat alttiina ärsyttäjille tai allergeeneille. Hanki tällaiset käsineet, jos et voi välttää kosketusta kemikaalien tai muiden aineiden kanssa, jotka ärsyttävät käsiäsi. Käytä näitä käsineitä aina, kun joudut kosketuksiin aineiden kanssa, jotka ärsyttävät käsiäsi.
- Pese käsineet pesuaineella ilman hajusteita tai väriaineita, kun niiden on oltava. Käännä ne yli ja ripusta ne kuivumaan kokonaan ennen asettamista.
- Varmista, että sinulla on kaksi erillistä käsineparia, jos tarvitset niitä sekä puhdistukseen että ruoanlaittoon.
Poista renkaat, kun kädet ovat kosketuksissa ärsyttävään aineeseen tai allergeeniin. Renkaat voivat pahentaa ihottumaa tarttumalla siihen aiheuttavan aineen. Saatat päätyä siihen, että sinulla on enemmän ihottuman leimahduksia missä käytät renkaita. Muista poistaa renkaasi ennen kosketusta kosketuksiin ihottumaa aiheuttavan kanssa ja ennen käsien pesua tai kosteuttamista.
Kysy lääkäriltäsi, voitko hoitaa ihottumaa valkaisuhauteilla. Vedessä voimakkaasti laimennetun valkaisuaineen käyttö voi auttaa vähentämään käsissäsi esiintyvien bakteerien määrää, mikä voi auttaa jotkut ihottumat ihmistä. Sinun ei tietenkään pidä käyttää valkaisuainetta, jos se laukaisee ihottuman leimahduksia. Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin lisäät valkaisuainetta käsien pesuun.
- Muista laimentaa voimakkaasti valkaisuainetta, jota käytät käsien liottamiseen. Käytä vain puoli teelusikallista neljää litraa vettä.
- Ole varovainen, ettet pääse valkaisuainetta kosketuksiin vaatteidesi, mattojen tai muun värillisen vaurioitumisen kanssa.
Hallitse jännitteesi. Joissakin tapauksissa korkeat stressit voivat aiheuttaa ihottuman puhkeamisia. Muista sisällyttää rentoutustekniikat päivittäiseen elämääsi auttaaksesi sinua poistamaan tämä tekijä. Pidä päivittäinen fyysinen aktiviteetti ja pidä rentoutua joka päivä. Joihinkin rentoutumistoimintoihin voi kuulua joogan harjoittelu, syvähengitysharjoituksia tai meditaatiota.