Kuinka lopettaa huhut

Sisältö

• vaiheet
• Osa 1 Vastaa asianmukaisesti
• Osa 2 Toimintaan siirtyminen

Usein sanotaan, että emme saa vastata huhuihin tai ruokimme niitä. Tieteellisellä tutkimuksella on taipumus osoittaa, että tämä on huono neuvo. Se, miten huhuja rakennettiin viimeisissä Yhdysvaltain vaaleissa, näyttää vahvistavan, että tämä uusi tapa nähdä asiat on oikea. Mitä sinun pitäisi tehdä, jos et voi sivuuttaa juoruja?

vaiheet

Osa 1 Vastaa asianmukaisesti

1. 
   

   
   Älä tee lidiot. Älä teeskentele, että sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä ihmiset sanovat sinusta. Nähdessään käyttäytyvän ikään kuin et tiedä, ihmiset saattavat ajatella, että huhut ovat totta. On täysin turhaa teeskennellä, että olet ainoa, joka ei ole koskaan kuullut juoruja, joita kaikki tietävät koulussa tai toimistossa. Ensimmäinen askel sinusta peräisin olevan huhun hallinnassa on tunnistaa tapahtuva.
   • Jos joku viittaa huhuun, voit sanoa "Kuulin, mitä sanotaan" tai "Tiedän, mitä ihmiset sanovat minusta. "
   • Vielä parempi, voit käyttää vääriä vaihdekieliä. Jos tiedät, että pahoinvoiva huhu on leviämässä sinusta, voit puhua jopa ihmisille, jotka eivät ole vielä kuulleet sitä. Nämä ihmiset ovat todennäköisemmin puolestasi, jos sinä kerroit heille huhun, että jos heitä opettaa käytävän melu.

2. 
   

   
   
   
   Älä osoita, että se tavoittaa sinut. Älä anna vaikuttaa siltä, ​​että juorut saavat sinut vihaiseksi, satuttamaan tai pettämään sinua. Vaikka huomautukset ovat ilkeitä ja vahingollisia, jos näytät järkyttyneeltä julkisesti, se tarkoittaa, että hyökkääjät ovat voittaneet. Jos et ole hyvin, luota läheisiin ystäviin, on parempi kuin antaa surun maailman edessä puhkeaa. Pidä hymyillen, kävele pää ylöspäin ja älä anna kenenkään tavoittaa sinua.
   • Toisaalta, jos osoitat, että huhu vaikuttaa sinuun, ihmiset saattavat ajatella sen olevan totta.

3. 
   

   
   Älä taistele pahaa pahalla. Vaikka voi olla houkutusta torjua huhu heittämällä uutta, sinun on oltava sen yläpuolella, etkä joutuisi juoruttamisen huonoon tapaan. Voisit tietysti kertoa jotain henkilöstä, joka aloitti huhun sinusta, tai kertoa jotain, jolla ei ole mitään tekemistä, vain huomion ohjaamiseksi, mutta tekemällä sen, voit vaikeuttaa asioita ja pitää sen loitolla. Et ole parempi kuin se, joka aloitti huhun.
   • Muista aina, että sinun täytyy kasvaa ulos tästä koettelemuksesta. Haluat ihmisten kunnioittavan sinua ja ajattelevasi, että sinä tunnet vaikeuksia. Jos et halua menettää sitä kunnioitusta, joka ihmisillä oli sinulle ennen huhun leviämistä, sinun on jatkettava kävelyä pään kanssa ylöspäin sen sijaan, että sanot: "Koska en voi taistella, minä teen heitä." ". Tämä reaktio ei vie sinua mihinkään.

4. 
   

   
   
   
   Keskustele aikuisen tai jonkun muun kanssa, jolla on auktoriteetti, jos se on tarpeen. Tietenkin, sinun ei ole kovin hauskaa luottaa aikuiseen tai pomoon näistä juoruista, mutta hän saattaa pystyä kohtaamaan niitä, jotka levittävät näitä juoruja tai lohduttamaan sinua. Jos huhu kiertää esimerkiksi koulussa ja tiedät tarkalleen, kuka sen levittää, se, että puhut opettajalle, voi pelätä syyllisiä hyvin ja saada pysäyttämään kanuunien verkon.
   • Tätä neuvoja on vaikea soveltaa. Sinun on päätettävä, onko tarpeen puhua aikuisen kanssa vai luuletko pystyväsi korjaamaan asiat itse.

Osa 2 Toimintaan siirtyminen

1. 
   

   
   Puolustaa itseäsi. Älä sekoita "puolusta itseäsi" ja "ole puolustava". Koska hiljaisuus ei ole aina kultaista, voi olla hyödyllistä saada valmiita vastauksia, kuten: "En usko, että se on totta" tai "Minusta vaikuttaa siltä, ​​että tämä on perusteeton (tai haitallinen) huhu. Tällainen asia voi aiheuttaa paljon haittaa. Katso ihmisiä suoraan silmään, kun he sanovat nämä lauseet.
   • Jos sinulta kysytään huhusta, sinun on puolustettava itseäsi, mitä tapahtuu. Jos jätät ne huomiotta tai osoitat et halua puhua, ihmiset kertovat sinulle, että huhu on totta.

