Kuinka lopettaa rintakipu

Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 lievittää hengityksen aiheuttamaa kipua
• Tapa 2 Diagnoosi vakava krooninen rintakipu
• Menetelmä 3 Tietää, mitä tehdä sydänkohtauksen sattuessa

Kaikissa ikäisissä ihmisissä voi olla rintakipuja, jotka johtuvat monista syistä. Kohtauksia voi esiintyä ahdistuksen tai paniikkikohtausten takia. Vakavissa tapauksissa tämä osoittaa sydänkohtauksen tai keuhkojen tai valtimoiden ongelmia. Voit lievittää ahdistuksen aiheuttamaa kipua hidastamalla ja hallitsemalla hengitystä. Vakavissa tapauksissa, kuten sydänkohtauksissa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tai soita pelastuspalveluun.

vaiheet

Menetelmä 1 lievittää hengityksen aiheuttamaa kipua

1. 
   

   
   Hidasta hengitystäsi. Ahdistuneilla ihmisillä on usein rintakipuja nopean ja syvän hengityksen takia, mikä voi aiheuttaa akuuttia kipua sydämessä. Vähennä niitä hengitä hitaammin ja älä hengitä syvään. Ota sen sijaan kohtalainen hengitys ja anna niiden kestää useita sekunteja.
   • Jos kipu on akuutti ja voit tunnistaa tietyn alueen, syy ei ole sydänkohtaus. Sydänkohtauksen tapauksessa se on yleisempi eikä sitä voida helposti tunnistaa tietyssä paikassa.

2. 
   

   
   Hanki tukea ystävältä tai sukulaiselta. Pyydä rakkaasi rauhoittamaan sinua lauseilla, kuten "sinulla ei ole sydänkohtausta" tai "et kuole. Pehmeän, rento sävyn käyttö auttaa nostamaan veren hiilidioksiditasoa ja vähentämään hyperventilaatiota.
   • Hyperventilaatio on hyvin yleistä ihmisille, joilla on paniikkikohtauksia. Se ilmenee rintojen verisuonten supistumisena ja aiheuttaa akuuttia kipua.
   • Ota yhteys lääkäriisi tai terapeuttisi, jos sinulla on usein ahdistuskohtauksia tai paniikkikohtauksia. Hoito ja lääkehoito auttavat vähentämään ahdistusta ja taudin vaikutuksia. Seurauksena myös rintakipu vähenee.

3. 
   

   
   
   
   Opi hengittämään suljetut huulet. Sulje huulet ikään kuin puhaltaisi kynttilä ja hengitä sitten hitaasti pitäen huulet kiinni. Tee sitä, kunnes rauhoitut ja vähennä hyperventilaatiota. Tämä hengitysharjoitus lisää kehon hiilidioksiditasoa ja auttaa sinua rentoutumaan.
   • Ei ole suositeltavaa hengittää paperipussiin hiventuuletuksen vähentämiseksi.

4. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriisi, jos kipu jatkuu. Lääkäri arvioi sinua tunnistamaan muut keuhkoongelmat, jotka voivat aiheuttaa kipua, mukaan lukien keuhkoembolia (veritulpan esiintyminen keuhkoissa) ja keuhkoverenpaine (korkea verenpaine).
   • Jatkuva rintakipu voi jopa viitata keuhkoputkeen (keuhkojen romahtamiseen).

5. 
   

   
   
   
   Kysy, liittyykö ongelma pleurisiin. Jos sinulla ei ole ahdistusta, mutta rintakipu on jatkuvaa, on mahdollista, että syy on tila, jota kutsutaan keuhkopussin puristukseksi, jolloin keuhkon lähellä olevat kalvot nousevat esiin ja tulevat kitkaan. Ongelmaa voidaan hoitaa huumeilla.
   • Rintakehäpussin tapauksessa kipu kiristyy ja pahenee fyysisellä vaivalla, koska joudut hengittämään kovemmin.

Tapa 2 Diagnoosi vakava krooninen rintakipu

1. 
   