2. 
   

   
   Selvitä, mikä antaa huhuille huomiota voidakseen lopettaa. Helpoimmin leviävät huhut ovat uskottavia ja tukeutuvat vaikeisiin todisteisiin. Esimerkiksi toimistossa saattaa puhua huhusta mahdollisesta yhteydestä kahden työntekijän välillä, jos nämä kaksi ihmistä flirttailevat työpaikallaan tai jos ottavat aina lounaan yhdessä. Kun olet selvittänyt, mikä huhu lisää, muista lopettaa se, jos pystyt.
   • Älä mene lankaan sanomalla: "Heidän ei pitäisi ajatella minua" tai "Minun pitäisi pystyä tekemään mitä haluan ajattelematta mitä he ajattelevat. Tosiasia on, että he tuomitsevat sinut ja niin kauan kuin sinulla on sama käyttäytyminen, huhu jatkaa leviämistä.
   • Tietysti, jos et ole tehnyt mitään mitään huhujen lisäämiseksi, ei ole mitään tekemistä. Ja vaikka teet jotain, joka voi potentiaalia lisätä huhua, älä ole liian kova itsellesi!

3. 
   

   
   Todista, että se on väärin, jos pystyt. Jos pystyt tarjoamaan todisteita, jotka tekevät huhun kelvottomaksi, tee se. Jos esimerkiksi ihmiset sanovat, että poikaystävääsi ei ole, tule hänen kanssaan seuraavalle juhlille. Jos sanot, että et voi uida, pidä iltapäivä uima-altaalla. Jos sinulla on hallussaan asiakirja, joka voi todistaa lopullisesti huhun, älä sano, että olet sen yläpuolella: älä epäröi näyttää sitä.
   • Huhujen pääongelma on selvästi se, että on yleensä vaikea osoittaa mikä on vialla. Älä mene pois tieltäsi löytääksesi todisteita, jos niitä ei yksinkertaisesti voida todistaa.

4. 
   

   
   Huuta huhu kaikilla kattoilla. Kyllä, todella. Puhu ääneen tai kirjoita se selvästi. Tunnustamalla huhu, sinä panet hänet menettämään voimansa. Huhut leviävät kuin tulipalot, koska niitä levittävät ihmiset tekevät niin suosion saavuttamiseksi, jotta saadaan vaikutelma, että he pitävät "vuosisadan kauhaa". Jos lähetät julkisesti heidän "vuosisadan kauhan", heillä ei ole mitään syytä levittää huhua, kaikki tietävät jo!
   • Tietysti, jos se on jotain erittäin tuskallista, et ehkä halua kaikkien tietävän sitä. Mutta jos luulet, että kaikkien kanssa puhuminen on paras tapa osoittaa, että se on naurettavaa, ja lopettaa käytävien äänet, tee se.

5. 
   

   
   Mene katsomaan huhujen lähde. Jos tiedät kuka aloitti huhun, haluat ehkä puhua hänelle. Pysy kohtelias, pidä pää ylös ja kysy kyseiseltä henkilöltä, miksi hän on aloittanut tämän huhun. Tee selväksi, että tämä huhu aiheuttaa sinulle haittaa ilman järkytystäsi. Sano jotain "Tiedän, että emme ole oikeasti ystäviä, mutta väärien huhujen levittäminen minusta ei ole paras tapa ratkaista ongelmamme. "
   • Jos et halua kohdata henkilöä, joka aiheutti huhun yksin, mene ystävien kanssa. Älä selvästikään aseta itseäsi herkkiin tai vaarallisiin tilanteisiin, jos sinusta tuntuu, että se, että puhut tämän henkilön kanssa, ei tuota sinulle mitään hyvää.

6. 
   

   
   Pidä huolta itsestäsi. Huhut voivat järkyttää, vihata tai jopa masentaa niitä, joihin ne vaikuttavat. Riippumatta siitä, mitä ihmiset sanovat sinusta, pidä pää ylös ja muista kuka olet. Älä anna muiden arvioida arvoasi, pysy vahvana riippumatta siitä, mitä sanot siitä. Vietä aikaa oikeiden ystävien kanssa, nukku tarpeeksi, pidä suurta kunnioitusta itsellesi juoruista huolimatta.
   • Saatat olla kiireinen etsiessäsi parasta tapaa vakuuttaa ihmiset siitä, että huhut ovat perusteettomia, että unohdat huolehtia itsestäsi. Tällöin sinun on keskityttävä itseesi eikä muiden merkityksettömiin hyökkäyksiin. Tämä on ainoa tapa löytää terveellinen ja onnellinen elämä.