   
   Ota yhteys lääkäriin, jos kipu on pitkäaikaista. Tee tapaaminen lääkärisi kanssa, jos kipu kestää useita päiviä. Tämä ei todennäköisesti ole merkki sydänkohtauksesta, mutta se voi olla myös oire monille muille vakaville ongelmille, mukaan lukien sydänsairaus. Kuvaile esiintyviä oireita ja pyydä, että sinua tutkitaan.
   • Krooninen rintakipu voi myös paljastaa rintaan, keuhkoihin ja muihin sisäelimiin vaikuttavia terveysongelmia.
   • Kun ammattilainen on tehnyt diagnoosin, hän määrää lääkitystä kivun lievittämiseksi.

2. 
   

   
   Ota selvää lasten rinnasta. Tämä lääketieteellinen termi viittaa rintakipuun, jonka aiheuttaa paksujen plakkien kertyminen valtimoiden seinämiin. Ne voivat lopulta päästä tärkeimpiin valtimoihin, jotka kuljettavat verta sydämeen. Jos koet usein, mutta kohtalaista rintakipua, kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on angina, ja koe tai koe. Langinin alkuperäsairautta, ateroskleroosia, voidaan hoitaa lääkkeillä, jotka lääkäri määrää sinulle.
   • Joskus on vaikea erottaa sydänkohtauksen aiheuttamaa kipua stabiilin angina pectoriksen aiheuttamasta kipusta. Yleensä sydänkohtaus aiheuttaa rintakipuja, jotka ovat pidempiä ja voimakkaampia kuin angina.
   • Sydänkohtauksen aiheuttama kipu voi esiintyä äkillisesti ja on usein erittäin vakava, kun taas vakaan angina aiheuttama kipu kasvaa hitaasti ja olla vähemmän voimakas.
   • Jos epäilet angina pectorista, lääkäri voi selvittää, onko se stabiili vai epävakaa, koska se voi aiheuttaa pidemmän tai voimakkaamman kivun.

3. 
   

   
   Huomaa vauriot, joissa on jatkuvaa kipua. Jos olet äskettäin pudonnut tai loukannut rintaasi ja kipu jatkuu yli kaksi päivää, sinulla voi olla murtunut luu tai rikki. Lääkäri tekee röntgenkuvan selvittääkseen, onko alue vaurioitunut.

4. 
   

   
   Ole varovainen, jos esiintyy lihas- tai luukipuja. Jos sinulla on usein kipuja rinnasi lihaksissa tai luissa, keskustele lääkärisi kanssa ja kuvaile oireesi. Sinulla voi olla krooninen sairaus, kuten fibromyalgia, jos sinulla on usein kipuja rintakehän lihaksissa.
   • Kostokondriitiksi kutsuttu tila, kylkiluun ruston tulehdus, voi myös aiheuttaa kroonista rintakipua.

Menetelmä 3 Tietää, mitä tehdä sydänkohtauksen sattuessa

1. 
   

   
   Osaa tunnistaa oireet. Sydänkohtaus tapahtuu, kun hyytymä menee sydämeen ja estää osan verenvirtauksesta. Se voi myös aiheuttaa valtimoiden kaventumista plakin kertymisen vuoksi. Varo rintakipujasi. Sydänkohtauksen yhteydessä kipu on yleensä hajakuoretta, eikä sitä voida tunnistaa tietyssä paikassa. Tässä on joitain huomioitavia merkkejä:
   • hengitysvaikeudet,
   • oksentelu ja pahoinvointi,
   • huimaus tai nopea pulssi,
   • kipu rinnassa ja venyttely.

2. 
   

   
   Soita 112. Sydänkohtaus on vakava tilanne, ja se on hoidettava heti. Ei kannata kysyä ystävältä tai perheenjäseneltä, että hänet viedään sinut sairaalaan. Soita välittömästi 112-apua, jos tilasi pahenee.

3. 
   

   
   Pureskele aspiriinia, jos sinulla on merkkejä sydänkohtauksesta. Pureskele aspiriinia odottaessasi ambulanssia tai matkalla sairaalaan. Laspiriini nesteyttää verta ja lievittää rintakipuja.
   • Jos olet allerginen aspiriinille, sinun ei tule ottaa mitään.
   • Jos lääkäri on määrännyt nitroglyseriiniä tähän tarkoitukseen, ota se ohjeiden mukaan.